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40歲女腰痛忍3年...就醫驚見「輸尿管遭血管勒住」
高雄市一名40多歲女性出現「左邊腰部痠痛」的症狀已有3年多，即便沒有做運動也會痠痛，就醫開刀後也沒有好轉，轉診後醫師才發現，女子會長期腰痛竟是因為「輸尿管遭血管勒住」。2020/10/16 20:54 -
黃秋生居家檢疫出關 最想吃冠軍滷肉飯
香港影帝黃秋生，來台灣拍電視劇《四樓的天堂》，26日才剛結束14天居家檢疫，在隔離期間他透露自己生活規律，喝咖啡、看劇本、做運動，還親自下廚，還大讚台灣防疫政策，如今解禁最想嚐嚐滷肉飯。2020/05/27 20:29 -
第2胎再撐爆肚皮！章子怡「午餐只吃1物」嘆：沒有選擇
41歲女星章子怡今年初生下第2胎，產後適逢新冠肺炎爆發，過去幾個月以來都待在家休養，與老公汪峰及孩子們一起度過。隨著疫情趨緩，她近日終於復工並在微博分享一日工作影片，不僅午餐不吃飯，只吃燕窩，就連在休息室還自備瑜珈墊做運動，坦言最難的是體能恢復，為了保持良好體態，對自己相當嚴格。2020/05/19 08:31 -
阿嬌尪罕合體汪小菲「做運動」 1男星也在場
39歲香港女團Twins成員阿嬌(鍾欣潼)2018年嫁給有「醫界王陽明」封號的台灣醫師賴弘國，然而2年來屢傳婚變消息，賴弘國曾遭爆疑似約砲網紅，夫妻倆也被傳分居。近日「多人運動」這詞正夯，賴弘國居然被爆也有這愛好，而且當中成員竟還有大S老公汪小菲！2020/05/06 09:53 -
居家檢疫送餐妙招 吊籃、竿子保持1公尺距離
近期不少旅外歸國台人，正在進行居家檢疫，有人透過吊籃、竿子讓家人送餐和物資，還有人為了保持好心情，除了準備打發時間用的電視電腦，也會做運動維持身體健康，而日前參與武漢包機的醫護人員也分享檢疫的心情，透露心理狀況一度不理想。2020/03/28 12:48 -
慟！狠父一夜虐殺5孩 殘忍過程曝光惹眾怒
美國南卡羅萊納州一名37歲男子，與妻子離婚後獨自撫養5名兒女，但疑似是受到經濟壓力和宗教影響，精神狀態一直不穩定，直到有次因一時情緒崩潰，命令6歲兒子持續做運動長達數小時，導致男孩疲憊過度身亡，最後再用雙手、皮帶將剩下4名孩子殺害。事情曝光後，法官認為男子沒有精神疾病，將他判決死刑，其中有不少陪審團成員聽完孩子們被殺害的過程後，也受到極大的心理創傷。2019/10/03 12:38 -
男星狂練肌肉硬梆梆！ 竟因「公主抱」軟腳大NG
運動除了能讓身體健康，還能保持健美體態。演藝圈公認的「健身猛男」楊子儀非常熱衷健身，他表示自己就連工作時，都會把握空檔做運動：不過，讓他這麼積極健身的契機，竟是因為「公主抱」女星的時候軟腳！2019/09/20 10:27 -
長期壓力超載傷身 專家：運動提升抗壓性
現代人工作壓力大，但很多人習以為常，沒有意識到自己壓力超載。專家表示，長期處在過大的壓力下，不只會降低工作效率，更會影響身體健康，多做運動，可以幫助提升抗壓性。2019/08/20 23:11 -
喝水、含硬幣躲酒測有用？歪招瘋傳醫曝真相
7月1日新制上路，酒駕相關罰則也加重，過去許多酒駕者抱著僥倖心態，酒測前會先喝水、做運動或含硬幣，以為能「逃過一劫」，但看在醫師眼中不僅全是白費工夫，反而恐讓自己面臨更大的危險，「只要喝了酒，還是檢驗得到」。2019/07/01 14:01 -
控制飲食也瘦不下來 可能是缺少這營養素！
對體重斤斤計較的你，無論如何控制飲食、勤做運動，體重計上的數字還是不減反增嗎？當心可能是你的鈣質攝取不足，導致體內增加脂肪合成；孩童若缺鈣，還可能長不高、又變胖！2019/05/18 14:58 -
實測「喬骨盆」現縮4cm 整骨師：姿勢錯恐彈回
整骨價格不定，坊間從300到5000都有，療程也才15分鐘，但就是因為喬了以後，效果差異能看見，很多女性還是甘願花錢，我們實際找上專業整骨師傅，他強調整骨療效要維持，最關鍵還是在結束後錯誤姿勢得改善，如同西醫治療，就算能省錢，自己做運動縮臀姿勢，但事後站姿錯誤，還是打回原形。2019/05/09 20:50 -
昔日「叫小賀」 賀一航到了土城變副總統
冷面笑匠賀一航，從秀場到主持界縱橫演藝圈40年，但生涯歷經大起大落，曾經日進斗金，但也沉迷簽賭散盡家財。2010年，賀一航欠稅遭管收，進土城看守所被關了74天，日前他接受中視《改變的起點》節目專訪，自嘲人生就被關那麼一次，印象最深刻的就是和前總統陳水扁，同待在孝一舍比鄰而居，每天上午8點一到，就有人來帶阿扁放風做運動。賀一航也想出去透透氣，他問管理員，何時才輪到他？ 舍方開玩笑說：「不急，你是副總統，等總統回來，就輪到你了！」2019/04/28 13:35 -
手美還不夠！ 想當手模得勤保養做足功課
在知名時尚品牌的廣告裡，常常可以看到手模的手部特寫。當一名專業手模可不容易，除了先天要有一雙美麗的雙手，還得知道如何在鏡頭前，用手擺出最優美的樣子。另外，勤擦乳液保養跟做運動保持線條，也是手模的基本功課。2019/04/12 16:02 -
躺著練六塊肌 2萬下仰臥起坐電療半小時搞定
想練出好身材，不必辛苦做運動。美國的美容業者推出了電療療程，一次30分鐘，就讓你像做了2萬個仰臥起坐。不過做一次療程不便宜，要價3萬元台幣。2019/03/17 17:47 -
不會跳就落伍了！潘若迪揪眾星瘋跳「三角舞」
「有氧天王」潘若迪平時跳有氧、做運動，就以點子多又有趣而出名，近來因美國朋友讓他看了一支家庭影片「三角舞」，讓他靈機一動，立馬開始號召身邊藝人朋友與學生、網友們一起學跳「三角舞」。2019/03/15 13:56 -
三重補選陷激戰！ 鄭世維民調小勝余天4%
新北三重立委補選剩不到兩個星期，今天上午連勝文陪同國民黨候選人鄭世維，到龍門市場拜票，更特別發放肉包吸引人氣，對手余天則是在前行政院長游錫堃陪同下，一起到健身房做運動，希望能跟年輕人拉近距離。2019/03/05 13:01 -
20歲嫩妹也認輸 半百周慧敏用「這招」凍齡
影視歌三棲的香港女神周慧敏，1967年出生的她，將在11月滿51歲，日前「嫩白美腿」照曝光，讓許多人驚呼太不科學，「說這是20歲我也相信！」周慧敏12日中午在臉書上貼出多張照片，告訴粉絲們，她維持體態的秘訣只有一個，就是「要做運動」。2018/09/12 16:24 -
深夜宣布「退出」！ 小S爆粗口：我受不了了
徐熙娣「小S」已為3個孩子的媽，但身材保持得宜，標準的身材是不少女性的目標，過去也曾為了減肥節制飲食、勤做運動，不料她30日凌晨，突在臉書PO出素顏照，宣告對減肥這件事已無法容忍，飆髒話宣告要退出追求瘦與美的競爭，怒批「到底要多瘦，我受不了了」！2018/05/30 18:08 -
胃痛治不好竟是骨質疏鬆引起 35歲以上須提防骨質流失
大家都認為運動最健康，但做運動選對種類很重要，「做對運動會讓你上天堂，做錯運動會讓你進手術房」，例如做瑜伽、練舉重，如果沒有做好，有可能會導致骨折。「骨質疏鬆症」已是全球第二大的流行疾病，僅次心血管疾病，35歲以上女性約8成有骨質流失問題，50歲以上民眾，平均每五人就有一人骨質疏鬆。2018/05/11 16:01 -
辣媽露上空「倒立哺乳」做瑜珈 高難度姿勢讓網友驚呆了
美國一名媽媽熱愛瑜珈運動，就連在照顧小孩的同時也不忘記要做運動，她經常在社群網站上大方展現「倒立哺乳」的照片，吸引許多網友關注。2018/03/03 23:36 -
左型C+玻尿酸 雙效美麗 OL最愛的肌膚舒壓伴侶
經常熬夜加班，斑點細紋找上你，暗沉肌膚跟著來嗎？柳燕老師說，忙碌的OL重視時間管理，追求雙效美麗，就要做兩件事：養成好的生活習慣，與選擇好的保養品。日常飲食，常做運動，適量休息都不可少。她認為，OL們最適合的運動，不需要花大錢上健身房，而是隨時隨地用走路運動，養成隨時活動的好習慣。2017/12/21 18:05 -
八旬夫妻環保回收 當成上班做運動
八旬夫妻加入環保志工，把做環保回收當成運動，綻放生命的春天，今天在歲末感恩會中，分享「有心就有福，有願就有力」的心路歷程。2017/12/03 19:20 -
連拍18年曆！ 曾經的瓊瑤女神現在長這樣
在2018年的新年曆中，蕭薔也同樣的展現出她性感的魔鬼身材，十八年前當紅之際，蕭薔就以完美的33C、23、35的傲人身材比例，獲媒體封為「台灣第一美女」，經過十八年，她依舊維持33C、23、35的身材，蕭大美人是如何保持十八年如一日的好身材？一聽到「魔鬼身材」，蕭薔立馬謙虛地說：「不敢當！」但是她透露平日多做運動和練瑜伽，是可以維持身型的修長與柔軟。2017/11/23 11:55 -
日照無活動中心 長輩忍熱做運動
雲林古坑由社區發展協會辦日間照護服務，卻因為沒有活動中心，經常得讓老人家在戶外做運動、帶動唱，天氣有時候熱的受不了，老人家熱壞了，社工也無奈，其他縣市的日間照護也是如此嗎？實際比較發現，台中一家私人機構的日照場所，不只有復健中心、還將環境打造的像是「五星級」飯店、不過又有「家」的溫暖，而且照顧團隊年齡平均30歲，另外在彰化公家日照場所，也是室內活動居多，也設有空調。2017/09/29 18:43 -
好吃新奇又好玩！ 月餅禮盒藏拼圖附跳繩
好吃也要好玩！中秋節快到了，現在有業者推出創新月餅禮盒，將禮盒封面做成可愛插畫拼圖，邊吃月餅邊玩，吃完盒子也捨不得丟；甚至也有業者走潮流風，設計感十足的禮盒，裡面還附贈跳繩，吃完月餅也不忘做運動。另外知名連鎖書店推出的中秋禮盒，用精裝書本當外包裝，嚐月餅也多了份文學氣息。2017/09/17 18:01
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