運動風潮越來越普及，不過醫師叮嚀，罹患骨質疏鬆的患者，像是高爾夫球、跳躍、仰臥起坐都是不適合的。
4月15日即將出刊的元氣周報將報導，美國介入疼痛專家說，骨質疏鬆是骨礦物質密度和骨質量流失的常見病症，患者正快速的失去骨骼，這會增加受傷風險，例如骨折和老化帶來的疼痛。
專家強調，運動對骨鬆患者仍非常重要，低影響力的肌力鍛鍊能強化骨骼與關節，但有些可能造成骨折的動作絕對要避免。
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4月15日即將出刊的元氣周報將報導，美國介入疼痛專家說，骨質疏鬆是骨礦物質密度和骨質量流失的常見病症，患者正快速的失去骨骼，這會增加受傷風險，例如骨折和老化帶來的疼痛。
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