記者／楊慧玲  攝影／呂家慶  圖片／公視提供

「我不是專業演員出身，很多東西都是靠真實情緒呈現，那時候每天收工後開車回家，一路上就會放很悲傷的音樂，邊聽邊掉淚，讓自己一直在角色裡。後來體重掉到70公斤，連爸媽都覺得我不大對勁，我才警覺應該找專業心理醫生諮詢，沒想到醫生開的藥『千憂解』卻讓我整個人是空的，沒有靈魂了……」

去年以人氣電視劇《16個夏天》入圍金鐘獎影帝的楊一展，最近在公視新戲《一把青》中再度獲得許多關注，他飾演的大隊長「江偉成」從意氣風發、英姿颯爽的有志青年，在經歷大時代變遷與折磨後，轉變成為內疚自責所苦、窮困潦倒的平凡中年人。楊一展不管在情緒轉折、平實自然演技上都一再讓人驚艷，也被認為是今年金鐘獎影帝熱門人選！

入戲過深  曾憂鬱症纏身
楊一展17年前以模特兒身分出道，還因此放棄了在美國的發展機會，苦熬十年後他才終以《那一年的幸福時光》走紅，處女座的他崇尚專一簡單，感情與工作都是如此，不愛軋戲的他，爆紅後推出的作品仍不算多，但《我的完美男人》《兩個爸爸》《16個夏天》《一把青》等劇卻都叫好又叫座，是台灣目前最受看好的男演員之一。

入行17年，敬業態度始終如一的他，曾在拍攝《幸福時光》時，因經歷女友過世、罹癌等悲劇性角色設定，為幫助自己入戲而不斷自虐，就連每天收工後開車回家，都會刻意放很悲傷的音樂，讓自己繼續沉浸在角色裡。183公分的他體重掉到70公斤，甚至一度因此罹患患憂鬱症，經過一段時間後，就連同戲演員溫昇豪也發現他不對勁，「昇豪會故意用台語跟我開玩笑『你不要結一個屎臉，我看到你就驚死啦』。」

不只如此，連父母都忍不住為他擔憂，他才終於警覺到該找專業心理醫生諮詢，但醫生開的「千憂解」卻讓他發現「整個人是空的，沒有靈魂了」，他轉向好友求助，「戲一殺青，我兄弟就抓我去衝浪，每天他一早開車來接我，然後裝著浪板就去宜蘭，衝到下午筋疲力盡，累到讓你沒有辦法想事情，回來就去睡覺，整個暑假我們都泡在那，然後我就發現能量都回來了。」

訓練自己  隨時脫離角色
事隔多年，在拍攝《一把青》期間，他又再度把自己逼到極限，但這次他卻是抱著享受的心情在面對，「曹導把現場一切狀況都掌握得很好，每場戲開拍前都會對戲四五次以上，常常你一到片場，就很自然進入角色裡。」讓他印象最深刻的是空戰戲，由於片場只有一台模擬機，演員們得輪流上去拍攝特寫畫面，但在拍攝過程中，演員們都不約而同幫忙站位、對詞，他說：「那是很無私的狀態，因為空戰戲是生死關頭瞬間，有很多眼神交流、累積很重的情緒，大家幾乎都哭得死去活來……」

那場重頭戲足足拍了十多次，每次演出都是從心裡再多挖出更多能量，楊一展記憶猶深地說：「每一次拍攝、每一個演員，都還是可以哭到不能自己。」就連後來曹瑞原為了讓女演員們理解那場戲的慘烈，刻意集合所有男演員們再度對戲，結果所有演員們都入戲到哭成一團，這場戲的震撼程度至今仍讓楊一展難以忘懷。

詮釋過的每個角色或多或少都在他心裡留下烙印，但他卻坦言：「我其實拍完就把『江偉成』忘了，這是很久以前告訴自己要做的功課，因為類似這樣的角色是灰色地帶、是不好的，我自己知道會被影響很深。」他在後期拍攝時，不斷提醒自己該準備脫離了，只要一下戲就聽音樂或運動方式告訴自己：「不能再把自己放進去，會非常慘！」

 

不再急於證明  盡力就好

戲中，女主角「秦芊儀」楊謹華是「江偉成」在迷失方向時所尋找的導航塔，戲外，家人則是楊一展最重要的牽絆，「我在憂鬱症那一年，媽媽的身體也出了一點狀況，可是我當時自顧不暇，回到家裡就是把工作情緒帶回去，讓家人也跟著我心情起伏…現在想起來真的很不應該。所以現在我下戲很快，那是因為很多經驗換來的技巧，我得告訴自己甚麼時候該脫離，放過自己一馬！」

沒有工作時，他幾乎都陪著家人，因為他很清楚跟父母在一起的時間會愈來愈少，「我現在工作也不像20幾歲時，急切的想要爭取甚麼、證明甚麼，就像拿講這件事情，很多人問我會不會覺得可惜？但我告訴自己盡力就好，入圍就非常開心，其實心如做這部戲（《16個夏天》）拿下最佳戲劇獎，我與有榮焉，至於拿獎，那真的是運氣……」

即使如此，責任感很重的他仍不安於只在某個狀態，「休息的時候，你也可以去充實自己，外在上鍛鍊身體，內在可能就多看一些書。」把自己隨時準備好，因為他知道隨時有更好的東西會來找你，他笑笑說：「我最怕的是，我沒有趁那時候好好抓住它！」