張瑜芹 結果共46筆

無論男女都可能受私處味道不怡人問題困擾。新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹表示，有「3因素」會影響女性陰部氣味，另有「都市傳說」稱吃鳳梨、蘆筍會影響？張瑜芹也一併分析。

愛愛的事前準備，可不只有浪漫的氛圍而已。婦產科醫師張瑜芹提醒，許多女性在有性生活的時期，陰道、尿感染率也隨之上升，因此分享「愛愛前後必做的五件事」，盼大家享受性愛同時，不再為私密處問題困擾。

很多夫妻為追求懷孕，嘗試了許多方法，但坊間流傳的助孕偏方其實真正有用的並不多。究竟該如何增加受孕機率？新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹點出了幾個助孕關鍵，同時破解常見助孕迷思，幫助準父母們早日迎接新生命的到來。

女性每個月都會來生理期，但若是在非月經期間出血，那可就要小心了，婦產科醫師指出，這背後可能與排卵有關，或是隱藏其他健康問題。

現代人生活步調快、飲食作息不規律，導致許多人飽受「便秘」所苦。對此，就有醫師建議，有便祕困擾者除了平時可多吃蔬菜、多喝水外，其實也可考慮多吃具有「全世界最營養水果」之稱的酪梨，既可幫助排便，還具備保護心血管、抗氧化、幫助骨骼健康及控制體重等多種功效。

到了更年期，女性會因為荷爾蒙變化，導致身體出現各種不適，其中燥熱難眠的情況更是讓不少女性苦不堪言。醫師提醒，如果這個情況沒有妥善處理，可能會增加心血管疾病的風險。

夫妻在有健全的育兒規劃前，避孕是必不可少的步驟。目前坊間流傳著許多避孕偏方，像是計算安全期、體外射精、沖洗私密處等。然而，婦產科醫師提醒，有4種方法不僅無法有效避孕，反而還會增加懷孕的機率，甚至傷害身體健康。

現代的女性在生活中常面臨經痛、亂經，甚至是不孕的婦科問題，而這些問題都與子宮的健康息息相關。

在現代社會，許多人對於女性陰道鬆弛的認知，常常與性行為的頻繁程度聯想在一起。對此，婦產科醫師打破迷思，從科學的角度幫大家解析陰道鬆弛的三大主因，包括自然產、老化和快速減重。

子宮內膜異位症可能是導致你在月經期間腹瀉、腹痛、血便等腸胃問題的元兇。值得關注的是，在40-50歲多的女性中，患有子宮內膜異位症的就約有30%。對此，新竹竹北婦產科醫生張瑜芹醫師發文提醒民眾多加留意子宮內膜異位症的5大症狀。

很多人覺得內褲這類平常不會見人的東西，可以等到有破損再換。不過，新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹表示，內褲是貼身衣物，無論男女都應定期更換，尤其當內褲穿了3～6個月、鬆掉、有分泌物或黃漬殘留就要及時更換，否則很容易造成私密處發癢、發炎或感染。

香蕉營養豐富又價格親民，是不少台灣人最常吃的水果之一，對此新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹在個人粉專表示，香蕉除了能解便秘外，還藏有4大功效。

有些人已經很努力「造人」，肚子卻遲遲沒有消息。對此，新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹表示，透過生活中的5個小習慣，包括減少使用塑膠容器、減少使用香水和指甲油、保持均衡飲食、減少食用速食和加工食品、減少壓力和放鬆心情，有助於增加受孕的可能性。

「產後憂鬱」影響的可不只孕婦一位，嚴重甚至引起家庭危機。雙方往往因為溝通不良，老發生衝突，最後變成家庭失和、爸爸也憂鬱。新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹在社群平台發文分享，致使產後憂鬱的原因其實主要有5個，了解原因後，找對方法，就不會這麼難受。  

酪梨營養價值豐富，過去有「水果界燃脂王」、「森林奶油」、「窮人奶油」等美譽，也被封作「超級食物」，在1998年成為「金氏世界紀錄」的最營養水果。對此，有醫師就發文一次盤點酪梨對身體到底有哪些好處？真有那麼威？

受到懷孕、多次陰道分娩 、荷爾蒙變化、年齡增長等多樣因素影響，可能使泌尿道或陰道肌肉不再有力。對此，新竹國泰醫院婦產科張瑜芹表示，陰道鬆弛症候群（Vaginal Relaxation Syndrome）會影響緊緻度和彈性，甚至造成漏尿的情況，若出現緊繃度減低、性滿足感減少、尿失禁、陰道脫垂、乾燥和不適感，應盡快尋求婦產科醫生的專業判斷。

你的分泌物正常嗎？分泌物的顏色、氣味、質地改變，都是陰道感染或是其他婦科疾病的警訊。婦產科主治醫師張瑜芹指出，若陰道分泌物不是因為月經而增多、呈現黃白色，且有不正常陰道出血，很有可能是披衣菌、黴漿菌、淋病感染，甚至是「子宮頸癌」。

女性每個月都要經歷一次的「大姨媽」，是很多人的煩惱，「牙起來」連身邊人都會覺得像「肖查某」，症狀包括易怒、焦慮、憂鬱、體重增加、愛吃東西、下腹及胸部腫脹等問題。對此，新竹國泰婦產部主治醫師張瑜芹在社群平台分享，這些不舒服要怎麼擺脫？也解釋身體到底如何變化才影響女生這麼大？

炎熱的天氣除了會曬傷皮膚外，也可能引發婦科疾病。每當天氣變得炎熱時，不少女性私密處就搔癢不舒服。對此，新竹國泰婦產部主治醫師張瑜芹分享4個私密處保養的好食材，讓女性也能健康地度過台灣潮濕炎熱的夏天。

對於女性來說，每個月「好朋友」來襲時是最令人不舒服的時刻，有些人甚至會痛到無法前去上班上課，只能在家中休息一天。日前婦產科醫師王樂明在臉書分享，有一名女學生前去求診驚吐因為經期疼痛想要拿掉子宮，讓他呼籲民眾經期可以透過不同方式治療，並非一定要使用此極端方式解決。   根據《ETtoday健康雲》報導，王樂明醫師指出，該名２０歲女大生前去看診時眼神相當無助與哀傷，並篤定地向他表示「我要把子宮拿掉，每次來痛死我！」，讓他相當震驚。經診問，女大生表示自己每次經期來時，下腹會絞痛且經期前三天基本上無法前去上課，有時甚至會痛到嘔吐，嚴重時甚至需要前去醫院打止痛針。王樂明醫師聽完後為女大生掃腹部超音波，並確認為「原發性經痛」。王樂明醫師也提到經痛分為兩類，除了「原發性經痛」還有「續發性經痛」，原發性指的是無病理疾病所產生的疼痛，源自子宮釋放前列腺素，使得子宮強料收縮造成；另續發性經痛則是因病理性疾病所產生的疼痛，像是：骨盆腔發炎、子宮內膜異位或是子宮肌瘤所引起。他也強調「經痛可以很優雅，也可以被治療，生活原本可以好自在，不受疼痛所苦。」   不少人好奇生理期究竟要吃什麼才能緩解疼痛？婦產科醫師張瑜芹曾在臉書貼文分享「六樣」食物可以幫助女生們，其中包括：黑巧克力、豬瘦肉、杏仁、小魚乾、熱紅豆湯及鮭魚。其中黑巧克力含有豐富的鎂，有助止痛與穩定心情；小魚乾則可以協助補充鈣質，減緩子宮痙攣及收縮；豬瘦肉因富含維生素Ｂ１，因此可以提升對於經痛的耐受性。熱紅豆湯可以促進血液循環還能解決貧血的困擾；杏仁也是鈣質豐富，因此可調節子宮肌肉收縮；魚肉則富含Omega-3脂肪酸，可以舒緩疼痛、減緩發炎。但醫師仍建議若太痛，還是必須吃止痛藥來舒緩症況，千萬不要忍耐。   至於服用止痛藥時機為何？婦產科醫師蕭詠嫻曾說明，民眾應先了解自身造成經痛是否為子宮肌腺症或子宮肌瘤所造成，如果是屬於「原發性經痛」，最好的方式就是服用合格的止痛藥。她也提醒，若民眾對藥物並無過敏，建議有痛時就要服用而非等到「最後一刻」才服用，盡早服用對於止痛效果會好上許多。而止痛藥有助減緩疼痛及避免經血過多問題，也建議在劑量適中與正確時間服用下也較不會傷身。

27歲女腹痛半年，曾就醫3次都被診斷為脹氣問題，服藥後病況也都未好轉，直到第4次就醫後，竟發現是卵巢癌，且已病發至腹膜癌。

隨著夏天的慢慢接近，加上街邊林立的各大飲料店，讓不少人逐漸習慣了隨手一杯手搖的日常；然而大多數的飲料由於其含有的糖分相對較高，因此也讓部分民眾又愛又恨，對此新竹國泰醫院婦產科張瑜芹醫師透露，在部分飲料中常被添加的「葡萄柚」其實就是個好選擇，既能消暑、還能適時補充營養素。

根據衛福部統計，肺癌連續42年高居癌症死因第一位，每年奪走超過9千人寶貴性命，其中有9成女性的病因都不是吸菸，而是來自空污、油煙等危險因子。研究指出，煮食時未使用抽油煙機的女性，罹肺癌風險較有使用者高8.3倍。醫生提醒，下廚一定要打開通風設備，否則烹飪油煙會對呼吸系統、心血管、神經系統以及眼睛帶來嚴重傷害。

大部分上班族習慣長時間久坐、盯著電腦螢幕，期間除了上廁所之外，應該很少站起來活動，而這也讓上班族的身體健康陷入危機，比一般人更容易罹患各種疾病，如肥胖、糖尿病等。對此，婦產科主治醫師張瑜芹提醒，每45至50分鐘之間起身動一動，就算只站1分鐘也對健康有很大的幫助。

陰道發炎是現代都會女性很常面對的問題之一，由於很多人一整天上班早出晚歸、壓力又大，使體抗力變差導致容易感染陰道發炎。婦科醫生表示，發現陰道發炎只要儘早治療都很快治愈，期間要確保私密處通風、正確保持衛生、避免房事、正確使用栓劑、和藥膏，就不容易復發。