道歉這種東西，在情侶關係之中可是省不了，因為我們其實常常無法堅守自己跟他人的界線，當你留意到自己的行為可能會傷害到對方的時候，如果是行為前，請再想想。

如果是行為後，那道歉絕對是不能夠省下來或「覺得對方好像沒有很生氣」就不說的。

我男朋友是一個穆斯林，所以他來台灣，不能吃沒有halal認證的肉，只能吃海鮮、魚跟蛋奶素，（他對食物又不是特別有熱情）雖然每次我想吃肉的時候，他都會說「沒關係，妳吃，我不餓。」

然後每次這個時候我就會很火大，因為他很瘦，所以我怕他不吃變得越來越瘦（然後多點的都是我吃掉，然後我就越來越胖，幹），而且因為需要應徵模特兒的關係，他不能夠太瘦，所以每次都會點很多他可以吃的東西來，然後逼、他、吃。

雖然他每次都會很無奈的吃完，有一次我很餓所以脾氣不太好，就在他不吃的時候對他兇了，事後，我想想不太對，明明吃東西是他的事情，我們也沒有必要每次我想吃肉的時候他還一定要跟我去同一間吃啊。

不管是逼他吃東西，甚至是因為我因為飢餓心情不佳把情緒轉嫁到他身上，都不是我應該做的，而且對他也是很不尊重的行為。

因為我要幫他點，他總是會說「不用沒關係」讓我覺得他其實不是不餓，只是在配合我而已，所以我就會更火大。

雖然我很了解他，但我要做得並不是生氣，而是跟他溝通他每次這樣做的時候我擔憂的感受，希望他可以多照顧自己一些（但也可能是因為他沒錢，所以能省則省）。

而不是自作主張地點一了一大堆他可能也不是很喜歡的東西（但因為我喜歡所以我點了XD），然後怪他「我幫你點了你怎麼不吃？」

當我意識到的時候，已經是吃飽後惡劣心情走掉的時候了，我們再走回去的路上，雖然他也沒有很不高興，但我馬上勾住他的手告訴他「剛才對不起，我不應該那樣兇你逼你，但我很希望你可以好好吃飯，不需要因為我想吃肉就配合我。」

因為我知道我是一個很注重自己界線的人，但可能卻很容易侵犯到他人的界線，尤其我關心的人。這是我自己的課題，所以「對不起」對我來說更是不能少。

我們不是每個人都能隨時維持好自己跟他人的界線，但如果要好好的尊重彼此，就是應該在意識到自己界線被侵犯的時候勇敢平靜地說出來，提出自己的感受與期望與對方溝通。

亦或是意識到自己侵犯到他人界線的時候，好好地道歉，讓對方感受到妳是在乎他且希望自己可以尊重他的。如果他是個正常人而且對妳有感情，肯定也願意給妳尊重。