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NBA／皇之子投入選秀！巴克利「不樂見父子同隊」：他無法成長
曾因心臟驟停休養5個月的「皇之子」布朗尼（Bronny James），在完成大一賽季後，確定將投入2024年的NBA選秀，有望實現父親詹姆斯（LeBron James）「父子同隊」的夢想，不過對於這樣的劇情發展，許多球評、退役球星均表態「不看好」，名宿巴克利（Charles Barkley）亦直言不諱的表態，認為父子同隊雖然有看頭，看對於布朗尼的成長毫無益處。2024/04/08 08:49 -
咖啡也能降血脂？有「這疾病」不能空腹喝 禁忌習慣一次看
喝咖啡可以降血糖、降血脂嗎？營養師表示，咖啡因會導致急性的血糖失調，糖尿病、血糖異常者，不建議空腹飲用咖啡，而咖啡搭配食物，會減緩咖啡因的影響，以健康的人來看，適量喝咖啡，有降血脂、保持血糖穩定的益處。2024/04/06 15:21 -
咖啡沖泡「1招」降心血管死亡率！研究：效果增四倍
喝咖啡成為現代人不可或缺的儀式感，而腎臟科醫師江守山日前在臉書分享，根據一項對50萬人長期追蹤的研究發現，喝咖啡能降低心血管疾病的死亡率。研究還指出，若民眾在沖泡時多做「一件事」，就可以降低15%的死亡率，對於人體有益處。2024/03/05 15:58 -
太勉強！80歲嬤「學女兒做深蹲」啪一聲悲劇 醫：要開刀了
每日維持運動習慣有助身體健康，但並不是每項運動都適合所有人，應視個人狀況挑選自身能負荷的運動項目，否則原本的益處恐一不小心釀禍！一名80多歲阿嬤因跟著女兒做深蹲，孰料竟不慎跌倒，造成骨折必須開刀。2024/02/20 19:23 -
台灣蔬菜農藥殘留排行曝！「常生吃1食物」登第一名 吃過量傷肝腎
攝取蔬菜對身體有益處，是人體每天不可或缺的營養來源，不過食用前務必將蔬菜清洗乾淨，否則將農藥吃下肚，反而會危害健康，營養師程涵宇公布2024年台灣蔬菜農藥殘留排行榜，此次許多人常生吃的「1食物」擠下去年冠軍登上第一。2024/02/20 18:34 -
糾紛款上看2千萬！年代旅遊擺爛 品保已收31申訴案
年代旅遊在越南富國島發生丟包，受影響的旅客投訴持續攀升，根據中華民國旅行業品質保障協會今（19）日公布最新統計，已經收到31件書面申訴案，品保協會呼籲，旅客務必於3月18日前提出申訴以維護自身權益。2024/02/19 16:24 -
延長俄烏戰爭對烏克蘭無益處？ 馬斯克：普欽絕不會落敗和認輸
全球首富馬斯克（Elon Musk）近日向美國共和黨參議員表示「俄羅斯總統普欽（Vladimir Putin）不可能輸掉對烏克蘭的戰爭」，更反對美國政府高達953億美元的援助法案，還明確指出「延長俄烏戰爭對烏克蘭沒有益處」。2024/02/14 12:45 -
它是「抗癌水果之王」能提升免疫力 營養師揭7營養素功效
現代人重視飲食營養價值，多攝取蔬菜水果，對健康也有益處，堪稱水果之王的「蘋果」，是美國癌症學會推廣的30種抗癌蔬果中排名第一，營養師吳欣陵也整理出蘋果的營養和功效，不僅能夠提升免疫力，還能抗老化、抗發炎等。2024/01/19 10:16 -
一年四季吃得到！醫曝「火鍋1食材」能穩定血壓 1類人要少吃
無論是火鍋、滷味或是家常菜，都能見到杏鮑菇的身影，不過有些人卻非常排斥吃菇類，但醫師指出，杏鮑菇其實富含營養，並列出「4益處」。2023/12/30 23:37 -
冬季嗑鍋必備！醫曝茼蒿「4功效」 下肚有助減重防中風
近日低溫驟降，許多民眾都會選吃火鍋，希望能在飽餐一頓之餘，順便暖暖身子。對此，中山醫學大學附屬醫院牙醫師劉馥萱就特別建議，富含眾多營養的「茼蒿」是冬季嗑鍋時最適合放入的蔬菜，同時也列出它的4大益處，甚至還能預防中風、高血壓等心血管疾病。2023/12/25 17:51 -
明年基本工資漲破27K！一票人怨「根本無感」：過得更痛苦
行政院在今年9月時拍板，從2024年元旦起，每月基本工資將從原先的2萬6400元調漲至2萬7470元、時薪也會從176元調整至183元。不過，就有一名女網友在看完「調薪」消息後坦言，調漲基本工資其實只有打工族受惠，但對「中產階級」來說毫無益處。貼文曝光後，立刻引起全場共鳴，甚至還有一票人抱怨，「薪水變相縮水了」！2023/12/24 13:57 -
「這6款偽蔬菜」其實是澱粉類！營養師曝它熱量破300卡
攝取澱粉恐讓體重直線飆升，不過適量攝取對人體好的澱粉也有益處。日前營養師就分享，其實食物界也有「披著蔬菜皮的澱粉」，若能分清楚屬性且把握兩項原則，就可以補充到營養素，同時也能讓在飲食控制路上的人，可以越走越順利。2023/12/24 10:56 -
減肥必吃！營養師推苦瓜「6大功效」：控血糖又防癌
苦瓜雖然味道不討人喜歡，但卻是很營養的食物，甚至可以穩定血糖、防糖尿病，還能降低癌細胞生成、減少膽固醇，幫助減重等。營養師王證瑋指出，苦瓜含有豐富營養素、植化素，對身體保健有許多的益處。2023/12/12 15:37 -
母乳有夠神！天然1成分「能治尿布疹、濕疹」滋潤又抗菌
根據《Well + Good》的報導，母乳中含有的乳酸具有高效的滋潤和抗菌功能，對皮膚健康大有益處。無論是成人的皺紋、妊娠紋，還是嬰兒的尿布疹、濕疹，母乳皂似乎都能提供天然的療癒。2023/11/09 14:58 -
葡萄柚水果之王！營養師曝「這樣吃」護心養眼 爽降血壓
10月是台灣盛產葡萄柚的季節，酸甜清爽的滋味，無論直接吃或是做成甜點、飲料都很適合。醫師指出，葡萄柚還對皮膚、身體、心臟保養、減肥都很有益處，卻容易與藥物產生交互作用，民眾在食用前一定要先諮詢醫師。2023/10/12 14:35 -
睽違3年印尼駐處辦國慶酒會 近千人共襄盛舉
駐印尼台北經濟貿易代表處昨晚在雅加達舉辦中華民國112年國慶酒會，印尼各界近千人出席。駐印尼代表陳忠致詞時細數台灣與印尼的各項合作，並強調兩國關係緊密，彼此合作獲得很多益處。2023/10/10 14:30 -
降血壓又瘦身！周潤發力推超慢跑 4大訣竅「在家輕鬆做」
68歲的影帝周潤發，自從半退休以來，成為健康生活的擁護者，尤其熱衷於跑步運動。曾在電視節目中分享運動秘訣，並大力推薦「超慢跑」。本篇將介紹學習超慢跑4大訣竅以及健康益處。2023/09/22 14:06 -
8水果降血壓！「這類人」少吃香蕉 小心恐出事了
高血壓是現代人普遍面臨的健康問題之一，而飲食中的鈉攝取與血壓緊密相關。攝取含有豐富鉀的水果，像是香蕉、芭樂、木瓜等對於穩定血壓有益處。2023/09/06 14:36 -
「康普茶」降血糖又可瘦身！這類病友注意 過量恐超標
連好萊塢女星瑪丹娜、葛妮絲派特洛、Lady Gaga都愛喝的「康普茶」，很多人一定以為這是西方人發明的飲品，其實康普茶的「祖先」是來自中國秦朝時期，從西域傳到歐洲、再傳回亞洲。這幾年康普茶被認為有健康益處，市場上很多品牌，最近經研究發現，喝康普茶能讓第2型糖尿病患者降低血糖值！不過營養師提醒，康普茶「有熱量」，只能喝「237c.c.」，喝過量小心反而可能讓血糖飆高！2023/09/04 14:41 -
洗澡時尿尿超省水？醫示警「恐有失禁風險」：聽到水聲就出事
有關於「洗澡時就地解放」的問題，有不少支持者的同時，也有不少反對聲浪，部分民眾認為，這樣做既方便又省水，雖然說這樣的論點確實可以成立，但也同樣引來「不衛生」的質疑，對此美國頂尖婦科醫師特蕾莎（Teresa Irwin）則在抖音（TikTok）分享，其實洗澡的過程中直接排尿，對女性來說「有益處存在」，不過與此同時也要小心，不要因為過度強迫招致負面影響。2023/08/30 10:36 -
有效降死亡風險 免日行萬步.四千步足矣！
運動不足是全球排名第四大死因，不少民眾為了健康、遠離肥胖，每天都實施「日行一萬步」；但根據最新跨國研究分析，其實只要走4千步，就能有效降低死亡風險；要避免因心血管問題死亡，甚至只需要更少的2250步。研究也指出，走越多，健康益處越大，每天增加500步，心血管死亡風險再降7%；多走1千步，整體死亡風險則降15%。2023/08/10 19:53 -
白嘉莉「月花30萬住飯店」不置產！ 專家精算：很聰明
最美麗主持人白嘉莉，現年75歲，自印尼企業家先生黃雙安辭世後，就返回台灣，她透露自己住飯店已2年半，住房費曾被粗估1年就花了350萬元，雖然長期下來看起來花費相當可觀，不過房產專家sway卻稱白嘉莉這舉動相當有益處。2023/08/05 23:08 -
吃咖哩益健康！控血糖血脂防失智 醫：「這8類人」別碰
咖哩深受許多人喜愛，不僅滿足味蕾，更帶來許多健康益處，中醫師王大元分享，咖哩中的薑黃具有抗發炎、增強免疫功能、降低膽固醇、預防高血脂，甚至有預防老年失智症的效果。但並非每個人都適合食用，有8種人可能會造成症狀惡化。2023/08/04 16:26 -
川普第3度遭刑事起訴 專家：無礙競選總統資格
前美國總統川普今天第3度遭刑事起訴，還可能被定罪，但據美國憲法，無論起訴或定罪都無礙他參選或就任總統。專家認為，川普遭刑事起訴甚至有望為他的政治之路帶來益處。2023/08/02 14:58 -
小米營養均衡、穩定血糖！專家揭小米粥4禁忌 糖尿病患注意
現代人飲食過於精緻化，除了選擇精緻的白米飯，也可選擇小米食用。小米富含蛋白質、纖維、維生素B群和礦物質等營養成分，有助於穩定血糖、降低膽固醇、預防便祕等益處，是很好的養生飲食。2023/07/31 15:28
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