前不久，好幾年沒見的大學同學阿蘭跳槽到我所在的城市。我們在電話裡簡短地寒暄後，便相約小聚一下。

我們約在市中心的一家咖啡館。下班高峰期時，地鐵裡擁擠不堪，我費了好大力氣才擠進去。下午六點多的時候，我推門進了那家咖啡館，雖然遲到了幾分鐘，但阿蘭也還沒來，這讓我稍稍安心了一點。

我這人吧，寧願等別人，也不願別人等我。當然，等待也是有限度的，一杯咖啡的時間，如果咖啡喝完，等的人還沒來，我二話不說就走人。

訂的位置正好靠窗，咖啡喝到一半的時候我便看到阿蘭急匆匆地下了計程車。

「不好意思不好意思……臨時有點事耽誤了。」阿蘭還沒坐下來就一臉歉意地沖我笑笑。

「沒事，我也遲到了一會兒。」

我們邊喝咖啡邊說著自己不鹹不淡的生活。幾年的時間，阿蘭的改變也還在我的預料之內。她說著自己忙碌的生活，說前幾份工作的心酸，說現在朋友圈的龐雜與熱鬧。

窗外華燈初上，璀璨閃亮，卻依然給人一種遠在天邊的錯覺。相反，咖啡廳裡奶白色的燈罩下，光線朦朧而溫馨，正是聊天的好地方。

只是，這樣良好的氛圍不時被打斷。她的手機幾乎隔幾分鐘就會不合時宜地響起來，而每次的通話時間卻只有那麼短短的一兩分鐘。

這樣連續幾次後，阿蘭沒待我問便主動說：「都是以前的一些同事打來的，也沒什麼大事，就是無聊想找我聊聊天。」

「那是好事啊，說明你人緣好，大家都喜歡你。」

沒想到我隨口這麼一說，一直情緒高漲的阿蘭卻頓時有了諸多感慨。

她苦惱地說：「不知道是不是自己太隨和了，周圍的人無論有什麼事都第一時間想到我，搬家的時候，無聊的時候，失戀的時候，甚至家裡的小貓開始厭食這種事也會跟我說半天。

對了，你知道最奇葩的一次是什麼嗎？一個同事家裡的下水道堵了也給我打電話，讓我過去陪她等修理人員過來……」

「你去了？」我有些詫異。

「當然去了啊。」她無所謂地聳聳肩，「別人都打電話過來了，總不能拒絕別人吧。雖說不上是多要好的朋友，但就同事這一層面來說，搞好同事之間的關係對今後的工作也有幫助啊。你不知道吧？她們都誇我特別有親和力呢。

只不過，唯一不好的是，我每天都很忙，上班為工作忙，下班為他人忙，都沒什麼私人時間了。」

我了然地點點頭，並不作評價。她這種性格大學時我就有所察覺，只是沒想到進入職場後，會發展成現在這種情況。

最後分別時，我幫她攔了車，而她在應付一通電話。

把她送走後，我沒有馬上回家，一個人沿著喧囂的街道走了一會兒。這次時隔幾年的碰面，讓我無限感慨，現在的阿蘭就像曾經的我，一直忙忙碌碌，忙著應酬，忙著各種交際，忙著照顧朋友的心情，忙著處理別人拜託的雜事。

曾經的我每天都很忙，但歸根到底，那種忙碌並沒有讓我感到充實；相反，它讓我無所適從，幾乎失去了自我。

所幸，當時一位前輩點醒了我。那天我跟前輩忙完一個策劃案後，已經很晚了，她有車，說順便送我回去，我也就沒有推辭。

因為上班的時候手機調成靜音狀態，所以坐在車上習慣性地翻看手機時，驚訝地發現竟然有十幾個未接電話，還是幾個不同的朋友打來的。當下，我回了一個，電話那邊，還不待我開口，他就說道：

「啊，沒什麼大事，我今天出門忘記帶鑰匙了，等物業的時候就想著跟你聊聊，結果你沒接……」

另外幾個未接電話也無非是這樣的小事，我有些無可奈何，歎了一口氣。

那位前輩瞥了我一眼，就開始教訓我：「其實我早就想跟你談談了，你看你，人太隨和了。無論什麼人，什麼事，你都不懂得拒絕。長此以往，別人就都以為你好說話，但這樣你不累嗎？」

我有些愕然，卻又老老實實地點頭。

前輩接著說：「唉，親和固然是好事，但是親和也是有界限的，像你這樣就不叫親和。你要懂得拒絕，知道什麼是自己分內的事，什麼是閒事。每個人都有自己的生活， 不要光顧著別人，卻把自己的生活弄得一團糟。」

當晚回去之後，我也想了很久，不斷地反思，終於也算悟出了一點道理。之後，我開始不動聲色地改變，生活逐漸明朗，也逐漸輕鬆。當然，這個過程卻並不輕鬆，成長總是要付出代價的。

到現在，對於朋友間的交際，我有了自己分寸的拿捏。而阿蘭，我相信她終會明白這一點，也終究還有很長的一段路要走。畢竟，只有親身經歷過，才有最透徹的領悟。

我知道，有很多人像曾經的我和現在的阿蘭一樣，為了讓自己變得更有親和力，不得不一昧地附和周圍的人，從來不懂得拒絕。久而久之，我們固然變成了老好人，但也丟失了自己原本的性格和個性，成為別人眼中不受尊重的人。

這樣的親和力又有什麼意義呢？要知道，不卑不亢才是理想的人生狀態，只知道附和而不去拒絕，最終會讓人生變得一團糟。所以，任何事都需要掂量清楚，依照本心去做，才是正確的選擇。

（作者／應衛強：大陸知名作家。擅長心理分析和人格探索，崇尚以簡單直白的行為方式處理人際關係。讓更多的人成為交際達人，是他畢生的追求。）

>>本文出自《當時拒絕就對了》一書