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一起床就滑手機！晚上追劇停不下來 小心恐是成癮
你是否每天拿著手機看Youtuber，一看就停不下來？到了睡覺時間仍持續追劇，明知道明天要早起上班，卻一直告訴自己：「再看一集就好，下集看完就停下來。」馬偕醫院諮商心理師黃予岑表示，這種明知道對目標有害，但卻無法停止的行為，小心「成癮」了。2022/09/12 22:01 -
快設戒菸日！成功機率多2倍 1年可降50％心臟病風險
中秋團圓、聚會在所難免，千萬別讓身上的菸味破壞氣氛。國民健康署表示，吸菸除了會導致癌症、心臟病、肺病之外，還會增加肺結核、某些眼部疾病和免疫疾病風險，但只要戒菸20分鐘，就可讓心跳和血壓下降，戒菸1年更能降低50％罹患冠狀動脈心臟病的風險。而有設定戒菸日可提高2倍戒菸成功率，呼籲民眾可以從中秋節開始戒菸。2022/09/08 19:23 -
中秋烤肉當心大腸癌！專家教4吃法 加碼1招降風險
中秋將至，不少人都想來場烤肉大餐，但要留意，燒烤是大腸癌的危險因子！美國國家癌症研究指出，在高溫下燒烤肉片所產生的肉汁，滴到火裡會形成致癌物。而衛福部統計資料也顯示，平均每天有47人罹患大腸癌。究竟飲食生活上如何預防大腸癌的發生？2022/09/03 22:37 -
6旬翁「長期背痛」竟是動脈瘤 醫：早期無症狀難發現
61歲黃先生有抽菸與高血脂病史，兩年前因下背痛、腳麻，被診斷為脊椎狹窄，但手術後，背痛還是痛到無法忍受，檢查才發現，腹部竟有1顆5.5公分的動脈瘤，且因主動脈瘤管壁性血栓阻塞右側髂動脈，才產生缺血麻痺與疼痛症狀。所幸後來以微創腹主動脈支架和繞道複合手術治療後，症狀改善順利出院。2022/09/03 11:07 -
毛孩需要「低磷飲食」？獸醫揭成分大地雷：留意前三項
市面上有些寵物產品的廣告是強調低磷成分，甚至產品名稱就有低磷，但低磷真的對腎病的毛孩就是好的嗎？獸醫師王恬中表示，其實並非所有的毛孩都有低磷飲食的需求。2022/09/01 13:39 -
翁輸血9袋仍貧血！醫靠「這招」找出病因：多處胃潰瘍
90歲的陳爺爺，日前因不明原因發燒，導尿管中出現血塊，被家人緊急送醫，結果因貧血嚴重，懷疑腸道出血，但胃鏡檢查又看不到出血點，緊急輸血9袋改善仍有限，醫師後來採用「紅血球出血掃描」才找到出血點，治療後，最終順利出院。2022/08/31 14:23 -
流汗就飄1怪味！小心是腎不好 醫曝3狀況健康亮紅燈
夏天流汗是常見的事情，但是流汗帶來的異味，成了揮之不去的尷尬窘境，醫師解釋，汗臭是因汗水與皮膚表面的細菌混合所產生出來，但有些汗有著「獨特的味道」，其實也反映身體不同的健康危機。2022/08/30 16:03 -
情緒快爆炸？專家教1招：用力「動」一下 快速找回理智
煩躁、憤怒總是在腦中繞個不停影響到思考，感覺整個人快爆掉時，該怎麼辦？臨床心理師林誼杰建議，可以做點激烈運動試試，有助調節情緒。2022/08/28 14:38 -
屋外有鳥巢快清除！起疹子小心禽蟎威脅 這樣做可預防
陽台如果有鳥巢或鳥類入侵，小心禽蟎威脅。皮膚科醫師表示，陸續接獲多起禽蟎叮咬案例，患者都有接觸禽類經驗，身上疹子最常見於腹、腰、肩頸、手臂、腋下及大腿內側，叮咬的軌跡會停在衣褲、胸罩、肩帶的邊緣。提醒要防止鳥類於房子外棲息築巢，特別是窗外、冷氣旁、陽台等處。若發現鳥巢，可等小鳥成長離巢後盡速清除。2022/08/27 22:54 -
2族群需當心 ！名人癌逝癌友信心受挫 1招掃除負面情緒
最近接二連三有藝人因罹癌過世，讓很多癌症患者，情緒跟著起伏，擔心自己也可能抗癌失敗；醫師提醒，癌症患者若容易受新聞影響而情緒低落，最好避免看時事，等心情平復再說，而有類似處境的癌症患者，這段時間也需要特別關注。2022/08/24 15:41 -
疫情下篩檢不能停！政府推「產檢補助+兒童免費健檢」
近年國人晚婚與高齡生育比例增加，婚後、孕期與嬰幼兒健康的檢查也愈加重要，但受到疫情影響，民眾減少至醫療院所進行篩查，導致婦幼相關檢查及篩檢之使用均受到影響。2022/08/23 12:43 -
緊張到手抖？ 醫教分辨「焦慮情緒」與「焦慮症」
焦慮是每個人都會經歷的情緒，例如面臨一場陌生的考試、或是即將要做一個從未知道的檢查，這種狀況下都會感到不安害怕。但你知道嗎？「焦慮情緒」和「焦慮症」可不一樣，你的焦慮究竟是哪一種？2022/08/23 11:57 -
幫助小一新鮮人提升注意力！親子一起玩「 10種遊戲」
進入8月，不少小孩們陸續從幼稚園畢業，即將迎接小學1年級新生活，對家長或小朋友而言，都是一大轉捩點；加上生活型態與作息的改變，孩子需要更好的專注力來面對小學的課程。2022/08/23 11:23 -
別等肺癌第4期才診斷！LDCT已上路 篩檢只要5分鐘
肺癌是目前全球死亡率最高的癌症，死亡率高低主要與肺癌被診斷出來的期別有關。在臺灣癌症登記資料中，肺癌個案被診斷出來為第4期者，高達50.1％，5年存活率只剩1成，而早期發現肺癌，可降低重度吸菸者20％的肺癌死亡率。這也顯示出提早篩檢，發現癌症的重要性。2022/08/23 10:08 -
掉頭髮、拉肚子、長痘痘是體內缺「這物質」 醫教3招改善
最近是否常有掉頭髮和拉肚子的狀況，而且皮膚上冒出很多痘痘，甚至還開始有皮膚發炎嗎？這些症狀都是身體缺「鋅」的警訊！2022/08/21 18:53 -
腹瀉血便當痔瘡！一驗竟是三期直腸癌 「腸胃6警訊」別輕忽
怎麼好好的突然血便跟腹瀉？就算去上廁所也還是感覺肚子脹脹的沒有解決便意，體重還一直往下掉，出現這些症狀請注意!有可能是大腸直腸癌找上門了！2022/08/21 18:42 -
染新冠小心引發腦中風！醫：重症者「情緒焦躁」要留意
染新冠小心恐引發腦中風！台中榮總醫療團隊發現，新冠肺炎染疫者不僅會有呼吸道發炎、發燒等症狀，也可能會有心理上的精神症狀出現，以及產生神經系統併發症。團隊發現，在這些神經系統併發症中，每100個新冠重症病人，約有5人併發急性腦中風，且腦中風死亡率遠高於其他神經系統併發症。2022/08/18 18:00 -
你吃對了嗎？頭髮一直掉好焦慮 醫曝8大營養有效防落髮
生髮的主要目的其實是讓落髮延緩，因為當新的頭髮多於掉落的頭髮，就達到生髮的效果，那要吃哪些食物預防落髮？對此皮膚科醫師簡銘成與小兒科醫師巫漢盟提出幾項適合全家大小的健康防落髮飲食！2022/08/17 22:28 -
這嘴破恐是口腔癌！3習慣風險飆10倍 冒5症狀速就醫
口腔癌是台灣青壯年男性最容易遇到的癌症，口腔癌發生率和死亡率皆列居第4名，讓男性們聞「癌」色變，因此定期做好口腔黏膜檢查，才是預防的關鍵！2022/08/13 23:50 -
一覺到天亮！醫曝7助眠妙招 吃這些食物還增免疫力
你有失眠困擾嗎？總是睡到一半容易醒來，或過早清醒就睡不著？如果一周中有3天或3天以上有這樣的情況，小心影響心血管、記憶力、情緒等健康問題，甚至還會瘦不下來。2022/08/11 21:52 -
不照大腸鏡沒關係？男性癌症之首 忽略「糞便顏色」恐送命
近年來，多位知名藝人因為大腸癌離世，也喚起國人對於大腸癌的警覺，根據衛生福利部癌症年報顯示，大腸癌高居國人癌症發生率第2名。每年有超過1萬7000人罹患大腸癌，逾6000人因大腸癌而死亡，其中值得注意的是，男性發生大腸癌的機會比女性更高。2022/08/11 20:27 -
拔牙傷口疼痛竟是顎骨壞死 醫：與抗骨吸收藥物有關
拔牙過後，傷口的疼痛總讓人徹夜難眠，可傷口持續未癒，甚至開始化膿感染就要注意，該去醫院求助了！2022/08/11 10:26 -
氣溫狂飆！「這類人」是熱傷害高危險群 預防3招大公開
台灣夏季氣溫動輒高溫不斷，尤其中午時段，走在路上就像在烤箱裡，而國內熱傷害的就診人數屢創新高！據統計今年7月熱傷害急診人次已達774人次，比較去年同期423人次，增幅1.8倍；且不只在戶外，即使室內沒有太陽直曬，也會產生熱傷害。2022/08/10 14:08 -
汗如雨下恐是大病徵兆！中醫4觀點解析：黃汗為陰陽失調
炎熱的天氣中出門一趟回來，經常衣服濕黏汗如雨下，流汗是一件好事，代表身體代謝循環良好；但汗出的太多或者出汗的位置異常，甚至出現盜汗、汗發臭或者汗帶有顏色，都是身體異常的警訊，來看看專家怎麼分析吧。2022/08/09 23:00 -
男性注意！2大癌症殺手別輕忽 醫曝「健檢必知」4重點
近年來國人健康意識抬頭，懂得「預防勝於治療」，但前來健檢的男性族群依然極少數是自發安排，隨著八月父親節來臨，除了一聲「辛苦了」送給爸爸外，用健康檢查送給爸爸一個愛自己的好機會，就是來自子女最好的祝福。2022/08/06 22:36
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