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這樣喝水恐罹癌！誘發3種「絕命癌症」 醫曝2招保命
喝水是重要的健康習慣，能加速新陳代謝，幫助人體排除毒素及廢物；但醫師警告6種錯誤的喝水方式，可能讓你喝進毒素，造成肥胖、甚至增加罹癌風險。2023/03/10 15:46 -
疫情後的回購率 超高！ 肚子大被讓座好尷尬！酵素王解決百萬女性小腹婆困擾 內含綜合蔬果萃取物及多種益生菌，代謝順暢變年輕
許多女性號稱背影殺手，骨架雖小且四肢纖細，但卻始終因為圓滾滾的小腹而苦惱！根據調查顯示，國人20至50歲中，約25%有排便的問題；而每10位上班族，就有5位有此困擾，比例超高達50%，其中又以女性比男性更為頻繁。品牌創立於1992年，品牌歷史超過25年的台灣保健食品龍頭保濟堂洞悉這市場趨勢，於2015年推出促進新陳代謝聖品「酵素王」，內含多種分解酵素、綜合蔬果萃取物及益生菌，上市至今獲得廣大迴響，已協助超過百萬女性2023/03/10 10:13 -
養生女狂嗑蔬果！突急性腎衰竭 醫揪「1習慣」：嚴重恐致死
現代人愈來愈重視養生，常會準備健康食品食用，不過也要注意攝取量，否則原本健康的身體，也會吃出問題。一名50歲女性沒有內科病史，極度重視養生，有一天突然出現頭暈、全身水腫，醫師經過檢查，初步判定患者為急性腎衰竭合併高血鈣，經過大量輸液及利尿劑治療後轉入病房，詢問生活習慣後發現，患者每天大量補充保健食品，造成鈣質攝取過量，才會引發高血鈣和代謝性鹼中毒。2023/03/07 21:29 -
別誤認成重感冒！醫列「洗腎10警訊」急喊：頻尿要注意
腎臟作為人體內極其重要的代謝器官，若是出現功能號損的情況，那可能造成的負面影響無疑是巨大的，其中台灣更是洗腎人口「名列前茅」的國家之一；對此腎臟科洪永祥醫師也在在「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」發文，列舉10大具有潛在腎臟危機的症狀，提醒民眾應多加注意。2023/03/07 09:18 -
配溫水最好！醫曝吃藥後「4大忌」 嚴重無法代謝恐致命
大家可能聽說過中藥和西藥不能混著吃，但你知道嗎，原來某些食物和飲料也會與藥物產生作用，導致影響藥效。2023/03/06 13:36 -
愛吃「這幾類」食物 長期下來「這部位」一發作痛不欲生！
腎結石其實是從尿液裡面代謝出來的雜質，如果雜質太多的話，在尿液裡面就會沉積，慢慢累積就會變成石頭，腎結石主要大概都是由草酸鈣的結石成分造成的，醫師指出結石產生的原因很多，目前會認為說可能跟生活習慣、種族、年齡，或者是身體健康狀況、飲水習慣其實都有關係！2023/03/02 23:00 -
小心體重忽然變輕！恐是甲狀腺亢進 好發「這年齡」女性
甲狀腺亢進在台灣是常見疾病，通常好發於20到50歲女性，但是一般不易察覺，台灣年輕藥師協會理事藥師宋杰儒表示，甲狀腺分泌的甲狀腺素負責身體的許多功能，其中一個功能是調控身體的新陳代謝速率，所以如果發現體重不正常變輕或增加，很可能就是甲狀腺機能亢進或低下，在日常飲食上，更需要嚴格控制。2023/02/28 17:34 -
肥胖也能對症下藥！飢餓腸適合「瘦瘦針」 4體質解方曝
近年來健康養身風潮興起，不少民眾在減肥的過程中，會特別抗拒用藥治療。醫師提醒，合理的運用藥物與對症下藥，對肥胖患者還是有好處的，國際研究將肥胖體質分為4種，只要藥物、運動、飲食管理搭配合宜，也是能夠健康又輕鬆地獲得輕盈的體態。2023/02/28 11:47 -
澎湃海鮮藏殺機！海洋弧菌感染恐致命 「這些人」勿生食
海鮮不僅美味還營養價值豐富，是許多人都喜歡的美食，但是當海鮮處理不乾淨或是被汙染時就要注意，一定要做好隔離措施避免感染上「海洋弧菌」，尤其是肝病患者更要小心，倘若感染有可能會引發嚴重併發症甚至是致命。2023/02/24 23:07 -
生活中疏忽「這三件事」 注定「賠上健康」醫：增加死亡風險！
現代人生活作息不正常，又經常熬夜睡眠不足，飲食高油高糖等食物，再加上缺乏運動，很容易引起許多慢性疾病，除了賠上健康還有可能增加死亡風險，臺大醫院雲林分院代謝內分泌科主任林冠宇表示，有充足睡眠對我們新陳代謝，其實是非常重要的，充足睡眠時間，能夠讓細胞休養生息，對於新陳代謝是有幫助，平常都要多攝取足夠的蛋白質，充足的蔬菜、纖維素，避免攝取過多的精緻糖類澱粉，能讓血糖和血脂肪，維持在平穩的範圍內，別讓健康存摺不斷被提取，最後成了健康貧戶。2023/02/22 23:06 -
陳宗彥遭爆召妓！「敢動我馬，就Ｘ你狗」藍營搬電影台詞酸爆
行政院發言人陳宗彥被踢爆於2012、2013年任地方公職期間多次上酒店接受性招待，並幫忙業者喬事，風波持續延燒，17日晚間決定請辭。對此，國民黨台北市議員游淑慧、國民黨新生代謝克洋及田方倫等人都紛紛PO出經典電影《五億探長雷洛傳》的台詞，「你敢動我的馬，我就幹你的狗」等兩句話，認為這次事件是民進黨內的派系鬥爭。2023/02/18 10:51 -
睡眠不足會變胖！營養師狂推8食物 助眠又加速新陳代謝
現代人作息不正常，導致經常無法好好入睡，甚至發生失眠問題。對此，營養師程涵宇分享了8種可以幫助睡眠的食物，平時正餐吃或是睡前來一點，都有助於提升睡眠品質。2023/02/17 05:15 -
炸物去皮一樣母湯！「5食物」除罪惡感 蘋果減少脂肪吸收
不少人以為炸物「剝掉外面麵皮」後再吃，就可以完全去掉油脂，心想「反正油都在麵皮上」，所以每次買了雞排後，總是先把外層麵衣撕掉，如此一來吃炸物就不會那麼罪惡。營養師指出，有這樣的想法其實是掉進了「炸物陷阱」，想要消除罪惡不妨搭配5種食物，如蘋果、淺培咖啡和綠茶等，可減少脂肪吸收、促進脂肪代謝。2023/02/16 13:49 -
上不出來！營養師曝「便祕3類型解方」 長期便祕恐罹癌
許多人有便祕的困擾，若不想便祕發生，吃大量蔬果就好？沒有便祕就不需要擔心？對此，營養師李婉萍指出，排便是否順利，會顯示出身體代謝狀況的好壞，影響到體態，長期便祕更有可能增加罹癌風險。以下她也分享常見的3種便祕型態與解決方法，幫助大家更了解自己的身體狀態。2023/02/14 23:18 -
保護腦健康！ 醫師：從「這幾個」危險因子預防否則下場慘！
若要保護腦健康，就必須從已知的危險因子開始預防，應盡量避免頭部外傷；要好好控制高血壓、糖尿病、肥胖等三高代謝症候群；平常切勿過度飲酒，反而要多多運動維持良好體重；並多與朋友互動社交，培養持續自我學習精進能力，目前的藥物大多只能延緩腦力退化，仍無法治癒失智症。保護腦健康，應提早做好預防措施，就可減少將來罹患失智症的機率。2023/02/07 00:46 -
喝酒臉紅是警訊！半數台人「基因有1缺陷」 罹4癌機率增
開心慶祝要喝酒，心情不好也要找朋友喝酒解悶，現代人的喜怒哀樂都常要酒來相伴，甚至還有研究說「喝啤酒可以預防失智」！不過國泰醫院心臟加護病房主任張釗監提醒，雖然醫學上認為適量飲酒沒有問題，但是台灣人有半數人缺乏酒精代謝酶，無法將酒精乙醛代謝為無害的醋酸，恐怕會增加罹癌及失智的風險。2023/02/06 23:19 -
別再用「間接斷食」！餓過頭當心吃更多 醫曝減肥重點
連假過後，很多民眾要開始準備消滅過年增加的肥肉，醫師提醒，要減肥當然可以，但長期使用間歇性斷食對減肥是無用的，減肥的重點不是在於每餐的間隔時間，是在於每餐的食物分量，過度斷食會更容易餓過頭，讓暴飲暴食的機率大增。2023/02/04 12:15 -
洗腎風險激增！盤點台人「10大傷腎習慣」 不愛喝水最危險
腎臟作為人體最重要的器官之一，由於與身體代謝機能有關，因此倘若出現功能受損、甚至衰竭的情況，其帶來的影響可想而知；腎臟科洪永祥醫師也提醒，台灣人有10大習慣行為極度傷腎，建議要及早改善、以免落得洗腎的下場。2023/02/04 10:24 -
過年貪吃鬼必看！營養師曝「產熱」瘦身秘訣 天氣越冷越見效
又到了過年團圓、圍爐吃年夜飯的時刻，你的食慾是否已經蠢蠢欲動了呢！對於不想因為年夜大餐而身材走樣的民眾，營養師提供了一套超自然瘦身方法！全靠環境的低溫就能代謝熱量，趁機減重。2023/01/27 11:15 -
酒後好醉頭好痛怎解？破除4迷思「酒精不會被吐掉」這招最有用
春節期間除了吃好料，親戚朋友聚在一起喝點酒也能助興活絡氣氛，但小酌怡情、喝多了可能隔天就會嚴重宿醉，頭昏腦脹又想吐該怎麼辦？坊間流傳各種解酒妙方，到底哪一種最有效？哪一種又只是開玩笑？以下四點迷思破解，也提供你最直接有幫助的解宿醉好方法。2023/01/27 09:00 -
防動脈硬化！烏魚子護心血管 「1煮法」有效降膽固醇
許多民眾喜歡在過年的時候吃烏魚子，營養師李婉萍表示，烏魚子來自雌性鯔魚，又稱烏魚的卵巢及魚卵，經過鹽漬後再乾燥等程序製作。烏魚子富含蛋白質，且含有許多人體無法自行製造的必需胺基酸，有助修復生理機能；同時具有常見於深海魚類的不飽和脂肪酸EPA、DHA，能夠調節血脂代謝，保護心血管。2023/01/23 12:32 -
春節酒局多？醫授5招保護腸道 宿醉吃「這水果」助代謝
歲末除了領年終外，也常用飲酒慶祝的活動，來慰勞一年來辛苦的自己，但面對源源不斷的酒局和聚餐，該怎麼喝才能保護腸道，將減緩傷害至最小？醫師傳授6招幫你保護腸道，在聚餐酒局中也能安全下崗。2023/01/20 22:51 -
專訪／拐拐靠2物排體內毒素 戒「麩質」食物維持完美身材
「內衣女神」拐拐（許采晴）一直以來都有著穠纖合度的身材曲線，日前她接受《TVBS新聞網》的訪問，與大家分享自己近期的排毒方式，以及該如何「吃對食物」，維持完美的身材。拐拐透露，自己近半年靠著「蜂蜜水」與「西洋芹汁」排除身體內的毒素，另外也戒掉「麩質」食物，讓她現在體重基本上都維持在46、47公斤左右。2023/01/20 15:49 -
快戒！愛喝1物「罹食道癌風險飆3.8倍」 7族群危險了
58歲白先生，平日喜好飲酒，偏愛口味較濃烈的威士忌及高粱，一周至少會喝5天應酬，雖然他自認身體對酒精代謝很好，而且身體也沒有任何不適，但沒想到健康檢查卻發現食道上有黏膜糜爛，切片檢查竟是食道癌找上門了！2023/01/19 23:18 -
長時間壓力生活！疏忽「這件事」 醫師：癌症罹患率有相關性
壓力無法精確量化，卻影響人類深遠，慢性壓力的長期累積，對身心都是莫大的影響。凡舉心血管疾病，代謝相關症狀，甚至腸胃功能都與壓力脫離不離關係。心裡長期的壓力累積，若沒有適當的宣洩及處理，憂鬱症，焦慮症，失眠等相關症狀都會找上門。醫師指出越來越多的統合性分析指出，長時間處於壓力的生活容易導致焦慮和沮喪的產生，焦慮和沮喪又和許多的癌症罹患率有很大的相關性。2023/01/19 23:04
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