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內臟脂肪、腰臀肥肉甩不掉？關鍵在賀爾蒙 3招有效轉移脂肪
你正煩惱身上的內臟脂肪和腰間肉？每個人脂肪分布不太相同，不過大多累積在腹部、臀部和大腿。如何減少脂肪堆積？怎麼減脂最快？醫師分享，一個學員把牛肉改成鮭魚後，內臟脂肪就開始消，認為這和雌激素有關。以下教你穩定雌激素、改善脂肪分布。2024/01/10 18:09 -
上班族1習慣＝慢性自殺！罹癌風險多3成 醫：多運動也無解
只要飲食清淡、規律運動，就能保持身體健康？營養醫學博士劉博仁指出，許多人只知道抽菸、喝酒易罹癌，卻忽略了「久坐」這個危險因子。他並提出國外的研究數據，顯示女性日坐逾7小時，乳癌風險增加36%，藉此提醒上班族，每坐一段時間就要起來走動走動，以減少連續久坐對身體造成的傷害。2024/01/08 16:55 -
桃機系統異常！近3千旅客行李卡安檢 11航班延遲
桃園機場第二航廈今（23）日上午傳出電力系統異常，導致報到櫃檯的行李全卡住，託運、安檢塞車，行李堆積如山，就有旅客表示，明明上一班飛機已經登機，但他們的行李還堆在櫃檯，至於晚一點的班機只能繼續排隊等待。對此，桃機表示，這次供電異常情形已經在09:46全數設備恢復正常，暫存櫃檯的行李已於10:16清空，造成11航班延遲30分鐘以上，約2980名旅客受影響，會檢討事件原因積極改善。2023/12/23 11:17 -
全球快時尚災難！ 舊衣變建材續命一世紀
快時尚稱霸全球，幾乎周周推出新品，但您知道嗎，民眾不斷消費的同時，這些服裝垃圾早已堆積成山，如何處理這些廢棄舊衣，成為一大難題。因此，時尚界這幾年吹起永續風，服裝設計師陳冠百，就把廢棄牛仔褲和消防衣，重獲新生變成一件件時尚潮服。另外，現在更有人把舊衣，化身成建材，續命可長達一世紀。2023/12/10 21:15 -
COP28共118國簽再生能源提升3倍 中印沒加入
聯合國氣候峰會「COP28」，走入尾聲，118個國家簽署承諾，要在2030年，將全球再生能源產能，提升到3倍，而且還傳出，大會有意藉這個承諾，來達成削減化石燃料的目標，但兩大排放國，中國大陸和印度，卻沒有加入承諾。而就在氣候峰會正舉行之際，日本北海道海岸，週四出現好幾千隻沙丁魚遺體，共堆積了大約1.5公里長的海岸線，專家說，可能和氣候變遷有關。2023/12/09 18:44 -
北海道大量死魚沖上岸長1.5km！中印難戒「煤」
日本北海道海岸，週四出現好幾千隻沙丁魚遺體，共堆積了大約1.5公里長的海岸線，專家說，原因可能是被大魚獵殺，累了被沖上岸，另外也有可能和氣候變遷有關。而隨著聯合國氣候峰會「COP28」，將在本周結束，118個國家簽署承諾，要在2030年，將全球再生能源產能，提升到3倍，但兩個排放大國中國大陸和印度，卻拒絕加入簽署。2023/12/09 12:18 -
染髮當心！忽略1事「恐害細胞病變」 醫教1招避化學物沾附器官
白頭髮一直冒出來，好想染頭髮，可是又怕染髮傷身，到底該怎麼做？皮膚科醫師曾德朋表示，長期染髮可能會讓化學物質堆積在身體，進而讓細胞發生病變，建議民眾注意1件事，才能安心染髮又不傷身體。2023/12/07 10:42 -
注意！ 常做「這件事情」可維持大腦健康 防止老化!
運動是如何促進大腦的健康，一直是大家很有興趣，也很關心的問題，那目前也有很多研究發現，當我們在運動的時候，乳酸堆積可能會導致，我們大腦的血管開始新生，進而促進大腦的運作以及養分的供應，臺北榮總神經內科研究醫師廖誼佳指出，在進行運動的時候，肝臟所分泌的酮體，可能會進入到我們腦部進行代謝。2023/12/06 23:23 -
困擾！焚化爐歲休 堆1萬2千噸垃圾沒處理
近年本島的焚化爐，陸續歲休，因此外島運回台的垃圾處理量減少，其中澎湖的掩埋場，堆積的垃圾，高達1萬2千噸，因此昨天(30)相關單位到場查看，提供了分類篩選工具，希望能加快處理速度，另外縣府也將可燃垃圾篩出，製成燃料棒，讓垃圾變黃金。2023/12/01 13:30 -
噗通掉入海！沖繩旅遊勝地海底堆滿高爾夫球 還釋放有毒物質
日本沖繩縣觀光產業發達，吸引眾多遊客前往欣賞美麗的海景。然而沖繩宮古島的海底近日卻發現眾多「小白球」堆積在海床上，應該是來自附近的高爾夫球場，民眾在打球時意外使高爾夫球落海，但該海域推估恐怕有高達5千顆高爾夫球，引發專家疑慮，擔憂可能釋放出有毒物質、危害海洋生態。2023/11/30 14:03 -
有片／日本「最年輕島嶼」現況曝 火山噴發「持續長大」
日本小笠原群島硫磺島外海，10月發生海底火山噴發，噴出岩石大量堆積成一處約南北長300公尺的新陸地，成為日本「最年輕島嶼」。隨著火山持續噴發活動，這個新島嶼體積也持續變胖擴大，相比10月份的身材，似乎又擴大50公尺，目前南北長450公尺、東西寬度達200公尺。但透過日本海上保安廳的監測紀錄，新島嶼週邊還是有不斷噴發，高度上看200公尺的煙霧也非常壯觀。2023/11/29 16:40 -
砰砰2巨響！回收堆滿屋突竄火 休旅車燒成火球
嘉義新港一處老舊磚造房屋，突然發出兩聲爆炸聲響，接者起火燃燒，由於周邊堆積大量的回收廢棄物，火勢燃燒迅速，還波及旁邊一輛休旅車被燒廢鐵，但慶幸的是，沒有人員受傷。2023/11/27 20:08 -
銅殘留超標40倍！ 魚吃下肚恐引發急性腎衰竭
全台七大重點整治河川，2021年，北港溪、二仁溪、老街溪、新虎尾溪等四條河川嚴重汙染長度卻變長，被質疑越治越髒，今年我們再檢視2022年數字，情況有好轉了，數字都有回降下來，但記者實際來到二仁溪的現場，發現潮間帶上的廢五金、電子廢棄物，堆積情況嚴重，用金屬快篩儀檢測，土壤上的銅殘留超標40倍以上，流進河裡面去，將嚴重影響到環境生態。2023/11/19 21:26 -
快訊／神岡工廠惡火狂燒近6小時 20多歲失聯男子成焦屍
今（17）日凌晨4點多，在台中市神岡區新興路的一間棉花工廠驚傳火警，延燒到隔壁資源回收和住宅，現場堆積大量易燃物品，一戶有6口的民宅，1人外出，4人驚險逃生，其中有2名女性傷者，1人下落不明，火勢於上午9點14分撲滅，殘火處理清理火場後，在10點10分發現罹難者，疑似為該名下落不明的男子、屋主的次子。2023/11/17 10:40 -
腰圍越大壽命越短！研究：每胖5公分「死亡率至少高7%」
現代人時常容易上班久坐，而忽略了日常運動，導致腰圍越來越大，對此胸腔及重症科醫師黃軒就呼籲，腰圍是衡量人體肥胖程度的重要指標，因此腰圍越大壽命也會越短，除此之外，腰圍也是檢視內臟脂肪堆積的一個重要指標。2023/11/15 16:15 -
加薩最大醫院淪墓地 腐爛屍體堆積如山「慘遭野狗啃食」
以巴衝突持續至今未見緩解趨勢，在以色列軍方持續空襲加薩地區（Gaza）之下，當地恐有多達數千人被困在加薩最大的「希法醫院」（Al-Shifa Hospital）內，有官員警告稱「院內堆滿腐爛的屍體」、氣味甚至引來野狗啃食，畫面慘不忍睹。2023/11/14 10:07 -
金山青年活動中心垃圾堆積淪廢墟 議員批：黨產會「占著茅坑不拉屎」
原救國團金山青年活動中心在今年６月底熄燈，被不當黨產處理委員會收回，如今３個月過去了，議員白珮茹表示，黨產會占著茅坑不拉屎，收回後未管理，如今已成了雜草叢生堆滿垃圾的廢墟。新北市政府財政局說，地上物屬不當黨產處理委員會所有，將溝通活化利用。2023/10/27 16:18 -
快訊／北市土地公廟「無名火」 鐵皮屋燒成焦黑
台北市文山區今（27）日中午12時許，在景隆街上一間土地公廟突然起火，現場火舌狂竄、濃煙陣陣，消防隊員獲報趕抵現場，立即架設水線灌救，由於現場雜物堆積，火勢相當猛烈，燃燒面積約80平方公尺，至於起火原因有待火調小組調查釐清。2023/10/27 13:27 -
電熱水瓶汙垢刷不掉！ 達人曝「1神物」輕鬆去除 秒乾淨溜溜
許多人家中會使用電熱水瓶來獲得熱水，不過長期的使用，可能會堆積許多汙垢，唯有定期清洗，才能確保喝下肚裡的水乾淨又安全。對此，家事達人陳映如分享清潔方法只需使用「檸檬酸」，再搭配幾個簡單的步驟，就能將它清理乾淨。2023/10/26 07:47 -
不在意「這件事」增加心血管疾病風險！死亡率高
高血脂是心血管疾病的一大警訊，當血液中流通之膽固醇或三酸甘油脂之濃度高於正常值，稱為高血脂症。台灣20歲以上成人十分之一有高血脂問題。膽固醇又分為低密度和高密度脂蛋白，低密度脂蛋白的主要功能是在血液中循環。而低密度脂蛋白有它必要的功能，但是當量過多時，會把膽固醇運送到血管壁並釋放出來，而被釋放出來的膽固醇氧化後，會引發一連串發炎反應，進而形成泡沫細胞堆積在血管壁，就形成了早期的脂肪斑紋，這樣的狀況若持續惡化形成血管斑塊，事實上各種血管阻塞造成的問題，會影響生活品質，甚至讓人失能或死亡。2023/10/25 23:06 -
小心無膽人生！ 營養師揭「6飲食原則」遠離膽結石
現代人多外食，常營養不足又太油、重口味，長期可能引發膽結石或其他膽囊疾病，對此營養師高敏敏表示，膽結石不易察覺，除非腹痛到去看醫生，不然應該一輩子不知道自己膽結石。2023/10/25 05:00 -
烤箱陳年油垢超難洗？專家推「3神物」 去污簡單又省力
烤箱是家裡必備的電器，除了能烤出香噴噴的麵包之外，同時也可以烤肉和蔬菜類。不過，烤箱容易留下食物的殘渣，長期沒有清理容易堆積油漬與髒汙。對此，林口長庚醫院毒物科護理師譚敦慈在《健康2.0》的影片中分享正確的清洗方式，只需準備3神物「菜瓜布」、「白醋」和「小蘇打粉」就能輕鬆將烤箱洗乾淨。2023/10/24 14:12 -
婦不滿網購買家亂丟紙箱垃圾 拍姓名、電話「貼網公審」下場慘
台北市松山區一名林姓婦人，日前於公司旁巷弄發現不少垃圾堆積，仔細一看為民眾網購的紙箱，因上頭收件人個資貼紙並未撕除，林姓婦人竟基於不滿，拍下照片後上傳到臉書公開社團，指稱網購收件人黎姓、陳姓女子亂丟垃圾。事後兩人發現個資遭公開因而對林姓婦人提告，台北地檢署審理時，雙方就以3萬元達成和解，因此法院審理後，依違反非公務機關非法利用個人資料罪，判處林姓婦人3月有期徒刑、得易科罰金9萬元，緩刑2年。2023/10/13 15:19 -
租房給正妹！8個月慘變「垃圾屋」蛆蟲亂竄 清潔員也想逃
泰國有名房東將公寓租給一名長相俏麗的女子，該名正妹看起來相當愛乾淨，房東以為遇到好房客，不料，卻是悲劇的開始，正妹不僅8個月來都沒有按時繳房租，還因為寵物問題而被檢舉，更駭人的是，房東一打開門就被房內堆積的垃圾和髒亂的景象震驚了！連清潔隊都快束手無策。2023/10/10 22:09 -
出事了！疑手煞車沒拉 卡車滑落港壓2膠笩
花蓮縣豐濱鄉石梯漁港，小犬颱風過境，造成港內雜物堆積，6日下午2點多，趁著颱風過後，正準備進行港區的清淤工程，施工卡車停靠碼頭，疑似手煞車沒拉好，加上地勢傾斜，整輛車滑落港區，壓毀2艘膠笩，還造成燃油外漏。2023/10/07 18:34
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