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64歲超壯！胡瓜颱風天曬肌肉照 整排藍勾勾狂喊：太帥了
64歲「綜藝大哥」胡瓜，經典節目《綜藝大集合》家喻戶曉，並曾藉此榮獲第53屆金鐘獎綜藝節目主持人獎；值得關注的是，胡瓜日前還愛上健身，不僅能夠完成倒立動作，最新成果更是展現結實肌肉，掀起一排藍勾勾明星藝人暴動，同時網友們也驚訝不已。2023/09/04 07:53 -
迪士尼崩壞了！玩偶「狂跳電臀舞還健身」不雅畫面全流出 園方氣炸
身為世界知名的迪士尼樂園，最大客戶是小孩，為了不讓小孩幻想破滅，其實員工都有簽署保密協議，規定不能做出一些奇特的舉動。近日，網絡上就流傳職人員穿著演出服做出「不雅舉動」，影片一傳出，引發網友和迪士尼的熱議。2023/09/03 20:32 -
最頂的？館長評測「螯龍蝦堡」 吃完吐這幾字…反應全曝光
連鎖速食店龍頭麥當勞近日推出限量「螯龍蝦堡」引發討論，單點一顆漢堡價格竟高達385元！這樣的價格可以點兩份以上套餐，甚至再來杯冰旋風，都恐怕還有餘。而健身房業者「館長」陳之漢也不忘搭上熱潮，今（2）日分享開箱試吃影片，內容雖然不長，僅短評幾字，但他豐富的表情反應，也讓不少網友笑翻。2023/09/02 20:47 -
健身網紅吃炸雞薯條30天！ 醫驚吐「精子」隱藏危機
知名台灣健身YouTuber「健人蓋伊」時常在頻道中分享自己的健身生活，先前他曾經拍攝「斷食5天」、「素食30天」等挑戰，近期分享自己「速食30天挑戰」但仍持續健身，檢視熱量對人體造成的影響。結果顯示，雖然體組成分析和體脂肪無太大差異，但身體的「3大項目」卻有明顯警訊，尤其「精子品質」竟有下降趨勢。2023/09/02 14:36 -
妹子愛穿運動內衣＋瑜伽褲！他問：什麼心態 老司機曝1穿搭更醜
當準備運動、健身時，大部分人都會換上輕便服裝，一般為透氣排汗的上衣搭配短褲，而近年來還掀起另一種風潮，也就是穿較為緊身的運動內衣和瑜伽褲。因身材曲線一覽無遺，有網友無法理解女性為何可以直接換好就出門，掀起網友熱議。2023/09/01 10:03 -
出事前才曬美照！33歲健身網美猝逝 昏迷1週「心臟驟停2次」
巴西日前發生一起離奇事件，出身自體育系的健身網美拉里莎（Larissa Borges），坐擁逾3.2萬粉絲追蹤，熱愛在IG上分享日常生活和美照的她，意外爆出心臟驟停消息；而她努力與死神搏鬥約一週之後，最終仍宣告不治，讓網友相當震驚，家屬亦無法接受。2023/08/31 15:44 -
體驗上海保租房 蔣萬安健身舒壓、尬球技
台北市長蔣萬安出訪上海第二天下午，排了一連串市政參訪，他也特地去看上海的保租房，不但設備齊全，只要在上海工作，在保租房這區沒有房產就能申請入住，吸引許多上海年輕人申請，而蔣萬安也去體驗保租房設施，趁機健身。2023/08/30 19:44 -
柯震東深夜健身畫面流出 被粉絲歪樓發現「下面超雄偉」
柯震東近來忙著電影《請問，還有哪裡需要加強》宣傳，行程告一段落後，休息期間他迷上健身，常會和修杰楷、楊銘威等好友一起去健身房，也不時在IG展露好身材，昨（29）深夜他就在限動分享健身照片，不過網友立刻歪樓，發現他「下面一大包」。2023/08/30 15:37 -
選對蛋白質助增肌減脂！醫推4類植物性蛋白 可顧心血管、促消化
在健身界，蛋白質幾乎是每日話題的焦點，蛋白質不僅在增肌方面有助益，對於減重者來說，適量的蛋白質攝取能使體重下降時甩掉多餘脂肪，同時保留珍貴的肌肉，但不是所有蛋白質的效果都一樣，攝取過多的動物性蛋白質可能增加心血管疾病的風險，因此，植物蛋白質的價值和重要性逐漸受到注目。2023/08/30 14:54 -
以為是真愛！「40歲女富商」暈船健身男 千萬財產被騙光
有名40歲女富商，網路交友認識一名吳姓男子，因為他帥氣的「照騙」暈船，交往後把千萬財產都交給對方投資，沒想到全部都被騙光了，連自己都被扯進詐欺案件，警方查獲後發現全台至少50名女子受害，遭詐金額累積破億元。2023/08/30 13:26 -
60歲看起來像30！男星「驚轉行時尚攝影師」8招不老術公開
1966年出生的陳傳多57歲，年近60看起來卻像30歲，被稱為「凍齡男神」。因為身為知名攝影師的他曾為多位大牌明星如劉嘉玲、舒淇、徐若瑄、梁詠琪、關之琳、彭于晏、張震、F4等人拍照，所以當他今年出自傳《人生，不需要每一次都贏》，許多人才知道原來手拿相機的攝影師更靚帥，引爆華人圈震撼，他自曝凍齡祕密：喜歡人、喜歡簡單的生活、喜歡喝水、喜歡清淡的食物、喜歡健身！不過醫師認為，凍齡背後下的苦功才是重點！2023/08/29 10:07 -
非綠肯定你死我活、屁滾尿流！館長直播怒轟：郭台銘幕僚「沒說真話」
鴻海創辦人郭台銘今（28）日正式宣布投入總統大選，為選戰拋下震撼彈；另一方面，加入郭營國政顧問的前衛生署長楊志良言論引議，遭網友調侃「郭台銘找到了他的館長」。對此，健身房業者「館長」陳之漢今晚回應，他根本也不想看楊志良的新聞，也不在意；此外，陳之漢批評郭台銘身邊的人都是一些「三教九流、阿斯巴拉（指白目、兩光）」，並指郭營需要會說真話的幕僚；陳之漢再重申，他願意出錢出力，只盼在野能夠整合出一組人選，否則郭台銘、國民黨參選人侯友宜，以及民眾黨參選人柯文哲，「打個你死我活、屁滾尿流」，民進黨參選人賴清德就在旁邊等贏。2023/08/28 23:46 -
壯世代健康大調查 發現「這族群」體重超標、慢性病、不運動下場慘！
壯世代健康大調查發現，全台50到64歲壯世代正面臨健康警覺不足，保險不足甚至是運動不足等健康問題，發現有三成體重超標，五成不運動、七成有慢性病，臺北榮民總醫院院長陳威明接受TVBS專訪表示，健康當然包括身心靈都很重要，一定要想辦法在壯世代時，把身體顧好當你年老的時候，不用給你的家人增添負擔，你可以照顧好自己，讓自己更快樂。2023/08/26 23:13 -
打造客製化需求 鎖定「這族群」龐大商機關鍵原因是它
面對少子化加上老年人口不斷攀升，壯世代與銀髮族群更是需要被照顧的一群人，事實上從疾病診療，擴展至疾病預防與健康保健，衍生出健康產業的龐大商機，像是連鎖藥局從過去販售單一藥品，到現在輔護具、保健食品等，另外也有醫療機構成立運動醫學中心，透過專業教練與醫師搭配監測評估，設計專屬運動處方，訓練個案核心肌群與下肢肌力，健康產業的龐大商機，更突顯了壯世代需求！2023/08/26 22:55 -
長時間不重視「這件事」 專家：罹癌風險增壽命變短
現代人工作忙碌，再加上壓力大，往往加班後回到家，習慣吃宵夜再加上又沒有規律運動情況下，長期下來健康確實會受到影響，TVBS壯世代健康大調查50到64歲壯世代，發現47％每周不運動，很少或不常運動，另外壯世代不愛運動的主要原因是下班太累，工作太忙等，臺灣健身運動醫學推廣協會理事長陳俊忠表示運動非常重要特別是對中壯，他們因為長期間不運動，會慢慢累積慢性疾病，因此壽命會縮短。2023/08/26 22:47 -
館長爆「拿千萬補助」！再開直播怒曬切結書：沒給員工就變侵占
網紅館長（陳之漢）近期猛攻民進黨引起關注，多次在直播中強調如果收政府補助，自己就是錶X，甚至先前曾怨旗下健身房賠錢，政府還不給補助。怎料遭網友起底，館長的健身房申請紓困補助、且金額高達千萬！館長昨（25）晚直播也被洗版酸爆，他則反轟「補助款是員工薪水，這全民都有，為什麼你們要打我補助款？」。2023/08/26 21:16 -
「校花女神」要嫁了！超美婚紗照曝光 親揭大囍之日
以電影《我的少女時代》中「校花陶敏敏」一角走紅的女星簡廷芮，暫別演藝圈3年的她，宣告今年即將復出螢光幕！不過，在此之前，她要先完成人生大事，9月24日將步上紅毯舉行婚禮。今天率先公開婚紗照，她與同齡31歲的老公恩愛入鏡，一對兒女也俏皮亮相。雖然身為二寶媽，但她勤於健身運動，對照懷孕時體重，如今已瘦身18公斤。2023/08/26 12:36 -
湘瑩健身穿這樣！「胸前僅5條線」豐滿彈出 邪惡曲線教練也認證
女星王嫚萱（舊名：湘瑩），曾捲入Makiyo醉毆計程車司機的風波，重創演藝事業，改名後重新出發，也經常在社群平台分享生活，她近日曬出火辣運動照，豐滿上圍一覽無遺，連教練也忍不住驚呼！2023/08/26 10:52 -
74歲比你年輕！婚紗女王4大凍齡秘訣 堅持17年戒1飲品
全球頂級婚紗品牌Vera Wang的創始人Vera Wang（王薇薇）是時尚界的傳奇，如今已經74歲，卻展現出青春活力和獨特魅力。她的美麗不僅來自於外表，更來自她堅持的生活方式和健康習慣，據《女人我最大》整理報導，她的4大凍齡秘訣曝光。2023/08/25 13:45 -
子瑜快來看！TWICE隊長登上金鍾國YT頻道 手臂線條連專家都驚嘆
韓國女團TWICE隊長志效發行首張迷你專輯《ZONE》，總是給人陽光健康形象的她，日前登上韓星金鍾國的YouTube頻道，秀出鍛鍊多時的好身材，連「健身魔人」金鍾國都讚嘆志效的健身姿勢不輸給專業運動員。2023/08/25 11:30 -
瘦掉半個自己！日男靠1招「瘦全身0復胖」 公開傲人腹肌秘訣
天生胖，就真的無法變瘦嗎?那可不一定！日本這位跨性別健身模特兒，就以毅力和努力克服了天生肉肉體型的困擾，成功剷除63公斤後，至今沒有發胖之外，更練出精實的體型喔！究竟，他怎麼辦到的呢？快來看看。2023/08/24 22:30 -
館長也被推！地板加碼5連滾喊「為什麼推我」 粉絲全笑翻
民進黨立委賴品妤近來身陷綠能爭議，父親賴勁麟擔任雲豹能源公司董座也在日前宣布辭職；賴品妤今（24）日醫療記者會結束後，遭媒體追問此事時，行徑間不慎撞到攝影腳架，而跌到在地，她起身便怒斥記者「為什麼推我！」事後，賴品妤在發文指出，遭該記者狂追，「造成現場一片混亂推擠中我也因此人而摔倒」；《中天新聞》則發聲明痛斥，綠營鋪天蓋地抹黑「小記者」，要求民進黨為此道歉。然而，健身房業者「館長」陳之漢近期屢槓上賴品妤，也找到機會回擊，今天錄製了一段在地上打滾的影片，引來不少粉絲爆笑。2023/08/24 19:06 -
酸館長「肌肉腦」難交流 吳子嘉：去法院解釋狗民調
民眾黨總統參選人柯文哲近期民調表現不佳，而健身房業者「館長」陳之漢日前卻對此痛批《美麗島電子報》是「收新台幣電子報」，又痛罵坊間民調公司收錢做些「狗民調」、「自慰民調」；《美麗島電子報》董事長吳子嘉昨（23）日指出，已委請律師對陳之漢提出民事告訴，要他為損害賠償50萬元。而吳子嘉昨天晚間在政論節目上，針對陳之漢的事情再表示，與陳之漢的知識水準落差甚大，難以和「肌肉做的腦」交流，況且《美麗島電子報》也不是動物園，只好請陳之漢到法院說明，何謂「狗民調」。2023/08/24 17:52 -
昔患多囊卵巢綜合症！小禎「1病症復發」腰間一片紅長白點
藝人胡小禎以模特兒身分出道，之後橫跨戲劇、主持，幽默、直率性格深得觀眾的心，2007年嫁給整形外科醫師李進良，2020年結束夫妻關係，13年婚姻告結。胡小禎過去飽受多囊卵巢綜合症所苦，造成內分泌失調及新陳代謝出狀況，窈窕身材全走樣，之後靠著努力健身、控制飲食，成功瘦回模特兒身材，怎料，近期1病症又復發，無奈嘆「本來想說很久沒看到你了」。2023/08/24 16:34 -
管麟大肌肌全看光！自訂「裸戲標準身材」苦嘆：當男藝人很辛苦
32歲男星管麟在台劇《女兒大人加個賴》飾演型男律師江羽藍，劇中他為了直播換衣服，在螢幕前大露好身材，管麟一直都有健身的習慣，這幾年還為了工作，自有一套「上鏡裸戲拍攝標準」，他考量電視比例會讓視覺放寬，所以如何讓肌肉有線條，但又不會顯得太腫，他有理出訣竅，「重訓時不求把身體練厚，但會針對正面及側面的視覺角度做重點部位的加強，正面我會把重點放在胸腺及肩膀，側面的角度我會加強後三角肌以及上背部的肌群。」他還舉例身形就像電影《阿凡達》，但不會到太誇張的程度。2023/08/24 11:59
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