習慣 結果共8,705筆

近年來萬物皆漲，生活開銷方面隨之飆升，有網友認為，隨便吃一頓其實也要花不少錢，如果習慣吃外食，一個月累積下來的金額將會很驚人。一名網友日前公開一人伙食費，只見月薪6萬元竟有一半都用在吃東西，無奈求助更省一點的吃法。

日職火腿隊18歲台灣投手孫易磊今年開始旅日生涯，1月初赴日後面臨職業生涯第1個春訓，日媒今天報導，孫易磊現在已經入境隨俗，養成泡澡的習慣，對於消除疲勞有很大幫助。

農曆春節即將到來，家家戶戶展開大掃除，儘管平日裡就有清潔習慣，但總有幾個地方難以刷洗，一名網友日前表示為了把玻璃水漬去除，到全聯買了1款號稱「水垢殺手」的清潔劑，只須噴灑、靜置，接著用濕抹布輕輕一擦，秒變晶瑩剔透，豪不費力。

不少人都深受頭皮屑困擾，每當季節交替，氣候溫度與乾濕變化大的時候，頭皮屑問題出現尤其頭皮屑的如雪花般飄落在肩膀上，影響美觀，也會引起搔癢感，事實上造成頭皮屑的原因相當多，可能是生活習慣，或是疾病導致，皮膚科醫師指出在洗髮精的挑選上，建議使用單效洗髮精。

日常生活中，不管在捷運還是其他場合，總會看到有人講電話「開擴音」。對於此習慣，有些人認為相當方便，也有些人覺得會影響別人。一名網友近日在網上抱怨，不懂為何講電話都要開擴音？但貼文一出，陸續有網友指出「開擴音」的好處。

「玉女掌門人」李之勤以一首〈想你會想我嗎〉走紅歌壇，相隔30年她再發全新作品《（時光 ‧ 美好）記憶中的一首歌》，更特別選在自己生日前夕2月3日、2月4日一連兩天於西門紅樓河岸留言舉辦專輯首唱會，今（31）日進行彩排，找來當年的同門師弟、男團始祖「紅孩兒」的主唱張克帆擔任2月4日場次的嘉賓，搶先曝光合唱曲目〈多想你幾回〉，張克帆更爆料當年李之勤是他們團體「紅孩兒」的御用造型師，也幫「小虎隊」做造型，李之勤則笑說：「我還記得當年為了讓紅孩兒展現青春活力，給他們每個人穿上超緊的單車褲。」讓張克帆常常很不習慣笑說：「每次穿那件褲子都覺得尺度超大，前面一包，超卡！」

許多產後媽媽會在寶寶睡著後，摸黑滑手機來享受片刻獨處時光，也因為戴眼鏡育兒或工作比較不方便，所以習慣長時間戴隱眼，久而久之造成角膜缺氧、容易感到眼睛乾澀等不適感，進而出現視力變差的狀況。對此，營養師劉馥萱表示，除了減少過度和不良的用眼習慣之外，不妨多攝取5大護眼食物，有助減緩眼睛疲勞。

冬季天冷，你有覺得心情也受影響嗎？心情為什麼會被天氣影響？這和太陽光線有關。如何讓大腦開始製造快樂的「血清素」？書心健康管理診所院長許書華教你改變情緒魔法，擊退壞心情！

歲末年終，公司尾牙及朋友聚餐接連續來，小心吃到痛風！就有一名55歲的陳姓業務，因工作關係常需應酬續攤，由於未能好好控制飲食習慣，依賴止痛藥緩解大拇指關節痛，沒有定期就診控制，長年尿酸結晶累積而長出痛風石，後期甚至只能穿著夾腳拖，嚴重影響正常生活，在與醫師討論後決定「超音波刀震碎痛風石微創手術」後康復。  

有些人在傳訊息時，往往也會希望收到對方熱烈地回覆，但有些人則是習慣以簡短易懂的方式對話。一名網友最近表示，自己在和對方傳訊息時，如果對方只回一個「嗯」會讓他不太開心，甚至會覺得在「嗯甚麼嗯」。此外，他也透露，除了「嗯」之外，「哦」也同樣令他反感，貼文曝光後，吸引了許多網友在底下熱烈討論。

徐乃麟（乃哥）日前接受李四端主持MOMOTV《大雲時堂》專訪，談及2017年曾於錄影時，因唐從聖一句「乃哥輸不起」而飆罵的事件鬧得沸沸揚揚，但他沒有被打倒反而給他發展生意的靈感，化危機為轉機。另外，他私底下專情寵妻、有裸睡習慣，早上固定裸身掃地吸地，讓人見識他不同的一面。

《巧連智月刊》是一本陪伴台灣人35年的雜誌，然而由於閱讀習慣的改變，該雜誌已連續虧損8年。無預警地，該雜誌宣布自3月1日起停止接受新訂閱和續訂，並將在明年3月停刊，成為歷史。這一消息不僅讓許多家長感到悲痛，連立法委員高嘉瑜也在社群媒體上發文呼籲政府應該拯救《巧連智月刊》，拯救孩子們的童年和紙本童書。 高嘉瑜表示，她自己也是看著《巧連智月刊》長大的，回憶起那個時代只有紙本書籍，但它在她小小的心靈中生根發芽，讓她保有著童心。她提到，每個月都期待收到《巧連智月刊》，紙本書籍的觸感、點點筆和玩具都是《巧連智月刊》獨有的樂趣。她呼籲政府拯救《巧連智月刊》，拯救孩子們的童年和紙本童書。 教師黃益中在高嘉瑜的社群媒體貼文下留言呼籲拯救《巧連智月刊》，他說「搶救《巧連智月刊》！孩子的童年不能忘！」。 另外，臉書粉專「永康曾咖郎」也發聲，列出了紙質《巧連智月刊》的5大優點，例如貼紙可以撕撕貼貼、紙本不會沒電、紙本開車坐後座玩很方便、紙本不怕摔等等。最後，他們還直言不諱地說：「最重要的是紙本不需要徵收爸爸的手機！如果都改成線上版，每次出門臨時需要使用，爸爸就得把手機交給孩子用啊啊啊啊。」

日本人沒有喝熱水的習慣，許多台灣人到日本旅遊時可能會發現，不管天氣多冷，餐廳往往只會提供加冰塊的冰開水。但日本的喝水習慣逐漸開始改變。根據最新民調，愛喝熱水（日本稱為白湯）的年輕人越來越多，喝熱水的男性比例比女性還高。此外，日本企業推出「瓶裝熱水」後，銷量也達到原先預期的3倍。

因應紙本閱讀習慣的改變及學習工具演進，創刊35年的《巧連智月刊》昨（29）日無預警宣布將於今年3月1日起轉型，停止受理新訂閱和續訂，消息一出讓不少家長哀號，更紛紛湧入巧連智粉專請求「別取消紙本」。對此，《巧連智月刊》回應了！

創刊35年的《巧連智月刊》昨（29）日無預警宣布將於今年3月1日起，停止受理新訂閱和續訂，原來因應紙本閱讀習慣的改變及學習工具的演進，「巧虎」大神也面臨轉型命運，消息一出讓不少家長哀號。臉書粉專「永康曾咖郎」更直指這根本是家長浩劫，分享紙本5大優勢，「當了爸媽才知道！」

台南一名41歲的陳小姐因長期腹瀉且有時便祕，經常腹脹氣，讓她深受困擾。醫師表示，這種一下拉肚子、一下便祕的狀況大多是腸躁症，建議透過藥物與調整飲食和生活習慣來改善。

陪伴台灣人35年的《巧連智月刊》，受到閱讀習慣改變，已經連續虧損8年，無預警宣布3月1號停止受理新訂閱和續訂，明年3月月刊步入歷史。消息一出不少家長反彈，擔心商品轉型數位化，會讓小孩接觸太多3C，對此，巧連智強調是否電子化，還沒有定案，但已經訂的用戶，會繼續出書。

冬天最怕溫差大，亞東醫院心臟血管內科主任張藝耀表示，許多人習慣透過食補暖身，但高熱量、高油脂的食物，如薑母鴨或羊肉爐，可能會對心臟疾病的患者造成負擔，要維持心臟健康，要養成6點日常飲食習慣，，包含攝取健康油脂、控制鹽分和糖分的攝取、挑選健康蛋白質等，也建議有心臟相關疾病民眾，在進行飲食調整之前，應該諮詢醫生的建議，以確保調整飲食的安全性。

許多人習慣將大蒜、洋蔥等食材放進冰箱，以為可以延長保存期限，但健康專家卻揭露，這樣做反而會對健康造成威脅，甚至可能導致癌症。她也分享了適當的保存方式，讓大家吃得安心。根據外媒報導，身為健康專家的Dimple Jangda博士表示，很多人不知道有些食物不應該放進冰箱，但他們卻還是照做，導致不小心攝取到對健康有害的物質。以下是她提到的四種食物：

相信多數人都曾遇過不愛乾淨、形象邋遢的人，如果跟他們生活在一起，想必會很崩潰。因隔壁男同事一團糟的衛生習慣，一名網友備受影響，細數對方從未換過的褲子、黑黑的臉和臭味，甚至忍不住質疑他是否2、3週才洗一次澡。

隨著現代人飲食與生活習慣的改變，中風病例逐漸增加，而除了腦部中風外，眼睛也可能發生中風。恩主公醫院眼科醫師陳彥晟指出，眼中風是指視網膜靜脈阻塞引起的病變及視力障礙，可能由血栓阻塞或動脈壓迫視網膜靜脈所致，而眼中風不會直接導致失明，但後續的併發症卻會間接使視力越來越差。陳彥晟醫師也提醒，眼中風的發生與季節有關，近期冬季溫差大，發生機率也隨之增加。

30歲前AV女優三上悠亞去年從暗黑界畢業，正式轉型全方位藝人，人氣居高不下的她，今（28）在松山蔦屋書店舉辦《優雅的一天》畫冊簽名會，許多粉絲特別來排隊爭睹女神風采；她也抽空接受媒體訪問，透露這次最喜歡的作品就是她畫的3隻愛犬，笑說她有一個特別的習慣，就是每天晚上會「選妃」，選一隻狗狗陪睡。

台灣近日受到寒流影響，許多地區都出現10度以下低溫，讓不少騎車上班的通勤族，決定改搭大眾交通工具、避免著涼。對此，就有一名女網友透露，她一直都很習慣騎車上下班的生活，沒想到近日只是因為寒流來襲而搭公車，豈料竟讓她一試成主顧，「原來搭公車上下班這麼舒適」。

每個人都有自己的缺點，沒有人是完美的，但如果有不好的習慣，應該要儘快改掉，否則就可能會影響到與人的交往，難以交到真心的朋友，然而「真心朋友」這四個字對許多人來說，非常寶貴，要彼此真誠相待、維持友誼關係並不容易，運勢專欄《搜狐網》就指出三類星座，容易出現缺少「真心朋友」的情況，而原因主要在於他們的個性特質。