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  • 22
  • May
  • 2018

【靈數占卜】心裡悶悶的 最近你需要釋放什麼樣的負能量?

作者 陳豪兒

2018/05/22 11:10
圖片來源/作者提供

編輯導讀:最近沉悶的炎熱天氣是不是也讓你心情悶悶的呢?是時候需要把心裡的一些負能量排解出來了!現在就透過靈數的訊息告訴你,從A-D選一組最有感覺的數字,看自己最近需要釋放什麼樣的負能量吧!

 

A.【釋放恐懼】:釋放你的恐懼,能讓你的行動更加清晰與專注!

 

其實你非常渴望有所改變,尤其是獲得生活中的成就感,但你卻也害怕失去,讓你緊緊抓住現有的一切不放,做出任何重大決策前你總有許多的「可是」與「萬一」,以致於你的生活非常千篇一律、沒有彈性與冒險。

 

是時候問問自己你有多渴望改變了!最後你會發現,當初害怕的那些事情根本不會發生,就算發生了,也沒那麼可怕!

 

現在的生活或許沒有不好但你心裡知道你值得更好的!所以先丟掉手上的東西吧,必須要空出雙手才有動力去抓住我們要的生活!


B.【釋放批判】:釋放你的批判,能讓你在任何感情關係都更加親密、貼近自己!

 

最近的你容易看什麼都不順眼,越親近的人越會被你用放大鏡檢視過失。即使表面再熱情,但你對「人」是非常嚴格的,彷彿要達到你的標準與期待才能被你認同。

 

是不是你也用高標準在看待自己,覺得人「應該」要達到哪些標準才值得被愛與善待呢?

 

釋放批判,意味著練習告訴自己:「沒關係,我/他這樣也很好」,這麼做同時也放下了對自己與他人的控制,讓你在任何感情都能更信任與自由,也讓身邊的人跟你相處都能更舒服與親密!

 

C.【釋放憤怒】:釋放你壓抑的憤怒,讓你能在生活中找到前進的動力!

 

這段時間你累積了許多不滿與憤怒,你可能不知道如何表現出來才適當,因此習慣將它們壓抑了。以為遠離讓你生氣的人事物就可以心平氣和,但心裡的怒氣與怨氣都還在累積,等待爆發的一天。

 

不需要壓抑憤怒,即使他人不認同、討厭你也無妨,畢竟沒有人會喜歡憤怒,而你也不需要被喜歡才能活!一時的衝突遠勝過永久的壓抑。

 

當你願意表達出你的不滿,你最後會發現,你其實是氣自己的無能為力,惟有看清這點才能騰出空間去溝通、思考解決方案。積極運用憤怒,我們才會知道要如何進步!

 

D.【釋放憂鬱】:釋放你的憂鬱與淚水,讓你重新接受現在的自己、重新找回力量!

 

無論是被拋棄或被否定的感受,這段時間你心裡很不好過吧?害怕負能量影響到別人卻又要強顏歡笑、裝沒事,久而久之你已經習慣不想讓人擔心,假裝自己很好很幸福,卻沒有辦法與自己獨處。

 

憂鬱是因為我們執著在過去的美好而不肯接受與現實的落差,當下追求的快樂很多都是在「彌補過去」。因此,釋放憂鬱就是去學習「接受」,你可以好好大哭一場、或是多找人聊聊、甚至尋求專業,這些都是「接受現實」的方式。

 

當我們不願意接受,我們就會一直活在過去。

 

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本文為作者評論意見並授權刊登,不代表TVBS立場。
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作者

陳豪兒

  • 鑽研生命靈數與塔羅牌。藉由牌卡、圖像與數字帶來的訊息,幫助大家更能深入自己的內在、對自己有更多的瞭解,並透過平實的文字提供人們療癒與方向。現任塔羅事典職占師、文大推廣教育部 生命靈數授課講師。部落格《豪兒。句場》作者。

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