（作者／囧星人：台灣最知名的書評、影評YouTuber。2017年3月的網路集資活動在4個小時內即達成目標，造成媒體熱議，競相邀約上節目專訪。臉書25萬粉絲追蹤、YouTube頻道35萬人訂閱。凡是經她推薦分享的書籍，隔天必衝上暢銷排行榜，是編輯們眼中的最佳行銷說書人。）

人真的很奇妙，和哆啦A夢在一起久了，就以為這輩子非哆啦A夢不可了？

所以失戀的時候，會好像失去了生命的意義。

●失戀是沒有辦法教的事

不知道是我長著一張看起來就失戀經驗豐富的臉，還是有其他原因，很多女生失戀後，都會寫信來問我怎麼辦？到底是要求安慰、求告解、求開導，還是要求一段新的戀情呢？

講真的，囧星人沒辦法教妳失戀了怎麼辦。

曾經看到朋友的朋友說過一句話：「世界上那麼多人，兩個人能互相喜歡，難道不是一種奇蹟嗎？」

不管妳是談了一場戀愛，然後對方不喜歡妳了；還是單戀了很久，最後才發現對方喜歡的是別人。其實不用小題大作啊！因為百分之99的人都這麼慘。

兩個人能互相喜歡是奇蹟，很多不小心在一起的情侶，也不過是湊合在一起的。有的人是因為寂寞，所以談戀愛；有的人是為了虛榮，所以談戀愛。妳要問他們現在的伴侶是不是真愛？他們可能還支支吾吾回答不了。

我沒有在酸葡萄，就算是真心在一起的情侶，這樣的結果跟他們當初的期望，也是存在落差的。例如：妳喜歡的類型是金城武的臉加克里斯‧ 漢斯沃的身材加哆啦A夢的可靠。可惜最後和妳結為連理的人，搞不好只有身材像哆啦A夢而已。

但是人真的很奇妙，和哆啦A夢在一起了，妳就以為這輩子非哆啦A夢不可了？所以失戀的時候，妳會有種錯覺，好像失去了生命的意義。茶不思、飯不想，渾渾噩噩、哭天喊地，從女神變成女神經病。

成天在那邊想「天啊∼為什麼會這樣！」「我到底做錯了什麼！」要嘛是他錯、他負心、他背叛妳、他眼睛瞎了不懂欣賞妳；要嘛是妳錯、顏值不夠、胸不夠大、耐心不夠、人品不夠，人真的可以鑽進牛角尖裡亂七八糟地想很多。

其實，妳自己心裡最清楚，感情變了就是變了，哪有什麼誰對誰錯？

又不是把錯誤歸咎給誰，心情就會比較好，而且等到妳有機會遭遇下一段感情，比如遇到湯抖森（湯姆．希德斯頓）好了，到時候妳肯定覺得，當初為了一隻哆啦A夢難過得要死要活，簡直就是一段不堪回首的黑歷史啊。

●誰沒失戀過？

我也失戀過，當年是被某人的誠心所打動了，決定要全心全意付出，為這段感情好好努力，但某天，對方突然一句話說要分手，竟然就真的分手了！當時真的很難過，難過到一度覺得：我這一輩子再也沒有辦法喜歡上任何人了！

結果當然不是，兩年後，我「又」失戀了。但是這次我吸取過往的經驗教訓，當機立斷、止血療傷，分手那天回家大睡一覺，就把這件事丟到九霄雲外去。

為什麼不能這麼乾脆地「喀嚓」掉一段感情？如果失戀的痛苦源於感情得不到回報，沒有回報的投資，當然就是不要繼續投資啊！都知道會虧損了，還折磨自己，就算痛苦萬分，對方也不願意回來，這樣糾纏下去的意義到底在哪裡？

被分手是一件很令人難過的事。但請記住，妳的傷痛不是他的責任，因為當他不愛妳了，要怎麼勉強在一起？這不是折磨兩個人嗎？

當然也不是因為妳的錯，感情過去了就過去了，難靠單方面挽回。但要怎麼走出失戀、振作起來，是身為一個成年人的妳要面對的課題；要如何堅強地往前走、繼續過好生活，完全操之在妳。

●不愛自己，哪有愛人的能力？

囧星人不太會安慰人，只想跟失戀的人說：早點走出傷痛，絕對不代表妳不夠愛對方或太冷血，盡快忘記這段感情只說明了一件事，那就是妳足夠愛自己。

當一個人比較愛自己時，就不會因為談個戀愛，而把所有的身心、注意力、時間、情感，全部投入在另一個人身上，分寸是拿捏在自己手裡的，當他覺得這個伴侶值得被善待，才會有相對的投入。

因此，對於一個無法善待妳、無法愛妳的人，到底該怎麼辦時，妳心裡有底了嗎？

我們所有的人，都是孤獨地來到這個世界上，總有一天，也會孤獨地離開。活在別人的人生裡，是很悲哀的一件事。

許多人也知道的，我的童年過得並不開心。13歲就離家，獨自在異鄉求生，跟家人的關係很疏離。在我大學畢業前，總是跟爸爸爭吵不休。

從未善待我的後母，傳了一則簡訊向我訴苦，那年暑假我回家，與後母長談，不知道是不是因為我同理了她在婚姻中的痛苦、鼓勵她跟我爸離婚，後母突然哭著向我道歉。

原來她也知道自己以前沒有好好對我。以前的她，因為婚姻不幸福、因為我爸的關係，連精神狀態都有問題，曾在年幼的我面前企圖自殺。

當一個女人愛情幻滅了，連自己都無法好好珍惜時，自然也不可能有好心情面對丈夫前妻的孩子，而我，就成了他們的出氣包。

我原諒了她。誰叫我是集合千年難得霉運於一身的囧星人呢？重點是原諒她後，我也原諒了我自己。先愛自己，才有愛人和被愛的能力。

失戀並不是天塌下來的大事（因為很有可能，妳以後失戀的機會還多著呢），所以，請目前失戀的妳（你）走出來吧！

＞＞本文出自《囧星人的人生百想妙答》一書