在一天的下午，朋友難過自責的跑來找我，因為她不知道該怎樣面對自己的丈夫，以及對自己的婚姻與人生做一個合適的選擇。

多年前，朋友充滿喜樂的心準備邁入幸福的人生，接受了男友的求婚步入美麗的禮堂。但萬萬沒有想到先生與前女友仍藕斷絲連繼續發展曖昧關係，直到親眼目睹了無法置信的畫面，讓她崩潰了再也無法以一顆平常的心面對先生。

雖然先生一直訴說前女友用怎樣的自殺手段威脅，讓自己基於同情而無法將她棄之不顧，但在怎樣的保證也無法挽回朋友對婚姻、對先生的信任。

更荒唐無法讓朋友接受的，是先生的前女友竟然在一個下雨的夜晚，帶著滿身的酒意登門吵鬧，讓朋友決定放棄這一段荒謬至極的鬧劇。

但先生總是渴望與妻子能夠復合，在互動中深深擊中妻子心中最脆弱的恐懼，離婚代表著人生的失敗…她開始猶豫自己選擇與未來。

我們有時候對自己所愛的人心懷恨意，但卻發現自己沒有勇氣去責備對方，或因為自己的選擇而陷入一個困境時，在潛意識中慢慢會將心中的恨意轉向攻擊自己，或責怪自己不該不給對方機會。

在心理上會開始感到悲傷與淒涼，因為無法有效分離自我情緒與問題解決的方向，而形成了一種病態的無能與絕望。

最後，將原本對他人的怒氣，不斷地轉向攻擊自己，可是這樣的方式終究無法讓自己從問題中得到解脫。甚至因為要挑戰自己在成長環境中，所建構出來『強迫性』的責任與價值，會讓自己如同被綁架般，變得更加的脆弱與混沌。

我們將婚姻生活中的壓力，大略分為下列五個方向來討論，如何面對這五大難題，一同努力找到有效的解決共識，或放棄一段本來就不該存在的婚姻，將是自己在情感與婚姻上幸福可否延續的重要關鍵：

『習慣』的改變是婚姻幸福的維持──

很多人結婚後仍保有婚前的習慣，家事的分配不均，一人做家事另一人卻自顧玩弄手機或處理工作的習慣，讓妻子或先生在婚姻中感到痛苦負擔的增加。

在婚姻中，試著討論家事如何分工，讓彼此可以從家事的合作中，感受到相知相惜的情感與支持。

『關係』的融合是婚姻生命的凝聚──

很多夫妻常常因為原生家庭的問題，造成婆媳、夫妻之間的矛盾，特別是在華人文化習俗薰陶下，每逢重大節慶容易因為關係中的風暴造成夫妻間爭吵。

如何協助另一半融入原生家庭中的關係，是一件非常重要的課題，有好的婆媳、姑嫂關係可以將婚姻變得更有凝聚力。

『價值』的差異是婚姻爭吵的開始──

夫妻間雖然因為相愛而聚在一起，但彼此的價值觀可能存有很大的差異，包括對生活的安排、金錢的使用、教育小孩的認知價值…所以在婚姻中，需要去理解或妥協這些價值的差異，才能建立一個『相對』性接受的價值觀。

『慾望』的貪婪是婚姻決裂的殺手──

在婚姻關係中，如果一方對感情或是金錢有了貪婪之心，往往會在婚姻裡開始製造一些紛爭，將自己的行為合理化而躲入外遇的懷抱中，好的婚姻可能因為人貪婪的心，開始瓦解與懷疑。

『衝突』的無解是婚姻毀滅的結束──

這世界沒有天造地設的婚姻，生活中總會有紛爭的存在，可以針對這些紛爭尋求合作與妥協，讓婚姻的情感變得更加緊密。

但若執著於爭吵是非與責怪，終究無法將衝突取得解決，婚姻會慢慢走到抉擇的十字路口，不是婚姻、愛情的結束，就是變成了只剩空殼的婚姻關係。

先生與前女友互動的混亂，是一個病態的愛情關係，在人格上的扭曲是他們自己要負責任的。

如何在婚姻中消除壓力所帶來的脆弱，避免自己在情感中的不適感，讓彼此能夠明白並適度關心相互的需求與問題，我想這才是面對婚姻擁有與否的重要思考因素。

傳統價值是否合理與必然，是我們需要去挑戰的。我們真的需要為了自己未來的人生與身心的健康，好好思考如何做一個選擇，畢竟愛情只剩下空虛與傳統價值的維繫，那婚姻存在的意義究竟是什麼… 

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