生理 結果共1,277筆

農曆七月是鬼魂的「放假月」，根據民間習俗，各類宗教活動都將暫停一個月，期間除了土地公，不宜進廟拜神明。不過民俗專家廖大乙就提醒，鬼月拜土地公也有注意事項，除了「千萬別求財」，2種人也不宜在此期間踏進土地公廟，否則易犯沖。

台北市1名2線3星的警官林俊燁，去年捲入喝花酒案件，但驚爆內情不單純，他竟遭指控涉嫌性侵1名酒店小姐。本刊向當事人A小姐查證，林將她帶出場後，就逕自要把她帶往旅館，她用盡各種方式婉拒，但林俊燁說他住很遠、喝很醉，只希望找個地方沖澡，還強調：「我不會對妳怎麼樣，妳可以在一旁吃宵夜，陪我至時間到就好。」

年輕男女若沒做好當爸媽的準備，更應做好保護措施，否則一不小心就會「鬧出人命」！婦產科醫師蘇怡寧21日在粉絲團分享一則故事，一名女子因在一個禮拜內分別和前任及現任發生關係，如今卻發現懷孕，令她相當無助，只能向醫師求救尋解套，希望能判斷出孩子是誰的。

儘管社會風氣逐漸開放，不過有時候在家庭中家長還是不知道怎麼和孩子進行性教育，台灣原創月經教育漫畫《來去子宮》發行團隊「谷慕慕」為了落實正向性教育，8月10、11日舉辦「轉大人派對兒童夏令營」，從身體意識與月經、生育與家庭及生理用品認知三大主題，並透過子宮黏土工作坊、經血模擬、遊戲牌卡，讓小學三年級到六年級的學員養成身體、性別認同的意識。

女孩們一定都對這些事超有感！

血便不能輕忽！大部分人發現有血便時，都會認為是痔瘡，因而一直做痔瘡相關治療，一名年近30歲男子，血便情況長達2年，某天突然臉色蒼白、全身無力，被送到醫院急診，一檢查才發現竟是「大腸癌」。

台灣步入高齡化社會，長者進出醫院已成常態。為培養醫護同理心，北榮員山分院為了讓專業指導員更貼近及了解長輩需求，特別辦理預防及延緩失能照護服務方案工作坊，讓參與的學員穿戴蛙鏡及背負重物，實際體驗年長者的生理反應，促進認知進而規劃出更適合長者的友善醫療環境。

經期是許多女性的惡夢，每次月經來總是痛不欲生，但炎炎夏日到來，總會忍不住想吃點冰消暑，於是「生理期真的可以吃冰嗎？」這萬年考古題又出現了。

女生每個月都要跟「大姨媽」打交道，不少人還會因此痛到在床上打滾，嚴重甚至影響生活。近日就有一名女網友透露，每個月生理期「前3天都超痛」，但根據規定，一年卻只能請3天生理假並只有半薪，這令她大喊不公，質疑「制定法律的人一定不知道月經來的時候有多痛苦」。只是這篇文章曝光後，卻罕見連女生都不挺。

學生課業壓力大，不時會看到有些人因心理壓力而選擇傷害自己等憾事，而為了幫學生減輕心理上的重擔，過去已有數間大學設置心理假，包含成大、中山大學等，如今逢甲大學也在今（2023）年6月通過「心理健康假」，每個學期可請3天，最快下個月上路。

對於許多女性而言，月經總造成各種不適的情況，除了腰酸、腹脹還容易感到疲乏無力，產生焦慮或是易怒的情緒。營養師劉怡里在臉書專頁「劉怡里 營養師」分享常見的「經期飲食」保養，藉由攝取不同營養素，協助緩和身體不適，例如失血過多可補充鐵質、情緒鎮定可攝取「血清素」含量高的食材。

女生的生理期來的時候，總是會遇到一些不舒服的狀況，加上血液流失，也會比較疲勞無力，甚至有些疼痛會影響到情緒，產生焦慮或是易怒。營養師分享，可以在這5-7天內補足需要的營養素，例如失血過多可以補充鐵質，情緒鎮定可以吃點血清素含量高的食材。

這款老爸得讓兒子、媳婦多傻眼！人妻無奈表示，公公在離婚後通常會外出解決生理需求，然而前段時間因為疫情的關係，在「審查極度嚴格」的情況下，八大行業也沒辦法時常造訪，為此公公竟然因為悶到心癢難耐，在一次閒談中要求當時有孕在身的媳婦「幫忙解決」，甚至在被嚴詞拒絕後還再次傳訊苦苦哀求，貼文曝光後也讓網友錯愕到不行。

女生一定遇過出門在外，「大姨媽」突然找上門的窘境。有網友發文表示，在外上廁所時，發現生理期突然報到，所幸店家厠所有放置衛生棉 。她大讚店家的貼心，也坦言，這種暖心行為會幫店家加分。貼文一出，也引起不少女性網友的共鳴。

TRE台北國際成人展即將於8月4日至6日之間舉行，這次參與活動的AV女優們則在2日中午提前抵達松山機場，一共26名女優「車輪戰」跟現場媒體分批打招呼，現場可說是香爆機場，其中伊藤舞雪竟在機場突有「生理需求」。至於即將要引退的三上悠亞、「鄉民老婆」河北彩花則是獨自美麗，沒有與「女優進香團」同班飛機抵台。

教育部今天表示，「友善提供多元生理用品計畫」今年投入新台幣約1億元，自8月1日起實施，全國各級學校和10個教育部部屬場館將提供多元生理用品。

生理期是女性每個月必經的日子，有的女生習慣使用衛生棉；有的習慣使用衛生棉條，且近來越來越普及，不過醫師提醒，衛生棉條一定要選擇適合自己的產品，同時要懂得如何正確使用，否則使用不當遭到感染，容易造成中毒性休克症候群。

女生因為先天的生理構造，較容易出現私密處感染的問題。對此，就有網友分享，自己每次排尿都擦得很乾淨，但下次再去上廁所的時候，會發現內褲上沾滿尿漬，長時間下來導致內褲黃黃的，因此發文詢問網友要如何改善這個問題。

美國月經週期研究學會的「世界月經大會」7月20日在華府舉辦，聚集來自世界各地從事月經平權運動、關心女性議題的人們，台灣的谷慕慕團隊創辦人史文妃及陳苑伊也參加，透過短講及小型展覽以台灣觀點探討「月經」的商業、文化及政策等三面向，向世界展示台灣多元生理用品、開放討論月經的社會風氣等政策演變。

根據統計，每5名成年人當中就有1人有阻塞性睡眠呼吸中止症，其中90%未被診斷及治療，許多病人並不自覺，除了多項生理檢查，及必須全身麻醉的呼吸道組織檢查之外，中國醫藥大學附設醫院結合AI智慧醫療，只要10~15分鐘就可得知上呼吸道變化，快速診斷阻塞型睡眠呼吸中止症。

日本唱跳團體「放浪二勢力EXILE THE SECOND」與「EXILE放浪兄弟」主唱TAKAHIRO在國民姊夫AKIRA的率領之下，22日即將登上「超犀利趴12」。其中TAKAHIRO上次來台已經是2020年參與台視紅白歌唱大賞，除了表達對台灣歌迷的想念以外，還透露了之前在演唱會上出現「生理需求」的尷尬狀況。

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「子宮肌瘤症狀」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的五大子宮肌瘤症狀排行。

對於女性來說，每個月「好朋友」來襲時是最令人不舒服的時刻，有些人甚至會痛到無法前去上班上課，只能在家中休息一天。日前婦產科醫師王樂明在臉書分享，有一名女學生前去求診驚吐因為經期疼痛想要拿掉子宮，讓他呼籲民眾經期可以透過不同方式治療，並非一定要使用此極端方式解決。   根據《ETtoday健康雲》報導，王樂明醫師指出，該名２０歲女大生前去看診時眼神相當無助與哀傷，並篤定地向他表示「我要把子宮拿掉，每次來痛死我！」，讓他相當震驚。經診問，女大生表示自己每次經期來時，下腹會絞痛且經期前三天基本上無法前去上課，有時甚至會痛到嘔吐，嚴重時甚至需要前去醫院打止痛針。王樂明醫師聽完後為女大生掃腹部超音波，並確認為「原發性經痛」。王樂明醫師也提到經痛分為兩類，除了「原發性經痛」還有「續發性經痛」，原發性指的是無病理疾病所產生的疼痛，源自子宮釋放前列腺素，使得子宮強料收縮造成；另續發性經痛則是因病理性疾病所產生的疼痛，像是：骨盆腔發炎、子宮內膜異位或是子宮肌瘤所引起。他也強調「經痛可以很優雅，也可以被治療，生活原本可以好自在，不受疼痛所苦。」   不少人好奇生理期究竟要吃什麼才能緩解疼痛？婦產科醫師張瑜芹曾在臉書貼文分享「六樣」食物可以幫助女生們，其中包括：黑巧克力、豬瘦肉、杏仁、小魚乾、熱紅豆湯及鮭魚。其中黑巧克力含有豐富的鎂，有助止痛與穩定心情；小魚乾則可以協助補充鈣質，減緩子宮痙攣及收縮；豬瘦肉因富含維生素Ｂ１，因此可以提升對於經痛的耐受性。熱紅豆湯可以促進血液循環還能解決貧血的困擾；杏仁也是鈣質豐富，因此可調節子宮肌肉收縮；魚肉則富含Omega-3脂肪酸，可以舒緩疼痛、減緩發炎。但醫師仍建議若太痛，還是必須吃止痛藥來舒緩症況，千萬不要忍耐。   至於服用止痛藥時機為何？婦產科醫師蕭詠嫻曾說明，民眾應先了解自身造成經痛是否為子宮肌腺症或子宮肌瘤所造成，如果是屬於「原發性經痛」，最好的方式就是服用合格的止痛藥。她也提醒，若民眾對藥物並無過敏，建議有痛時就要服用而非等到「最後一刻」才服用，盡早服用對於止痛效果會好上許多。而止痛藥有助減緩疼痛及避免經血過多問題，也建議在劑量適中與正確時間服用下也較不會傷身。

許多女性會因生理期，而有經痛的困擾，也有些人會在經前感到情緒低落、憂鬱及焦慮，嚴重甚至會失眠。營養師陳怡婷在臉書發文，分享「5大必吃營養素」，建議女性能從飲食調理，舒緩生理期帶來的不適，趕走「壞姨媽」。

減肥瘦身聽過「DNA飲食法」嗎？是真的有科學根據！DNA飲食法又稱端粒飲食法，透過飲食修護細胞健康與新生，存奕美學診所周建存醫師從2009年諾貝爾生理醫學獎得主伊莉莎白．布雷克本所倡導的生活方式，發現DNA飲食法(端粒飲食法)可以幫助身體狀況提升，同時體重降低非常多，從中找到肥胖關聯性。因此積極推廣這個飲食模式！馬上就來認識一下，DNA飲食法要怎麼吃！