已故綜藝伴舞團「R2舞群」團長馬雷蒙的女兒馬靚辳,為了圓歌手夢8年甩肉80公斤!高中時期的她,胖到人生的巔峰135公斤,立志當歌手後,透過控制飲食和運動終於瘦身成功,現在是173公分58公斤的模特兒身材,她說幕後最強的減肥教練,就是她的媽媽,盯著他運動節食展開魔鬼訓練。
換上鮮豔舞台裝,又唱又跳絲毫不生澀,她是30年前活躍在各大節目R2舞群團長,已經過逝dancer馬雷蒙的女兒馬靚辳,以前的她可是個不折不扣的小胖妹,臉蛋身材圓潤,全身上下零星味,和現在的模樣判若兩人,馬靚辳自爆高中時期胖到人生巔峰,135公斤。
藝人馬靚辳:「最胖的時候,我覺得不是小胖妹,已經是很巨大,135公斤,我真的沒有看過自己瘦的樣子,開始長大的時候,她(媽媽)就一直找衣服,因為我已經不是正常人的尺寸了。」
天生好歌喉,參加過歌唱比賽,但外型始終讓她吃虧,立志要當歌手後,馬靚辳更下定決心減肥。藝人馬靚辳:「有想過那種吃藥啊,然後那種什麼催吐啊,節食啊,然後什麼綁保鮮膜,你只要有聽過的,我幾乎應該都有試過。」
嘗試過各種減肥方式,反而搞壞身體,最後靠運動、節食控制體重,幕後最強魔鬼教練就是馬媽媽。馬靚辳媽媽:「1、2…50,今天做50就好。」
少吃多動慢慢瘦下來,8年甩肉80公斤,現在173公分的馬靚辳變成58公斤的標準身材,也成功圓了歌手夢。
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