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14天滿246人「回家了」 隔離者：開心整晚沒睡
首批從武漢搭機返台的民眾，14天隔離期滿，在18日正式的解禁，可以回家了，林口、烏來、台中三個隔離所一共246人，早上6點陸續搭車回家，民眾雖然疲憊，但是真的很開心，甚至有人整晚睡不著覺，而在返家之前，仍舊得量測體溫，戴口罩，從武漢期間，到返台隔離，將近一個月的時間，現在隔離期滿，正式解禁，他們總算可以回家了2020/02/18 12:38 -
溫水沖後頸！醫推「4招」防疫…早晚睡差很多
武漢肺炎疫情肆虐，大部分民眾凡是進到密閉空間都會配戴口罩，以防細菌病毒入侵呼吸道系統造成感染。中醫師蔡仁妤除了在臉書提醒鼻子、氣管容易過敏或發炎的民眾，須特別注意呼吸系統的保護，同時傳授「4招」教大家提升自我防護力，對抗疫情。2020/02/09 14:35 -
球棒砸安全帽、機車 騎士驚恐：小命險不保
這起糾紛讓機車騎士李先生堅持提告，因為對方砸斷球棒，造成他右手挫傷，機車也多處損毀，事後才知道，從事貿易業的打人駕駛不到三十歲，而且還開著借來的百萬名車整晚睡，加上該路段狹小又交通繁忙，才會遇到衝突後，情緒失控闖禍。2019/12/24 20:24 -
晚睡真的會爆肝？ 中醫師回1句話秒破解迷思！
不少長輩都會將「早睡早起身體好」這句話掛在嘴邊，希望孩子能夠早點就寢，也有不少人認為，經常太晚睡會導致「爆肝」。對此，中醫師沈瑞斌日前上節目時強調，其實晚睡不會造成肝膽功能失調，但是會造成體力、免疫力下降。2019/11/13 16:03 -
身體硬塊不規則、潰爛？小心可能是癌症徵兆
台灣人晚睡早起的生活型態，加上高油高鹽高糖的飲食習慣，讓國內罹患癌症人數不斷攀升，罹癌的年齡也層漸漸下降，青年人口罹患癌症的比率佔總人口的10%，而女性乳癌、甲狀腺癌、大腸癌等，都高居青年罹癌的前三名。現代人因為工作忙碌，經常忽視身體健康的警訊，往往在確診為惡性腫瘤後，才想起其實早有「癌症徵兆」。其實在日常生活中，可以透過按摩身體淋巴密集部位是否有腫塊，正常的淋巴腺只有半顆飯粒的大小，當身體有狀況的時候才會有腫脹的硬塊。TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云特別邀請來賓告訴大家，要如何察覺身體的異狀儘快就醫，才不會錯過就診的黃金時機！2019/11/08 17:39 -
大陸「90後」睡眠危機成商機 產業規模上看兆元
睡前滑手機，翻來覆去睡不著，恐怕是現在大陸年輕人每天夜晚寫照；大陸一份針對90後所做的睡眠報告，有三成90後習慣晚睡晚起，而且睡眠品質差，苦澀和煩躁睡眠的占據了六成。年輕人的睡眠危機，促成了大陸助眠經濟；根據電商數據，今年1到8月，90後購買進口助眠類商品增幅高達118%，褪黑激素、蒸氣眼罩、助眠精油等都大熱銷。2019/10/14 19:59 -
偏好此時段活動 研究：罹患糖尿病風險高
喜歡晚吃飯、晚睡覺、愈晚活動力愈高……若你本身有高血糖，再加上這些「夜間傾向」，小心增加罹患糖尿病風險。2019/09/16 20:35 -
男孩唸故事哄睡毛小孩 暖心畫面曝：融化了
「床邊故事」是許多小朋友每晚睡前，最期待的一件事，不過美國德州有一名男孩，每天的興趣就是唸故事書給狗狗們聽，熱愛小動物的他還是當地的保護動物協會志工，經常陪伴住在動物中心的毛小孩，而毛小孩似乎也被他的溫柔童音給催眠，其中一隻還舒服入睡，畫面相當有愛！2019/09/05 15:07 -
取消夜宿民宅後跑行程 韓國瑜：感覺像「鐵金剛」
高雄市長韓國瑜昨晚身體不適取消夜宿新住民家行程，經一夜休息後今天上午出席鳳山代天府安座大典接受媒體訪問表示，昨晚睡了約7小時後，「今天怎麼感覺像無敵鐵金剛」。2019/08/30 12:48 -
身高落差勿輕忽 小四童生長板提早閉合
晚睡、運動量不足加上吃多垃圾食物，導致孩子肥胖或提早發育，兒科醫師分享個案有女童才小四，生長板已經接近閉合，未來長高空間有限，因此提醒家長留心小朋友骨齡狀況，多喝鮮奶補充鈣質，並搭配正常作息把握長高關鍵期。2019/08/29 20:57 -
成長不放暑假 補充鮮奶少吃垃圾食物
正值暑假，小朋友作息晚睡晚起，忽略早餐，亂吃垃圾食物，恐怕影響營養攝取，專家提醒，家長別忘了叮嚀孩子保持正常作息、多運動並在冰箱常備鮮奶，避免成長漏洞。2019/07/04 21:17 -
不要再逼人早起！ 研究顯示：晚睡晚起智商高
「早睡早起」跟「晚睡晚起」多年來論戰不斷，根據外媒報導，經一項研究發現「晚睡晚起」的學生在歸納推論方面得到較高分數，不只是智商平均較高，也較富有創意，較適合創作或是研發，但前提是「要有充足規律的睡眠」；而「早睡早起」的同學則較適合常規工作。2019/06/06 17:32 -
聲音啞、高音飆不上去？小心！你可能是得到「這種病」
台灣人生活型態晚睡早起，加上飲食習慣高油高鹽高糖，導致國內罹癌人數逐年攀升，就連青年罹癌的比例，也佔總人口的10%，無疑是一大警訊。其中像是女性乳癌、甲狀腺癌、大腸癌，都高居青年罹癌的前三名，另外罹患肺癌的年輕人也越來越多。專家分析，雖然吸菸人口大幅下降，但空氣品質變糟，恐怕是導致肺癌的主要兇手。2019/05/02 00:23 -
拚學測！女資優生常熬夜 壓力大竟「面癱」
台中一名高三女資優生，去年底為了拚學測，常熬夜晚睡，壓力大，造成她右臉僵硬、嘴巴歪斜，眼睛也難閉合，出現「面癱」狀況，就醫後確診是顏面神經麻痺，經過治療才趕在大考前恢復健康；壓力大毛病多，也有病例是一名竹科女工程師，工作壓力大氣虛，月經竟來了一年。2019/04/09 13:46 -
驚！11點後才睡「毀7部位」 專家：補眠再久都難彌補
「熬夜」已經成為現代人的生活常態，有人因為工作繁忙，只能犧牲睡眠來加班，有人則是習慣熬夜滑手機、看電視等，許多人認為，熬夜的傷害可以透過補眠補回來，但醫生警告，若長期都在晚上11點後就寢，將會直接毀掉「7個部位」，其中包括皮膚、肝臟受損等，嚴重還恐增加罹癌風險！2019/03/24 09:39 -
對孿生姊妹花喇舌猥褻 狼繼父辯：這是晚安吻
新北市一對雙胞胎姊妹，2015年起跟著母親和繼父同住，當時年僅11歲的姊妹花，每晚睡前都會被繼父要求「晚安吻」，對方都會伸舌頭強吻，儘管姊妹倆覺得不舒服，但擔心繼父生氣而選擇隱忍。直到2人去年上國中了，姊妹倆才說出實情，繼父則是矢口否認，但檢方未採信，依依乘機猥褻、利用權勢猥褻等罪起訴。2019/03/21 08:29 -
幼稚園男童易怒難受控 醫師曝：緊盯手機「太晚睡啦！」
南投1名男童讀了1學期幼稚園中班，每天上學前會鬧脾氣、注意力也差，甚至不斷跟同學起衝突，讓家長好苦惱，只好帶到醫院檢查，最後發現可能是太晚睡導致。醫師提醒，小孩晚睡會導致賀爾蒙分泌減少，若睡前還在看3C用品，會使交感神經亢奮，更容易造成失眠。2019/03/17 14:14 -
自由基走開！ 抗氧化好朋友居然是「它」
現代人工作壓力大，常為了偷閒晚睡熬自由，相對付出的代價是睡眠不足、免疫力下降，容易過敏甚至感冒，這時有些人會搭配保健食品，希望讓身體健康，但藥師黃雅玲說，這樣效果可能很有限，一邊破壞一邊建設的速度趕不上，還是應該回歸正常作息、均衡飲食，再搭配保健食品或藥物，才是上策。2019/03/13 10:01 -
恭喜！動力火車的他訂婚了 靠這招套牢美嬌娘
恭喜動力火車團員尤秋興找到人生的另一半！始終對戀情保密的他，今(1日)上午和女友Jenny在台南舉行文定儀式，搭檔顏志琳也帶著妻女南下參加好友喜事，並在訂婚宴上獻唱歌曲。談到終於終結單身，尤秋興興奮到前一晚睡不著，透露是天天約女方出來遛狗才順利娶回美嬌娘。2019/03/01 12:58 -
都睡果菜市場！韓被讚、「她」被黑 網友點出關鍵原因
高雄市長韓國瑜上任第一晚睡在十全果菜市場，不只受到攤商歡迎，網友也大讚「苦民所苦」，不過有網友把同樣睡果菜市場的前北農總經理吳音寧拿來比一比，指出吳音寧從第一天上任睡到卸任，卻被酸民狂黑，感嘆兩人命運實在差很大。2018/12/27 11:02 -
韓國瑜化身夜貓子DJ 半夜直播撇抹黑抹紅
高雄市長候選人韓國瑜，凌晨在臉書開直播。說是化身夜貓子DJ，滿足晚睡的選民。他要大家多看政見，承諾超過一萬就唱歌給大家聽，而且這回不唱軍歌唱情歌。不過對於自己被抹黑又被抹紅，說收受對岸十億人民幣資金，還說贏了要把高雄買給大陸，他覺得實在太荒謬，而且也被高雄地檢署證實沒這回事。至於近來，他們也察覺有披著羊皮的假韓粉，以韓國瑜粉絲自居，到處用粗暴的字眼謾罵。他希望這樣的奧步可以停止，讓高雄打一場乾淨的選戰。2018/11/14 09:44 -
列晚餐「晚吃」4大優點 名醫：增肌減脂還會瘦
不少人減重都會盡量早吃或不吃晚餐，不過自律神經失調症協會秘書長鐘文廷指出，現代人晚睡晚起，如果想要減重，建議一日兩餐剛剛好，午餐在起床後5、6小時吃，晚餐則在睡覺前吃，午餐、晚餐都可以吃飽，晚餐晚吃不僅瘦更快，還可以提升睡眠品質，甚至有4大優點。2018/11/13 10:23 -
主打北漂搶攻青年選票 韓陳推深夜直播講政治
高雄候選人韓國瑜和陳其邁除了造勢拼場面，雙方不約而同在深夜時段開直播，瞄準夜貓族選票，陳韓這次主打青年北漂議題，剛好這些網友和年輕人，大多都是晚睡的夜貓子，因此利用臉書直播，在深夜和選民感性對談。2018/11/12 21:43 -
「遇火災你一定要存活」 陳佩琪談柯放閃
台北市長柯文哲的夫人陳佩琪，接受網路節目專訪，爆了不少柯文哲的料，不只說當年柯文哲騎一日雙塔後，每晚睡前都會反覆看影片，很享受那個感覺，還開玩笑說3個小孩分別遺傳到爸爸的過敏和亞斯伯格症，早知道他有亞斯伯格，就考慮是否跟他結婚。2018/08/22 12:19 -
吳睿軒出面道歉3度鞠躬！ 坦承犯錯「昨晚睡不著」
吳宗憲的兒子吳睿軒，被爆出在私人IG帳號發文恐嚇炸掉台北市政府，昨晚(19日)到市刑大接受偵訊後，今天(20日)召開記者會鞠躬道歉，坦承自己沒有三思而後行，但強調自己不會做炸彈，一切都是在軍營時和同袍的玩笑話。2018/08/20 19:36
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