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  • 11
  • May
  • 2018

胃痛治不好竟是骨質疏鬆引起 35歲以上須提防骨質流失

2018/05/11 16:01
圖/TVBS 胃痛治不好竟是骨質疏鬆引起 35歲以上須提防骨質流失
圖/TVBS

大家都認為運動最健康,但做運動選對種類很重要,「做對運動會讓你上天堂,做錯運動會讓你進手術房」,例如做瑜伽、練舉重,如果沒有做好,有可能會導致骨折。「骨質疏鬆症」已是全球第二大的流行疾病,僅次心血管疾病,35歲以上女性約8成有骨質流失問題,50歲以上民眾,平均每五人就有一人骨質疏鬆。

圖/TVBS

一位瑜伽老師有次挑戰高難度姿勢時,突然頸椎受傷,原以為拉傷,後來手麻、失禁,嚇到立刻就醫,還好沒有造成重大損傷,但意外發現原來不能做太彎曲的動作,因為她停經後,未注意自己已是骨鬆高危險群。

基隆長庚醫院外科副教授江坤俊表示,「骨質疏鬆」是指身體骨骼的骨質隨著年齡增長慢慢減少,使得原本緻密的骨骼形成許多孔隙,呈現中空疏鬆的現象。一旦骨頭因疏鬆而變薄、變脆弱,便容易造成骨折,又以脊椎體壓迫性骨折及髖部骨折最嚴重,對健康及生活品質的影響最大。

物理治療師彭伊君說,骨鬆造成骨質異常薄弱,容易因輕微外力造成骨折,導致一系列嚴重的併發症甚至死亡。雖然運動對骨鬆患者非常重要,但高爾夫、捲腹和仰臥起坐(Sit-ups)、跳躍、站立側彎等運動,容易造成脊椎骨折,因此做這些運動時要特別小心。

圖/TVBS

新光醫院骨科主治醫師陳政光表示,人體骨骼一生會不斷的進行再塑作用,約 20至30 歲全身骨礦質量可達最高峰,之後因老化與停經等因素而使骨質密度下降。女性35歲骨密度達到最高峰,40歲至50歲每年流失2%,50歲停經後骨質流失速度高達3%到10%。

但國人長期對骨質疏鬆無感,曾有人胃痛一直治不好,後來才發現是因為骨鬆,造成駝背壓迫到胃部,經醫生灌「骨水泥」治療,把脊椎撐起來,才改善胃痛的問題。而骨折造成的脊椎變形,無法單靠脊椎成型術改善,因此有新一代的灌骨水泥方式,稱為「氣球撐開術」,除了可以改善疼痛、恢復部份脊椎變型,還可以顯著減少骨水泥滲漏的風險,節目中將有詳盡介紹,以及預防骨鬆之道。

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更新時間:2018/05/11 16:01

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