大原 結果共660筆

黑巧克力好處多，可以提升身體好的膽固醇、幫助睡眠、紓壓等，不過好的黑巧克力推薦怎麼挑？可可含量要多少才是好的黑巧克力？黑巧克力一天可以吃多少？營養師表示，掌握3大原則，就能選到品質優良的黑巧克力。

每逢過年，許多人皆餐餐吃的豐富，而餐後的零食、點心更是不可或缺。然而，吃進過多高熱量食物，導致年後有發福困擾的人也不在少數。營養師就曾分享「不敗減重法」，民眾只要遵照8字，並把握住五大原則，就可避免發胖，還能維持住好身材。

2024總統大選，總統大位由民進黨拿下，選後國民黨內喊抓戰犯，國民黨中央評議委員會主席團主席楊吉雄直言，國民黨在此次選舉中敗選的原因在於「走馬英九政策」，他認為，國民黨應該要擺脫傾中的形象。

中國《央視》前調查記者王志安日前上薩泰爾娛樂製作的脫口秀節目《賀瓏夜夜秀》，模仿身障人士，疑似暗諷罹患罕病的民進黨不分區立委提名人陳俊翰，王志安和節目遭網友撻伐。對此，經常評論時事的網紅陳沂逆風相挺，點出兩大原因，不需要道歉。

國民黨再度敗選，未能取得執政，前發言人蕭敬嚴公開逼宮黨主席朱立倫，不過，「朱家軍」國民黨發言人楊智伃今（14）日在臉書上直指，國民黨已成為國會最大黨，說明國民黨的理念跟能力是能獲得人民的支持，緊接著就是2月1日的立法院正副院長選舉，攸關在野陣營能否成功合作監督民進黨；且國民黨總統候選人侯友宜面對敗選，也可能被綠營操作罷免，國民黨會給他最大的支持。最後，楊智伃喊話黨內「應該支持彼此，而不是分化彼此。」

2024總統暨立委大選，國民黨候選人侯友宜、趙少康在位列第二、始終無法超車的情況下，於晚間上台發表感言、自行宣布敗選，而部分支持者「抓戰犯」的聲浪也逐漸高漲，除了部分民眾將矛頭指向黃珊珊之外，也有人認為，前總統馬英九選前「必須相信中國領導人習近平」的談話內容，才是真正將選民推開、導致藍營無緣實現政黨輪替的最大原因。

每年只要進入冬季，大家多少都會有一定程度的感覺，覺得天氣太冷了，想要一直賴床，不想起床。對此，胸腔暨重症專科醫師黃軒，分享了人們冬天為什麼，會一直想賴床的3大原因，其中一個理由就是人們太焦慮了，因此進一步影響到晚上休息。

日本的迴轉壽司廣受歡迎，也是許多台灣民眾聚餐時的好去處，藏壽司、壽司郎等品牌都深植人心，然而日本人最愛的迴轉壽司連鎖店到底是哪一家呢？根據日本資訊網站「otona answer」的報導，在「最喜歡的迴轉壽司連鎖店」調查中，由壽司郎拿下冠軍寶座，其次依序則是藏壽司、HAMA壽司；而日本網友喜愛壽司郎的2個最大原因，則是因為壽司郎食材好吃、價格便宜。

台股指數表現能超越港股的很大原因是，外資撤離港股，功能無以為繼，而撤離的原因之一乃港版《國安法》令外資心慌慌。

營養師薛曉晶在臉書專頁「營養師媽媽曉晶的生活筆記」中分享指出，「得舒飲食」不僅能在8週內有效降低血壓，且此方法已得到醫療界的廣泛認可。

天冷使得病毒蠢蠢欲動，而近期流感與新冠疫情也有升溫趨勢。根據疾管署稱，國內112年12月24日至30日門急診類流感就診人次就高達10萬人次；而新冠本土個案也有上升趨勢，併發症中65歲以上長者占78%，死亡個案中65歲以上長者占90%。日前家醫科醫師陳欣湄在節目上稱，天氣冷感冒機率提升有4大原因，同時也和1器官密切相關。

元旦升旗典禮，今年新北市政府照慣例，一樣在市民廣場舉行，副市長劉和然代表出席，強調侯市長4項施政原則，堅持、溝通、效率、品質，在未來新的一年，也將持續為市民服務。

轉眼就到跨年夜，準備好跨年活動了嗎？國外研究發現，每年的最後一周，從聖誕節開始到跨新的一年，是最容易發生猝死的一周，跨年狂歡同時，也要注意身體健康

面對越親近的人，我們通常會毫無保留將自己的每一面展現出來，尤其是不好的那面，一些人明明在外面可以跟朋友、同事好好溝通，一回到家跟家人說話的口氣和情緒卻失去掌控。對此，台北市童伴心理治療所心理師余佳容表示，我們面對最愛的家人卻最不耐煩的3大原因，包括累積的壓力、預期和期望，以及把家人當作情緒的安全出口。

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年網友熱議的「抽筋原因」相關話題，帶您了解網友熱議的抽筋原因排行。

每日養成運動好習慣能保持身體健康，但卻不時傳出運動猝死事件，根據2000至2007年研究，其中最常見的「跑步」機率最高，胸腔暨重症專科醫師黃軒揭造成猝死2大原因以及3警訊。

感冒出現咳嗽症狀相當普遍，通常就醫吃藥都能痊癒，不過有的人咳嗽並不是因為感冒，甚至久咳不癒影響生活品質，對此，台北市立聯合醫院和平婦幼院區胸腔內科主治醫師施俞寧統整造成咳嗽的「10大原因」。

大聯盟日籍球星大谷翔平今天宣布與道奇隊簽下10年7億美元（約新台幣221億元）的超大型合約。這是大聯盟史上最貴合約，也是北美體育史上最貴合約。日媒《Full-Count》指出，大谷會同意簽約，並不只是為了這筆龐大金額，背後還有五大理由。

想觀察房市的波動，除了從房價和買氣來看以外，其實從房屋的＂興建潮＂，也能看出趨勢，根據內政部統計資料顯示，台灣在從2018年開始掀起一波興建潮，每年的開工數量超過10萬戶，距離上一次有這樣的狀況，已經是1998年以前的事情。

毛孔粗大是困擾許多人的問題，民眾是不是也覺得，自己跟水煮蛋肌只隔著毛孔的距離？醫師指出，毛孔其實無時無刻都在變化，可能因為油脂分泌過剩、疾病、老化等原因而粗大，而保養品中的毛孔收斂水，只有暫時效果，只要出門，粗大問題又會原形畢露。

總統蔡英文，將在12/1，親自主持空軍飛行訓練指揮部的成軍典禮。之所有會有這個新的編制，其中一大原因，是勇鷹高教機，持續加入機隊，將逐漸取代使用已久的AT3教練機，和F5戰機。隨著世代交替的日子逐漸接近，空軍也特地展現準備成果。

【重點摘要】國際趨勢下，ㄧ波波的綠色轉型不斷──法規的增修、投資人的喜好改變、消費者的環境意識提升等轉變，皆使企業不得不向綠色看齊，以滿足利害關係人的關注與需求。然而企業急於轉型，導致有意或無意的漂綠事件越加頻繁且多樣。此篇文章以近期發生的漂綠案件切入，帶您認識關於漂綠的新規定以及分享簡單而有效的解方。

擁有「音樂頑童」稱號的哈林庾澄慶，螢幕上的他總是笑口常開，給人充滿快樂的正能量。他不只保養得宜，熱愛運動的他也彷彿擁有用不完的精力。拍攝當天，哈林頂著32度的大太陽，不停騎車、跑步再跳跳床，不管什麼挑戰都從容面對。 當問起哈林為何能夠一直都保持快樂？他表示快樂的源頭是來自健康的身體跟充足的體力，而體力的養成是靠長時間持續有計畫的運動，好的運動與飲食習慣是不可或缺的兩大原則。「表演、唱歌我有天賦，但說到維持好體力，我跟大家一樣都需要努力維護。」 除了規律運動還要重視「均衡營養」 哈林開釋：讓精準營養幫體力維持久一點 熟悉哈林的粉絲都知道他熟悉多種運動，但令人意外的是，常年堅持規律運動的他，很大一部分是為了舞台上的表演順利。「唱歌是一件很孤單的事，在舞台上狀況不好其實沒人能救自己，所以我很早就開始做有氧運動，不論在舞台上是短時間或長時間表演，都有很大的幫助，做著做著也就變成一種習慣了。」 敬業如他，近年也格外講究吃進體內的營養，像是蛋白質與脂肪是否優質，都關乎接下來體力的展現。好在講求精準營養的哈林，在遇上了桂格完膳營養素後，雙方簡直一拍即合，從哈林一大早起床拍廣告的神采奕奕神情，就可見「桂格完膳」賦予他的好精神與好體力！

近來物價連年攀升，不少人有感，特別是年輕族群常抱怨存不到錢，有一派說法認為是年輕人花費習慣過於浪費，沒有養成良好的理財習慣所致，不過，網紅「Cheap」卻認為根本是在「講幹話」，並點出最大的根本原因。

台灣近幾年來不只老年人口逐年攀升，建築物也有老化趨勢。而有一名網友在社群媒體小紅書上發文質疑「為什麼台灣的房子醜陋老舊？」。原PO表示很多大陸遊客到台灣旅遊時都會感到失望，覺得建築街道太過於老舊，台北這種大城市看起來相當落後，隨後提出二大原因闡述自己的觀點。