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過敏怎麼辦？過敏人的飲食要如何調整？根據統計，台灣約每4人就有1人為過敏性鼻炎患者，盛行率高達25％。營養師提供降敏飲食菜單，幫助減緩過敏發作的頻率。

面對氣候危機挑戰，南韓首爾環境團體舉辦「國際環境電影節」，透過電影讓民眾認識環境議題，並進一步採取行動。首爾當局則是深知對抗洪旱災難的重要性，多年前開始打造24小時運行水資源管理系統，同時搭配模擬器，緊急情況下幫助相關官員及時祭出應對措施。而濟州島則是定下目標，要在2035年前成為亞洲首個實現碳中和的城市。

男團Ozone宣布將在8月3日首次登上台北小巨蛋舞台，舉行「World Top」演唱會，今（22）日舉辦記者會，除了公布演唱會在6月1日中午12點開賣，同時釋出正式海報主視覺，六人為了準備演唱會，都豁出去在各方面加強訓練，台上講到這些心酸，佳辰還忍不住掉下眼淚，「想到這一路上，粉絲朋友的支持，很多工作上面，很多人的幫助，一路從北流，唱到小巨蛋演唱會」，而也因此培養好感情，還會互相按摩，坦誠相見樣樣來。

台中捷運昨（21日）驚傳出砍人案，消息曝光後，震驚社會大眾，各大論壇也湧入討論的聲量。對此，就有一名網友好奇問，防身噴霧在對方持有利器的情況下使用，還會有幫助嗎？貼文PO出後，引起網友的熱烈討論。

中國大陸房地產，如今似乎成為經濟一大拖累。北京當局為了重振市場，從今年1月起就不斷推出新政策，包括融資白名單、取消限購，鼓勵舊屋換新屋；上周五(5月17日)再由人民銀行推出降頭期款、取消房貸利率下限，甚至撥款3千億人民幣幫助地方政府購買成屋去庫存。這些被稱為「房市組合拳」的政策雖然讓看屋人潮增加，房企股價回升，但樂觀氣氛到周一就又現跌勢。專家坦言，刺激力度不足與經濟信心低迷，房市提振也乏力。

NBA洛杉磯湖人在季後賽首輪遭淘汰後，接下來將著手進行補強，傳出管理層希望再引進一位明星球員，並把目標鎖定克里夫蘭騎士球星米契爾（Donovan Mitchell），但NBA資深記者艾米克（Sam Amico）卻直言這件事不會成真，因為騎士老闆吉伯特（Dan Gilbert）絕對不會想幫助詹姆斯。

目前正值苦瓜盛產的季節，除了吃來清爽新鮮，營養師劉于慈表示，夏天食用苦瓜還有助於清熱解毒、健脾祛濕。苦瓜富含苦瓜胜肽、果膠等多種營養素，攝取後對於降血糖、降血脂、降火氣、排毒與抗癌都有一定的幫助。

減肥方法試了又試總是不見成效？你有沒有想過，其實你的星座可以透露你哪種減肥方法最適合你？因為我們每個人的個性、習慣和動力來源都不一樣，而星座特性可以幫助我們找到最有效的瘦身策略。今天，我們就來探討如何根據你的星座，制定出專屬於你的減肥計劃。以下12星座減肥法，讓我們一起來看看吧！

花蓮自4月3日發生規模7.2強震後，餘震不斷，使人產生「一直在搖晃」的錯覺，很多人因深怕再次發生大地震，天天繃緊神經、緊張到睡不好，甚至精神狀態受影響。對此，營養師高敏敏表示，咖啡因、糖和加工食品，會讓人越吃越情緒不穩，建議多吃6種食物，幫助舒緩震後的緊張情緒。

明明很累了，但睡前總是翻來覆去難以入睡？睡前進行瑜伽有助於減少你一天的壓力和緊張，讓你的身體和心靈都能得到深度的放鬆。這樣的放鬆有助於調節你的睡眠模式，讓你更快入睡、睡得更沉。不僅能放鬆身心靈，還能讓你感覺像多睡了兩個小時！本篇介紹四種超讚的睡前瑜伽姿勢，幫助你快速進入夢鄉。

南韓知名女團KARA成員具荷拉於2019年過世，讓粉絲相當哀痛。《BBC》昨（19）日播放涉及勝利、賴俊英等名人的韓國Burning Sun事件紀錄片時，擔任吹哨人的記者透露，當調查陷入僵局時，是具荷拉提供關鍵幫助，甚至試圖勸涉案的男團成員崔鍾訓坦白一切。

口臭是許多人可能會遇到的尷尬問題，它不僅影響社交互動，也可能是身體健康狀況的一個警示。口臭原因多樣，從日常飲食、口腔衛生狀況到某些健康問題都可能成為引發口臭。然而，除了改善口腔衛生和調整飲食外，適當的運動也能有效幫助減輕甚至消除口臭的問題！本篇帶你看多個促進身體新陳代謝的運動，助你遠離口臭的困擾，恢復口腔清新！

營養師品瑄在臉書分享了關於面部健康的重要性，指出飲食與肌膚狀況息息相關。她列出了7種有助於對抗痘痘的食物，包括低GI水果、礦物質鋅、十字花科蔬菜、含硒食物、益生菌、益生元、維生素D和Omega-3，同時也提到了4種食物可能使痘痘惡化，建議避免攝取。透過良好的飲食習慣和生活習慣，可以幫助肌膚遠離煩惱，展現健康光采。

美國加州洛杉磯市議會，週五宣布將每年5月17日訂為「大谷翔平日」，來呼應他的球衣背號，而且好事成雙、就在同一天，大谷在賽場上轟出本季第13號全壘打，讓他並列大聯盟全壘打王，同時幫助道奇以7比3力克紅人，終止近期2連敗，而且剛好這天也是大谷父親的生日。

谷歌（Google）日前宣佈，他們將在2024下半年推出安卓15（Android 15）新版系統，屆時將進行多項安全功能更新，包含導入有人工智慧（AI）輔助的防盜鎖功能，幫助手機用戶不再為了手機被偷而傷透腦筋。新導入的AI工具，能透過手機感應裝置的變化，判定手機有沒有被偷，一旦認定失竊將自動進行鎖定。

這是一篇關於2024年臺灣高中職五專教育招收港澳學生的新聞報導。報導中提到，有39所學校開放招收港澳中學生，包括35所高中職及4所五專，只要符合一定資格即可申請。文中介紹了幾所參與招生的公私立高中職及五專院校，並強調臺灣教育的優勢，如師資優異、學校各具特色、推動適性教學等。此外，報導也提到政府推出友善政策，讓港澳生在臺灣接受教育後，能順利銜接大學及職涯。最後介紹了「2024臺灣高中職五專教育展」的相關資訊，強調其提供最即時、正確的招生情報，以及各種實用的升學資訊懶人包，幫助港澳學生瞭解來臺升學的管道與優勢。

NBA東區季後賽第二輪，系列賽2-2平手的溜馬作客大蘋果，嘗試在尼克傷兵滿營的情況下，客場作戰搶佔天王山；最終在哈利伯頓（Tyrese Haliburton）全場遭到Box and one嚴加看管、狀態低迷的情況下，布朗森（Jalen Brunson）繳出全場最高的44分領軍，以及球隊在進攻籃板數上的輾壓，幫助尼克以121比91的30分差順利聽牌，劍指第六戰客場關門。

「做愛」能防失智！有泌尿科醫師指出，有研究表示，性生活也發現能夠預防老年人發生失智，過去一年有性行為者，未來大腦的認知功能退化的程度會較低，且和心臟病的狀況相反，性生活對於老年男性的推理與記憶功能都有幫助，但對老年女性而言，性生活似乎對記憶功能有益，後續的追蹤研究更顯示至少一週一次的性生活，能夠高度預測大腦認知功能的改善，尤其是語言的流暢度。

準總統賴清德將於5月20日就職，總統府副秘書長由民進黨前立委何志偉擔任，對此，昔日立院同事、國民黨立委陳玉珍今（14）日受訪表示，何志偉處事圓融，且跟跨黨派立委互動良好，這對賴清德在總統府的工作有很大幫助，總比外交部長、新任國安會秘書長吳釗燮好多了。

美國明尼蘇達州的一場高中田徑賽，出現感人的一幕，當地週六晚間正在進行4人接力賽，沒想到突然之間，操場電燈意外全部熄滅，瞬間陷入一片漆黑，結果場邊所有人紛紛打開手機的手電筒，以人力打燈的方式幫助賽道上的選手，順利跑回終點。

新北市三重區昨日發生祖孫三代滅門慘案！30歲陳女與69歲母親以及3歲兒子被人掐斃陳屍住處，死者的24歲張姓丈夫涉嫌重大，今日中午警方循線至台中將他逮捕歸案。警方透露，查緝過程中案情一度陷入膠著，後來專案人員專程前往台中在地宮廟紫微宮參拜城隍爺，沒想到過沒多久就發現關鍵跡證，也順利幫助警方破案。

NBA季後賽西區第二輪丹佛金塊來到明尼蘇達灰狼進行系列賽第三戰，面對0：2絕對劣勢的金塊，這一場可說是背水一戰，因此此役打得特別起勁，頗有冠軍隊架勢整場一路領先，反觀灰狼雖然「門神」戈貝爾（Rudy Gobert）回歸，但對球隊幫助並不顯著，終場金塊以117：90擊敗灰狼搶下1勝，不只賞給灰狼本季季後賽首敗，也免於被聽牌的命運，系列賽金塊1：2灰狼。

台灣家庭暴力事件有多嚴重？根據衛福部統計，2022年家庭暴力通報案件達15萬6000件、等於平均每3分鐘就有一件通報，而近三年來每年增加5%到7%的數量，勵馨基金會就指出，在他們輔導的案件裡，親密關係占最大宗，而外籍配偶遭受暴力事件也占了三成，而透過自立陪伴跟輔導，提供他們工作和住所，讓這些受暴的媽媽們更快走出陰霾。

大學申請入學面試與國中會考日期將於下週登場，許多考生及家長紛紛感受到壓力倍增的狀況，面對考生害怕考不好、家長擔心孩子表現失常等負面情緒導致的焦慮情緒，中山醫學大學心理學系副教授黃玉蓮建議用「自我慈悲」緩解焦慮，幫助考生和家長度過考前的情緒挑戰。

林雨宣在《勇氣家族》中為了寶銀社歌劇團的未來，違背母親陳亞蘭的期望，選擇就讀西洋戲劇系，希望學成之後可以幫助歌仔戲走出嶄新的道路。在上週的劇情中，她為劇團演出加入劇場表演形式創新，從臺下扮鬼嚇觀眾，希望讓觀眾有更深刻的體驗，卻沒有考量觀眾年紀，讓陳亞蘭勃然大怒。現實中陳亞蘭認為：「創新不能捨棄傳統，歌仔戲最美的唱腔跟身段一定要保留，但是可以把速度加快，符合現在的節奏。」不管現在流行什麼，她幾乎都會試著加在歌仔戲哩，比如說電腦動畫、動漫、NFT、舞台劇與AI等等，《勇氣家族》裡就利用虛擬攝影棚拍攝一段很唯美的劇情，她指出電視劇最適合跟現代科技結合，但是不能做成四不像，要把握住核心價值，然後再搭配不違和的創新，戲就會有看頭。