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夏日揮汗如雨！營養師曝每日飲水量公式 7種蔬果也能補充水分
高溫炎熱的天氣容易讓人流汗，身體的水分流失速度也會增加，水分能幫助維持體溫、消化、新陳代謝以及激活體內的化學反應，適當的水分攝取有助於提高能量水平，改善皮膚狀態，保持良好的血液循環。台南市立醫院營養師張秀如表示，攝取充足水分，減少咖啡因飲品攝取，選擇水分豐富的食物，善用料理方式，可以清爽度過炎炎夏日。2023/08/28 15:14 -
以後別做朋友...愛上同個她友情破裂 2男談判1人中刀傷
新北市板橋一間招待所今（28）日凌晨發生濺血意外！陳姓嫌犯和張姓男子先前早有認識，但因喜歡上同個女生而產生嫌隙，索性相約出來談判，沒想到才講到一半，陳姓嫌犯就拿出預藏的水果刀朝張姓男子揮砍，導致他手腳受傷、當場濺血倒地，陳姓嫌犯見狀隨即開車逃離現場。警消獲報後緊急將張姓男子送醫，治療後暫無大礙，並已鎖定陳姓嫌犯逃逸路線，積極追緝中。2023/08/28 10:38 -
中元「禁拜水果」招好兄弟？農糧署喊以訛傳訛：這最重要
「選購國產水果拜拜正當時，以感恩之心敬天地」農糧署在臉書發文表示，時序進入農曆七月，國人習慣以各種供品舉辦祭祀活動，以表達對祖先和鬼神的敬意與感謝之情。坊間迷信「蕉梨來」諧音禁忌，不宜以香蕉、李、梨等特定水果供奉祭拜好兄弟，多是以訛傳訛，提醒國人祭拜還是以「誠心、誠意」最重要，千萬不要被迷信觀念所困擾。2023/08/26 13:42 -
老人你也好？！男水果攤猛擠涉性騷 老闆娘怒斥喝止
台南永康區市場出現一名男子，戴著鴨舌帽、墨鏡、口罩遮掩，利用買水果的當下，疑似刻意磨蹭女顧客，涉嫌性騷擾，這水果一買就1、2個小時，引起老闆娘注意，當場大聲喝斥制止，讓他狼狽逃離！2023/08/24 14:23 -
衝銷路！金煌芒果銷星國加拿大 六龜吃法「淋醬油」吸睛
高雄金煌芒果的最大產地位於六龜地區，農會正積極探索內銷市場，最新研發出無香精的芒果冰淇淋。此外，一種網路上廣為流傳的芒果新吃法，在六龜地區也愈加受歡迎，那就是將芒果片舖於白飯上，淋上少許醬油，引發食客們的好奇與嚐鮮心情。不僅如此，今年金煌芒果更成功進軍台北101大樓，並擴大外銷至加拿大及新加坡等國家，讓全球也能品味到這頂級水果的風味。2023/08/23 19:56 -
款待完好兄弟就長肉？供品5大挑選原則 健康又有誠意
臨近普渡時期，除了要敬拜款待好兄弟們，祈求風調雨順、國泰民安外，也要注意一下消化供品時帶來的身體負擔。家醫科醫師蕭伶茲指出，不少民眾在拜拜時，都會準備整桌的歡樂包零食和一箱箱的飲料，搭配大量的甜品罐頭還有水果，但拜拜完這整桌的澎湃進到肚子後，就轉成可觀的體脂肪。2023/08/23 12:32 -
手搖飲化身甜甜圈＂買6送3＂ 木瓜牛乳尬茉莉綠新滋味
又有可愛甜品出擊! 「Mister Donut」推出全新「手搖飲系甜甜圈」，這回選用「綠茶芙樂奇」，結合酸甜水果，打造7款手搖系新品甜甜圈，甚至還有超可愛熊大、兔兔瑪芬，2款都有豐富內餡，選在七夕情人節，8/22起正式開賣，而且還限時6天買6送3優惠。2023/08/22 13:13 -
「超毒水果」、草仔粿流市面！菜市場中鏢 恐傷肝、腎
下週中元節，有毒水果、草仔粿竟流入市面！台北市衛生局抽查，芒果竟殘留「農藥殺蟲劑」，草仔粿則是檢出己二烯酸，攝入過量，恐損害肝、腎。2023/08/22 10:54 -
中國稱「驗出害蟲」暫停台灣芒果輸入！業者：時機很有政治意味
中國大陸今天起暫停輸入台灣芒果。有從事兩岸水果貿易的業者表示，會以在陸生產的「台灣品種」芒果替代；也有人擔心，少了一個出口地，台灣輸往日韓的芒果會被對方壓低價格。2023/08/22 09:28 -
野餐新手必看！準備餐食免傷腦筋 「這些」食物方便又美味
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤三個月內「野餐」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的野餐食物排行。2023/08/21 13:24 -
日本福島「甜點列車」熄燈倒數中！窗外美景配季節限定甜點
再不坐就來不及了！食尚小編要介紹的是位於日本東北福島縣的甜點列車「FruiTea福島號」，列車只行駛至今年12月為止！想享受在奔馳的咖啡廳中，一面看著窗外風景、一邊愜意享受季節限定的水果甜點嗎？現在趕緊起身，跟著《食尚玩家》部落客的腳步出發去，因為再晚就要吃不到了啦～2023/08/21 13:18 -
醫曝每天吃「1水果」 研究：降低60%罹癌風險
飲食和癌症有密不可分的關係，最近就有項研究，追蹤近千名林奇氏症候群患者，發現每天吃一根青香蕉，可以降低多種癌症風險達60％。2023/08/21 13:17 -
深夜市場飄濃濃瓦斯味 消防到場揪元凶竟是「水果之王」
這個月初新北市消防局接獲民眾報案，指稱在土城學府傳統市場聞到相當濃烈的瓦斯味，擔心可能有瓦斯外洩情形，緊急報案請消防人員協助處理。但消防人員到場後，不管用機器如何偵測，就是無反應，只好改用鼻子聞，找到最濃郁的位置，一攤開帆布才發現，原來是被稱作「水果之王」的波羅蜜。2023/08/21 10:01 -
情殺！越南女移工騎車載男友 慘遭割喉喪命
高雄市岡山區傳出驚悚的情殺命案！疑似因為感情因素，25歲的越南籍移工，竟然在女友騎機車載著他外出時，從後座持水果刀割頸殺害女友，然後自殘，整個過程全被監視器拍了下來，結果，女友傷重送醫不治，這名越南移工被緊急送醫，生命跡象穩定。2023/08/19 18:54 -
鬼門才開1小時！騎車女遭「後座男割喉」 警見超毛巧合嚇壞
高雄市岡山區有一對越南籍移工情侶在本月15日晚間騎機車外出時，後座的男子竟突然掏出水果刀，狠狠朝前方的女友喉部割去，導致對方重傷不治，自己則是在車子倒地後自殘，目前仍在醫院急救中。警方對此表示，他們接獲報案到場時，以為只是一場車禍，但後來卻發現2人身上有刀傷，才驚覺案情恐不單純。另外，由於案發時間與鬼門開距離不到1小時，詭異巧合也令警方毛骨悚然。2023/08/19 15:56 -
頂級乳酪搭配新鮮水果 這款「北海道乳酪」入口驚豔
以兩種北海道乳酪、一款紐西蘭乳酪，是用這三種知名高品質，再調配北海道四葉奶霜，吃起來牛奶香味無限濃郁，口感無限爽口，紐西蘭乳酪增添清爽香氣韻味，這樣的乳酪蛋糕，是職人烘焙專家吳金龍，用20多年的烘培功夫研發，全靠味覺記憶，一點一滴嘗試出來。2023/08/19 01:19 -
新研發套袋降溫佳 保護宜蘭紅肉拔番石榴不日燒
「宜蘭紅肉拔」番石榴炎夏會發生日燒，即曬傷。花蓮區農改場今天表示，高溫會引發塑膠套袋內溫度飆升，連續幾天後會發生日燒，為此已研發出降溫效果好新套袋，可降低發生率。2023/08/18 13:52 -
水果為何「不流行入菜」？ 老饕揭1點搖頭：直接吃就好
台灣富有水果王國之稱，但有民眾發現，卻很少菜餚將水果加入，好奇原因為何？對此，不少吃貨就分析1關鍵，直言水果煮過容易爛、不好吃，還是直接吃就好了。2023/08/18 10:04 -
不只可愛！動物造型冰品 新鮮水果當基底
夏日的下午茶，冰品最受歡迎，高雄小港就有一間冰店，使用天然水果當原料，還做成各種動物造型，結果不但大小朋友都喜歡，還多次得獎，原來擔任網路工程師的老闆，為了讓孩子吃到營養健康的冰品，十年前才轉行開店，並跟家人一起開發產品，逐漸受到矚目。2023/08/17 15:23 -
葡萄怎挑才內行？農糧署授「3頭4度」口訣 2品種護血管
葡萄到底是冬天的水果還是夏天的水果？不要緊張，在台灣葡萄可以從早春吃到冬天，一年四季都有葡萄！除了台灣民眾最愛吃的「巨峰葡萄」，還有200多種品種一年四季供應市場，而且大家以為是進口貨的「義大利青葡萄」，其實也是本土葡萄。好吃的葡萄怎麼挑呢？記得口訣「3頭4度」！2023/08/17 13:48 -
童年早餐回憶！盤點6大熱門調味乳 「這口味」一喝秒變歐逆
你最喜歡哪種口味的調味乳呢？ 走進超商、超市或賣場，你喜歡購買哪些飲料呢？對於有小孩的家庭來說，調味乳對比汽水、奶茶等空熱量飲料，絕對是代替飲料的絕佳選擇！調味乳通常加入50％以上生乳、鮮乳或保久乳，並添加蘋果、水果、芒果、木瓜等水果調味，相較一般鮮乳來的更有滋味，市面上口味多元，同時也是許多大朋友在憂鬱的早餐或下午茶時刻用來療癒一下的飲品。2023/08/17 13:26 -
全人工挑選採收！紅棗連果皮都營養 「3族群」食用要注意
暑假正是紅棗產季，吃當季水果最好！營養師表示，生紅棗屬於水果、曬乾的紅棗則是果乾。紅棗含維生素Ａ、Ｃ、Ｂ群、蛋白質、鐵、鈣、磷、鎂等，營養成分豐富，但乾紅棗的水溶性營養素會相對減少，食物屬性也會偏暖，胃脹、便祕者少吃。2023/08/17 10:18 -
減肥水果怎麼吃？專家整理「一圖就懂」 榴槤、香蕉要小心
水果可以幫助代謝、補充維生素Ｃ，也能增強抵抗力，所以許多人減肥節食都會選擇吃水果，而不少水果都有著高度的糖份，其實吃多了反而會造成反效果，對此營養師程涵宇建議減肥減脂，要優先選擇低糖低熱量的水果，因此她也整理了幾種常見的夏季水果含糖量排行。2023/08/17 05:15 -
減肥不用餓肚子！「佛系瘦」秘訣公開 堅果每餐1匙無負擔
許多人為了瘦身，費盡心思節食、斷食，反而變得更不健康，甚至容易復胖。營養師高敏敏表示，只要掌握好每餐的營養份量，就能「佛系瘦」，並養出不易胖的體質。2023/08/17 05:05 -
鬼月禁忌多！「這7樣」食物別碰 吃生魚片恐招好兄弟
在農曆七月，也就是鬼門開的時候，人們總是會小心謹慎，避免招惹不必要的麻煩。除了在戶外活動要格外小心外，飲食方面也有一些小細節要注意喔！一起來看看有什麼不能吃吧！2023/08/16 14:00
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