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忽視高血壓2年！壯年男險「腦中風」上身 醫示警4危險因子
根據2017至2020年國民營養健康狀況變遷調查，18歲以上國人的高血壓盛行率達26.8%，推估約有529萬人罹患高血壓，但有近3成的民眾不知道高血壓已經悄悄上身，可能導致心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的發生，是「健康沉默殺手」之一。有位年紀58歲的男子，由於工作忙碌，即使檢查出有高血壓問題也毫不在意，2年後因疲累就醫，赫然發現腦血管狹窄，醫生警告，若再不控制高血壓，接下來腦中風的機率不小。2023/05/14 05:45 -
看腳趾甲就知道！血液膽固醇含量過高 「1症狀」是警訊
注意身體變化，才能防範於未然，現代人工作繁忙，經常外食來解決三餐，而外食往往以精緻澱粉、高油、高熱量為主；因此使「三高（高血壓、高血脂與高血糖）患者」逐年增高，且有年輕化趨勢，連帶連膽固醇也難以控制。對此，英國一名心臟疾病專家表示，想知道自己血液裡是否含有過多膽固醇有一個判斷方法，可以觀察自己的腳趾甲。2023/05/12 16:32 -
64歲孔鏘罹病暴瘦！重摔骨折現況曝 高EQ回「烏龍死訊」
愛看綜藝節目的觀眾一定對孔鏘（莊永軒）不陌生，他是許多綜藝大哥的御用樂手，在音樂圈佔有一席之地。孔鏘過去飽受糖尿病、高血脂、高血壓所苦，還因糖尿病沒有控制好，一度暴瘦25公斤，日前更驚爆錄製《我愛冰冰秀》時從演奏台摔下，導致嘴唇撞傷、左手骨折，腳也不慎扭到，今（5）日他出席警政署防詐騙宣導，也親自回應現況。2023/05/05 18:54 -
吃烤乳豬後肚痛不止！ 52歲女抽出「2000毫升油漿」撿回命
注意身體變化，飲食需要控制！中國廣州一名52歲女子只因吃幾塊烤乳豬，便開始肚痛不止，就醫後狀況未好轉，一度被送入ICU搶救，醫生根據症狀及輔助檢查，診斷患者為高甘油三酯血症性急性胰腺炎，於是緊急進行血漿置換，最終在她的血液裡抽出近2000毫升油漿，這才讓患者的病情穩定下來。2023/05/02 08:22 -
膽固醇大騙局！高血脂一天能吃幾顆蛋？ 名醫4字解答
許多人喜歡吃蛋，水煮、煎炒或加在菜餚裡都好吃，不過一天到底可以吃幾顆蛋？一直都沒有明確的答案。新光醫院心臟科名醫洪惠風也解釋，每個人的飲食影響血液中低密度膽固醇LDL的狀況不同，一天能吃幾顆蛋是「因人而異」，沒有標準答案。2023/05/01 13:59 -
70歲老翁脖子緊痛是「高膽固醇警訊？」 醫揭驚人真相
全台每年約5千至1萬人猝死，常見原因大多與心血管疾病有關，尤其高血脂過高，恐增加心血管疾病罹患率。一名70多歲老翁脖子後面緊緊痛痛，質疑是「膽固醇過高」，脖子緊痛究竟是不是高膽固醇症狀之一，醫師給出驚人答案。2023/04/03 14:35 -
重視「這12個」危險因子 醫師：可減少40%失智症風險
隨著年齡的老化，失智的人口也越來越多，但是你知道嗎？其實失智症是可以預防的。根據國外的一些權威研究發現，其實如果我們在早年的時候，能夠讓我們的教育水準增加，也就是多動腦多學習，那我們的腦部的一些腦細胞的突觸連結增加，那我們腦部的容積容量也會增加。那到了我們中年之後呢，我們要維持健康的一個飲食，保持規律運動，讓我們的體重能夠維持在正常的範圍之內，這樣我們就可以避免三高，高血壓、糖尿病、高血脂，因為這些疾病都會增加我們腦部血管的一個硬化，對腦部功能會產生傷害。2023/03/22 23:25 -
血脂過高恐中風、心肌梗塞 醫曝「日常8招」有效預防
血脂太高怎麼辦？台北醫學大學新國民醫院消化內科醫師林倬瑋表示，當血液中的三酸甘油酯或總膽固醇其中一項或兩者皆超過正常值時，即稱為高血脂症，若不加以理會，會使得血脂肪沉澱在動脈血管壁，導致心肌梗塞、腦中風等，建議以8原則預防。2023/03/22 13:44 -
一天吃幾顆雞蛋？ 「這類人」應限制蛋攝取量 醫師:避免膽固醇過高
雞蛋吃多吃少爭議？到底一天要吃幾顆雞蛋比較好？美國心臟學會飲食指引，不再對健康的人限制食物中的膽固醇含量，有許多大型研究發現，原本就有心血管疾病或是高膽固醇血症的人，蛋攝取增加仍然會提高死亡率，因此這族群應該要限制蛋的攝取量，而實際上蛋應該幾天吃1顆，還是要依據自己的飲食型態來決定，醫師表示高血脂的病人，食用了降血脂的藥物之後，膽固醇還是偏高的話，這類病人一天最好攝取一顆雞蛋為主。2023/03/15 23:09 -
確診後腎臟老化快3倍！9成罹病不自知 醫曝腎臟病關鍵警訊
國內確診人數已破千萬，研究指出，確診後的確診後的患者腎臟老化速度是一般人的3倍，醫師表示，腎臟病早期無症狀，導致延誤就醫，而國內每8位成人就有一位可能患有腎臟病，是盛行率是全球第一的國民病，提醒民眾應注意高血壓、高血脂、高血糖、高腎壓，以及「泡（泡泡尿）、水(水腫)、高(高血壓)、貧(貧血)、倦(倦怠)」四高五狀的症狀，提高警覺。2023/03/14 10:01 -
三餐清淡！33歲女膽固醇飆265 她靠1招「不吃藥」變正常
33歲何小姐身高166公分、體重55公斤，平時飲食清淡，可是膽固醇卻高達265，猶如一顆「會行走的未爆彈」。營養師表示，後續根據何小姐的狀況進行營養調整，在不服用任何藥物的情況下，只靠著1招就讓她的膽固醇成功從265降至190正常值。2023/03/10 15:03 -
孔鏘後悔：只要錢不要命！吃臭酸便當「糖尿病惡化」想活著看他結婚
資深樂手孔鏘老師曾為綜藝大哥張菲、胡瓜伴奏，事業曾風光一時的他，近年卻飽受糖尿病、高血壓、高血脂所苦，一度爆瘦25公斤。孔鏘日前上《聚焦2.0》節目分享調養身體的心路歷程，竟是被抬著擔架進場，身體狀況最差的時期，他只走5分鐘的路都會氣喘如牛，他懊悔地表示：「糖尿病都是自己吃出來的！」2023/02/17 11:56 -
年吃5百便當害命！64歲孔鏘「器官遭啃噬險死」暴瘦現況曝
曾為綜藝大哥張菲、胡瓜御用樂手的64歲資深音樂人孔鏘老師，近年來飽受糖尿病、高血壓和高血脂所苦，一度暴瘦25公斤，近日他上節目竟被擔架抬著進場，孔鏘自曝身體最差時，連走5分鐘的路都會讓他氣喘如牛，懊悔表示：「糖尿病都是自己吃出來的！」2023/02/17 11:40 -
82歲盛竹如三高消失！超狂養生法曝光 每日必做1事通血路
82歲資深主播盛竹如堪稱台灣傳奇主播之一，尤其是他獨特且緩慢的戲劇旁白口音，簡直深植人心，印象深刻。日前有媒體拍攝到盛竹如獨自在餐廳悠閒用餐的畫面，被眾多網友形容「多年外表未變」，而這一切或許可以歸功他的超狂養生法。2023/02/10 13:26 -
蛋黃其實超營養！醫曝「卵磷脂」功效 護肝改善血脂還助消化
很多人因為不喜歡蛋黃的口感，或是擔心肥胖、膽固醇高，總會刻意把蛋黃挖掉不吃，但家醫科醫師表示，卵磷脂是雞蛋裡重要的營養素之一，吃雞蛋不僅能改善血脂，還會改善心血管功能、高血壓、大腦認知功能、乳管的阻塞、腸胃功能等。2023/02/07 10:02 -
小心健康隱形殺手！胸悶、頭痛別硬撐 高血脂5前兆一次看
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「高血脂前兆」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的5大高血脂前兆。2023/02/02 12:45 -
快檢查眼周！發現「這徵狀」 恐是高血脂、心血管警訊
若眼周附近出現黃色斑塊，小心你的血太油！醫師提醒，有黃斑瘤皮膚表現者，比一般人有較高機會出現「血脂肪異常」問題，若忽略高血脂不檢查及治療，恐增加心血管疾病風險。2023/01/18 23:19 -
「日本國湯」超營養！營養師揭4大好處 每天1碗有效降膽固醇
味噌湯被譽為「日本國湯」，不只風味特殊，營養價值也很高！醫師劉馥萱分享喝味噌湯4大好處，可以減肥助消化、降膽固醇、改善更年期不適及預防癌症。2023/01/16 18:51 -
經常做「這件事」！加速腦退化 醫師：認知功能受影響
腦退化症是多種腦部功能衰退疾病!如果高於實際年齡，會增加未來十年內心血管腦血管相關的風險。在預防與治療方面，大致上是針對可改變的危險因子來處理，基因基本上無法改變，但是抽菸、喝酒、熬夜等不正常的生活習慣可以改變，高血壓、糖尿病、高血脂症、慢性疼痛、憂鬱症、焦慮症等疾病可以積極治療，另外，可以增加運動，尤其是規律地從事有氧運動，可以降低血管風險，延緩腦部的老化。2023/01/13 23:01 -
最新研究曝！降膽固醇「這款」最有效 魚油、紅麴功效一次看
許多人會選擇吃保健食品降膽固醇，但真的有效嗎？基隆長庚醫院胃腸肝膽科醫師錢政弘表示，美國心臟病學會期刊《JACC》最近刊登了一篇醫學報告，測試降血脂藥與6款保健食品，哪一個最能降低膽固醇。結果顯示降血脂藥物效果最佳，而紅麴、魚油則稍微可改善低密度膽固醇。2023/01/09 10:55 -
喝水好處多！ 美30年研究：降低罹患慢性病、老化風險
美國一項30年研究發現，補充適量水分不僅能調節體溫與保持皮膚健康，更能促進器官代謝，進而延緩衰老，降低早逝、罹患慢性病風險。反之，水分攝取不足則會導致血液中「血清鈉」（blood-sodium）數值上升，增加三高（高血壓、血糖、血脂）風險，加快衰老速度。2023/01/05 17:41 -
高血脂找上門！女腋下長脂肪顆粒 醫籲「4種徵兆」恐癌變
一位40多歲女性腋下長了20顆至30顆左右小小的脂肪顆粒，因認為穿無袖衣服不好看，就醫希望可以手術移除脂肪顆粒。醫師表示，脂肪顆粒可能是高血脂的表現，建議先確認血脂狀況，若血脂過高，可先控制血脂，脂肪顆粒會自行縮小。2023/01/03 17:12 -
不忌口、不運動！這五項指標有「三項異常」 判定代謝症候群..醫：下場慘！
您知道什麼代謝症候群嗎，其實這就是在三高發生之前的警訊，目前代謝症候群的盛行率在男性約39%，女性約30%，事實上，代謝症候群算是亞健康的狀況，在這個階段還有機會改善，如果做好生活型態調整，可以恢復到健康的狀況，一旦罹患高血壓、高血糖、高血脂，勢必會增加心血管疾病的風險，導致腦中風、心肌梗塞，或周邊動脈阻塞等，還有可能發生嚴重併發症，導致死亡。2022/12/28 23:03 -
怕膽固醇高不敢吃蛋黃？ 「4食物」搭正確烹飪方式就OK
近年，因膽固醇過高引發高血壓、心臟病、中風、糖尿病等疾病的人越來越多，像是42歲男星黃民安去年就因「高膽固醇血症」造成的心因性休克而不幸離世。根據2017-2020年間國民健康署的統計資料顯示，台灣18歲以上成年人的高血脂盛行率高達25.6%，也就是每4人就有1人有高血脂，估計約有500萬人。另據外媒《VeryWellHealth》報導，在美國也有近40%的人因膽固醇過高而面臨心臟病和中風的風險。2022/12/16 10:21 -
從舌頭看健康！「腫脹異狀」恐是中風 自製保健茶飲補氣血
天氣好冷，舌頭上怎麼有紅點？小心這可能是中風和心臟病發的徵兆！由於近日天氣突然變冷，氣象局預測一波冷氣團將到達，中醫師提醒平常血脂肪過高的人，如果發現舌頭變得胖胖的又有齒痕，特別是舌尖上有瘀點，一定要更小心控制血壓，並建議可以喝保養的茶飲、川七葉或艾葉炒蛋，有預防作用！2022/12/09 11:59
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