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  • 30
  • Sep
  • 2017

LINE在妳下班前叮咚,肯定先讓妳瞬間一把火!

作者 談談

2017/09/30 16:24
▲示意圖,非當事畫面/ShutterStock/版權所有,嚴禁轉載

(作者/幸運欣:出版社主編,喜歡聽故事、寫故事,也喜歡一個人看電影、遊山玩水。善於寫勵志文,本身雖是暗黑星球出身,但仍勇於樂觀催眠自己的掙扎人。)

每人每天每分每秒生活都會遭遇許許多多狗屁倒灶的事,就算選擇的工作是自己的興趣、選擇的生活是自己的夢想,即使有再多的理想抱負,偶爾也會因為這些鳥事讓自己負能量大爆發,不得不大肆抱怨不吐不快。

不過,那種隨緣見面,反正這次遇到下次也不一定「度ㄟ丟」的人,我們就讓他們放水流,但有一種人,就是怎麼拋也拋不開,像遊魂一樣跟著你,我們姑且統稱他們為「討厭鬼」好了。

到底什麼樣的人會像背後靈一樣成為午夜夢迴的夢魘呢?學生時代的宿敵、職場上的競爭對手、合不來的主管或同事,或者不歡而散的舊情人、前夫/妻等等。

你們彼此可能有共同生活圈、可能拜社群網絡所賜,成為誰誰誰的共同朋友,也可能就是那麼衰有牽扯不完的業務往來或親情拉扯,總之,明明很討厭卻怎麼甩也甩不掉的這種感覺,真是煩死人了!

LINE下班前叮咚準沒好事

大家有沒有過這種經驗:一整天都諸事順暢,正在盤算下班後要去逛街還是看電影之際,突然天外飛來一響,LINE閃出討厭鬼的隻字片語,其實根本沒看清楚內容,就一把莫名火冒出來(也有可能是要right now開的會議通知)。

總之,不管最後能不能順利下班,都已經打壞了原本的好心情。

如果,你因為人好,明明知道打開來不會太愉悅,但為了讓對方知道你已讀,可以不用再傳了,還是打開回應他,之後,就展開一段鬼打牆似的宿怨爭執。

吵架其實很累,就算不是口舌之爭,筆戰也會造成情緒浪費。生命不是應該要花在值得的地方嗎?把時間用在吵架和生氣,CP值實在不高。為了不讓這些無謂的情緒打擾,

我試過讓自己冷靜的方法有三:

  1. 好好跟對方說,但之所以會變成宿敵,一定就是先天上磁場不合,所以每每打算「好好說」,都會變成森七七。
  2. 就事論事,但往往一開始的確是針對這件事在討論,也會因為前面說的磁場不合關係,越講越偏離,甚至把盤古開天闢地的爛帳都挖出來。
  3. 已讀不回,但就是有事必須和你連絡,對方才連絡的,不然,除非找碴,就算是討厭鬼也不會這麼無聊討罵。

所以結論是,我還是必須要打開他面對他,並且不帶任何情緒的去處理。一開始是勉強自己,幾次之後發現,「冷靜」原來是可以練習的!

現在,我要告訴大家我用字字血淚換來的轉念小訣竅,做得到最好,做不到也沒關係,反正忽然有一天,時間久了,累到極致的時候,自然就會派上用場了。

1.不要浪費情緒在狗改不了吃屎的人身上。

2.當氣到發抖的時候緩一緩冷靜一下,再回覆對方。

3.當受到不公不義的對待時,多想想美好的事深呼吸。

4.不口出惡言保持風度,讓自己成長為成熟百毒不侵的人。

5.當爛事爛人無法解決會一直持續時,左耳進右耳出,不看不聽不想不聞。

6.當自己已成長別人還在原地踏步時,要原諒他的無知。

7.把無可救藥的人歸類為病人就好,不是壞人。

8.吞下並不代表輸了只是暫時緩緩想其他方法。

9.天性自私的人不會因為歲月改變,所以不用多費唇舌。

10.轉念可以練習,多遇幾次就能不當一回事。

以上如果大家覺得還算受用,請複製貼上印出,並將紙本貼在電腦桌旁,時時提醒自己,練習久了,絕對會長出翅膀或冒出七彩光圈,讓大家看到你都如沐春風起來喔!最後祝大家:好事招來,壞事退散,討厭鬼通通走開啦!

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●本文為作者評論意見並授權刊登,不代表TVBS立場。

 

本文為作者評論意見並授權刊登,不代表TVBS立場。
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  • 談她的愛、他的心;談我的友誼、妳的唯一。

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