這陣子，電視上一直重播印度電影「隱藏的大明星」，看了前半段，我就不禁為劇中的這段婚姻感到難過。小女生的爸爸是那種獨裁、有家暴歷史且重男輕女的男人，家裡所有事皆他說了算，只要不合他意，就用暴力制伏。

也就因為如此，每逢爸爸出差，就是全家人的假期。爸爸不在家，他們就不用刻意壓抑情緒；爸爸不在家，他們會一起觀賞影片，媽媽還會煮他們愛吃的料理。只要爸爸不在家，氣氛就會一改過去的死氣沉沉。可惜一旦爸爸回家，歡樂氣氛就會終止，媽媽尤其要小心翼翼、唯命是從，以防隨時被爸爸家暴的可能。

老公不在家，太太好比上天堂？

先撇開會家暴的男主人不說，真實生活中，我確實也聽過不少太太說：「老公不在家的時候就好比上天堂」、「老公不在我反而較輕鬆」、「真希望他能常出差」……。奇怪的是，相愛的時候不都期望能天天膩在一起嗎？為何結婚後卻希望枕邊人不在家？甚至先生不在家，太太就如同放大假一般開心呢？

有位太太就分享：「他今天自己回婆家。所以等等我要來去做美甲，還要跟朋友約吃飯，然後逛逛街再回家。萬歲！」

還有一位朋友說：「老公只要去大陸出差，我就輕鬆不少。晚上跟孩子可以隨便下個麵吃、衣服兩三天再洗，就算孩子玩具丟滿地，也不用急著收拾！」

另外一位好朋友則有這樣的煩惱：「先生一早就去上班，孩子也上學了，照理說再來應該是我的個人時間。但不知從何時開始，先生每天中午卻固定跑回家吃飯，我心想你難道不能中午在外面隨便吃吃嗎？真希望他不要再跑回家吃中餐了！」

好朋友雖然是家庭主婦，但為了迎接先生午休返家，經常是早餐才收拾完，緊接著又開始為午餐備料了，因此，她除了哪裡也去不成外，一個早上的忙碌程度可想而知。

什麼時候，當太太、當媽媽成了妳的壓力來源？

太太們喜歡先生偶爾不在家，感覺如釋重負，但是反觀先生們，絕多數不愛太太外出。為何會有這樣的差別呢？

原因在於家庭中先生依賴太太的程度，總是遠遠高於太太依賴先生。而被依賴的一方，平時背負著壓力，對於偶爾能卸下壓力的日子必定充滿期待，這也就是為什麼，有些媽媽在孩子開學後反而開心鼓舞的緣故了！

但期待家人不在家來放鬆心情，等於是被動式的獲取幸福，不如試著調整家庭生活及心態，也許從此之後，家人就不再是你的壓力來源。

如果妳是自我要求高的主婦，建議丟棄塑造好太太、好媽媽形象的想法，就算一周七天每天都外食，或久久一次大掃除，對其他家人來說恐怕也無感。

我就曾聽過一位主婦這樣抱怨：「我每天都會精心的變換菜色，辛苦煮晚餐給他們吃，結果呢？他們最期待的時刻，竟然是每個周末外出吃飯，真不知自己幹嘛要堅持每天煮晚餐？」

有時心態改變、選擇不當自己心中或別人評價中的百分百主婦，反而能因此享受當下。要想想婚姻本身就是一條漫長的路，過程中太過汲汲營營，只會讓自己未到終點就先陣亡。

另外，也可透過降低標準，或尋求更易達標的方式來解決。譬如先生希望每天下班後可以有熱騰騰晚餐吃，那麼除了規矩的四菜一湯外，有時改為簡單下個麵、煮個水餃也不錯。或也可以找尋替代方案，譬如乾脆回長輩家吃飯後再回家、經濟許可的話找人每周打掃一次，或有些衣服改送洗又何妨。

而因為先生關係而無法隨心所欲外出會友或享有休閒生活的妳，或許可採漸進式的方式改善。譬如把跟朋友聚餐地點拉回家裡、社區的交誼中心，或也可選擇家附近的餐廳。

若單純只是不想假日窩在家，乾脆就約先生一起外出吧！妳也可邀先生陪同逛街、剪髮、做SPA等，幾次之後，當先生發覺活動單一又無趣，很可能就考慮讓妳單飛了，如此一來，主婦們也達成了偶爾想獨處、放風的最終目的了。

延伸閱讀

失婚女人追愛的最大障礙　竟然來自娘家！

雖說女生經濟要獨立　但經常讓妳買單的男生值得交往嗎？

10種超人婆婆　嫁到超級加分