提升 結果共8,797筆

艦隊指揮部指出，這次是在進行浮航固定時，風浪太大才會導致落水，專家指出，潛艦上的官兵，都會有「自救訓練」提升存活機率，有人落海，也會啟動救援SOP。潛艦發生意外不是首例，十四年前，海龍艦長也因為湧浪過大落水，成為海軍史上，第一起艦長落海殉職意外。

天氣急速降溫，不少人起床時皆相當痛苦，甚至一刻都不想離開被窩。然而，有睡眠專家竟稱「裸睡」對人體很好，同時也稱「體溫」對於睡眠時間至關重要。而裸睡不僅可以助眠還能降低壓力，更能讓伴侶之間的親密感提升。  

「國民小妖精」夢夢第四次登上JKF雜誌，本次擔任12月封面女星，她曾連續2年奪下「鑽石女郎」第二名好成績，夢夢感謝粉絲支持，「成為女郎最重要的任務之一就是要一直維持健康和身材，雖然不簡單，但也因此培養了我的抗壓力和自制力，自信心提升很多。」

TVBS持續布局全球新聞，提升國際媒體影響力，日前更與日本電視台「HBC北海道放送」簽訂新聞合作備忘錄，未來雙方將以新聞資源交換方式，讓兩地觀眾都能透夠第一手新聞畫面，獲得台日雙方最新、最完整的新聞資訊。此外，TVBS和NHK也在近期展開深度新聞專題合作，以人本角度深入刻劃我國空軍飛行員的日常生活，讓日本觀眾也能進一步了解台灣軍事，同時貼身觀察我國軍事人員的各種面向。TVBS未來將持續以多面向深度合作，強化台日雙方媒體互動默契與資源交換，提供閱聽眾更全面即時的國際新聞視野。

農曆春節即將到來，每年超商重頭戲「春節福袋」也開拚，有超商祭出頭獎是價值179萬名車一共5台，不過過去基本款福袋，價格約200元，但今年稍微上漲變成249元，超商說是因為內容物價值也提升，另外還有業者推出抽價值30萬鑽石，或是百萬金條，而最近天氣冷，超商也紛紛推出暖胃聯名商品，要搶商機。

台灣企業多為中小企業，未來氣候行動的合作重心也轉移至上游原物料公司與中小企業，CDP將於2024年推出中小企業問卷，而鼓勵中小企業參與揭露也將成為CDP的重點策略領域。

近期大陸冷氣團逐漸南下，天氣明顯變得寒冷，這時吃麻辣鍋的意願更會大幅提升。不過營養師嫚嫚就提醒，有研究發現吃辛辣食物雖可降低高血壓風險，不過會增加體重與肥胖風險，另項研究也顯示，吃辛辣食物越多與體脂和腰圍增加都有關聯。

新北市致力發展智慧城市，運用人工智慧AI導入動態號誌智慧運輸走廊再增中和南勢角、新店北宜新烏路及八里龍米路等3處；交通局長鍾鳴時表示，AI動態號誌智慧運輸走廊是透過智慧型AI攝影機、介接Google資料、大數據分析及儀表板即時監控等ITS技術，自動偵測車流壅塞程度，以即時調整號誌時制秒數，可使路段行駛速率提升約4~8公里/小時，平均路口延滯改善9%~16%，減少塞車，每年可節能減碳204公噸。

【牡羊座】 心情：朋友圈中有人需要你關懷，挪用點私人時間去做愛心奉獻吧。 愛情：心中踏實，讓你不想再尋求其他刺激，能有效對抗外來的誘惑。 財運：省錢要有眼力，你買東西下手太慢，便宜沒佔到，白白探查市場。 工作：今天你容易找對工作中的好榜樣，你的工作效率也有了明顯的提升。

說到補鐵食物，你覺得櫻桃、葡萄乾、紅豆湯、米血糕、豬肝、豬血湯，哪一個食物最補鐵？其實維生素C可以幫助鐵質吸收，哪種水果的維生素C最豐富？營養師說明，有4種水果能提升補鐵效率，適合搭配食用。

中選會公佈，12月20、26、28日將舉辦3場總統候選人電視政見發表會，12月22日舉辦副總統候選人電視政見發表會，據悉柯營認為辯論會將成關鍵點，讓民眾黨總統候選人柯文哲的支持度因此提升。但柯文哲自身不以為然，認為單一戰役不會影響整個戰局，又酸藍綠做了防火牆，時間故意安排到封關民調前四天，萬一敗了也不會發酵。

蘋果在iPhone 15全系列首度改用USB-C接孔，而官方也同步為無線藍牙耳機AirPods Pro 2推出USB-C版本，近期外媒揭露有關下一代AirPods Pro 3的5大亮點，讓果迷能搶先一窺其可能的升級亮點。 根據外媒《MacRumors》報導，蘋果內部已開始進行AirPods Pro 3的開發，不過最快預計要到2025年才會推出，儘管距離發表還有超過1年的時間，但近期已有不少相關爆料出現，因此《MacRumors》也整理出AirPods Pro 3最可能出現的5大升級亮點。 1. 煥然一新的外觀設計： 由於AirPods Pro 3傳出將有新功能加入，而為了因應這些新功能，官方預計將會針對耳塞、耳機外殼等進行重新設計，不過具體的相關細節仍是未知數。 2. 更好的音質效果： 有消息指出AirPods Pro 3將進一步提升音質效果，並改善現有的主動降噪功能，由於蘋果首款頭戴式裝置Vision Pro將在明年上市，AirPods Pro 3的音質效果將會是官方強化的重點之一，搭配Vision Pro以提供更沉浸式的聆聽體驗。 3. 升級晶片： 目前AirPods Pro 2搭載的是H2晶片，而下一代的AirPods Pro 3預計將升級為H3晶片，可望帶來更優異的運算處理效能，以對應可能增加的健康相關功能。 4. 聽力健康改善 健康一直是蘋果相當重視的領域，目前官方正為AirPods系列開發多項聽力健康功能，而AirPods Pro 3可望透過其搭載的感測器與相關技術，帶來更多的「聽力健康」應用；《彭博社》記者Mark Gurman指出，蘋果正在研究讓AirPods進一步增強聽力的功能，目的或許是為了讓AirPods能夠取代助聽器。 5. 體溫監測： 蘋果近年頻頻取得與體溫監測相關的專利，傳出官方已經開始測試將AirPods嵌入溫度偵測器，讓AirPods能夠偵測耳溫，畢竟從耳內量測體溫會比手腕溫度（Apple Watch）更加準確，甚至未來AirPods系列還有望搭載生物識別感知器，以實現監測心律、出汗量等更多功能。

今（17）日上午，新北市消防局在新店區太平宮舉辦「消防、義消人員登山健行祈福活動」，大約有1200多人員到場參與，健行路線以太平宮附近的和美山登山步道為主，除維持消防、義消體能外，也提升團隊士氣，促進不同大隊間消防弟兄姊妹情誼。新北市副市長朱惕之也特別出席，與消防局長李清安帶領同仁們一起祈福，守護市民安全。

必須經常久坐，又抽不出時間運動的人可以不必急！據研究發現一項運動「坐著就可以做」，而且52％的人有助調控血糖、6成人胰島素分泌減少，兩餐間的空腹脂肪代謝提升一倍，有助燃燒「壞膽固醇」，及降低血中三酸甘油酯。只要需久坐時，腳著地後，做「只把腳後跟抬起」的坐著踮腳尖動作，可以充分運用比目魚肌，達到提高代謝的功能。

抗生素常見使用時機包括細菌性感冒、拔牙手術 、感染性肺炎、泌尿道發炎、婦科發炎，若濫用抗生素會降低治療成效，副作用發生風險會提升至2.65倍。近年來，醫療院所推展的抗生素管理計畫，由感染科醫師 臨床藥師 微生物實驗室等跨職類人員合作，提升臨床醫療人員正確使用抗生素的觀念，同時藉由院內的感染管制措施，減少抗藥性菌種傳播，期盼能減緩抗藥性菌種發生，保護現有的抗生素，達到提升病人安全目標。

行車方式因科技不斷進步的同時，也有安全隱憂。美國安全監管單位調查兩年、近千起車禍後發現，特斯拉的自駕系統容易帶給駕駛錯誤的安全感，而且沒有足夠的機制避免被誤用，讓特斯拉宣布大規模召回全美200萬輛車，影響範圍幾乎涵蓋所有特斯拉車主。特斯拉表示將以無線的方式進行軟體更新，以提升使用安全。至於通用汽車旗下的自駕車部門Cruise則宣布裁掉24%員工，主要是因為在舊金山提供無人駕駛計程車服務後，面臨一連串安全問題，目前車隊已暫停營運。

民眾黨總統候選人柯文哲到金門開講，他極力主張蓋金廈大橋、成立醫療專區，還可以幫金門增加收入、提升年輕人在地就業，他再嗆藍綠沒人敢提這項政見，而且藍綠根本不會理金門人。

今年9月，美國總統拜登訪問越南，雙邊簽署「全面戰略伙伴關係協議」，今年11月越南國家主席武文賞出訪日本後，兩國外交關係也提升到全面戰略伙伴關係層級。為了不讓西方民主陣營趁虛而入，習近平睽違6年再度訪問越南、明顯要拉攏固樁，對外宣稱中越是「命運共同體」。

除了研發電動車之外，特斯拉（Tesla）也是仿真機器人的設計企業之一，官方粉專13日公開第二代機器人「Optimus Gen 2」宣傳影片，短短數小時就吸引超過150萬粉絲觀看。相比今年3月曝光的第一代機器人，二代修改升級不少位置，其中手臂、手掌部位提升最多，動作能更加精準且穩定，甚至能讓機器人抓住雞蛋，並穩穩地放到另一個容器內。一、二兩代之間的進步程度，也讓不少粉絲嘆為觀止。

缺工問題嚴重，美廉社、全聯相繼祭出加薪政策來搶人，而家樂福今（13）日也宣布，明年開始集團加碼提升夥伴薪資福利，第一波將在明年1月份，調漲正職基層夥伴薪資平均幅度10%，同時提升其他福利事項，如加發正職基層夥伴獎金0.5個月、4月年度績效考核調薪幅度3% 以上，總投資金額高達數億元。

日本政府為了高齡少子化問題焦頭爛額，祭出各種政策希望能提升生育率。但許多年輕人不僅缺乏結婚意願，甚至不談戀愛。根據日本Recruit bridal總研12日公布的最新調查，日本總共有46%的20多歲未婚男性沒有戀愛經驗，創過去新高。想結婚的男性與女性比例也呈現減少趨勢。

2024總統與立委選舉最新民調出爐，《鏡電視》調查指出，區域立委支持度當中，國民黨28.6%、民進黨26.7%緊追、台灣民眾黨13.7%，針對不分區政黨支持度，藍綠都是維持3成左右，但國民黨略勝2.1個百分點，民眾黨則較上次調查時提升，來到20.3％。

距離2024年總統大選只剩大約一個月的時間，根據《美麗島電子報》昨（12）日公布的最新民調，民進黨「賴蕭配」雖仍以35.1%的支持度暫居第一，但國民黨「侯康配」卻也提升至32.5，與賴蕭配僅有2.6%的差距。對此，前立委沈富雄就認為，賴蕭配的風格存在一個致命傷，國民黨應從這方面下手、連打一個月，情勢或許就能有所不同。

美國總統拜登，3個月前首次訪問越南，並與這個曾經的宿敵建立歷史性的「全面戰略夥伴關係」。美越關係的拉近，讓北京當局感到芒刺在背，中國大陸國家主席習近平周二展開任內第三次越南訪問，更有意拉越南加入自己提出的「命運共同體」主張。實際上，今年以來中國對越南的投資也快速提升，前11個月投資總額達83億美元，是去年同期兩倍。但背後的主要原因，恐怕還是不脫中美激烈競爭，這個國際大格局。

越南受惠於美中競爭，外商投資增加。在美國總統拜登九月份造訪之後，大陸國家主席習近平，今(12)天抵達越南，展開為期兩天的國是訪問，智庫分析，這是防止美越關係提升，外交固樁的意味濃厚。