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不是小白菜！蚵仔煎「最頂配菜」曝 網點名它超雷：邪門歪道
「蚵仔煎」是台灣最著名的小吃之一，業者除了會用蚵仔、蛋、粉漿等基本配料外，還會選搭一些蔬菜。對此，農糧署就在臉書粉專「鮮享農YA - 農糧署」發文指出，蚵仔煎內最常見的蔬菜，莫過於「空心菜」、「小白菜」、「蚵白菜」、「豆芽菜」4種。不過，貼文曝光後，卻立刻引發網友們熱議，並直言其中一種堪稱「邪魔歪道」。2023/11/05 14:12 -
自助餐60元隨便夾！奧客狂拿魚肉吃不完 鄰居心疼：饒過老闆娘
為填飽肚子且營養均衡，大部分外食族會選擇購買便當，挑選好主菜後，再搭配2到3種配菜，有些店家還會免費提供飲料和湯。對此，一名網友日前買自助餐時，隨便夾8樣菜才60元，讓他不禁讚嘆老闆太佛心，然而消息曝光卻引來網友質疑聲浪，也有人揭發奧客濫用老闆真心，盡顯貪婪醜態。2023/11/04 21:45 -
美「暴力升息」到頂？FED利率不變 明年6月前恐降息
過完了萬聖節，接下來美國要準備迎接感恩節，在萬物飛漲的時刻，今年感恩節大餐的主角火雞，價格意外比去年下跌近三成，但其他配菜，如罐頭蔓越莓、馬鈴薯等，價格最多上漲近六成，消費者恐怕得精打細算。而1日美國聯準會決定連續兩次例會不升息，儘管聯準會主席鮑爾沒有否定未來再次升息的可能，但市場大多認為美國升息腳步已經結束，帶動市場樂觀氣氛，激勵美股三大指數收高；不過美國經濟和就業市場表現比預期來得強勁，讓升息的可能性依舊存在。2023/11/02 19:50 -
高鈉地雷！4類食物「不鹹卻超傷腎」 油麵、稀飯配菜也中鏢
依據衛生福利部建議，成人每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克（即6公克鹽），不過多數國人的攝取量都超標，不只會導致水腫、高血壓，也可能增加後續心臟病、中風的風險。營養師蔡宜庭提醒，泡菜、榨菜等醃漬物，大家都會有所節制，卻忽略其他吃起來不會太鹹的隱藏版高鈉地雷，長期下來恐怕對腎臟、心臟造成不小的負擔。2023/10/26 13:30 -
最熟悉的味道！便當「經典菜色」是它 豆腐料理豐富度超高
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「便當配菜」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的便當配菜排行。2023/10/13 14:33 -
法國人愛台式便當！最雷配菜竟直呼「超好吃」 一票人傻眼
台灣便當隨處可見，其中配菜「三色豆」是許多人的黑名單。不過，在外國人的眼裡卻有不一樣的評價，一名在台灣生活的法國籍YouTuber「酷」近日上傳一支影片，他向法國朋友介紹台灣便當，品嘗了經典配菜包括了三色豆、番茄炒蛋、炒高麗菜和螢光咖哩等等。沒想到，在品嘗後，「三色豆」竟意外得到好評，認為是一道美味的料理。2023/10/11 11:47 -
比三色豆還雷？他買便當見「這菜」臉發紫 網點頭：超像在吃草
許多民眾在走進自助餐店、便當小吃店的時候，都會希望不要看到「三色豆」這道地雷菜色。不過，近日就有一名網友發文指出，他日前某天前往便當店光顧時，意外發現一道比三色豆更為可怕的「綠色菜葉」。貼文曝光之後，立刻在網路上掀起兩派論戰，不少人更瘋狂點頭，直呼「超像在吃草」。2023/09/25 13:35 -
高雄自助餐「4菜1主食」驚人價格曝！網驚：超越台北了
自助餐因為可以自行挑選菜色，成為不少外食族解決三餐的好選擇，但也因為價格不透明，引起不少爭議。而就有民眾到高雄市三民區某自助餐用餐，夾了一主菜4配菜，外加一碗白飯，結帳時發現竟然要160元，讓他相當傻眼，直言「以後再來這間買我就是智X」。2023/08/23 09:54 -
奇葩同事不訂餐愛問「可以吃一口嗎？」 她心軟答應主菜秒消失
職場上總是會遇到各式各樣、形形色色的同事，近期有網友指出她的同事相當奇葩，平常不喜歡與同事一起訂餐，但餐點來了又愛問說「可以吃一口嗎？」原PO曾答應讓該同事吃一口，結果主菜瞬間不見，其他同事也有類似經驗，導致現在大家吃東西都得偷偷摸摸。2023/08/19 05:20 -
全聯超佛心60元便當「雞排厚度曝光」！老饕曝真實口感：很有誠意
市面上販賣的便當大多都需要百元以上，知名賣場全聯福利中心推出的「幸福餐盒」，超佛心的價格一份只需要60元，有排骨、雞排等的口味，是不少小資族的首選，開賣後評價也不錯。近日，就有網友分享購入的一份雞排便當，曝光雞排的真實厚度，雖然有網友認為配菜相對沒那麼好吃，但是卻不影響便當的CP值。貼文一PO出，引發網友們的熱議。2023/08/18 11:35 -
噁！便當菜藏「超髒鐵片」 女客刮傷嘴加上吐下瀉
高雄一間自助餐遭到控訴，食安有問題，女客人購買3份便當，都是由店員夾菜，買回家吃才發現，其中一份雞腿便當的配菜內，出現滿是汙垢的鐵片，不只刮傷了嘴巴，還導致上吐下瀉，店家退還便當費用，承認疏失，而衛生局也展開稽查，揪出店內多項缺失，並限期改善。2023/08/16 18:22 -
自助餐最頂配菜！他見「黑黑一坨」不敢吃 老饕超推：吃完買整盤
台灣自助餐菜色豐富，加上價格較為低廉，故向來是學生與上班族的用餐首選。不過，近日就有一名網友前往可以自行挑選菜色的便當店光顧，沒想到餐檯上竟有一大盤的「炸皮蛋」，讓他瞬間原地嚇到，忍不住驚呼「能吃嗎」？貼文曝光後，立刻引發網友們熱議，更有不少饕客現身大推。2023/08/11 09:00 -
台北最強爌肉飯！連3年必比登推薦 「刈包+魚丸湯」老饕必點
台北爌肉飯哪家最好吃？這間一定榜上有名！食尚小編推薦這家「一甲子餐飲」，不僅連續3年入選米其林必比登推薦，想吃更得先排半小時起跳～招牌就是這碗焦糖色澤超誘人的爌肉飯，搭配辣菜脯鹹香唰嘴，配菜豆干更是厲害！內行的標配都點爌肉飯＋刈包和1碗湯，特別的「魚丸油條湯」別處可喝不到～快跟著《食尚玩家》部落客的腳步開吃！2023/08/10 18:10 -
便當「6片肉＋3配菜」賣1249元 釣出內行：不算貴
為解決溫飽且營養均衡，外食族通常會選擇購買便當，在挑選好主菜後，店家還會再提供2到3種配菜，另外也免費提供飲料和湯品。至於便當店令人最討厭菜色，三色豆無庸置成為第一名，其他入選菜色則有苦瓜和茄子；一名網友日前指出，一份要價1249元的高級便當，配菜相當普通，引起網友熱議。2023/07/22 15:41 -
便當店愛菜？她見「有苦瓜就會有茄子」怕爆 網：多一樣更完美
為填飽肚子且營養均衡，大部分外食族會選擇購買便當，挑選好主菜後，店家還會再給2到3種配菜，連飲料和湯都可以免費拿。至於便當配菜，三色豆無庸置疑登上「最討厭菜色」冠軍，也有網友指出，讓她最抗拒的還有苦瓜和茄子，然而它們卻經常同時出現在同一個便當裡。2023/07/18 14:57 -
1日3餐只花100元？「超省錢菜單」曝光 網酸：加入國軍吧
大部分外食族為快速解決三餐，都會選擇速食來飽腹，若傾向營養均衡餐點，則會購買擁有2至3種配菜的便當，即使這些選項都已經很便宜，但還是有人會想挑戰，在每日伙食費花更少的錢。一名網友也提及，該怎麼吃每日3餐才能只花100元，引起網友狠酸，「加入國軍吧！」2023/07/04 20:59 -
比三色豆更夭壽！她買便當驚見「邪惡配菜」噁爆：竟然單飛了
許多外食族習慣選擇便當填飽肚子，不只方便快速，還能自由挑選喜歡的主菜、配菜，一頓飯下來有肉有菜，飽足感十足。不過說到最討厭的菜色，由玉米粒、胡蘿蔔丁及青豆組成的三色豆，被網友票選為最讓人討厭的配菜，打敗苦瓜、茄子等眾多強敵。有名網友日前買飯時，赫然發現比三色豆更恐怖的菜色，那就是單炒青豆即為一道菜。2023/07/02 14:34 -
經典配菜消失！他買60元台鐵便當 打開崩潰：以後可能不吃了
第8屆「鐵路便當節」於本月9日至12日在台北車站大廳登場，不少民眾紛紛湧入購買便當，最後一日更刷新歷史紀錄，包括單日入場人流11.9萬人以及單日營業額台幣230萬元。一名網友分享，他發現南港車站也有便當櫃位開賣，所以也跟著排隊購買便當，怎料才打開便當就馬上失望，先前最愛的便當配菜被換掉了。2023/06/13 08:00 -
涼皮放黃瓜絲 上海數家餐廳遭重罰2.2萬
上海多家餐廳，近來因為在類似涼麵的小吃「涼皮」上放了黃瓜絲被罰，最高罰款還高達台幣2萬2，引發民怨痛罵「荒唐」。即便官方出面解釋，是餐廳沒有取得「冷食類食品許可」，所以不能把黃瓜當配菜才開罰，但大陸民眾不還是不買單，認為官方濫用法規。2023/06/08 12:18 -
便當隱藏配菜？他夾出「長條葷食木耳」 網驚：賺到滿滿蛋白質
大部分外食族為享用便宜又營養的三餐，都會購買選擇較多的便當飽腹，一份主食加上2至3種配菜，有些便當店還會貼心提供免費飲料和例湯，滿滿幸福感瞬間湧上心頭。一名網友分享，他日前買了一份便當，不過卻在還沒開吃之前，發現裡頭被加進「隱藏配菜」，讓他幽默的說，「是葷食木耳！」2023/06/06 10:35 -
誤會大了！地瓜葉不是「地瓜的葉」？醫解答再推4大超級好處
地瓜葉是很常見的蔬菜，因為營養便宜又美味，是許多家庭的基本配菜，不過大家對地瓜葉恐怕誤會很多年，其實地瓜葉並不是「普通地瓜的葉子」，想吃「地瓜葉」其實要專門種植特殊甘藷，但到底是什麼神奇甘藷才能長出正宗地瓜葉，地瓜葉又有什麼好處，有醫師替大家科普解答。2023/05/17 21:23 -
無敵了！桃園「炸全雞便當」只賣130元 網笑：連下刀都難
近年各國通貨膨脹、物價飆升；此外，因為國內COVID-19（嚴重特殊傳染性肺炎）疫情，倒閉的店家不在少數，而現今疫情趨於穩定後，又引發一波閉店潮。不過，桃園一家便當店，卻反其道而行推出「炸全雞便當」，一份只要130元，標榜買便當送炸全雞，還有附上三種配菜，令網友直呼：「修漢啦！（太扯了）」。2023/05/16 10:09 -
冠軍不是三色豆！名廚揭「最雷便當菜TOP5」 1料理掀論戰
便當是台灣人最常吃的食物之一，不僅方便快速，還可自行選擇喜愛的配菜，是不少上班族的午餐首選。知名廚師詹姆士日前就調查民眾普遍「最討厭便當菜TOP5」，上榜的有三色豆、茄子等，其中「海茸」則位居第3名，不過排行曝光後有不少民眾替海茸平反，表示自己可以吃完一整盤，堪稱是配飯最佳食材。2023/05/11 05:20 -
爌肉便當只要40元！「肉滿出來＋3配菜」 超佛地點曝光
台灣物價和房價大幅飆漲，不少民生物資漲幅更是近14年來最高，其中豬肉與雞肉價格也很驚人，讓民眾苦不堪言。對於外食族來說，每日伙食費亦是壓力來源，為享用便宜又豐富的菜色，大部分人都會選擇購買便當飽腹，一名網友也分享「CP值超高」便當，3樣蔬菜加上大塊爌肉，實際價格竟非常便宜。2023/05/10 17:39 -
要吃了嗎？國民「惡魔配菜」好處多 營養師曝：常吃可降低罹癌風險
「三色豆」是許多台灣人心中的惡魔配菜，儘管顏色搭配鮮艷，但只要它出現在任何餐點裡，都會不禁讓人眉頭一皺，更有網友質疑，冷凍過後的三色豆會流失營養，對此，阮綜合醫院營養師黃佳進表示，其實三色豆在急速冷凍的處理方式下，能夠成功將營養素與抗氧化素鎖住，營養並不會因此流失，相反的，它對人體黏膜、腸道與視力都有益處，還可以降低罹癌風險。2023/05/08 15:43
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