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4成台人體力不足易累！哈佛學者曝吃「2超級水果」防虛弱症
走路走不快、容易累、經常碰撞、跌倒？小心可能已經有「虛弱症」！不過不必擔心，據哈佛大學的最新研究指出，不必花錢買難喝的營養補充品，每天吃2份好吃、富含黃酮類「槲皮素」的蘋果或是黑莓，可以預防衰弱症！營養師建議不只可以吃水果，吃紅洋蔥、沙拉加橄欖油等，都有滿滿槲皮素，幫助恢復體力。2023/05/31 15:55 -
科技肌肉秀起來！ 電腦展「AI、虛擬、電競」齊發
台北國際電腦展，在今天（30日）正式登場，不只是疫後最大規模，這次有多達26國家以及1000家廠商參與，一共吸引3萬買主前來，商機和往年相比，更是倍數成長，今年各家大廠都帶來新產品比拼，包含AI技術、虛擬實境或是電競周邊商品，都是展示重點。2023/05/30 17:47 -
又落枕了？醫師教你挑枕頭：別選一躺就陷進去的！
落枕的經驗幾乎大家都有過，隔天起床脖子不能好好活動，該怎麼改善這個問題，最近有骨科醫師指出了可能導致落枕的問題，比如睡姿不良、白天長時間不正確的站姿或坐姿，導致頸部肌肉長時間收縮，又或是睡覺時在溫差大的環境下吹冷氣，使得頸部肌肉過冷，也可能是頸椎小面關節錯位或甚至感冒引起的發炎都有可能造成晚上睡覺時落枕。2023/05/30 16:02 -
要加薪！書局見「超商浩克」愛上雞胸肉 網笑：最強企劃
日前桃園一名朱姓男子，因為買不到自己喜歡的雞胸肉大鬧超商，赤裸上半身露出肌肉，在店裡深蹲咆哮、揮拳痛毆警員，被網友們封為「超商浩克」，襲警的影片也在網路上廣泛流傳並登上社會版頭條。對此，有眼尖網友發現，三民書局店內出現一畫面，讓他笑喊「真的很懂蹭流量。」2023/05/30 15:41 -
狂秀科技肌肉！ 電腦展「AI、虛擬、電競」齊發
台北國際電腦展，在今天（30日）正式登場，不只是疫後最大規模，這次有多達26國家以及1000家廠商參與，一共吸引3萬買主前來，各家大廠也帶來新產品比拼，另外輝達執行長黃仁勳帶來的AI熱潮，經濟部說明，輝達在台灣投資AI研發，總經費243億，經濟部補助67億，要在台灣成立AI研發中心，聘請1000名員工。2023/05/30 15:24 -
不懼先天肌肉疾病 陸「摺疊男孩」手術成功
中國大陸一名19歲男子，因為先天性的肌肉疾病導致上半身成「Z字形」摺疊，頭顱跟臀部之間，只有不到一個拳頭的距離，被大陸媒體形容為「摺疊男孩」，直到日前，他終於在北京獲得手術治療。2023/05/27 18:35 -
侯友宜脫了！同框館長秀健美「蟹型姿勢」
新北市長侯友宜今天出席網紅「館長」陳之漢的健美公開賽，兩人一起擺POSE秀肌肉，積極吸引年輕人目光，而館長和民眾黨主席柯文哲交情也不錯，被問到兩邊會支持誰，館長說他們兩邊君子之爭都會支持。2023/05/27 18:24 -
吹響黨內團結號角！侯昨會馬 明將訪王
新北市長侯友宜今天出席網紅「館長」陳之漢的健美公開賽，兩人一起擺POSE秀肌肉，而前一天他則PO出拜會前總統馬英九的合體照片，強調兩人對台灣的和平繁榮永續，有同樣的支持，但馬英九堅持九二共識是定海神針，今天侯友宜還是沒有正面回應，不過他將南下高雄，明天與前立法院長王金平早餐會，接連拜會黨內大老，也力促藍營團結。2023/05/27 12:34 -
侯友宜脫了 同台館長秀肌肉：把自己訓練好保護國家
接受國民黨徵召出戰2024總統大選的新北市長侯友宜，今（27）日受館長（陳之漢）邀請出席2023第三屆成吉思汗全國健美公開賽。侯友宜致詞時表示，自己是警察出身而館長是軍人出身，「我們都愛這塊土地，把自己訓練好，好好保護這個國家」。最後，侯友宜更在主持人鼓舞下脫掉外套，並和館長一起做出健美的標準動作，兩人也在台上有說有笑，互動十分有趣。2023/05/27 11:16 -
好心酸！減肥沒效果恐是「胰島素」攪局 3招打造易瘦體質
減重時「胰島素」失控是非常大的阻礙。醫師指出，雖然「胰島素」的目的不是讓我們變胖，而是吸收蛋白質，合成肌肉，若能靠3招穩定胰島素，便能讓你在減重之路上更加輕鬆。2023/05/26 14:47 -
超過這年紀沒有補充這三種維生素 醫師：罹疾病風險高！
健康話題!中高齡族群的維生素D和鈣質的攝取量普遍嚴重不足，維生素D的功能包括促進鈣質吸收、維持正常的骨代謝和肌肉功能，因此補充足量的鈣質與維生素D非常重要，可以有效降低骨折的風險，日本東京大學新領域創成科學研究科博士廖誼青分析，維生素D的來源包括油脂含量較豐富的魚類，像是鮭魚和鯖魚。2023/05/24 22:59 -
別再低頭！夏宇童「睡前滑手機」罹椎間盤突出 醫：嚴重恐需開刀
女星夏宇童近日在臉書表示健康出狀況，因坐姿不良罹患椎間盤突出，不但身體歪了，手指頭也麻麻的。醫師表示，年輕人椎間盤突出大多是姿勢不良造成，提醒每低頭超過15度，頸椎重量就增加5～10公斤，如果出現手麻就是已壓迫到神經，儘快復健有75％患者可獲得改善、不必手術。而椎間盤突出患者除應避免長時間低頭，也可使用頸圈強迫自己無法低頭，睡覺時枕頭高度也不宜過高。2023/05/24 21:56 -
被病毒選中5次！小朋友疫情反撲又確診 醫嘆：真正的天選之人
國內疫情近日略微反撲，有醫師透露，診所日前恢復天天爆滿情況，不少民眾再度受確診折磨，又經歷一次發高燒、喉嚨痛以及肌肉痠痛等症狀。兒科醫師王韋力表示，一名小朋友自疫情爆發以來，第5次感染新冠病毒，讓他忍不住感嘆，「也可以稱得上是真正的天選之人吧！」2023/05/24 13:56 -
要講嗎？他目睹女同學「經血外漏」怕尷尬 過來人曝1招秒解
女性每個月都會來生理期，至於經期是否規律、血量多寡，則跟自身健康狀態有關，而有些女性還會出現頭暈、腹痛、情緒多變以及肌肉痠痛症狀，嚴重的話恐怕會影響生活。一名男網友指出，他意外看見陌生女同學經血外漏，不過礙於異性身分，糾結是否該主動告訴對方，掀起網友熱議。2023/05/23 15:52 -
腰椎痠痛！以為「坐骨神經」出問題 醫教關鍵症狀辨別
隨著年齡增長，脊椎退化是不可避免的問題，腰痠背痛、肩頸痠痛是門診常見病症，國泰綜合醫院神經外科主治醫師黃志達指出，民眾最容易到診間說有「坐骨神經痛」，而大部分的症狀是骨骼肌肉系統所造成的問題，不是神經壓迫問題，如真的有嚴重神經壓迫，會有「傳導痛」，如腰椎問題造成神經壓迫，那就會有腰痛合併下肢酸、痛、脹、麻等傳導症狀，所以大部分民眾症狀通常可以藉由保守性治療就可控制。2023/05/22 17:10 -
陳沂酸「肌肉太大會情緒化」 槍口對準李沛旭：不紅又愛嗆人
桃園一名28歲朱姓男子20日因買不到喜歡的雞胸肉，加上疑似求婚被拒絕，在超商情緒失控，對著店員與員警們動粗，精壯的身材被形容為「台版浩克」，整件事引起網路熱烈議論。網紅陳沂向來愛針砭時事，21日她就在臉書發表看法，認為這名男子可能就有情緒問題，也不免拿藝人李沛旭出來討論，「他一整天都在情『旭』化」。2023/05/22 11:17 -
員警有理？桃園「浩克」遭警棍連擊12次滿頭血 兩派網友戰翻
桃園市一名28歲朱姓男子昨（20）日赤裸著上半身出現在超商，不明原因突然情緒激動，竟發瘋似的地朝著員警、店員咆哮，甚至還揮拳揍傷員警害腦震盪，不過後來被打的員警又拿著警棍對著已無攻擊行為的朱男連續狂打12下，引發外界質疑警方執法過當，事後也遭到記過懲處。朱男被打到滿臉鮮血的影片曝光後，隨即引起兩派網友論戰。2023/05/21 11:16 -
痛扁超商浩克遭記過 挺警網友灌爆署長臉書：以後誰敢出勤
桃園市1名28歲身材壯碩的朱姓男子，昨（20）日上午大鬧中壢區某連鎖超商，還在店裡深蹲咆哮，甚至揮拳痛毆警員，被打致腦震盪的警員事後又持警棍朝著已無攻擊行為的朱男連續揮擊，遭質疑執法過當，中壢警方昨晚火速開鍘，對該名警員記過2次，消息傳出後引發廣大網友不滿，紛紛灌爆署長臉書專頁。2023/05/21 10:14 -
香草口味不行？傳吃不到義式舒肥暴怒揍警 台版浩克身分曝
今（20）日上午，在桃園市中壢區發生一起「超商毆警」事件，一名28歲的朱姓男子、上身裸露著胸肌進入便利商店，疑似買不到想要的「舒肥」，突然暴怒大吼大叫，還說自己「想不開」，店員嚇壞趕緊報警，員警到場後，肌肉男上前「暴揍」警方，把2名員警都打傷，肌肉男的身分也被起底，網傳男子似乎是健身類的自由教練，也傳出是「世界自然健美聯合會」所屬的職業選手，不過目前尚未得到證實。2023/05/20 17:25 -
秀肌肉嗆陸？！ 美曝光潛艦菲律賓海「運補」
美軍不只有巡邏機、以及航艦出現在台海周邊，現在還有潛艦在菲律賓海域出沒！有外媒報導，日前美軍有兩架CH-53E直升機在菲律賓海為俄亥俄級潛艦「緬因」號，進行垂直運補，而且其運補畫面還刻意公開，這也日專家分析，美軍的動作，是為了抗衡大陸而來！2023/05/19 20:28 -
25歲寫真鮮肉喊「阿姨我不想努力」 裸身穿圍裙任她撫摸
25歲鮮肉洪仕晟（Robert）曾出版全裸寫真集，YouTube頻道已近12萬訂閱。日前與「半百美魔女」林家岑（Amanda）搭檔主持料理談話節目《阿姨我，不想努力了》，洪仕晟首集就拖掉上衣，只掛著圍裙登場，精壯肌肉超吸睛，Amanda就這樣開心搭在他肩上，恣意撫摸。2023/05/19 17:57 -
許聖梅骨折才知有肌少症！醫曝「高危險年齡」 有3情形要當心
媒體人許聖梅今年年初發生骨折意外，軟骨直接碎成兩半，事發後才發現原來自己有肌少症！醫師就說，其實五十歲、停經後，骨質、肌肉密度直線下架，女性很容易有肌少症、骨質疏鬆的狀況，若發現自己腳容易抽筋、過不了大馬路、毛巾擰不乾，就要當心了。2023/05/19 16:41 -
不慎發生骨折多久才會好？ 醫師：「兩大指標」是關鍵勿輕忽！
說到骨折對不少病人來說，這個經驗真的不想遇到!如果骨折受傷三個月以上了，常見關節活動度就會受限，肌肉萎縮，走路步態不對稱，腰部出現疼痛等問題，醫師提醒發生骨折之後，復健治療就要及時介入，因為不同階段會有不同方式的復健治療，另外骨折發生的部位，和骨頭位移的嚴重度很重要，事實上許多患者發生骨折之後，骨頭初步癒合大約發生在4~6周後，醫師常在這時安排X光檢查，確定骨頭癒合情況。2023/05/18 23:08 -
許聖梅「跌倒就骨折」才知罹肌少症 醫曝5症狀當心
名嘴許聖梅今年1月初因跌倒骨折，經過數個月的休養終於恢復健康，近日她接受採訪時表示，受傷就醫後才發現自己有肌少症，而且腿部的肌肉量嚴重不足，加上有骨質疏鬆問題，才會摔的這麼嚴重。2023/05/18 21:09 -
新月橋下驚見男性浮屍 「臉部嚴重腐爛見骨」卡消波塊中
今（14）日下午4時許，有民眾在新月橋下方發現疑似有人卡在消波塊上，緊急聯繫轄區新莊警方到場，由殯儀館禮儀社人員將屍體移上岸。經警方初步勘查，確認死者為男性，疑似死亡將近10日，臉部已嚴重腐爛，肌肉呈現骷髏狀，員警在死者的包包內找到相關證件，目前已通知家屬指認中。2023/05/14 21:01
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