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辣媽露上空「倒立哺乳」做瑜珈 高難度姿勢讓網友驚呆了

編輯 方佳琳 報導
發佈時間:2018/03/03 23:36
最後更新時間:2018/03/03 23:36
圖/翻攝自Carlee Benear Instagram,下同
圖/翻攝自Carlee Benear Instagram,下同

美國一名媽媽熱愛瑜珈運動,就連在照顧小孩的同時也不忘記要做運動,她經常在社群網站上大方展現「倒立哺乳」的照片,吸引許多網友關注。


 

美國這名30歲辣媽貝妮爾(Carlee Benear)哺乳的方式相當特殊,她常常做出瑜珈的倒立姿勢,並露出乳房讓她可以一邊做瑜珈,一邊餵女兒喝母乳,貝妮爾表示透過「瑜珈哺乳」可以讓她與女兒有親密的連結,而她3個小孩在耳濡目染之下,也開始慢慢接觸瑜珈,並對這項運動有所熱愛。



貝妮爾指出會開始練瑜珈,是為了克服產後憂鬱症,她有天發現邊做瑜珈姿勢邊哺乳,有助於她克服產後憂鬱症,於是從第二胎開始便使用這種方式哺乳,她表示未來也會繼續探索更多瑜珈哺乳姿勢。
 



而貝妮爾的瑜珈姿勢展現力與美的張力,吸引不少網友關注,但這樣的育兒方式也讓她飽受不少抨擊,她日前接受採訪表示,邊做瑜珈邊餵母乳,除了幫助她對抗產後憂鬱症,也有助於減緩她乳腺發炎和疼痛的問題,而且貝妮爾發現自從學習了瑜珈之後,自己變得更有耐心照顧小孩,讓她成為一名更好的母親,與孩子之間的感情也更加緊密。

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#哺乳#瑜珈#運動#產後憂鬱症

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