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糖尿病前期不吃藥「靠3招」逆轉 10年沒惡化還變正常
即使已經到「高血糖」的階段，只要透過健康管理，就能避免惡化為糖尿病。醫師廖瑜皇分享，一名58歲男子長期有高血壓及高血脂問題，然而在一次定期檢查中，發現已進入「高血糖」的初期階段，正式湊齊「三高」。不過他在沒有使用藥物控制的情況下，憑藉飲食調整、規律運動及定期抽血監測，成功逾10年未惡化為糖尿病，甚至空腹血糖也回到正常範圍。2026/07/11 11:11 -
一份鹹酥雞傷身3天！醫揭「崩壞4階段」：血液變濁、腦霧
「鹹酥雞」被許多台灣人視為國民美食，不過，家醫科醫師王姿允表示，吃一份鹹酥雞不僅熱量高，還會讓身體陷入長達72小時的發炎與代謝失衡。她指出，若每2至3天就食用一次炸物，身體幾乎沒有休息恢復的機會，長期恐引發慢性發炎、腸道菌相失衡、脂肪肝、胰島素阻抗與高血脂等健康問題。醫師王姿允強調，「用什麼油都一樣」，建議民眾至少間隔2個禮拜再吃炸物，以維護健康。2026/07/06 16:03 -
高血脂沒症狀更危險！男自行停藥多年 心導管又堵塞
高血脂初期常沒有明顯症狀，卻可能默默傷害血管。63歲呂先生十多年前曾因高血糖、高血脂到台北慈濟醫院就醫，也曾因冠狀動脈狹窄接受心導管治療，術後長期追蹤期間控制良好。不過後來他自覺身體沒有異狀，逐漸中斷回診與藥物治療，直到近期頻繁出現胸悶、呼吸喘，再度就醫檢查，才發現因血脂長期控制不佳，導致過去接受治療的冠狀動脈部位嚴重阻塞。所幸經介入治療疏通後，症狀大幅改善，目前規律服藥並回診追蹤，病情已恢復穩定。2026/07/01 10:21 -
心梗有預兆？醫曝「外觀3警訊」 一眼看出膽固醇超標
台大醫學院院長吳明賢日前心梗一度命危，引發外界對心血管疾病的關注，心肌梗塞成因除了老化與遺傳外，最常見的就是「三高」問題，特別是高血脂與高膽固醇恐導致血管阻塞。對此，新光醫院心臟內科醫師陳冠任過去在健康節目中分享，其實高血脂、高膽固醇看外表就能知道，若是出現「3特徵」可能就是身體警訊。2026/06/28 18:30 -
心臟年齡比實際年齡老？醫揭久坐、三高、睡眠不足 最傷「這器官」！
代謝性疾病與心臟健康本身和心血管疾病息息相關，高血壓、高血糖、高血脂是健康隱形殺手，這些慢性疾病可能潛伏多年卻沒有症狀，必須仰賴定期檢查才能及早偵測。如果在已經維持健康生活型態下仍有三高，應搭配藥物治療，才能避免三高相關併發症，也就是重要器官受損，特別是腦、心、腎。2026/06/27 22:00 -
高血脂不只傷心臟！醫揭「植物外泌體」潛力 血管斑塊變小了
高血糖、高血脂與高血壓等「三高」長期威脅國人健康，與多種慢性疾病息息相關。近日金禾康健康科技與恆陞生技委託國立臺灣大學生化科技學系李昆達教授團隊進行專案研究，取得重大突破！該研究證實植物與微生物來源的「食用外泌囊泡」有助於三高預防及慢性病管理，成果已發表於《Applied Microbiology and Biotechnology》，研究如何運用「兆泌體®」技術，為慢性病防治開創新局。2026/06/24 23:15 -
台大醫學院長吳明賢傳心肌梗塞！急診醫：快檢查身體「1指數」
台大醫學院院長吳明賢昨（23）日清晨傳出突發心肌梗塞，到院前因心肺功能停止，目前裝上葉克膜搶救中。對此，急診科醫師楊大緯也藉此分享自身健康狀況，坦言自己不抽菸卻亦是高血脂患者，提醒民眾預防心肌梗塞一定要重視「3件事」。2026/06/24 17:43 -
糖化血色素飆6.4「重度脂肪肝」！中年男靠「皮克敏」半年甩7公斤
脂肪肝不一定只能靠吃藥改善！胃腸肝膽科醫師錢政宏日前分享一個門診個案，一名47歲男性長期受脂肪肝、高血脂、血糖異常困擾，甚至糖化血色素已逼近糖尿病標準，沒想到在醫師警告後，他竟開始玩超夯手遊「皮克敏」，養成走路習慣，並在半年內成功減重7公斤，相關數值通通恢復正常。2026/06/24 11:16 -
盛行率破12%！高血糖「無症狀」 醫籲別拖延：6年就發病
陳先生因高血壓及高血脂問題，長期於醫院新陳代謝暨內分泌科門診追蹤治療，身體狀況原本相當穩定。然而，在一次定期檢查中，醫師發現他的空腹血糖偏高，已經進入糖尿病前期的數值，也就是俗稱「高血糖」的初期階段；醫師指出，20歲以上成人高血糖盛行率已達12.8%，血糖異常已成為重要公共健康議題，危險因子則與家族遺傳、肥胖、缺乏運動，以及長期攝取精緻糖類與精緻澱粉等因素息息相關。2026/06/21 16:39 -
天氣太熱恐中風？醫曝高溫熱浪 小心缺血性腦中風找上門！
氣候變遷造成極端氣溫的日子越來越多，夏日的高溫，不僅可能造成中暑(熱衰竭)，也讓人心浮氣躁，引起情緒和睡眠障礙，更可能增加腦中風的風險。TVBS資深醫藥記者蔣志偉獨家專訪臺北榮總一般神經科主任 王嚴鋒，他表示目前研究證據顯示，高溫與熱浪可能在短時間內增加缺血性腦中風的風險，傳統上來說，我們將腦中風視為高血壓、高血脂、糖尿病、心房顫動、抽菸或老化等長期危險因子所造成的疾病，但最新研究資料顯示，環境中的短期刺激，特別是高溫，也可能成為誘發事件的「最後一根稻草」。2026/05/28 15:42 -
血管年齡比實際老10歲？醫揭「這件事」是動脈硬化關鍵兇手！
血管年齡比實際年齡老十歲，不少人會感到驚訝，但醫師提醒，這往往代表動脈硬化可能已經悄悄開始。心血管疾病長年位居國人主要死因之一，從高血壓 高血糖 高血脂到抽菸、肥胖與腎臟功能不佳，都是加速血管老化的重要危險因子。2026/05/25 23:04 -
高血脂沒症狀卻傷血管！醫揭「這數值」太高 恐釀心肌梗塞、中風
很多人聽到膽固醇，第一個反應就是「越低越好」，但醫師提醒，膽固醇其實也是人體需要的重要物質，真正要小心的是血脂比例失衡，尤其是俗稱壞膽固醇的低密度脂蛋白膽固醇，如果長期偏高，可能沉積在血管壁，增加動脈粥狀硬化、心肌梗塞與中風風險。更值得注意的是，高血脂初期往往沒有症狀，不少人直到發生心血管疾病，才驚覺膽固醇早已超標。2026/05/23 22:00 -
快翻開看！腳底出現「3顏色」下場慘 恐肝膽異常、高血脂
許多人忙於工作與生活，鮮少關注被鞋襪包覆的雙腳，但腳底其實是「隱藏款健康窗口」，腳底的顏色偏白、偏紫、偏黃都是各有不同的健康警訊。營養師高敏敏指出，從貧血、循環不良到肝膽代謝異常，都可能透過腳底顯現端倪，若雙腳出現麻木、冰冷、水腫、疼痛等問題，記得優先就醫治療不要拖延。2026/05/20 15:37 -
脂肪肝初期沒症狀！健檢才發現 醫曝5大高風險族群
脂肪肝的形成與現代生活型態密切相關，代謝症候群、糖尿病、高血脂症及遺傳因素，也會增加罹患風險。值得注意的是，初期脂肪肝多半沒有明顯症狀，患者常在健檢或超音波檢查時才發現。而早期脂肪肝大多可透過生活型態調整而逆轉，若已診斷出脂肪肝，應配合肝膽腸胃科醫師安排，接受定期追蹤檢查。2026/05/16 22:00 -
三高別只靠藥物！中醫曝「五色入五臟」 綠色食物助養肝
慢性病已成為現代人健康的隱形殺手，高血壓、高血糖與高血脂等「三高」問題，往往與不良的飲食習慣密切相關。中醫師戴尚恩指出，中醫自古重視「治未病」的養生觀念，將食物與臟腑健康緊密結合，透過了解相生相剋的平衡關係，可更有針對性地運用食材，達到調養身體、防病於未然的目的。2026/04/15 01:00 -
SUKIYA創辦人「心肌梗塞」逝世！醫曝高風險族群 2徵兆是警訊
日本餐飲集團Zensho Holdings4/7宣布，「すき家SUKIYA」創辦人兼會長小川賢太郎，因心肌梗塞於4/6逝世，享壽77歲。小川賢太郎創業數十年來積極拓展事業，直到去年（2025年）6月才剛將社長職務交棒給次子小川洋平，自己轉任會長，沒想到卻因心血管疾病驟逝。2026/04/07 20:42 -
不只吃得油危險！最新血脂指引曝：「5警覺」防心肌梗塞
你還在把血脂問題想成「少吃蛋黃」就好？2026年最新ACC/AHA血脂異常管理指引，已經不再只盯LDL膽固醇，而是要全面檢視你的心血管風險！營養師曾建銘提醒，如果你還抱持舊觀念，可能正在讓你的血管一步步失守。根據最新指引，他揭露最該警覺的5大重點。2026/04/03 17:22 -
34歲就心梗！一發病3條大血管全堵住 醫揪「1習慣」太致命
別以為年輕力壯就沒事！醫師黃聖瑋指出，一名34歲男子日前在家中打手遊，突然覺得胸痛，起初不以為意，沒想到症狀不但沒好轉反而症狀加劇，緊急送醫檢查才發現竟是心肌梗塞，且一次就有3條血管嚴重阻塞。黃聖瑋說明，患者雖年紀輕，但有18年菸齡，還有高血脂、高血壓的病史，所以才會一發病就是3條大血管嚴重狹窄，所幸及時就醫才撿回一命。2026/04/01 15:26 -
高血脂沒症狀最危險！醫揭「壞膽固醇」堆積機轉 「動脈硬化」恐致心梗中風
造成心肌梗塞或中風等問題，動脈粥狀硬化有幾個常見的危險因子，包含體內壞的膽固醇，特別是低密度膽固醇過高，醫師指出不健康的飲食、攝取過多的飽和脂肪、反式脂肪、肥胖又缺乏運動 代謝症候群，都會提高動脈粥狀硬化的風險。2026/03/27 22:00 -
玩手遊突胸痛！34歲男竟「3條血管阻塞」 醫曝心肌梗塞警訊
34歲陳姓男子日前在家打手遊紓壓時，突然感到胸痛與背部不適，還伴隨冷汗與呼吸急促，原以為只是疲勞休息即可，症狀卻逐漸加劇。家人緊急將他送醫，一檢查竟然心肌梗塞，而且有3條血管嚴重阻塞！幸好及時接受心導管氣球擴張支架置放手術，成功救回一命。2026/03/25 04:00 -
走兩步就喘？糖胖症心血管風險飆4倍 瘦瘦筆「3效益」助逆轉
心血管疾病是糖尿病病友的主要死因之一，若近期自覺爬個樓梯、甚至走路去市場買菜，就出現胸悶、氣喘吁吁等症狀，需格外注意心血管疾病的「未爆彈」正在倒數計時！成大醫學院內科李貽恒教授受訪示警，若糖尿病合併肥胖問題，引起所謂的「糖胖症」（Diabesity），其危害更是不容小覷。2026/03/11 11:10 -
不是久坐！研究揭「8因子」椎間盤壞更快：高血壓風險飆111%
提到椎間盤退化，許多人第一反應會認為是姿勢不對、搬太重、坐太久導致，但復健科醫師王思恒表示，根據研究指出，血糖、血脂、甚至睡眠品質對椎間盤的影響，比怎麼坐、怎麼搬東西還要大。高血壓、睡眠問題、糖化血色素偏高，是椎間盤退化前3大風險因子，其中，高血壓者發生椎間盤退化的風險大增111%，為所有因子中最猛的。2026/03/08 13:36 -
每餐吃燙青菜「血脂仍狂飆」！營養師揪2真兇 這養生食物也NG
當血液中的三酸甘油酯濃度過高時，稱為高血脂症，不僅會導致心臟疾病，也可能增加罹患腦中風、高血壓、糖尿病、腎病等慢性疾病風險。營養師邱世昕指出，有一名55歲女子，三餐都吃得很養生，幾乎只吃青菜，但三酸甘油酯仍高得嚇人。對此，他說明，很多人以為三酸甘油酯太高，是因為吃太多「油」，但真正的兇手，往往是「精緻糖」跟「過量的碳水化合物」。2026/03/05 09:12 -
睡覺前做「1件事」！專家：血壓輕鬆降低 2個月見效
健康是每個人生活最大的資本，而高血壓、高血脂與高血糖等三高是重大危險因子。近日，食安專家韋恩就在臉書粉絲專頁「韋恩的食農生活」分享，研究發現，只要睡前三小時「停止進食」，不需要減少總熱量攝取，就可以讓心臟變得更健康。2026/03/02 09:14 -
40歲心肌梗塞猝死！醫示警「1致命共通點」：像闖紅燈賭命
根據衛福部統計，國內20歲以上民眾高血脂盛行率達3成1，但因初期症狀不明顯，部分患者會試圖靠飲食控制或運動改善，而自行停藥，對此心臟內科醫師陳冠任直言，膽固醇高但不想吃藥就像「行人闖紅燈過馬路」，有人一輩子都沒事，但也有人40歲就心肌梗塞過世。2026/02/06 12:03
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