（作者/ DANA )

做這一行，我們一天到晚要幫男生女生（但幾乎是女生）判斷自己的對象到底是怎麼樣等級的人，我們在男人心理學的這堂課中，有做了大略的分級：

女生常常喜歡問「他到底是不是高手」，但幾乎大部份的狀況，都只是「他不喜歡你」而已，而不是「他是高手」。

這個等級表在人身上也不是固定的，我們通常對不喜歡的人就會變成高級，對於喜歡的人有可能會變成初級，正常的變動範圍大概在1~2級上下，在高級以前的等級，變動性都很高，直到高級之後，才有辦法比較穩定下來。

而大部份的人，幾乎都是在初級～中級的範圍之間。

在戀愛中，最強的心法叫做「沒有得失心」，然而這一句話雖然聽起來簡單，卻涵蓋包羅萬象的層面，那些懂得技巧的人，頂多只能到中級的程度，就像是武功，沒有內功的基底，是不可能厲害到哪裡去的。

因為心性不穩的關係，只要一不小心哪個環節不在自己的預料之內、陷入了某個關係，就會被打回初級的原型。因為這些人懂得技巧只知道打木樁，而不懂「人」，既然不懂人，自然也不了解自己，也就沒辦法得到真正的自由。

認識的人來來去去，我與亞瑟真正認識接近「神級」「魔級」的人，也不過1~2個而已，數量真的是少之又少，通常到了神級、魔級的人物，也不太會來做教學，這種人都在別的事業發展上飛黃騰達，因為了解人性也能夠掌握人性。

我們幾乎天天被這種問題圍繞著，因為職業的關係，我們必須一直不斷去把人剖析，並且看透事實。而到底怎樣的人才會是真正的高手？沒有得失心，到底又包含怎麼樣的面向？

有一天，我突然想通，畢竟高手是要能夠全心全意地把能量放在他人身上的人，才有辦法全然地散發自己的魅力，並且深刻地察覺他人的需求。

但一個問題來了，我們怎麼可能沒有恐懼呢？我們怎麼可能把能量都放在別人身上，而不在乎自己看起來好不好、正不正常？怎麼可能不在乎他人的看法跟眼光呢？別騙人了！

我開始思考，到底我們的恐懼是卡在哪裡。這陣子，我們去上了聲音課程，裡面的老師有講到一個很棒的概念，他說：「人生應該學習的是減法，因為我們從出生到現在都一直是加法。」

從小我們不必任何理由就可以很開心，也不需要有一個「異性」陪伴我們、愛我們我們才會快樂，我們只要有家人、朋友就爽歪歪了，反而長大了得到了更多東西，卻快樂不起來呢？

我們從一張白紙，然後為了融入社會，父母、老師、社會不斷在給我們「加法」，

我們可以把加法理解成枷鎖，例如我們餓的時候不可以直接大哭、要有禮貌、不可以隨便講真心話，不可以這個、不可以那個、這樣是不對的、這樣才是對的、要成為好孩子….等等的「加法」，

把很多規則、枷鎖都付諸到我們自己身上，直到我們忘了自己是誰。

吸收了那麼多加法，人生走到快1/3，又有人不斷跟我們說要做自己、放開枷鎖、要說真心話、不要跟人太過禮貌這樣很有距離、父母老師的話不一定正確…等。

但這些，如果理解錯誤，就又變成了更多的「加法」，而不是減法。

我們有個學生，一舉一動都極度的「淑女」，連笑都要用手擋著嘴吧，也沒聽過她大笑，講話的聲音也都是維持一個非常「淑女」的感覺，旁人也可以明顯感受到她放不太開、很壓抑自己。

我們都會建議她要「放開自己」，不用害怕別人會討厭她，展現反差感的話就要隨性一點、可以大笑、可以罵點髒話，不用那麼ㄍㄧㄥ。

結果，她的確表現了「反差」，但感覺也是ㄍㄧㄥ出來的反差，她因為不管做什麼事都很努力，所以她也很「努力」的在罵髒話、很「努力」的在展現「放鬆」的一面。

看到矛盾點了嗎？這個就是把「減法」又理解成「加法」的案例。但這的確很容易理解錯誤，例如如果要當戀愛高手，就必須視戀愛為可有可無的東西，就會有人理解成「愛情中只要誰先愛上誰就輸」，但其實並非如此。

某天，我半開玩笑地跟亞瑟說：「放棄生為人的尊嚴就對了，你看我最近放棄人生，卻一大堆人說我變正了哈哈哈哈哈」雖然是那麼一句玩笑話，但我最後卻發現，那好像就是要成為最高境界的高手的唯一條件，就是要「無我」。

要達到無我的境界，也就真的不會跟別人比較，不會產生貢高我慢的心，也不會看不起別人、不會產生忌妒的心情，帶有完全的恭敬心，將萬物是為平等卻有差異的存在，

那麼才能夠真正的看透別人的需求、不過度自我保護、不會用條件交換，才能真正的把能量放在對方身上，瞭解對方所作所為的動機都是有自己的原因的。

因為已經不在乎身為人的包袱，在不影響到他人心情跟舒適度的狀況下，不去在意自己的形象、看起來好不好、不用害怕缺點被人看見，也就不用花心思保護自己，才是完全接納自己的態度啊！

讓我想起了某次我在fb分享的那個人完全是真正的神級人物！正因為完全接納自己在他人眼中的樣貌、形象，不去在意而覺得自己不夠好

（但我認為這跟擺爛的不同之處在於，他接納現狀，是因為他瞭解自己想要什麼，想把時間跟精力在進步他自己認為真正重要的事情，而非外表。

擺爛是指逃避面對甚至討厭自己想要擺爛的地方，但接受在於「我是這樣，而且我也很喜歡」也就是所謂的如如）

這樣的人，不僅生活活得很簡單、很輕鬆快樂且自在，也就能散發出無可比擬的吸引力。

PS. 那女生呢？女生其實也可以分成這幾種，但女生「魔級」跟「神級」的比例比男人更少，時代正在演變，但還沒有到了完全男女平等是「理所當然」的狀況，所以女生還是會比較受到「身為女生要如何的加法」包袱著，

有時候甚至是被包袱著而不自知（如果妳認為女生賺錢養家男人在家當家庭主夫是妳比較沒辦法接受的事、或是認為找個好老公嫁了生兩個孩子妳就差不多達成人生目標了。那麼可能就是此族群。沒有好壞對錯，只有因果，面對即可。）

而陰性特質（女性女體本身就是一個陰性元素）重的人，比較重感情，也比較多愁善感也比較能夠理解他人的情緒與同理他人，較有同情心（一體總是有兩面）所以要女生對於感情「沒有得失心」是比較困難的。

例如，如果要男生單身一輩子跟女生單身一輩子（先不論有沒有發生）對於這件事心理的接受度來說女生比較不能接受這件事。

以前英雄難過美人關，但在現代，即使再正的女人遇到喜歡的男人，一樣難過男人關。

只要一旦把自己的所有給奉獻出去，就難以收回，即使要收回也要付出大量的苦痛，現代人為情所苦就是這個原因，因為愛情的幸福與否與條件無關，

心性只要不穩，再正的女生都可能只停留在初級或中級，要到愛情的開始很容易，持續且延續對方對自己的愛戀卻很難。

也就是為什麼我們一直強調心性才是最重要的。

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