近年來萬物皆漲，生活開銷方面隨之飆升，有網友認為，隨便吃一頓其實也要花不少錢，如果習慣吃外食，一個月累積下來的金額將會很驚人。一名網友日前公開一人伙食費，只見月薪6萬元竟有一半都用在吃東西，無奈求助更省一點的吃法。
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網友日前透過Dcard發文，仔細列出每個月的具體伙食費，開頭即說明，月薪6萬元的她沒有副業和太多物慾，唯獨伙食方面花最多錢，一個月3萬元跑不掉。網友接著提出3項開銷，首先是花最多的外送費，一共1萬5000元，基本上都點一餐200元左右的健康餐，因公司附近沒有健康餐店，才會選擇外送。
至於第2項，為不點外送時的自煮伙食費，大概是1萬元左右，網友表示，住家附近沒有菜市場或超市，只有一家「有機蔬菜專賣店」，每次光顧買蔬果，都會不小心花掉3000元。此外，網友每月平均花1500至1700元購買客製化保健食品，主要吃魚油、B群，目前有考慮換其他保健食品。
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網友最後補充，如果加上偶爾約會聚餐，一個月下來就是3萬元，「基本上我發現我存不了錢就是因為伙食費」；貼文一出，引來不少網友分享省錢撇步，「中午自己騎機車去買或帶便當，下班買好菜再回家」、「3餐都自己煮很便宜」 。此外也有網友點出重點，「問題出在外送費」、「客製化健康食品只是噱頭」、「節省都是勤勞點就能省出來的」。
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