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青少年肥胖狀況令人堪憂！醫師：不忌口下場慘
不少人都曾經聽過「小時候胖不是胖」這句話，但真的要注意肥胖的問題，現在有許多兒童與青少年肥胖，可能會有非常風險罹患慢性病，據了解近年來國人飲食西化與精緻化，教育部統計處2022年資料顯示，國中生肥胖率占全體17.8%，絕對不可輕忽！2024/01/02 23:10 -
成人「每半年洗牙率」低於5成 醫示警：中風機率增6成
口腔健康竟與糖尿病、心血管疾病息息相關！台北市牙醫公會今（30）日指出，健保給付民眾每6個月洗牙一次，但國內成年族群洗牙等健保牙醫服務利用率卻低約5成，顯示多數國人並未落實口腔保健、沒有定期檢查習慣。北市牙醫公會就表示，沒有定期洗牙不但會造成牙齦萎縮、出血與牙齒動搖，腦中風風險更增加6成。2023/12/30 21:12 -
28歲女健檢出「80歲老腎臟」 醫驚：吃1藥減肥成禍首
僅僅28歲，腎臟卻老到80歲！一名28歲女子平常沒有糖尿病、高血壓、也沒有亂吃止痛藥，有天體健卻發現「腎絲球過濾率剩下50分」，等同腎臟已80歲。腎臟科醫師洪永祥隨後反問女子是否有固定吃保健品，女子坦言有固定吃藥物瘦身，問題點就在該藥品「相當傷腎」，不可不慎。2023/12/27 16:41 -
不只高血糖！低血糖也很可怕 「2狀況」失智風險恐升高
低血糖常在臨床上被忽略，還會伴隨嚴重的慢性疲勞、偏頭痛、憂鬱、焦慮等問題，通常非糖尿病的低血糖，有2種狀況，且反覆的低血糖恐會讓失智風險升高，但只要沒有特殊疾病影響，通常能透過安排餐次、調整蛋白質和澱粉比例來有效預防。2023/12/21 23:48 -
先洗頭藏中風危機？醫警告4類人當心 「水溫」才是關鍵
入冬首波寒流來襲，氣溫驟降，有越晚越冷的趨勢，回到家中洗個熱水澡暖暖身子，可說是一大享受。網路流傳如果洗澡先洗頭，可能導致中風，必須要由腳往頭洗。對此，醫師解釋，寒冷的確會造成周邊血管收縮，使血壓升高、心跳加快，不過是整體的血管神經都會受到刺激，屬於全身性的反應，並非只有頭部，腦中風是在有三高、糖尿病等慢性病的前提下易發生，與水溫有關，但跟洗澡順序沒有直接關係。2023/12/21 10:28 -
熬夜當心！女性睡眠不足恐罹糖尿病 醫授5招助入睡
睡眠不足會提高女性糖尿病風險？一項美國研究發現，連續6周每天只睡6.2小時，會讓胰島素阻抗顯著提高，進而增加第二型糖尿病風險。醫師建議，民眾可依5招幫助入睡。2023/12/20 22:59 -
肺炎鏈球菌來勢洶洶 專家曝「3類高危險群」研議公費接種
秋冬來襲，許多病菌一次爆發。除了新冠疫情國內上週新增258例本土確定病例外，「侵襲性肺炎鏈球菌感染症（IPD）」也來勢洶洶。今（112年）本土與境外移入的肺炎鏈球菌個案累計265例，案例為三年新高。而今年九月疾管署也宣布三階段「擴大65歲以上民眾公費接種肺炎鏈球菌疫苗」，對此， ACIP召集人李秉穎認為有三類高危險族群也應納入接種。2023/12/19 19:14 -
台人死因第2！心血管疾病預防5方式 少吃「這食物」有效改善
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「心血管疾病預防方式」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的心血管疾病預防方式排行。2023/12/17 13:09 -
預防糖尿病最好「多動」 專家建議每2天1次：控糖好幫手
許多糖尿病患者們，在日常生活當中，總是擔心這個不能吃、那個不能吃，時時刻刻都小心翼翼，就怕血糖一個不小心超標，對此營養師菲菲（陳心驊）就表示，運動不僅能預防糖尿病，也可以改善糖尿病前期的狀況，對於糖尿病患更是控糖好幫手。2023/12/17 09:36 -
沒時間運動？「坐著踮腳」燃脂能力增1倍 三酸甘油酯也下降
必須經常久坐，又抽不出時間運動的人可以不必急！據研究發現一項運動「坐著就可以做」，而且52％的人有助調控血糖、6成人胰島素分泌減少，兩餐間的空腹脂肪代謝提升一倍，有助燃燒「壞膽固醇」，及降低血中三酸甘油酯。只要需久坐時，腳著地後，做「只把腳後跟抬起」的坐著踮腳尖動作，可以充分運用比目魚肌，達到提高代謝的功能。2023/12/17 09:26 -
年末大魚大肉！男聚餐後腹痛狂吐 急性胰臟炎、糖尿病酮酸中毒
年末聚餐多、大魚大肉！有一名51歲的男性和朋友一起吃大餐之後，突然出現嚴重腹痛，伴隨著噁心和嘔吐，到急診就醫檢查發現血糖、血脂肪及胰臟指數皆嚴重升高，血液呈現酸化現象且驗出酮體，診斷為急性胰臟炎併發糖尿病酮酸中毒，以及嚴重高血脂；醫師提醒，年末聚餐旺季，民眾仍要注意用餐的份量和用餐細節，尤其是有糖尿病史者，以免血糖失控飆升引發嚴重的併發症。2023/12/15 11:23 -
減肥必吃！營養師推苦瓜「6大功效」：控血糖又防癌
苦瓜雖然味道不討人喜歡，但卻是很營養的食物，甚至可以穩定血糖、防糖尿病，還能降低癌細胞生成、減少膽固醇，幫助減重等。營養師王證瑋指出，苦瓜含有豐富營養素、植化素，對身體保健有許多的益處。2023/12/12 15:37 -
忽視「這件事」罹慢性病癌症風險高 醫師：下場慘！
腰圍的狀況絕對不能忽視，否則將會影響健康！其實成人男性理想腰圍範圍應小於90公分，成人女性小於80公分，如果你的腰圍超標，就屬於腹部肥胖，會增加罹患代謝症候群與心血管疾病及糖尿病風險，壽命可能變短！2023/12/11 23:02 -
范瑋琪母親病逝！小S哀痛悼念驚曝「1巧合」 同框舊照惹淚崩
女星范瑋琪（范范）上月7日才剛幫母親過完75歲生日，沒想到今（11）日傳出母親上午因病去世，她傍晚在社群平台曬出與母親多年前合照，沉痛向母親告別，與她私交甚篤的小S（徐熙娣）也不捨發聲。2023/12/11 19:45 -
偏愛吃「這類食物」！易導致血管硬化 醫師：年輕人「罹這病」恐拖累家人
臺灣腦中風有年輕化趨勢，特別是45歲以下族群，尤其本身有高血壓，又不不自覺者，更要特別留意，事實上心血管疾病實際上是可以預防，因此避免久坐生活方式，一個保養血管的方法培養固定運動習慣，台北榮總神經內科研究醫師廖誼佳表示，隨著飲食西化改變，年輕族群也有可能，有比較高的比例，產生高血壓糖尿病及高血脂的風險，都要特別留意!2023/12/08 23:00 -
台式早餐暗藏「血糖炸彈」！地雷美食曝光 吃多恐加速糖尿病
早餐因為是人醒來後的第一餐，故也被視為一天的活力來源，許多人更因此會吃得豐盛些。不過，營養師黃淑惠就直言，現代很多市售早餐都屬於擁有高油脂的精緻澱粉，若長期食用的話，除了可能引發肥胖問題，甚至可能增加罹患糖尿病的風險，頗受歡迎的台式早餐燒餅油條，更堪稱是澱粉、油脂兼具的「血糖炸彈」。2023/12/08 13:12 -
影帝血糖飆高！醫警告「恐長期洗腎」 3飲食法逆轉糖尿病
56歲金鐘視帝游安順，演技優質、幾乎連年入圍金鐘金馬，戲約滿檔的他，每天工作超過12小時，高壓加上三餐不正常，幾個月前診斷出三高，血糖超標正常值，還長出皮蛇，被醫師警告小心糖尿病，還會長期洗腎。有輕度糖尿病怎麼辦？專家教你3招逆轉！2023/12/07 15:34 -
癌中之王難檢驗！醫曝6異常徵兆 1族群發病風險「超出近7倍」
衛福部上月公布110年癌症登記報告，除了肺癌一舉超越蟬聯15年癌王的大腸癌，榮登第一外，有「癌中之王」稱號的胰臟癌也首度進入前10名，對此，北投健康管理醫院錢政平副院長點名「8高危險族群」。2023/12/07 15:02 -
吃宵夜恐罹糖尿病！營養師曝「2習慣」必做 這時間一過別進食
台灣是整個亞洲糖尿病盛行率最高的國家，且近年甚至還有「年輕化」的趨勢。對此，營養師「嫚嫚」就發文表示，有國外研究顯示，若在晚間10時過後還吃宵夜的話，罹患二型糖尿病的機率就會跟著增高，且如果不吃早餐的話，更會對血糖、血脂、體重控制帶來負面影響，同樣也可能導致自己成為糖尿病高風險族群。2023/12/07 10:43 -
及早揪出胰臟癌！「AI偵測」準確率達9成 體重1變化是警訊
首度擠進台灣10大癌症排行榜的胰臟癌，由於死亡率高且不易早期診治而有「癌王」之稱。早期胰臟癌無明顯症狀，晚期則快速惡化，近年醫界結合人工智慧系統，可偵測到2公分以下腫瘤，盡早手術提高存活率，準確度近9成，是癌症篩檢工具的一大躍進。2023/12/06 10:40 -
33歲OL「糖化血色素」狂飆！醫速檢3指標曝：非糖尿病
台灣糖尿病人口已超過220萬，等同每9人就有1人罹患糖尿病。其中糖化血色素可反映三個月的血糖平均值，日前有一名33歲的女子健檢發現自己糖化血色素超標達到10.2%，正常值應小於5.7%，嚇得她以為自己罹患糖尿病。所幸經過醫師診斷後，判定女子是虛驚一場，不過也提醒民眾應同時檢測「糖化白蛋白」，給醫師做正確判斷。2023/12/05 09:32 -
超過「這時間」吃早餐！研究罹糖尿病風險增 醫警告「這件事」
臺灣人的習慣通常早餐會吃得比較少或是選擇不吃，因為生活習慣的關係，晚餐會吃比較多，如果晚上吃比較多的話，尤其是經常與朋友們聚餐啊，碳水化合物像是脂肪、反式脂肪，吃過量的話，隔天早上空腹血糖就很難以控制，中華民國糖尿病學會理事長黃建寧表示早餐希望以低GI的飲食為主！2023/12/04 23:11 -
血糖波動是警訊！餐前「嗑1菜」秒回穩 糖友控量成關鍵
吃蔬菜對於穩定血糖，到底有沒有用？營養師張珮蓁用早餐實測給你看！許多人的早餐選擇經常缺乏蔬菜，營養師實測發現，加入蔬菜能使血糖上升更穩定，並告訴你可以準備哪些蔬菜，方便又好攜帶！2023/12/04 15:55 -
很多長輩愛吃！「1中式早餐」=血糖炸彈 引爆糖尿病危機
早餐愛吃蛋餅、燒餅、水煎包、鐵板麵嗎？小心選錯食物會害血糖上升，進而引發糖尿病發生！營養師黃淑惠表示，精緻澱粉加上油脂，除了熱量極高增加肥胖機率外，高糖分也會讓血糖不穩定，引發糖尿病危機。2023/12/02 14:32 -
30歲男包皮痛爆！脫褲驚見「流湯棒棒糖」 醫傻眼：糖尿病了
北部有一名30歲的高壯男子，日前因發覺自己的包皮疼痛，於是便前往醫院求助。不過，就在他把褲子脫下來時，台北醫學大學附設醫院泌尿科醫師戴定恩意外發現對方的包皮不但嚴重紅腫、留有一堆裂傷，猶如一根棒棒糖一樣，甚至偶爾還會流出「糖漿」。2023/12/01 21:45
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