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影音／林宥嘉為新歌脫了！ MV秀「精壯子彈肌」
2023/09/23 13:59 -
亞運棒球／鄭浩均右手肘肌肉輕微發炎 已向中華隊報到
中職中信兄弟隊投手「美美」鄭浩均昨天先發出賽僅投11球就提前退場，球團回報檢查狀況為右手肘肌肉輕微發炎，休息3至5天後可傳接球；鄭浩均昨晚賽後也向亞運台灣棒球代表隊報到。2023/09/22 16:55 -
解鎖超級元素「硒」！抗癌還防糖尿病 過量恐中毒
「硒元素」是一種非常重要的礦物質，也是種少數非常必要，但劑量太大會有問題的元素。醫師指出，人體內的硒都是由食物中攝取，大部分存於骨骼、肌肉中，若硒攝取過量，恐會有中毒危機，每日攝取到800微克就有可能看到中毒症狀。2023/09/22 15:50 -
謝欣穎友情力挺藍正龍 挑戰「跨性別者」演太像：看回放嚇到
藍正龍執導青春喜劇片《成功補習班》昨（21）舉行舉辦首映會，率領侯彥西、詹懷雲、邱以太、林奕嵐、巫建和出席聯訪，談及謝欣穎飾演跨性別者，藍正龍誇她聲音很有磁性、外型也有點中性，就覺得她非常適合，該角色年輕時期是巫建和飾演，必須挑戰穿女裝、化妝，他透露因為自己是運動員，剛穿女裝時練肌肉會從衣服炸開，必須減肥、吃健康餐，藍正龍笑說：「我一度忘記他在減肥，為什麼有人吃這麼貴的便當！」2023/09/22 13:23 -
你吃對了嗎?被低估的疾病預防關鍵..「營養」
台灣社會面對高齡化趨勢，醫療成本高漲將成為一大挑戰，也使「預防勝於治療」受到重視。然而，民眾「對於營養觀念的理解不足」與「缺乏危機意識」，常常導致長期忽略飲食不均衡帶來的影響。根據調查，有 55.1% 的人覺得自己有體力下降或肌肉流失的問題，卻只有8.1%的人覺得自己缺少蛋白質，顯示民眾對於營養素對應的功效仍不清楚。2023/09/21 22:27 -
鄒承恩體驗搶孤！「滿身肌肉」用盡全力爬 驚人畫面讓全場看傻眼
鄒承恩近來以《我願意》入圍金鐘男配角獎，演技備受肯定，日前他收到節目《寶島神很大》邀請，體驗宜蘭頭城一年一度舉辦的搶孤文化，活動在鬼門關的當天深夜11點到1點舉行，所有選手以手腳各一條麻繩，攀爬上塗滿牛油的孤柱，他從頭到尾參與，練習過程十分辛苦，更忍不住直呼：「根本比在健身房健身還累！」2023/09/21 17:14 -
彩繪阿帕契直升機敗部復活 湖口營區開放預校秀戰力
陸軍湖口營區定24日開放，今天上午舉行全兵力預演，原本一度無緣陳展的2架「虎斑、鯊魚尖牙」彩繪AH-64E阿帕契直升機，調整為低視度塗裝後敗部復活，展示空中戰力，大秀肌肉。2023/09/21 16:32 -
起床「10幾萬蒸發」！酷炫信用卡遭盜刷 全停掉慘淪窮光蛋
百萬YouTuber團體「反骨男孩」近期運氣不佳，先是孫生鍛鍊過度肌肉溶解，導致雙腿無法行走，只能坐輪椅移動，而後一行人飛往泰國卻遇上亂流，度過一場空中驚魂記。豈料厄運尚未消散，酷炫今（20）日透露，不光自己的臉書遭盜用，連信用卡都被盜刷10幾萬元，現在還生重病，簡直災難連連。2023/09/20 14:33 -
少吃更胖！營養師揭「愈減愈肥」6大主因 曝恐陷惡性循環
現代愈來愈多人以「瘦」為目標，想方設法減重，而大部分人更以「少出」來達到減重目標，認為少吃就會瘦，對此，營養師陳怡錞指出「吃太少只會讓你更胖！」，打破外界認為少吃就會變瘦的迷思。2023/09/18 15:53 -
大谷翔平本季確定報銷 今年例行賽將不再出賽
美國職棒大聯盟MLB洛杉磯天使今天證實，日本「投打二刀流」巨星大谷翔平因肌肉受傷，將缺席今年例行賽的剩餘賽程。2023/09/17 10:34 -
2分鐘入睡！健身教練實測「軍事睡眠法6招」 720萬人朝聖
睡眠對於每個人來說相當重要，其中兩分鐘內入睡的方法近日引起關注，被稱作「軍事睡眠（military sleep）」，此方式最早是由美國陸軍開發。有一名健身教練也在TikTok上和粉絲分享自己實驗的過程，吸引了將近720萬的觀看次數。2023/09/15 19:30 -
金馬影后親揭10年隱疾「痛到睡不著」 內心狂哭：快要爆炸
金馬影后李心潔以藝術家身份，第2度舉辦畫展，今（15）日出席《不止於靜》開幕記者會，她表示有10年期間長時間作畫，導致右手肌肉及筋膜嚴重發炎，更讓她痛得難以入眠，加上她不喜歡吃藥治療，只能默默忍受，至今仍難以痊癒。2023/09/15 16:32 -
1劑4900萬！罕病SMA救命藥納健保 「南部未滿6月嬰」成首例
罕病SMA基因治療藥8月起納健保給付，1劑就要新台幣4900萬元，首名通過健保給付是名南部未滿6個月嬰兒，健保署長石崇良說，今天已付錢、採分期付款，第1年給付費用是商業秘密。2023/09/14 20:33 -
MLB／遊騎兵又折損王牌！薛澤例行賽報銷 季後賽也難復出
美國大聯盟（MLB）德州遊騎兵隊（Texas Rangers）宣布陣中投手薛澤（Max Scherzer）因肩膀肌肉拉傷，本季剩餘的例行賽將不再出賽，就連季後賽也「不太可能」出賽，讓遊騎兵隊在爭冠之路上的投手戰力將大打折扣。2023/09/14 09:55 -
王淨不要看！曹佑寧炸「驚人大肌」 同框邵雨薇濕身趴趴走
邵雨薇和曹佑寧主演愛情科幻影集《火星上的維納斯》，故事講述邵雨薇飾演的「理科女」朱維納因為一次落水意外，和同事曹佑寧一起被傳送到只有男性的「M世界」，她在不同世界裡成為眾所矚目的唯一女性，生活產生巨大改變，她也對性別、人生與愛情有了嶄新的看法。邵雨薇和曹佑寧在劇中為搶奪時空穿梭器掉進泳池，兩人再度醒來已是濕淋淋地出現在另個世界，曹佑寧為此大秀肌肉，邵雨薇提到為了呈現這段情節，「我們為了要濕噠噠的出現在各種場合，全身都要噴的很濕，真的非常冷！」2023/09/13 17:29 -
反骨男孩險罹空難！酷炫嚇喊：第一次離死亡這麼近 急寫遺憾禱告
百萬YouTuber團體「反骨男孩」成員孫生近日因鍛鍊過度，導致肌肉溶解送醫住院，到現在依舊得以電動車代步，病情相當嚴重。而在此之前，團隊一夥人到澳門表演也驚爆意外，乘坐飛機時不幸遇到亂流干擾，連平常處事不驚的團長酷炫，也不禁慌張禱告，甚至寫下遺言嚇喊：「第一次覺得與死亡靠得這麼近。」2023/09/13 12:01 -
有片／新毒品嗑了變喪屍 費城驚人街頭影像曝光
美國東岸大都會之一的費城，近日被新興毒品賽拉嗪（Xylazine）入侵，這款又被稱為tranq的藥物，原先是作為大型哺乳動物的肌肉鬆弛劑，沒想到卻被癮君子用來混合毒品注射使用。綜合美媒報導，有TikTok創作者近期上傳費城肯辛頓區（Kensington, Philadelphia）街頭景象，能看到許多使用賽拉嗪的人，身體蜷縮、僵硬或步行困難，許多人或站或躺，有如電影中喪屍，透過鏡頭也讓人擔憂費城的街頭治安，以及失控的藥物濫用情形。2023/09/13 10:39 -
停經後超易胖！做對運動「有效減少慢老」降心血管疾病風險
女性進入停經後的階段，身體會經歷許多變化，包含體重、骨密度、肌肉質量和心血管健康都有影響。女性停經後該如何保養、提高整體生活質量？醫師強烈提醒，保持運動非常重要！2023/09/11 11:42 -
不只年紀大！專家揭5個「肌肉易流失」時刻 解決方案一次看
人在進入一定的歲數之後，身體的肌肉就會因為老化，而開始逐漸慢慢流失，但除了年紀之外，營養師珊珊也發文提醒，有5個必須特別關注的時刻，避免肌肉悄悄的消失。2023/09/06 05:40 -
出事了！金曲歌后重摔倒地傷勢曝光 突嘆「對人性感到失望」
金曲歌后楊乃文的新歌〈墮落〉邀來樂團「佛跳牆」合作，MV由合作多年的金曲導演黃中平操刀拍攝，以困在玻璃杯中的蜜蜂象徵囚禁在心牢的自我，導演更安排她親上火線拍攝多場動作戲，其中一場跌倒戲，她毫不猶豫用力倒地，卻因動作太激烈而拉傷脖子肌肉。2023/09/05 16:07 -
醫療福音！仿生手臂取代義肢 AI收訊號.中風癱者能「說話」
現代科技讓我們在醫學領域看見越來越多的「化不可能為可能」！德國3D列印出仿生手臂，透過感測器偵測肌肉收縮，讓失去半截手臂的患者可以比出手勢甚至倒水，價格卻比傳統義肢便宜；AI接收記錄腦中訊號，再透過虛擬角色，讓中風癱瘓患者可以傳達想說的話；美國開發出一款AI驅動鞋，能自動偵測步行資訊，幫助運動員提升跑步技能。2023/09/04 19:55 -
走不久、易疲倦恐是肌少症！營養師授1豆漿食譜可加倍增肌
容易疲倦、牙口不好、走路走不久也走不遠，這些常見的長者健康問題，可能是「肌少症」的徵兆，醫師建議要趕快補充蛋白質，但許多長者常因咬不動肉、不習慣喝罐裝營養品而無法補足。面對這樣的困境，桃園醫院營養師吳家瑜建議，利用台灣人最愛的「豆漿」入菜，不僅好吃，還能有效預防肌肉流失、萎縮。2023/09/04 15:02 -
64歲超壯！胡瓜颱風天曬肌肉照 整排藍勾勾狂喊：太帥了
64歲「綜藝大哥」胡瓜，經典節目《綜藝大集合》家喻戶曉，並曾藉此榮獲第53屆金鐘獎綜藝節目主持人獎；值得關注的是，胡瓜日前還愛上健身，不僅能夠完成倒立動作，最新成果更是展現結實肌肉，掀起一排藍勾勾明星藝人暴動，同時網友們也驚訝不已。2023/09/04 07:53 -
雙北登革熱都從台南玩回來！社區清空噴藥 民眾以為是詐騙
新北市衛生局今（2日）表示，新北新增2例本土登革熱病例，分別為三重區24歲男性及永和區57歲女性，2案於潛伏期間皆曾有台南旅遊史。分別於8月22日、26日出現發燒、骨關節痛、肌肉痛等症狀，就醫通報送驗後確診，目前皆已康復。今天新北消防局也赴個案居住的社區，進入鄰居家中進行消毒，許多民眾周六一大早就被叫醒，趕出家門，因為家中要噴灑藥物。2023/09/02 13:53 -
打電腦容易手麻？恐是「腕隧道症候群」！ 醫教你2招改善
常常打電腦打到手麻，甚至晚上還會被手痛醒的患者要注意，可能已經被「腕隧道症候群」纏身。醫師指出，治療腕隧道症候群可透過休息、藥物治療、物理治療等方式來改善，平時在家中可透過2種運動，伸展手部肌肉，預防腕隧道症候群。2023/08/30 23:55
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