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「套餐價」竟比單點貴！ 泰式餐廳菜單藏玄機
民眾吃合菜總會喜歡「揪團」，不但可以多點幾道餐而有時候套餐還有優惠。不過卻有泰式料理餐廳被民眾發現，套餐價格竟然比單點還要貴。以4人餐來說的套餐價，一個人要465元，不過如果是單點相同菜色來說，一個人只要455元、價差10元，不過業者回應套餐來說，主要是推薦暢銷款給消費者，而且每個人都會有多附白飯，如果單點的話一個人的白飯就要35元，所以平均約打95折左右。2015/09/22 19:22 -
驚人！港式月餅「雙蛋黃」 熱量破500大卡
中秋節腳步接近，很多人都會收到月餅禮盒或烤肉應景，但提醒民眾，吃多了小心熱量會超標！像蛋黃酥小小一個至少250大卡起跳，熱量等於一碗白飯，而有些港式月餅，更常有「雙蛋黃」，熱量更是雙倍，很驚人!另外市售烤肉醬的熱量也不低，營養師建議可以用海鹽、胡椒粉取代。2015/09/18 12:01 -
台灣人外送最愛點什麼？ 居然不是炸雞也不是PIZZA
肚子好餓又懶得出門買東西吃，或是一大群朋友想在家用餐看電視時，就常常會叫速食外送或是PIZZA外送，不過根據全台灣最大的美食外送業者調查，其實台灣民眾最常叫外送的食物不是漢堡、薯條等速食也不是PIZZA，而是「白飯」，其次是炒高麗菜和咖哩飯。2015/09/05 01:35 -
怕過敏只敢餵吃白飯！ 小三女童僅18公斤
家中如果有過敏兒做了「過敏」檢測，不見得呈現陽性的食物就不能吃，有醫師曾在門診中遇到這樣的例子，一名小學三年級的女童體重只有18公斤，原來爸媽發現孩子有異位性皮膚炎，到坊間檢驗所檢查，發現孩子對很多食物都過敏，最後只敢讓小孩吃白飯，嚴重營養不良，比同齡孩子輕了快10公斤，後來醫生進一步檢查，發現女童其實只對「塵蟎」過敏才恢復正常飲食。2015/07/17 13:26 -
味蕾大開！ 夏天必嚐的2道泰式開胃菜
夏天沒食慾嗎？泰式料理業者特別選在炎炎夏日中推出2道宮廷開胃菜，要讓老饕們白飯一口接著一口吃，另外在東區巷弄間專賣泰式麵的店家也在夏日展開前將品牌改頭換面，以新店名重新出發，還和泰式飲料店結盟，讓消費者可以一邊吃著道地的泰式街頭麵，一邊喝一杯泰式奶茶解渴消暑。2015/07/10 12:33 -
JR紀言愷嘮叨止不住 阿喜凍未條怒稱｢碎念王｣
宅男女神阿喜(林育品)曾早餐一次吞下三顆肉粽，相當於吃下十碗白飯，不忌口的程度，讓健身男神JR(紀言愷)大嘆「沒救了!」，JR和宅男女神阿喜來到TVBS《全球中文音樂榜上榜》宣傳浪漫合唱EP｢愛上遊樂｣，JR跑宣傳之餘還要軋戲，忙到沒時間健身，只因為吃了一塊炸雞就耿耿於懷好多天，反觀搭檔阿喜則是沒在忌口，JR看不過去，一有機會就在她耳邊碎念健康的重要，讓阿喜忍不住喊他｢碎念王｣，兩人性格背道而馳，一個樂天、一個謹慎，但不時拌嘴卻意外成了生活調劑，JR還藉機抱怨搭檔阿喜太有男人味，脫口說出：｢跟阿喜相處久了，我發現她才真的是男人！｣2015/06/18 23:58 -
50元白飯實量僅3碗 便當店買飯怨吃虧
在高雄有民眾到便當店買便當，另外再花50元包了5碗白飯，但是卻懷疑份量不夠，回家一試果然只有3碗多一點點，讓民眾覺得很吃虧，而記者實際去買買看，發現不同員工裝，有的會用碗，有的則是憑感覺，所以裝起來份量差別很多，其他有業者的作法是，乾脆用秤重的賣，免得引起爭議！2015/06/04 19:16 -
吃剩白飯不浪費 神奇平底鍋煎成仙貝
▲(圖：示意圖／達志影像／美聯社) 善用食材不浪費，早餐剩下的白吐司，利用造型模具塑形，再用烤箱烤，可以做出口感酥脆的小餅乾；電鍋裡吃不完的白飯，加入香鬆調味，利用新型平底鍋也可以煎出香酥仙貝2015/05/20 19:17 -
日小學午餐白飯驚見菸頭 200學童吃下肚
▲(示意圖：達志影像／美聯社) 之前有網友集合各國營養午餐的照片，日本的營養午餐讓全球網友垂涎，但最近日本營養午餐卻頻頻出包，2月份才有男童吃到縫衣針，星期一千葉縣小學營養午餐米飯裡，竟然有菸頭混雜其中，200名不知情的學生，把菸葉也跟著一起吃下肚2015/05/15 11:26 -
攏白飯！便當主菜「肉量少」 民批：太空虛
到超商買便當，方便快速，但現在有民眾發現，在超商買的燒肉便當，裡頭主餐竟然只有「3塊小肉片」，豆芽菜有幾根幾乎都可以算的出來，看到都白飯，和外觀圖示滿滿配菜落差很大，苦笑說外觀圖樣真的是「僅供參考」。這種超商便當一個65元，價格和自助餐便當差距不大，也讓民眾直呼，還不如去買一般的便當來吃2015/04/01 18:52 -
中日電鍋PK煮白飯 央視實測：大媽愛國貨
陸客到日本買電鍋，強大購買力讓當地一度缺貨，奇特的消費現象，引起大陸媒體關注，認為明明大陸也有電鍋，怎麼陸客不挺「國貨」，特地買來國貨和日貨煮白飯PK，請10幾位大媽大爺吃吃看，實測結果認為認為自家生產的電鍋煮起來比較好吃2015/03/01 11:42 -
【FOCUS新聞】「早點給我起床」！白飯上有字 便當溝通
▲(圖：達志影像／美聯社) 該如何對待青春期孩子，日本有位媽媽，女兒上高中之後，變得不愛開口說話，為了跟女兒溝通，她開始天天做卡通便當，把想跟女兒說的話，全部用海苔刻字，做進便當裡，儘管都是「早點起床」、「不要丟三拉四」，這些媽媽們常嘮叨的話，但她做便當的心得，透過部落格分享，意外爆紅，一天最多有900萬次點閱，便當圖文還集結成書，出版不到一個月，已經大賣14萬本2015/02/26 21:59 -
低卡蔬食滷味 「胡麻醬」吃多熱量高
傳統滷味，滷汁有油脂，食材川燙裹油，再加上大把沙茶、醬油，熱量不知不覺之下肚，尤其一包王子麵熱量350大卡，比一碗白飯高，現在有業者推出蔬食滷味，食材、滷湯強打低卡，但也得小心，店內提供的胡麻醬吃多，本身就含有油脂成份，吃多也是會變胖2015/02/26 19:35 -
蛋黃哥「破殼」超商換購陶瓷碗 微波竟裂了
超商推「集點加價購」刺激消費，最新一集「蛋黃哥」系列贈品走實用路線。但有民眾投訴，把換來的「蛋黃哥陶瓷碗」拿來裝白飯微波，不到2分鐘竟然裂開了！還有人只是裝熱湯，陶瓷碗竟然也裂損，質疑超商對贈品品質沒把關！對此超商解釋，產品經過SGS耐熱檢測，高溫可達200度，強調這些只是瑕疵品個案，消費者可以回店鋪免費更換2015/01/25 19:41 -
吃自助餐嫌太貴！ 民眾投訴市民專線
有民眾到自助餐消費，只夾了蒸肉和青菜，沒有加點白飯，被要價60元，民眾覺得價格太貴，投訴市民專線，其實，多數店家都表示，只要客人飯菜還沒有吃，結帳時覺得價格不合理，都可以換菜或退菜2014/12/20 14:21 -
不用自己挾！日式自助餐攻台 走清爽掛
日系品牌，打造全新概念店，引進餐廳，採自助餐概念，可以選3道菜，或是4道菜，配上白飯味增湯，價格220到270元。拿來跟一般的日式套餐比，不算白飯的話，菜色份量只有320克，跟日式套餐的大份量有些差距，因為份量略少，加上菜色簡單，熱量也跟著少一點，不過若是食量大的民眾，可能會吃不太飽2014/12/19 19:23 -
拚省時料理！微波爐咖哩雞 15分簡單上菜
上班族工作忙，或是職業婦女下班後，還要趕時間張羅家人晚餐，追求的就是簡單、快速，不只有調理輔助器，瞄準商機，縮短做菜時間，甚至微波爐也不只加熱作用，還能做料理，像是咖哩雞，同樣備好食材，如果是用炒鍋來做，差不多要25分鐘，但換成用微波爐，靠壓力鍋輔助，只要15分鐘就完成，就連白飯也能靠微波爐搞定，不用一直盯著爐火，還能省下不少時間2014/11/24 18:57 -
牛奶糖變霜淇淋 甜進麵包、冰棒轉型照賺
牛奶糖很多民眾從小吃到大，但常吃還是會覺得膩，就有業者把牛奶糖變形，推出系列款，像是各類冰棒、布丁、餅乾，甚至是麵包，讓民眾喜歡的牛奶糖口感，可以在其他食物享受到，一推出就受到歡迎。而最近牛奶糖品牌也跟超商合作，推出霜淇淋，但仔細換算，光一支霜淇淋熱量就高達450大卡，等同於一碗半白飯，營養師提醒只能偶爾吃，因為霜淇淋只有熱量、沒有營養。2014/10/26 19:02 -
主菜有魚肉！結帳每人130元 吃一半才嫌貴
持續追蹤吃自助餐嫌貴的民眾，店家表示當天是3人一起來，其中一名常來的客人都沒講話，另外2人點的菜包含鱈魚、紅燒肉跟肉絲3種主菜，3樣配菜跟白飯，一人130元，合計260元，結帳時沒喊貴，吃到一半才開始吵，而且一個人鬧，一個人趕快把飯菜吃完，很像來佔便宜，等到警方到場後3人都已經離開，其他餐館說，做生意以和為貴，要是客人喊貴，只要沒吃可以直接退回餐點。2014/10/20 20:25 -
飯糰概念「白飯杯」 米飯小碗可愛又美味
日本發明許多新產品，讓你自己帶便當，變得更有趣，譬如說能夠壓出「白飯杯」的工具，讓飯不只是食物也是容器，還有相似度100%的生菜小碟子，把配菜裝在這樣的碟子裡，整個便當立刻繽紛起來。2014/10/09 20:39 -
飯配2爌肉天天吃！ 爌肉店傳人罹腸癌
彰化爌肉飯老店第三代傳人，63歲的黃先生，從小天天吃一碗白飯配兩塊爌肉，20年前改當總舖師，還是改不掉天天吃爌肉習慣，去年12月因為肚子痛，到醫院檢查，竟然罹患大腸癌第三期，手術治療，目前復原狀況良好，醫師提醒，平常吃爌肉跟罹癌並非直接關係，而是天天吃以及高熱量、高油脂的飲食習慣所造成。2014/08/23 14:44 -
1碗冰=5碗白飯！ 瘋吃冰小心身材走樣
走在路上真的很熱！全台高溫約35度，冰店生意好的不得了，但小心，吃下一碗冰，可能得跑一小時的步，才消耗的掉喔！專家提醒，像是紅豆、粉粿等刨冰常見的配料，都是澱粉類，熱量偏高，如果想吃冰又怕不滿足，可以選一個澱粉類，搭配熱量低的仙草和愛玉，對身體的負擔就不會過大。2014/07/17 19:13 -
婦花18萬搭郵輪 竟只供青椒蘿蔔飯
帶親友花18萬搭豪華遊輪，卻幾乎餐餐吃青椒蘿蔔飯，長年茹素的陳姓婦人，帶親友共三人花費約18萬，報名豪華遊輪行程，事先告知有素食需求，實際出遊後卻一連4天晚餐都只吃到青椒蘿蔔白飯，多次反應無效，痛批不被尊重，旅行社回應說，郵輪上的確有提供各式餐點，到底哪個環節出了差錯，還在了解。2014/07/14 14:32 -
退燒？拚人氣！ 美甜圈生日慶優惠搶客
美國甜甜圈品牌來台半年，碰上生日週年慶，特別推出優惠搶客，不過今天周日，民眾雖然來搶優惠，但似乎不像剛開幕時得排隊等2-3個小時，有民眾說，就是看準現在不用像以前大排長龍，因此才來光顧，不過營養師也提醒，一個甜甜圈熱量幾乎等於一碗白飯，如果是有夾心包餡，熱量甚至多一倍，一次最好別吃太多。2014/07/13 13:16 -
自製酪梨牛奶！ 女童天天喝「沒瘦反胖」
最近氣溫炎熱，很多民眾熱到完全沒有食慾，乾脆在家自個兒打果汁喝，想說相對營養還能減重，但其實沒加糖喝了還是會胖，就有一名60公斤女童，每天早餐喝一杯家人打的酪梨牛奶，沒變瘦還變胖３公斤，原因就在於水果打成汁，糖分更容易被人體吸收，像是700CC西瓜汁熱量400大卡，喝一杯大約吃下1.5碗白飯，營養師建議果想減重，盡量多吃固體水果，增加飽足感。2014/07/13 12:53
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