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    起床 結果共1,659筆

  • 起床膝關節又僵又痛!退化性關節炎病徵 物理治療師曝解法

    退化性關節炎惱人!就有一名60歲女性,熱愛戶外運動,退休後診斷出退化性膝關節炎,膝關節炎疼痛,憂心退休生活再也與旅遊無緣;對此,台大物理治療所指出,改善退化性關節炎不是只靠吃藥做電療,研究證實運動能有效改善關節炎,把握局部肌力訓練、伸展運動與全身性的3大體能活動,就能緩解疼痛。
    2022/09/09 14:26
  • 起床!婦刷地遭誤鎖陽台 夫卻睡著叫不醒

    桃園一名婦人,8日深夜打掃自家陽台,怕汙水流進客廳,就請丈夫把門關上,結果地掃完,人卻出不去!陽台門被先生誤鎖,她急得大聲呼救,但先生在客廳睡著了,怎樣都叫不醒,經過的員警發現,急忙借梯子爬進屋內救人,原來婦人的先生已經90多歲又重聽,睡著沒聽到呼救聲,鬧出這起烏龍事件,幸好人平安無事。
    2022/09/09 13:00
  • 被限制不准鎖門!高中兒怒嗆爸「你X媽」 網掀2派論戰

    有時家人間因朝夕相處或者年齡代溝,偶爾就會發生衝突。近日就有位高中生發文抱怨,爸爸完全不尊重他的隱私。他表示,放假時,早上7點多至8點爸爸就會來叫他起床;若睡覺鎖門,房門就會被狂敲讓他相當困擾,並公布與爸爸的對話截圖。貼文曝光後,引起網友們掀起論戰。
    2022/09/05 22:40
  • 你是哪一種?5大睡姿洩漏秘密 「這姿勢」最不自律

    每個人都有自己習慣的睡眠姿勢,例如側睡、趴睡又或者仰躺,也可能會根據不同的情緒、壓力而有所轉換。睡姿事實上對於我們的睡眠品質來說相當重要,找到一個舒服的姿勢能讓我們一夜好眠,若是沒有則會翻來覆去怎麼也睡不著,隔天起床甚至還可能造成腰酸背痛,然而除了上述的身理反應以外,睡姿其實也是門很大的學問,從觀察睡眠姿勢還可以分析出自己身上究竟缺乏了哪些東西,以下整理出了五大常見的睡姿,快來看看你是屬於哪一類型的呢?
    2022/08/30 20:02
  • 謝祖武「一家之主」頭銜交給愛妻 唯獨一點絕不妥協

    林嘉俐男星謝祖武近期在新劇《冬菊,沒問題》中,與林嘉俐、李唯楓有不少精采的對手戲,日前受訪時,三人聊到在《冬菊,沒問題》裡,謝祖武是個棒球迷,其實戲外謝祖武也是個標準球迷,為了體貼太太,他可有套解決妙方:「球類直播會在半夜或早上4、5點,所以只要我起床就會吵醒我太太,她又睡得比較淺,因此我就會邀請她一起看,順便幫她按摩,其實太太是不想看的,但她卻想要被按摩。」
    2022/08/28 13:26
  • 睡醒枕頭滿是頭髮!輕熟女險禿 醫揭2招自測提早防範

    頭髮一直掉!一名33歲的輕熟女有一頭烏黑長髮,但最近卻發現髮際線變高、變寬,且每天起床枕頭旁都出現數十根頭髮,醫師指出,掉髮出現年輕趨勢,主要是和生活壓力大、睡眠時間不足、減重過度暴瘦等原因有關係;民眾可用手指梳髮測試掉髮、起床檢查枕頭的方式測試掉髮狀況,如每次都掉落超過3到5分,就要提高警覺。
    2022/08/20 17:28
  • 徐乃麟自爆「裸睡起床第1件事」 小S崩潰:有可怕畫面

    徐乃麟日前上由小S(徐熙娣)主持的東森《小姐不熙娣》,與節目班底丟丟妹、劉涵竹、庭庭、菲比討論「毒舌王」主題,也談起星座話題。小S一見徐乃麟就笑稱他是「大砲大師」,徐乃麟強調這都是大家對他的刻板印象,如同他覺得小S看起來的印象就是「跩」一樣。
    2022/08/18 14:32
  • 恭喜!陳志強、曾智希官宣結婚 曬「床照9宮格」放閃

    藝人陳志強、曾智希低調交往6年,甜蜜感情令外界稱羨,今(17)日遭週刊爆出登記結婚喜訊,兩人稍早同步發文貼出超閃新婚床照、官宣結婚,寫下:「一早起床才發現…我們結婚了。」瞬間湧入大批網友祝福,圈內好友高宇蓁、吳張本渝、謝瓊煖也留言獻上祝福。
    2022/08/17 13:43
  • 床墊公司釋爽缺!工作內容「負責睡覺」 徵才條件曝光

    不少上班族每天早上都會起床時都會與床鋪奮戰,為的就是想多賴床再睡一下,但最終還是得出門上班,最近美國有公司開出相當吸引人的職缺,因為這份工作只要負責睡覺,引起許多網友熱烈討論。
    2022/08/15 23:22
  • 7歲哥帶6歲妹冒雨擺攤!凌晨叫賣飾品 背後故事惹鼻酸

    桃園市龍潭區中興路上,今(4)日凌晨有民眾發現一對年僅6、7歲的兄妹,在超商前擺攤兜售小飾品,警方據報前往查看,才發現年幼的兩人,是為了幫忙分擔家計,才會偷偷帶著商品出門擺攤,「早點起床出門賣,媽媽才可以早點休息」童言童語令人相當揪心。
    2022/08/04 17:53
  • 明星鬼故事/王燦家中撞見「短髮女學生」 羅巧倫參加告別式被纏

    正值農曆鬼月,民視八點檔《黃金歲月》演員王燦、梁佑南、羅巧倫、黃文星登上娛樂節目《娛樂超skr》分享親身撞鬼的經驗,王燦表示某次在屏東老家半夜起床上廁所,竟看見短髮女學生出現在客廳,豈料,他在分享這段經歷時,攝影棚現場竟錄到無法解釋的聲音。
    2022/07/30 13:50
  • 每天跑廁所40次!醫曝1原因致頻尿 女性更需注意

    35歲包小姐長達5年深受頻尿之苦,每天跑廁所多達40~50次,就連晚上睡覺都要起床尿尿10幾次,有時甚至和先生親熱到一半尿意突然來了,百般困擾的她終於就醫求診,結果經醫師診斷罹患「間質性膀胱炎」,接受藥物及震波的雙效治療,3個月後症狀明顯獲得改善,可以安枕無憂到天明。
    2022/07/28 15:55
  • 起床喝溫水啟動身體!醫公開養生6撇步 降三高秘訣公開

    高血壓、高血脂及高血糖,俗稱三高,是心血管疾病與許多慢性病的危險因子,除了定期測量血壓、血脂和血糖外,平常也要注意保養。心臟科醫師康志森在健康2.0網路節目《醫師的機智生活》中,大方分享自己保養撇步,從起床就開始做起,一日三餐也有三不守則,再搭配2種練功法,強化核心肌群。
    2022/07/23 11:59
  • 他曬「白母雞」引共鳴 全場陷回憶殺:小時候都被它叫醒

    每個人小時候都相當害怕上學會遲到,在手機還沒有鬧鈴的時代,鬧鐘是提醒自己起床最好的工具。近日有一名男網友貼出「白母雞鬧鐘」的照片表示,自己小時候都會被牠吵醒,此文曝光後,吸引許多有共鳴的網友留言。
    2022/07/21 21:05
  • 豆芽菜3大好處!醒酒必備1湯 瞬間化身韓劇主角

    前一天喝太多酒,隔天起床頭痛、想吐?別擔心,營養師余朱青特別分享解宿醉法寶,就是溫暖又開胃的辣黃豆芽湯,不但零膽固醇,還能提升免疫力、增加血液循環,下次喝太多就趕緊煮一碗醒酒。
    2022/07/19 05:15
  • 送暖!饅頭夫妻以車為家 逾2千天跑遍全台

    來自台南的「饅頭夫妻」林波、靳寶儀,做愛心饅頭、跑遍全台送暖,至今已經第8年,起初是太太因工作受傷,休養期間感受到人生無常,跟先生決定展開環島公益之旅,每年固定撥出幾個月時間,到不同地方分送愛心饅頭,他們出門期間,以車為家,一大早就起床做饅頭,雖然辛苦,卻覺得很值得。
    2022/07/15 12:13
  • 優質睡眠推廣大使–楊勇緯 與日本床寢airweave愛維福的東奧邂逅與相知相惜

    ,楊勇緯就在國訓中心的房間使用了愛維福的床寢,並隨身攜帶空氣編織枕頭,讓他有完善休憩的深刻感受,並開啟了與愛維福的緣分,此次入住新家除了替自己選擇了愛維福的S04多模式床墊,也推薦最愛的家人一起睡愛維福的空氣編織床寢,身為柔道訓練員的哥哥俊霆,分享起床後更顯神清氣爽的舒適感受,不再越睡越累;楊媽媽也認證睡空氣編織床墊隔天不再腰痠背痛的心得,還熱情邀請奶奶一起在新家試睡,隔天發現奶奶腳麻現象改善,全家人都非常滿意,也延續了與愛維福相知相惜的緣分,愛維福也很幸福相伴勇緯征戰各項柔道賽事,給予他必需的高品質睡眠。
    2022/07/13 17:39
  • 提早起床也算失眠?食藥署曝「7大關鍵影響睡眠」恐罹病

    現代人生活壓力大,經常會出現失眠的症狀,而失眠不僅會影響生活作息,也會使自己心情憂慮及煩躁,對此食藥署也解釋,失眠的定義可簡單分為3種狀況,其中受生理、環境因素等7問題影響則是導致的原因,而長期失眠下來也會使身體出現各種疾病,需要多加警惕。
    2022/07/11 05:30
  • 鬧鐘自響崩潰!他每日準時被吵醒 網笑:帶手機去看醫生

    隨著手機功能越來越多元,除了傳訊用途之外,許多人也會運用手機內的鬧鐘程式以成為自己的提醒好幫手。不過就有網友表示,自己深受「自響鬧鐘」的影響,只要到了每日早上的7時10分,就會自動被鬧鐘吵醒,且找不出解決方法。對此他也崩潰求助「​​​​​​​有人iPhone跟我一樣嗎?放假誰想7時10分起床啊。」
    2022/07/09 09:01
  • iPhone沒設鬧鐘「自己響」 內行揪原因:快檢查這裡

    每天早上起床免不了需要鬧鐘叫醒,許多生活中的大小事也會需要依賴鬧鐘提醒。但近日有iPhone用戶上網求助,手機沒設定鬧鐘卻「自己響」,令他相當崩潰。
    2022/07/07 22:25
  • 披著羊皮的狼!一圖秒懂早餐6地雷 穀物竟比它還NG

    一大早起床最常聽見身邊的人說:「早餐吃什麼?」現代人生活步調較為緊湊,時常到了早餐店或是超商買一個麵包或是三明治來當作早餐,不過早餐沒有吃得健康,恐出現腦袋昏沉、效率降低的狀況。為此,知名泌尿科醫師高銘鴻於臉書上特別盤點出6種最糟糕的早餐地雷,其中穀物地雷指數竟然高於培根、火腿。
    2022/07/04 05:30
  • 狂喊OMG五分鐘!吳君如獲邀擔任奧斯卡評審 吵醒老公陳可辛

    港星吳君如,日前PO出一段自拍影片,興奮狂喊OH MY GOD!原來是半夜收到美國影藝學院來信,通知她成為第95屆奧斯卡評審,也是名單上唯一一位香港演員,還嗨到把一旁導演老公陳可辛吵起床。
    2022/07/01 12:33
  • 雞排妹助理側拍「真實胸型超圓挺」 網自首直呼:偷放大

    女星鄭家純(雞排妹)外型姣好,完美身材吸引不少粉絲的愛戴。昨(28)日雞排妹在臉書分享自己正在拍攝10週年寫真集的心情,「這幾天是,10週年寫真集的外景部份拍攝。」她透露拍攝時間從凌晨4點30分,進階到3點30分,最後甚至凌晨2點多就起床梳化,相當辛苦。
    2022/06/29 14:03
  • 前主播張雅芳血尿急送醫! 身體亮紅燈:上了一堂震撼教育

    前主播張雅芳接下年代MUCH全新節目《樂活so much》主持棒,理財也理健康的的她,未來將在節目中與專家們探討各式議題。主播、主持工作多年的張雅芳透露,生平第一次出現泌尿道感染,雖然健康節目中常聽專家分析,但自己碰上了還真是驚慌失措,她說日前還好端端的,一夜之間豬羊變色,早上起床如廁,竟「排血尿」,且疼痛加劇立刻衝去醫院集尿過程痛苦,心情低落覺人生好似到了盡頭。
    2022/06/28 16:02
  • 趴睡超傷身!一起床腰酸背痛 睡眠專家公開「理想睡姿」

    每個人睡覺習慣不同,有人習慣側躺,有人喜愛趴睡,也有人要仰躺才睡得著,不過國外就有睡眠專家表示,趴睡是最糟糕的睡姿,會給肌肉帶來壓力,此外他也提供能夠一夜好眠的舒適睡法,引發熱議。
    2022/06/26 12:27
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