愛運動 結果共288筆

27歲男星蔣智豪曾參加《青春有你3》選秀節目，不菸不酒、愛運動的他竟罹患「肺癌晚期」，怎料病情惡化，癌細胞轉移到腦膜，被醫生警告「生命只剩下3個月......」，讓他徹底崩潰了。

「地方爸爸」蔣偉文攜手「王牌營養師」劉怡里主持的YT節目《文里補習班》，結合2人料理與營養專長，每集節目帶給觀眾正確的飲食觀念，以及簡單又快速的料理，繼上一次叫好叫座的20分鐘電鍋義大利麵引起熱烈討論，在粉絲敲碗下，節目再挑戰方便極限，推出備料5分鐘的0失敗電鍋料理「什錦雞肉糙米飯」，只要將所有食材丟入電鍋的操作，讓劉怡里直呼：「不可思議的方便！」

冷颼颼的天，有人喜歡窩在家裡，但其實，熱愛運動、想要出門跑跑步的也不少，來看看現在北海道超夯又另類的雪地路跑。

女星黃沐妍（小豬）主持過多檔節目，包括《青春好7淘》、《寶島神很大》、《愛玩客》等，亦是許多綜藝節目常客，個性活潑開朗又率真，深受觀眾喜愛，熱愛運的她，曾在《全明星運動會第3季》百米賽中破大會紀錄，近日則參加了馬拉松活動，沒想到跑到一半缺氧、後腦勺劇痛。

你知道六都中，哪個縣市的市民過重和肥胖率最高嗎？答案是台中市，體育署去年做的運動現況調查，台中市民過重與肥胖率已經逼近4成3，打敗台南市居六都之冠，其中有發現台中市民規律運動比例偏低，只有3成2。

日前台中市一名42歲的雙寶媽「阿娟」，平時熱愛運動，其產後跳舞或跑步會憋不住漏尿，下半身經常濕一片，導致她不太敢出門，整天待在家看電視，結果體重暴增，讓她十分苦惱，到亞大醫院就診後，被診斷為「應力性尿失禁」，由於阿娟排斥動手術，醫師建議採用「尿道填充注射療法」，順利改善漏尿情形，讓她重拾自信。 ​​​​​​​

香港今（21）日舉行渣打銀行馬拉松，有7萬4千名跑者參加，熱愛運動、跑馬拉松的金馬影帝周潤發當然也不會錯過，去年他首戰10公里，以1小時3分58秒完賽，今年挑戰半馬，以2個小時26分鐘08秒完賽，賽後還開心與媒體自拍。

無症狀也會罹患肺癌！大陸一名29歲女子平時工作朝九晚五，假日時還會與朋友出門運動、露營，看似相當健康的生活。有天突然咳嗽，趕緊前往就診卻驚覺「右肺上葉出現五公分大的肺結節」，不幸罹患癌症。醫師呼籲兩類肺結節狀況務必謹慎，切勿輕忽。

客家電視台2021年戲劇《女孩上場》播出後受到許多熱愛運動的年輕族群喜愛，第二季找來入圍今年金鐘獎影后的安心亞、羅宏正加入球隊教練和領隊的行列，該劇今（2）日舉辦媒體探班記者會，其中客串演出的韓國球員梁智英，亮眼外型讓媒體驚艷。

驚！健身網紅馬丁平日吃素，而且熱愛健身，一身壯碩肌肉，身體十分健康；怎料，他驚傳猝死，心跳停止，享年30歲。

擁有「音樂頑童」稱號的哈林庾澄慶，螢幕上的他總是笑口常開，給人充滿快樂的正能量。他不只保養得宜，熱愛運動的他也彷彿擁有用不完的精力。拍攝當天，哈林頂著32度的大太陽，不停騎車、跑步再跳跳床，不管什麼挑戰都從容面對。 當問起哈林為何能夠一直都保持快樂？他表示快樂的源頭是來自健康的身體跟充足的體力，而體力的養成是靠長時間持續有計畫的運動，好的運動與飲食習慣是不可或缺的兩大原則。「表演、唱歌我有天賦，但說到維持好體力，我跟大家一樣都需要努力維護。」 除了規律運動還要重視「均衡營養」 哈林開釋：讓精準營養幫體力維持久一點 熟悉哈林的粉絲都知道他熟悉多種運動，但令人意外的是，常年堅持規律運動的他，很大一部分是為了舞台上的表演順利。「唱歌是一件很孤單的事，在舞台上狀況不好其實沒人能救自己，所以我很早就開始做有氧運動，不論在舞台上是短時間或長時間表演，都有很大的幫助，做著做著也就變成一種習慣了。」 敬業如他，近年也格外講究吃進體內的營養，像是蛋白質與脂肪是否優質，都關乎接下來體力的展現。好在講求精準營養的哈林，在遇上了桂格完膳營養素後，雙方簡直一拍即合，從哈林一大早起床拍廣告的神采奕奕神情，就可見「桂格完膳」賦予他的好精神與好體力！

根據衛福部先前公布的最新癌症登記報告，胰臟癌首度被列入十大癌症榜單當中，且因為胰臟癌早期症狀不明顯，故又有「癌王」之封號。中國大陸杭州就有一名38歲的張姓男子，除了平時非常熱愛運動外，每年的健康檢查結果也無異狀。不過，他在2個月前開始出現消化不良、皮膚及眼睛泛黃等症狀後，這才得知自己已罹患胰臟癌晚期。

即便飲食正常、不菸不酒，平日愛吃蔬菜水果，也有人會不幸罹患癌症，而癌症也被稱為「惡性腫瘤」，意指細胞不正常增生，進而侵犯身體其他部位，除了外在因素所致，也有可能是家族遺傳。對此，一名網友表示，前陣子因身體不適看醫生，意外發現肺部白了一片，再來即確診癌症，讓愛運動、不抽菸的他忍不住崩潰，「我才21歲！」

日本智庫笹川運動財團日前調查日本12至21歲的青少年等心目中「喜歡的運動員」，日本旅美棒球好手大谷翔平連續3次蟬聯第1，且得票率達22.3%創下調查以來新高。

別忽略警訊！一名50歲女子平日裡不菸不酒，且有運動習慣，自認為身體很健康，每4、5年都會定期做健康檢查，卻從未做過大腸癌篩檢，沒想到，一次的突發奇想，竟診斷出大腸癌，這才坦言近半年糞便會帶血，誤以為是痔瘡，便沒有在意，未料，檢查結果出爐，讓她懊悔不已。

新北市保大小隊長王俊智，平日是守護治安第一線的人民保母，但脫下制服，是熱愛運動的三鐵健將，今年3月間，他參加「普悠瑪2023鐵人三項」賽事時，與藝人亮哲一起陪著來自高雄的「鋼鐵媽媽」陳嘉齡，帶著其22歲腦麻兒「小比」合力完賽，熱血又溫暖的行徑不僅感動眾人，就連新北市長侯友宜今（12）日在出席警政工作會報時，也特別表揚王姓警員的暖心舉動。

女星宋城希擁有110公分的大長腿，獲封「長腿女神」，外型甜美又愛運動的她，曾是樂天桃猿啦啦隊團長，大咧咧、自然不做作的風格收穫大批粉絲，怎料，近日卻驚傳出車禍，強大撞擊險些飛出去。

現代人工作忙碌，再加上壓力大，往往加班後回到家，習慣吃宵夜再加上又沒有規律運動情況下，長期下來健康確實會受到影響，TVBS壯世代健康大調查50到64歲壯世代，發現47％每周不運動，很少或不常運動，另外壯世代不愛運動的主要原因是下班太累，工作太忙等，臺灣健身運動醫學推廣協會理事長陳俊忠表示運動非常重要特別是對中壯，他們因為長期間不運動，會慢慢累積慢性疾病，因此壽命會縮短。

日法混血女神雷艾美以模特兒出道，主持過《愛玩客之老外看台灣》、 《上山下海過一夜》等節目，外型甜美、愛運動且陽光的個性吸引不少粉絲們追隨。她與妹妹雷理莎、雷達達並稱「雷家三姐妹」，而大妹雷理莎熱愛田徑運動，被稱為「天才跑者」，至今仍是還是 1500 公尺的全國紀錄保持人。豈料，雷理莎日前就在IG發出被網友騷擾的截圖，直喊：「我不會容忍。」

長期沉迷於電玩小心血管疾病找上身！有一名近30歲的男子BMI值落在28、29，平常不太愛運動，又喜歡整天宅在家打電動。連假期間男子突然昏倒，送急診後被診斷出是急性肺栓塞，家人透露男子連續玩電動2、3天，除了上廁所幾乎沒走動，經5天搶救才挽回一命。外科醫師陳榮堅表示，「養成好的運動習慣，才能使血管保持彈性」。

當我們吃得多又不愛運動時，小腹就容易囤積大量脂肪。醫師指出，有些人就算有固定運動，卻始終無法甩掉小腹，有可能是在飲食與壓力上出了問題，蛋白質吃太少容易讓肌肉流失，壓力過大會讓皮質醇上升，讓小腹更容易累積脂肪。

41歲藝人郭彥均今（10）日與黃沐妍（小豬）出席機能服飾品牌CRAFT開幕記者會，郭彥均很愛運動，2015年曾因打籃球導致右膝十字韌帶斷裂，即使過了8年，現在依然有在復健，「現在不跑比跑還要痛，跑不會痛，反而是我休息之後，血液一直往上衝，經過我膝蓋才會痛。不過一定要動，不動肌肉就會萎縮」，一旁的黃沐妍聽了也認同。

又被楊謹華辣到了~近日和老公一起出國旅遊的她，不但狂放閃還頻發美照，最新一張身穿芭比粉的泳裝照，再度電暈全網，楊謹華不科學的纖細身材完全看不出有45歲！連孫芸芸、劉品言都來朝聖，讚嘆：「到底是什麼仙女身材呀！」曾公開說自己不是運動派的楊謹華，到底是怎麼減肥的呢？40+女人真的該認真看看！馬上就來分享~

男星施名帥日前上《誰來晚餐》，拜訪跨性別者的家庭。施名帥透露自己曾因為非典型氣質被同學開玩笑，「我小時候也被覺得不是那種典型愛運動的男生，大家會說我娘娘腔啦！」施名帥分析可能是因為自己是模範生，成績好又安靜的性格，才特別容易被同學開這種玩笑。

因為高中放榜了，昨天(11日)一早，一起就讀桃園大溪某國中的學長學弟們，相約一起去慶祝，就到小烏來玩水，結果三人不幸溺水，其中陳姓少年是學校的籃球校隊副隊長，喜愛運動，也很負責任，疑似當時就是想救人，才會一起發生意外，家屬也說，知道他們要去玩，也特別叮嚀，卻還是發生憾事。