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避免猝死...醫師警告別做「這件事」 出現症狀緊急送醫!
最近氣溫驟降！天氣最冷或最熱時，心血管疾病死亡率會大幅提高，冬天務必要做好保暖，關鍵在於冬季期間，因心肌梗塞及腦中風送急診的患者，勢必較多，尤其人體早上在身體壓力激素正常反應下被喚醒，這時候血壓就會偏高。醫師提醒有三高或者是有心血管疾病者，在寒冷季節外出或運動時，務必要做好保暖！2023/01/07 23:06 -
營養冠軍！雞蛋防貧血、助骨骼健康 醫籲「這類人」忌多吃
每年總有時會出現雞蛋漲價潮，讓蛋價引起討論，有些人可能因為蛋價高漲，選擇不吃雞蛋，但其實一天吃一顆蛋有益身體健康。醫師表示，雞蛋除了豐富的蛋白質之外，蛋黃還有omega-3脂肪酸能降低罹患心臟病風險，此外，雞蛋有維生素B12和豐富礦物質，對骨骼健康、預防貧血等都有幫助。2023/01/07 14:53 -
心臟病登女性第2大死因 飯後「5症狀」易被輕忽
根據衛生福利部110年的國人死因統計，心臟疾病是國人死亡的第二大主因，也是女性死亡的第二大主因。雖然男性心臟疾病的發病及死亡率一般高於女性，然而，進入更年期之後的女性由於雌激素分泌減退容易出現體重上升，體內低密度膽固醇增高、血管硬化、血壓上升、心臟功能衰退等種種問題，這讓更年期後的女性心臟病死亡率每5年就增加近一倍，發病及死亡率很快便追上男性。因此需謹記，女性不是不會得心血管疾病，只是平均發病年齡較男性晚。2023/01/06 11:42 -
溫差大釀禍！醫授「防中風」3招6步驟 1茶飲暖身通氣
近來氣溫變化巨大，不免讓人擔心自己是否有中風的危機。中醫師提醒，想預防中風需遵守3項重點，6步驟幫你判斷自己是否中風，1茶飲有助預防。2023/01/05 20:42 -
小寒將至！進補食材「不上火」改良秘訣曝 夜貓、咖啡族必看
最冷節氣「小寒」將至，民眾在寒冷的天氣聚餐，不外乎有薑母鴨、羊肉爐或麻油雞，但注意並非人人都適合吃這些進補藥膳，除了裡頭的帶皮羊肉、豬肉或雞肉脂肪豐富，容易導致膽固醇難控制，增加心血管疾病風險之外，體質差異也可能讓吃補愈吃愈燥，造成反效果。2023/01/04 17:16 -
小心眼睛凍傷！寒流恐年前報到 專家曝「細胞結冰」警訊
近日氣溫明顯下降，全台各地轉涼有感，天氣風險公司總經理彭啟明也表示，受到北方強冷高壓南下影響，過年前一周可能會有急遽降溫的情況發生，而當寒流再度來襲，如何有效的保暖、降低心血管疾病及猝死風險就是一門學問。2023/01/04 15:25 -
湯圓吃剩怎麼辦？2超夯新吃法 營養師曝「這樣吃」熱量暴增
冬至前後，煮碗暖呼呼的湯圓年年必吃，不過都會出現一個問題，在吃過一兩次湯圓後，剩下的湯圓就一直擺在冰箱，除了常見的湯圓煮法，還可以怎麼吃呢？營養師程涵宇分享2種網傳超夯創新吃法，也教大家4個小撇步可以「吃湯圓不怕胖」。另外，她提醒3種人吃湯圓要適量淺嚐，避免身體不適。2023/01/03 13:11 -
低溫易猝死！寒流2週內死亡增32% 冒冷汗加6症狀小心
低溫惹禍！又2位名人猝死！信樂團重要推手的資深音樂人李惠群驚傳邊看報紙邊等買飯盒時忽然倒下，緊急送醫搶救無效。而館長陳之瀚的媽媽也傳27日心肌梗塞猝逝。醫師提醒，天氣變冷當下和過後2、3周是心血管疾病患者容易猝逝危機，提醒民眾天冷時除了要保暖以外，更重要是「要喝水」，若出現噁心又冒冷汗，是急症前兆要快求救！2022/12/31 15:43 -
低溫易誘發心血管疾病 「10護心食物」營養又降風險
飲食多元是台灣身為美食天堂的魅力之一，無論是走在路上或是百貨公司的美食街，可以發現有著來自世界各國的各式餐點，而台灣飲食選擇如此豐富，究竟民眾最愛的是哪一國的料理呢？2022/12/31 14:12 -
掉髮、吃不下恐是缺鋅！醫盤點9大徵兆 2種人愛注意
一名高齡88歲老翁，患有糖尿病、心血管疾病、失智症、全身性皮膚炎與小腸憩室出血等病史，因體重及食慾下降就醫，竟診斷為重度衰弱，經補充鋅劑，食慾、體重逐漸回升。醫師提醒，高齡者合併有體重降低及食慾不振，可能是缺鋅所致，建議儘早尋求醫療評估。2022/12/30 15:32 -
冬天狂靜電是「身體缺氧」 醫：嚴重引發心血管疾病
近日冷空氣連續襲台，你也有靜電反應發生嗎？不論是穿毛衣、和朋友肢體接觸，都有可能有靜電發生，中醫師樓中亮就曾分享，若是時常發生靜電反應，可能是身體過於疲勞導致身體「缺氧」而引起的。2022/12/30 05:22 -
冷到過年後！專家曝「冬季保健6招」 狂嗑進補食材更傷身
冬季低溫直直落，寒流來襲讓全台出現不少猝死案例，氣象專家也推測今年過年恐怕會非常冷，提醒民眾務必注意保暖。營養師李婉萍表示，除了從飲食下手外，養成幾個日常生活的保健習慣，不僅能有效禦寒，同時還可降低因溫度驟降引起心血管疾病的風險。2022/12/30 05:15 -
釋迦維生素C含量高！能降低心血管疾病 專家曝這樣吃不怕胖
轉眼又到釋迦的產季，你知道釋迦其實營養超豐富嗎？營養師表示，釋迦含有維生素B群、維他命C、葉酸、膳食纖維和鉀，可幫助調節血壓、降低心血管疾病。而常見的大目釋迦和鳳梨釋迦營養成分也大同小異，想吃高維生素C就要選大目釋迦、想要吃葉酸就選鳳梨釋迦。2022/12/29 14:04 -
不忌口、不運動！這五項指標有「三項異常」 判定代謝症候群..醫：下場慘！
您知道什麼代謝症候群嗎，其實這就是在三高發生之前的警訊，目前代謝症候群的盛行率在男性約39%，女性約30%，事實上，代謝症候群算是亞健康的狀況，在這個階段還有機會改善，如果做好生活型態調整，可以恢復到健康的狀況，一旦罹患高血壓、高血糖、高血脂，勢必會增加心血管疾病的風險，導致腦中風、心肌梗塞，或周邊動脈阻塞等，還有可能發生嚴重併發症，導致死亡。2022/12/28 23:03 -
人體「這兩個」器官 相互影響！醫師：若輕忽恐喪命
心臟與腎臟疾病之間存在的相互影響，事實上心臟疾病包含先天性心臟病、心肌梗塞、高血壓心臟病等，臨床上常見急性或慢性心臟病患者出現腎衰竭，而慢性腎臟病患最常見的死亡原因為心血管疾病，因此心臟與腎臟疾病相互影響。臺大醫院北護分院腎臟科主治醫師陳世宜表示心臟衰竭是慢性腎病常見的併發症之一，特別是末期腎病的病人，嚴重心臟衰竭。2022/12/27 23:03 -
天冷易引發「心肌梗塞」易致死 醫師警告：這類的人小心！
氣溫驟降！該如何預防心血管疾病？其實天氣寒冷對身體的刺激，民眾必須要注意，尤其人體血管，容易發生收縮，心率加快，而心臟的工作負荷增大，尤其在冬季時候特別要注意一個就是，除了要注意天氣變化以外，也不要忘了有時候我們在節慶當中，在大魚大肉之後，會增加心血管負擔都要特別小心！2022/12/26 23:07 -
一整年「這1周最容易猝死」！醫列4情況示警：這族群小心
近期寒流一波接一波，全台氣溫溜滑梯，重症科醫師黃軒也提醒，自聖誕節到跨年當週，是一年當中最容易發生猝死的一週，若溫差5度以上就會提高猝死機率，氣象局也指出跨年將會又濕又凍，民眾務必做好保暖工作。2022/12/26 16:57 -
冷颼颼！急診腦中風、心肌梗塞增3成 「1關鍵症狀」快打119
連日低溫，民眾要格外注意心血管疾病！醫師表示，氣溫急劇下降，讓腦中風、心臟病、心肌梗塞、心臟衰竭等患者到急診比例增加2至3成，也有患者到院前已心停，提醒民眾如出現超過30分鐘以上的胸痛，就該高度懷疑是心臟病發作徵象，立刻撥打119，由救護車送醫，中風也要記牢臉歪、手無力、大舌頭等症狀，掌握黃金治療3小時，降低癱瘓、臥床的發生機率。2022/12/26 10:53 -
寒流急凍！年輕男性猝死機率高 心臟科醫曝「關鍵原因」
受到寒流影響，全台變成凍番薯，多處創下今年入冬以來最低溫紀錄。醫生提醒低溫容易造成猝死，台安醫院心臟科醫師林謂文表示，根據最新國外研究發現，年輕男性猝死機率比較高，主要就是因為經常過勞加上三高，而天冷時過度進補或是飲酒，就容易引發心腦血管意外事件。2022/12/25 09:58 -
釋迦超營養不怕胖！「4功效」一次看 營養師：1族群要忌口
總是擔心釋迦熱量高，想吃又不敢吃？但你知道嗎，其實釋迦是高營養價值的水果，維他命C含量僅次於芭樂，而且比檸檬高出2.9倍之多！當季的釋迦除了非常甜之外，竟然還有這幾個功效，趕快來看看！2022/12/25 05:00 -
寒流重擊！40多歲男倒地不治 新北2天17人OHCA送醫
寒流來襲，氣溫直直落，新北市消防局統計，23日至今晚8時共17人內科OHCA（到院前心肺功能停止）送醫，目前救回6人恢復生命跡象。2022/12/24 22:05 -
急診驚見「體溫33.1℃」失溫病患 醫嚇壞：猝死機率高
入冬後強力寒流一波接一波來襲，有感低溫也讓不少怕冷民眾苦不堪言，而在這樣的低溫環境下也造成心血管疾病、猝死個案的急遽增多，急診醫師田知學便分享日前看到的一位個案，竟然在到院時測得33.1℃的低體溫，讓不少人驚呼「溫度那麼低」。2022/12/24 20:00 -
別被太陽騙！平安夜冰凍4度冷爆 「回暖3天」雨神要來了
今（24）日寒流增強，早晨加上輻射冷卻影響，在嘉義以北空曠地區、近山區的平地或河谷已出現局部6度以下的低溫，全台各縣市皆有局部10度以下低溫出現的機率，西半部及東北部甚至有持續10度左右或6度以下氣溫出現的可能，農漁養殖業應嚴防寒害，使用熱水器具應注意通風，有心血管疾病者應特別注意保暖。預測白天北部、東北部及東部地區高溫也僅15到17度，其他地區白天高溫約18至22度，中南部日夜溫差大，應留意溫度變化。天氣方面，這波寒流性質偏乾，各地大多為晴到多雲的穩定天氣，只有花東及恆春半島偶爾有零星飄雨。2022/12/24 07:50 -
今明寒流發威低溫十度以下 週一回暖跨年夜北東恐飄雨
根據中央氣象局最新預測顯示，今天寒流更強，清晨加上輻射冷卻影響，全臺各地皆有局部10度以下低溫發生的機率，其中在北部地區及其他近山區平地或河谷等空曠地區，清晨可能出現局部６度以下低溫，農漁養殖業應嚴防寒害，使用熱水器應注意通風，有心血管疾病者應特別注意保暖。2022/12/24 06:02 -
天冷嗑鍋小心痛風！國人超愛「2地雷」這些火鍋料也不行
天氣好冷，吃有熱呼呼湯水的鍋類最暖胃又暖心，不過小心「這一鍋」吃完痛風恐怕就發作！營養師劉怡里說，台灣人愛吃海鮮，常戲稱某些鍋是「痛風鍋」，但愛吃的人反而趨之若鶩。提醒大家，痛風不只引起疼痛，慢性發炎可能和心臟病跟腎臟病有關，韓國藝人金鐘國還因痛風尿酸過高，已有腎功能低下現象。2022/12/20 15:43
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