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喝咖啡恐食道癌!加牛奶更傷胃 醫警告「4種人」少喝
許多人會喝咖啡,開啟美好的一天,也有的人把咖啡當水喝,當心可能越喝越傷身。醫師指出,適量喝咖啡能預防糖尿病、心臟病、癌症;但過量喝咖啡,胃酸逆流恐食道病變、癌化。2024/02/11 16:01 -
過年大掃除注意!擦玻璃免用清潔劑 「加1物」立刻亮晶晶
玻璃怎麼擦最乾淨?無毒教母譚敦慈分享,只要在水中加入幾滴潤絲精,再用抹布沾濕擦玻璃,玻璃立刻變得亮晶晶,且不容易沾灰塵。2024/02/07 13:50 -
過年常吃「1年菜」恐猝死!恐中風、心肌梗塞 煮菜2撇步救一命
過年快到了,年菜總少不了美味的滷肉。無毒教母譚敦慈分享健康滷肉祕訣,只要用黃金比例的醬油與冰糖,或在滷汁中加入新鮮的蔥、薑、蒜、洋蔥,就能有效減少有害物質。2024/02/06 10:30 -
不菸不酒「竟罹肺癌」!竟1原因害的 醫認:高20倍風險
一名71歲賴先生,平常不菸不酒,生活作息規律,日前到醫院接受肺癌篩檢,檢查報告呈現高度疑似惡性腫瘤,後續確認為早期肺癌。經醫院安排微創手術進行切除,預後治療良好,目前定期回診追蹤。2024/02/02 15:59 -
過年大掃除全身痠痛!專家曝「3穴位」緩解 按摩小撇步公開
下周就過年了,家家戶戶開始大掃除,大掃除後全身痠痛怎麼辦呢?中醫師分享,3大緩解痠痛特效穴位,有助緩解肩頸、手臂及腰腿的痠痛不適。2024/01/31 22:58 -
都吃錯了!便當內這東西千萬別吃 「進食順序」影響脂肪囤積
便當有肉、有菜、還有飯,是外食族最常的選擇,但你知道如何吃炸雞便當,卻不會變胖嗎?醫師提供「穩定血糖吃法」,吃便當時照著正確進食順序,不容易變胖。2024/01/16 15:56 -
輔選太賣力燒聲?醫授4撇步好超快 沙啞伴隨「1狀況」恐是癌
台灣大選2024後,許多政治人物出現燒聲,像是正副總統當選人賴清德、蕭美琴,還有許多新科立委黃捷、徐巧芯,也都帶著燒聲謝票。2024/01/16 13:12 -
冬天皮膚癢到爆!醫曝「好發5族群」 乳液正確擦法公開
冬天一到,皮膚總是又乾又癢嗎?小心是冬季癢!冬季癢原因是什麼?誰容易冬季癢?冬季癢該如何預防?乳液怎麼擦才對呢?2024/01/12 22:16 -
董至成2月瘦18公斤!鮪魚肚變平坦 靠1運動、戒2食物不復胖
57歲藝人董至成,時隔32年將推出個人全新單曲,挑戰唱跳嘻哈歌曲。他向媒體透露,最近抽空練舞,壓力大到非常焦慮,短短2個月內,體重從90多公斤,瘦到72公斤,雙下巴、啤酒肚都消失。2024/01/12 16:46 -
「賈伯斯病」好發中年人!易誤認成更年期 熱潮紅、盜汗別大意
熱潮紅、盜汗是常見的更年期症狀,而俗稱「賈伯斯病」的神經內分泌腫瘤,同樣好發於中年人,最常見的症狀也是熱潮紅、盜汗。醫師提醒,神經內分泌腫瘤的症狀千變萬化,如果某症狀持續未改善,千萬別不在意,最好就醫檢查。2023/12/24 15:39 -
天冷易感冒!攝取維生素C來預防 「1水果」=柳丁8倍
天冷最容易感冒,根據氣象署預報指出,本周六(12/16)將有入冬以來最強冷氣團報到,最低溫下探10˚C。癌症關懷基金會董事長、養生達人陳月卿分享,她會喝「柳丁果蜜」攝取高維生素C,來預防感冒。2023/12/17 15:09 -
容易疲倦又易怒?中醫師推1飲品補元氣 乾隆皇帝也愛喝
你常感覺疲倦、情緒不穩、火氣大嗎?中醫師推薦喝「生脈飲」,可以補氣、潤燥、退火,也能穩定情緒、幫助睡眠,很適合身心不平衡的現代人。2023/12/13 22:50 -
冬至就要吃湯圓!超夯「煎湯圓」做法一次看 這樣煮絕對不會破
12/22為冬至,傳統習俗吃湯圓,你知道湯圓怎麼製作?煮湯圓要不要先退冰?如何煮出好吃的湯圓?湯圓怎麼煮才不會破掉?網路爆紅的煎湯圓怎麼做嗎?2023/12/13 15:31 -
抗癌又降三高!專家揭地瓜葉「驚人功效」 別和豆漿同餐吃
網傳「地瓜葉非常神奇,與豆漿一起吃,可以治療痛風、遠離三高、對抗癌細胞」,真的如此嗎?2023/12/13 11:47 -
地瓜早上吃最好?西醫親揭祕 「2類人」晚上吃恐飆血糖
網路流傳「地瓜建議食用時間為早上6點半前,最晚一定要在中午12點前吃完,因為午後身體新陳代謝會變差,再吃地瓜的話恐造成身體負擔」,真的如此嗎?2023/12/08 23:37 -
早起乾咳超惱人!「這杯」下肚秒潤喉 美膚抗癌效果佳
不少人早起就乾咳,癌症關懷基金會董事長、養生達人陳月卿推薦喝「百合銀耳薏仁飲」,可以潤肺、止咳,有效緩解乾咳,還具有抗癌、去血脂、降血糖、助眠、美膚等效果。2023/11/30 16:10 -
營養集於一身!大豆「蛋白質稱霸」 1料理撇步避脹氣
癌症關懷基金會日前舉辦親子料理選拔,以大豆為料理主題,推廣吃大豆的好處。營養師指出,大豆富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸及膳食纖維,可預防心血管疾病及提升腸道健康。2023/11/29 16:00 -
中風10年手「不舉」!6旬男吃飯難自理 醫用2招助抬手
一名60歲男子,中風10多年來,原本手不能舉、肩膀抬不高,接受肉毒桿菌注射合併經顱磁刺激後,肢體痙攣逐漸改善,不只能夠舉起手臂,肩關節活動角度也變大了。2023/11/23 11:43 -
無籽葡萄影響免疫?瘋傳「吃多易罹癌」 專家說話了
網路流傳一段影片,「無籽西瓜、無籽葡萄,打死也不要吃」,宣稱無籽水果是3倍體雜交或藥物干預的結果,吃了下肚後,會影響身體免疫,可能是罹患各種癌症的原因。真的如此嗎?2023/11/15 22:52 -
摯友朱俐靜乳癌逝!Lulu一招防癌 醫揭「6高危族群」當心
近年不少年輕女星因乳癌病逝,像是歌手朱俐靜、阿桑等。藝人Lulu黃路梓茵擔任乳癌衛教大使,現身拍攝短片鼓勵癌友,即使轉移復發也不要灰心恐懼,積極面對疾病、不放棄治療。2023/10/08 09:18 -
50歲患「糖尿病」恐心梗、中風! 醫揭6類人是高危族群
糖尿病堪稱「隱形殺手」,近半數的糖尿病患罹病而不自知,原因在於糖尿病症狀常是慢慢發生,開始時往往不易察覺。醫師提醒,尤其50歲後罹患糖尿病很危險,當心一發病,就引起心肌梗塞、中風。2023/10/04 14:23 -
補鈣、維生素D防大腸癌? 醫破解5迷思:2食物少吃
媒體曾報導,耕莘醫院婦產部主任級醫師陳樸,經歷大腸癌3次復發、轉移,後來把菸戒了,也開始運動。到底預防大腸直腸癌有什麼方法?補鈣、曬太陽、服用綜合維他命或是某些藥物,可以嗎?消化醫學權威林肇堂,一次破解腸癌迷思。2023/10/01 15:50 -
秋季溫差大易中風!醫師力推當季盛產「3蔬菜」 有效保護腦血管
秋天溫差大,容易增加中風機率,要如何在秋天預防中風?醫師提供4招好方法,特別建議吃秋天盛產的蔬菜,幫助保護腦血管。2023/09/25 11:56 -
三陰性乳癌復發!三寶媽泣「想活下去」 新療法盼納健保
一名45歲康小姐,2015年確診三陰性乳癌,歷經放化療、手術,短短一年多後對側乳房又發生三陰性乳癌,沒想到2022年三陰性乳癌復發,甚至發生轉移,病程進展至第4期,她淚訴「我到底做錯了什麼?擔心無法陪伴3個年幼的孩子長大,希望有活下去的機會」。2023/09/24 15:31 -
喝牛奶別配菠菜!營養師曝高鈣食物指南 這樣吃補鈣最有效
吃什麼食物補鈣最有效?營養師楊婷貽公布「高鈣食物指南」,建議青少年想長高、長者想避免骨鬆、骨折,一定要吃足鈣質、聰明補鈣。2023/09/23 13:26