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狂甩26公斤！ 杜詩梅鏟肉菜單曝光
藝人杜詩梅在麻辣鮮師飾演陸小曼時，曾胖到85公斤，她近年下定決心鏟肉，強迫自己運動也戒掉澱粉和飲料，成功甩肉26公斤，體重重返「5」字頭，並找回「V」字臉。2017/06/30 09:28 -
青少年想健康瘦 靠多吃鈣長高也行
有高中生2個月甩肉16公斤，營養師今天說，青少年減重可約每個月瘦4公斤，或維持體重、但身高抽高，如多補充高鈣食物、多做跳躍性運動，都有幫助。2017/06/21 12:57 -
老套但有效 高中生靠2招甩肉16公斤
高二生王同學180公分高，但因每天吃雞排、鹽酥雞、喝糖飲，小小年紀就103公斤。為了愛美，他參加減重班，每天運動1小時、戒糖飲和炸物，2個月瘦16公斤。2017/06/21 12:02 -
胖到剪不到腳指甲 櫃姊甩肉70公斤
40歲蔡小姐天天飲料、炸雞不離手，想吃就吃，3年前胖到136公斤，屬於「超級病態肥胖」，而且白天想睡、晚上又睡不好，就醫竟是嚴重呼吸中止症，靠手術及飲食甩肉70公斤。2017/05/12 12:17 -
免再癱床 女胃繞道術2個月甩肉30公斤
35歲的陳女育有3名子女，產後體重急速飆升，去年胖到190公斤，只能短距行走，多數時間都癱躺在床上，她尋求胃繞道手術減重，2月以來已減30公斤，目標是減到百公斤以下。2017/05/11 16:20 -
減肥達人！克里斯普瑞特半年甩肉30公斤
好萊塢影星克里斯普瑞特最近可是忙得團團轉，不只要替電影《星際異攻隊》的續集宣傳，同時還要拍攝侏儸紀世界第二集。兩部電影都很強調身材線條，不過對他而言，減肥不是難題，因為他曾經在半年內甩肉30公斤。2017/04/19 18:25 -
辣翻全場！泫雅中空性感洋裝 甩肉成女神
南韓「小野馬」泫雅以性感形象獲得粉絲喜愛，但近年不時發福被指崩壞，甚至還被網友酸諷為「小腫馬」，近日她不只為牛仔褲代言秀出鍛鍊有成的馬甲線及美腿，16日晚間出席時尚活動更以細肩帶黑色中空長禮服現身，轉過身再露美背，火辣秀身材，再加上裙子的開衩設計成為全場焦點。2017/02/17 11:10 -
交往郭雪芙 宮以騰自曝痴情男
因與郭雪芙傳出緋聞，23歲小鮮肉宮以騰一舉打開知名度，但他卻矢口否認與郭雪芙的戀情。才出道1年的宮以騰在《惡作劇之吻 Miss In Kiss》中，為了詮釋帥氣專情「阿金」一角，狠狠逼自己減肥，6個月甩肉10公斤，還每天上健身房跑步、重量訓練，180公分的身高配上64公斤的體重，是個標準的長腿歐巴！2017/02/12 11:13 -
國慶連假 瘋玩超跑氣墊甩肉 夜間520秒環場煙火
全新登場！強勢體驗！「整個園區都是我的健身房」！國慶連假快來劍湖山世界甩肉賞煙火！為歡慶30周年，特別祭出10/8-10/10全日購票2人$999，午後1點入園購票$399優惠，白天體驗150坪超跑氣墊盡情燃脂，夜晚邀請國際澳門煙火賽冠軍團隊，施放大型環場煙火秀感受奇幻花火的絢爛之美。2016/10/07 18:45 -
這樣減肥 破百公斤壯男半年甩肉45公斤！
台灣是亞洲地區肥胖問題最嚴重的國家，而且在台灣，國人的十大死因之中，就有8項與肥胖有關，要如何維持健康體重，遠離疾病，成為每人的重要課題。2016/09/05 14:48 -
過完年肥一圈？ 名模拍片免花錢教健身
過年9天連假大魚大肉很多人胖了一圈，現在賣場運動服飾鞋子多賣2成，另外也很多人一窩瘋去健身房運動，就連名模也教大家動一動，只要簡單瑜珈墊在公園就可以免錢甩肉。2016/02/21 19:15 -
甩肉復出！ 連勝文轟柯文哲「罄竹難書」
去年9合1敗選後，鮮少公開露面的連勝文首度復出輔選站台，不少選民都發現，連勝文瘦了一大圈，身形更修長，不過上了台，連勝文意有所指說：「不要選錯人，半年後才來後悔」，難道講的是去年擊敗他的台北市長柯文哲？連勝文乾脆直言批評，柯文哲政績根本是「罄竹難書」。2015/12/05 12:47 -
斷網戒3C 151公斤宅男成功甩肉70公斤
現在3C產品已經和民眾生活緊密綁在一塊！但小心除傷眼，肥胖也容易找上門，就有一位民眾常「宅」在家，玩電腦上網久坐不動，一路胖到151公斤，醫師就說，民眾常使用3c產品就忘了時間吃飯，飲食不規律甚至吃的不健康，加上不運動導致肥胖纏身。2015/11/05 12:38 -
FOCUS／新北歐飲食高舉：崇尚自然 棄絕刁鑽
新北歐飲食，它是一場從2004年在丹麥啟動的飲食運動。當時全球饕客瘋狂、奉為未來食物的飲食風潮，是將自然分解、顛覆的分子料理，正所謂物極必反，現在全球大廚們鑽研與強調是北歐新飲食的風土原味，強調利用在地、當季的材料，不惜成本得將地域性與季節性的樸實風味發揮到極致，新北歐飲食強調的多吃魚與家禽、少吃紅肉，用橄欖油或其他好油脂取代奶油，這種飲食是以植物為主，特別是根莖蔬菜，像是蘿蔔、紅菜，而且瑞典與丹麥兩所大學的研究指出，新北歐飲食真能讓人頭好壯壯、快速甩肉。2015/10/19 20:56 -
胖胖der？月餅、烤肉吃太多 北市推3條甩肉單車道
中秋節到來，免不了和三五好友相聚烤肉、互送月餅，但烤肉和月餅熱量都很高，擔心中秋節過完胖了一圈嗎？北市府水利局推薦大家3條單車路段，分別為大佳河濱公園自行車道、延平河濱公園自行車道和社子島環島自行車道，希望大家經歷連假後，能甩肉又休閒。2015/09/25 17:55 -
「火星」求生演獨角戲！ 麥特戴蒙甩肉15公斤
最難的電影莫過於獨角戲般的演出，像是湯姆漢克在《浩劫重生》、珊卓布拉克的《地心引力》都是一人獨撐大局，這次麥特戴蒙也來挑戰，在新片電影《絕地任務》演出不小心被隊友丟在火星上的太空人，得想辦法存活下來並還要嘗試跟地球人聯繫的他，也都是靠著自身經驗跟演技，透過內心情緒的轉換來演出獨角戲。2015/09/10 16:43 -
已故舞群團長女馬靚辳 圓歌手夢甩80公斤
已故綜藝伴舞團「R2舞群」團長馬雷蒙的女兒馬靚辳，為了圓歌手夢8年甩肉80公斤！高中時期的她，胖到人生的巔峰135公斤，立志當歌手後，透過控制飲食和運動終於瘦身成功，現在是173公分58公斤的模特兒身材，她說幕後最強的減肥教練，就是她的媽媽，盯著他運動節食展開魔鬼訓練。2015/07/21 14:23 -
陳奕迅三芝取景 拍MV成功甩肉4公斤
▲資料畫面 (圖片來源／達志影像／TPG) 歌手陳奕迅最近展開世界巡演，同時推出粵語新歌，拍MV跑到台北三芝來取景，深情款款形象，跟平常嬉鬧模樣差很大，或許是演唱會大量消耗體力，陳奕迅一口氣瘦了4公斤，比起幫阿妹演唱會的時候還要瘦2015/04/16 11:11 -
戒掉德國香腸 梅克爾吃紅蘿蔔瘦10KG
▲(圖：達志影像／美聯社) 德國總理梅克爾出訪東京掀起炫風，日本媒體在報導梅克爾時，特別點出她曾經靠著吃紅蘿蔔，甩肉10公斤的「減肥奇蹟」，過去梅克爾連站著，都看得到肚子有水桶腰，這回梅克爾穿著水藍色西裝外套跑行程，身材確實比過去好很多2015/03/10 19:46 -
爬山走春兼甩油！ 北市有10大「打肪步道」
在台北市想要「爬山健行」選擇多多，市府精選10條「打肪步道」，1.5到4小時路程的親山步道依照等級分類，爬山健走不但可以吸取芬多精，還能順便「甩肉」！位於信義區的象山、虎山步道，海拔較低，輕鬆走完全程也可以消耗8片土司的熱量；消脂功效最好的是「木柵指南茶路步道」，4000多公尺路程走下來，2230大卡就說掰掰2015/02/22 13:22 -
彈簧床上「動茲動茲」 強力甩肉大作戰
過年吃吃喝喝，最擔心體重上升回不去。恢復身材大作戰，不一定是單調的有氧運動或慢跑，有瑜珈教室推出「U BOUND活力蹦跳」，在彈簧床上做運動，「洞茲洞茲」的過程像在玩卻可以訓練肌耐力，一個小時還能消耗1000卡，和緩一點的可以選擇「芭蕾瑜珈」，這樣慢慢的運動其實也能強化肌肉2015/02/22 10:06 -
大嬸變正妹！ 韓星姜素拉一年甩肉20公斤
▲(圖：達志影像／TPG) 韓國女星姜素拉在韓國夯劇「未生」表現亮眼，在劇中飾演能力超強的OL，但人紅話題多，最近就連過往是小胖妹的照片都被翻出來，在網路瘋傳，其實姜素拉當時花了整整一年的時間，甩肉20幾公斤，現在再度被拿出來討論，就被不少網友說，超級激勵人心2014/12/16 14:14 -
美男子甩肉70公斤 皮鬆垮有如橡皮人
美國21歲男子約翰克勞，過去體重曾經達到163公斤，靠著均衡飲食和運動，他成功甩肉70公斤，但急速減重的後果，皮膚變得鬆垮沒彈性，隨意一扯就能拉長10公分，有如真人版魯夫2014/11/24 14:11 -
「產後太胖」離婚導火線 女怒甩肉25kg變辣
太胖竟然導致離婚，台北一名27歲的黃小姐，2年前懷孕體重上升飆到88公斤，生產後瘦不回來，老公經常被朋友虧受不了，最後導致2人離婚，黃小姐大受刺激，痛下決心一天只吃一餐，7個月甩掉25公斤，雖然黃小姐找回自信，不過醫師提醒，快速減重恐怕會導致新陳代謝不正常，小心傷身！2014/11/19 13:20 -
「我要變美男」！ 張克帆6週甩「油」11公斤
食安問題持續延燒，現在大家聞油色變，藝人張克帆也忙著甩油，近年受中年發福的困擾，各種減肥方法都試過，現在除了健康飲食，再搭配醫美瘦身課程，讓他成功甩肉11公斤，不只張克帆，同樣是綜藝咖的白雲．趙正平．納豆都積極減重，讓大叔也可以變型男。2014/10/14 20:00
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