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輕熟女158公分「體重奔7」罹糖胖症 醫助3個月鏟肉9公斤
肥胖已成國人文明病！33歲的王小姐，愛吃美食，加上長期久坐、又運動，身高僅158公分，體重卻一路奔七，走路還會喘、心悸，就醫檢查後，發現各項血糖數值超標，還有高血壓、脂肪肝等問題，是典型的「糖胖症」。2022/08/15 10:41 -
三高不能吃蛋、肉？ 營養師打破迷思：不需吃素、戒澱粉
許多民眾都有高血壓、高血糖、高血脂等相關代謝症候群困擾，為了改善這些不良指數，面對飲食也就更小心翼翼，像是許多高血糖者就很好奇是否不能再吃澱粉了？有高血脂要改吃素嗎？還可以吃肉、蛋嗎？少吃鹽就可以穩定血壓嗎？面對這些問題，營養師楊斯涵一次解答！2022/08/11 23:07 -
婦走路喘又累「以為染新冠」竟是甲狀腺有異 ５類人注意
疲憊、容易喘不一定是確診或長新冠！一名60多歲女性高血脂患者，有服用降血脂藥物治療，自述最近幾個月常覺得疲倦，體力逐漸變差，走路快些就易喘，且雖有規則服藥，懷疑與新冠肺炎有關，但快篩均為陰性，就醫檢查發現有輕微黏液腫，指甲床較蒼白，血液檢查顯示有甲狀腺機能減退及輕度貧血的情形，在補充甲狀腺素後，疲倦易喘等症狀，逐漸改善，併發的貧血問題，也逐漸恢復正常。2022/08/05 10:06 -
降血脂靠飲食控制太慢！ 醫：1動作秒降50％膽固醇
常看到很多人說「吃燕麥可以降血脂」，不過「吃這個、吃那個」的食物降血脂作用，飲食控制再嚴格，最多也只能降低10％的膽固醇。國泰醫院心血管中心醫師簡韶甫提醒，如果已經有糖尿病、高血壓等共病，光靠飲食控制降血脂緩不濟急，其實大家都忽略，每天只要一個動作：用水吞服降血脂藥物，5秒鐘可以降低50％的膽固醇，比做任何事都有效。2022/08/01 11:32 -
沒三高也會中風！摸脈搏揪出心房顫動 5類人是高危族群
高血壓、高血脂、高血糖的三高族群，抽菸、喝酒等，都是中風的高危險因子，不過就算沒有這些危險因子，無聲無息的「心房顫動」也可能引發中風！2022/07/26 10:27 -
起床喝溫水啟動身體！醫公開養生6撇步 降三高秘訣公開
高血壓、高血脂及高血糖，俗稱三高，是心血管疾病與許多慢性病的危險因子，除了定期測量血壓、血脂和血糖外，平常也要注意保養。心臟科醫師康志森在健康2.0網路節目《醫師的機智生活》中，大方分享自己保養撇步，從起床就開始做起，一日三餐也有三不守則，再搭配2種練功法，強化核心肌群。2022/07/23 11:59 -
冷氣開太強！26歲男「急性心肌梗塞」 醫警告6類人危險
台中一名26歲男送貨司機中午送完貨後回到車上吹冷氣，怎料突然胸部悶痛、冒冷汗，甚至喘不過氣來，趕緊送急診搶救，經檢查是「急性心肌梗塞」，因空調溫度過低而病發。對此，醫生警告6族群要當心了，有4症況快就醫，直言心肌梗塞有逐漸年輕化的趨勢。2022/07/21 18:28 -
吃燕麥控糖、降血脂！中醫：不適合肥胖、高血糖患者
燕麥飲到底健不健康？適合控糖、減重中的朋友食用嗎？有位高血糖的奶奶，早餐都吃十榖粉泡燕麥飲，但控制血糖的藥物卻不斷增加；也有減重人士早餐改吃燕麥飲加全麥麵包，或是燕麥飲加蛋餅，結果體重卻完全沒有動靜。2022/07/20 13:54 -
後頸凸一塊怎回事？低頭族小心「富貴包」 中醫3法改善
你的脖子後方是否腫一大包？摸起來軟軟的，怎樣都不會消？小心是「富貴包」纏身！中醫師李俊儀表示，富貴包又稱為水牛肩，當頸部受累，肌肉長時間反覆發炎，就有很大可能得到富貴包。富貴包不僅是影響外觀，也有可能導致失眠、頭痛、健忘，甚至會增加罹患高血脂、高血壓、中風機率！2022/07/11 15:47 -
高血脂恐引起心血管疾病！專家拋2招有效降三酸甘油酯
從歷年健康狀況調查發現，國人高血脂症的狀況，有越來越高的趨勢，其中「高三酸甘油酯血症」，在45歲以上國人的比例大約佔3成！高三酸甘油酯可能提高糖尿病和心血管疾病風險，營養師提出2大原則，幫助控制高血脂。2022/07/11 13:44 -
郭子乾骨鬆又膝關節退化！ 院長級名醫祭出「1招」延緩
58歲的藝人郭子乾，日前在節目中，自曝拍戲時椎間盤突出，痛到「感覺像半身不遂」，就醫檢查也發現，骨密度T值為-2.7，診斷有骨質疏鬆症及退化性膝關節炎，不只走路、上下樓梯也會痛，醫師建議長時間復健，不然就得開刀治療。2022/07/09 20:31 -
資深男星心肌梗塞！血管阻塞99% 醫曝「5類人」小心了
55歲歌手李驥在90年代與林志炫組成「優客李林」團體，並在1991年以成名曲「認錯」出道，紅遍大街小巷！他日前在節目上分享，多年前在大陸出差搭車時居然發生心肌梗塞，且胸痛到像被匕首插入，痛苦難耐，彷彿鬼門關前走一遭！2022/07/03 16:21 -
喝咖啡會膽固醇上升！2大成分造成 「這種沖泡法」影響小
50歲林先生工作繁忙又應酬多，有三餐不定時及常吃消夜習慣，而有膽固醇、三酸甘油酯過高等問題。易明中醫診所院長楊斯宇表示，血液中的膽固醇或三酸甘油脂濃度高於正常值，即稱為高血脂症。部分發生原因與體質有關，另一部分原因則與生活作息、飲食習慣相關。古代中醫遇到此類疾病，將它歸類在「膏脂代謝失常」，進而產生的「痰濁」、「血瘀」。2022/06/16 15:30 -
小心高血脂造成中風 3食物降膽固醇、日常1茶飲改善
50歲林先生工作繁忙又應酬多，有三餐不定時及常吃消夜習慣，而有膽固醇、三酸甘油酯過高等問題。易明中醫診所院長楊斯宇表示，血液中的膽固醇或三酸甘油脂濃度高於正常值，即稱為高血脂症。部分發生原因與體質有關，另一部分原因則與生活作息、飲食習慣相關。古代中醫遇到此類疾病，將它歸類在「膏脂代謝失常」，進而產生的「痰濁」、「血瘀」。2022/06/15 11:18 -
吃魚油6大好處！醫點名4類人多補充 外食族、三高必備
你有吃魚油的習慣嗎？你知道哪些人需要吃魚油？魚油又該怎麼挑選？魚油好處有哪些？恩主公醫院泌尿科高銘鴻醫師表示，許多民眾進行健康檢查時「一片紅」儼然已成為三高族群（高血壓、高血脂、高血糖），建議這些人應多補充魚油，抗發炎、緩解三高。2022/06/06 23:24 -
別輕忽！「代謝症候群」易染慢性病 國健署5招教你預防
根據世界衛生組織指出，罹患慢性病每年造成全球4100萬人死亡，相當於全球死亡人數的71%！其中，若是患有「代謝症候群（Metabolic Syndrome）」將比一般人增加6倍得到糖尿病的風險、4倍高血壓風險、3倍高血脂風險、2倍心臟病及腦中風風險，變成慢性病病人。對此，國健署也提供5大絕招，讓民眾及早預防代謝症候群。2022/06/05 05:15 -
營養師點名「4種人」吃粽子別放縱 怕胖這樣呷免驚
端午節即將到來，許多人會應景吃粽子。但是粽子容易造成脹氣、血糖高等問題，對此，營養師高敏敏提醒「4種人」吃粽子別放縱，以及讓怕胖的人也可以享受過節氣氛的小撇步。2022/05/29 05:00 -
慢跑2小時都不夠！專家揭粽子熱量排行 曝安心吃5秘訣
端午節即將到來！許多人會透過吃粽子的方式，來互相慶祝節日。然而粽子種類百百種，一不小心就會不忌口吃過量，導致熱量爆表。對此，營養師高敏敏也分享了粽子的熱量圖鑑，並提醒糖尿病、高血脂、高血壓等慢性疾病患者更要注意攝取的分量。2022/05/25 17:48 -
高血脂確診死亡風險暴增2倍 醫曝「3類人」留意這數字
「很多民眾覺得高血脂沒有明顯症狀、無關痛癢，其實，台灣的心血管疾病逐漸年輕化，膽固醇扮演非常重要的角色。一旦正常動脈長時間暴露在高膽固醇之中，會造成血管逐漸硬化，一定程度則會引發腦血管疾病、心臟病和周邊血管疾病！」2022/05/13 11:22 -
小心壞膽固醇造成心肌梗塞！醫曝6方法向高血脂說再見
小心高血脂造成心肌梗塞、中風、血栓！中華民國血脂及動脈硬化學會理事長、台北榮民總醫院教授黃柏勳指出，當血液中流通的膽固醇或三酸甘油酯濃度高於正常值，就被稱為高血脂症，根據106-109年國民營養健康狀況變遷調查，20歲以上國人高血脂盛行率高達25.6%，即每4人就有1人血脂指數超標。2022/05/12 14:40 -
注意心血管殺手！專家揭「自保吃法」 加碼授烹調祕訣
心血管疾病高居國人十大死因第二位！營養師楊斯涵表示，高血脂正是心血管疾病的主要危險因子，除了藥物治療，治療性生活型態改變也相當重要，建議民眾從控制飲食、減輕體重、增加運動開始，才能夠事半功倍。2022/03/26 23:41 -
有片／出現頭暈、頭痛、臉歪嘴斜 醫師：這狀況恐怕要人命？
如果頭部出現疼痛不舒服，一定要提高警覺，因為有民眾就醫檢查後，診斷出來是「出血性腦中風」也有人因為「突發性心肌梗塞」不幸過世。醫師提醒三高問題，像是高血壓、高血脂及高膽固醇，是國人常見的疾病，而這類病友本身就是心血管與腦血管疾病的高風險族群，因此氣溫驟降及溫差大時，很容易出現血管堵塞引起重症。2022/03/04 23:05 -
月亮歌后癱瘓42年！醫曝1招測肌少症 有這症狀小心了
大家都知道運動好處多，可以預防肌少症、可以打擊高血脂、高血糖、高血壓...，不過運動不只對健康人很重要，對長者和行動不便的患者更重要。專家建議，行動不便者雖然自主運動有難度，但善用被動運動器材的「科技運動法」，有助強化功能。連癱瘓42年的月亮歌手李珮菁試用，原本沒知覺的腿竟可以踢掉椅子。2022/02/27 15:58 -
寒流2天74人猝死！醫警告「5症狀」快就醫 3族群小心
入冬首波寒流全台降溫有感，而這2天各地猝死案件激增，全台共74人內科OHCA（到院前心肺功能停止），最年輕僅有38歲，至於是否與寒流有關靜待進一步待查。對於各地頻傳猝死，台大醫院心臟血管科主治醫師王宗道提出3大族群最危險，若出現5前兆得快就醫。2022/02/21 09:15 -
急性心肌梗塞超致命！醫洩「奪命7前兆」保命關鍵曝光
導演明金成今年1月才喜獲龍鳳胎，近日卻因心肌梗塞去世，讓人婉惜。中醫師吳俞璇指出，急性心肌梗塞因為病發太突然，往往令家人措手不及，其中「三高」中的高血脂是引發急性心肌梗塞的不定時炸彈，除了定期追蹤外，平時可透過護心茶飲、穴道按摩，補心氣通血脈！2022/02/13 23:46
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