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沒睡好「一年恐暴肥26kg」！熬夜3致命缺點：害減肥失敗
長期熬夜對於忙碌的現代人來說已成為普遍現象，但它對健康的負面影響卻不容忽視。其中，肥胖問題尤為突出。熬夜會導致生理時鐘紊亂，影響新陳代謝，並使控制食慾的荷爾蒙失衡，增加飢餓感與夜間進食的可能性。更糟的是，熬夜會削弱意志力，讓人更難抵擋高熱量零食的誘惑，長期下來容易導致體重增加。本篇將深入解析熬夜帶來的缺點，快把這篇分享給夜貓子，當心越晚越發胖！1小時前 -
婆媳爭寵輪班壞壞！兒子工作忙 公公「提槍支援」滿足陸媳
世界之大無奇不有，中國大陸一名女子與丈夫結婚7年、育有一對兒女，未料因為男方長期在外地工作，不願守活寡的女子便果斷提出離婚，但卻遭到公婆的強烈反對，而為了解決問題，婆媳二人最後竟協調「輪流侍寢公公」並和平度過了一段時間，沒想到卻因為一次的「插隊事件」導致公公對婆婆大打出手，氣不過的婆婆則是當場報警，鬧的人盡皆知。3小時前 -
穿衣顯瘦、脫衣卻有肉！小心恐成「瘦胖子」 3招速調回體態
「穿衣顯瘦，脫衣有肉」這句話，意味著有些人看似身材勻稱，但實際上卻有「瘦胖子」的問題。營養師黃軒在臉書發文指出，「瘦胖子」是指長期運動量不足、營養失衡的人，雖然看起來不胖，BMI也正常或偏低，但體脂率卻偏高，摸起來的肉都是鬆軟的，肌肉量也不足。3小時前 -
衝香港水泉澳快餐店 持刀砍店員釀五傷
22日晚上，香港沙田水泉澳商場，一名男子拿著刀，走進快餐店砍傷女店員，客人及同事上前制伏也受傷，其中一人傷口達8公分，總共五人送醫，警方初步了解，他曾到快餐店用餐，但與女店員不認識，不過事發隔天，店家照常營業，商場也緊急加派保安巡邏。4小時前 -
控海產商賣「超標海膽、竄改日期」 業者：抹黑
澎湖知名海產商，被前員工爆料，重新包裝重金屬超標需要銷毀的海膽來販售，還會竄改有效期限，將過期產品開團訂購，但業者馬上出面澄清，說對方不實指控，根本就是惡意抹黑，過去有問題的海膽早已全數銷毀，而產品只要即期就會先處理掉，根本不會有重新販售的問題，目前衛生局也已經介入調查。4小時前 -
生前疑中邪！「山崎麵包」接班人驚傳身亡 離奇舉動內幕曝
日本知名麵包公司「山崎麵包」（Yamazaki）驚傳第三代交班人、身為副社長的飯島佐知彦，已在今年1月自殺身亡。有公司內部員工透露，佐知彦這幾年來精神狀況有很大問題，經常如中邪般喃喃自語，但目前未知佐知彦的自殺原因，是否與精神狀態不穩有關。5小時前 -
T1週五打冠軍賽！ 雲豹PK戰神「隊友變對手」
T1職籃總冠軍賽週五開打，雲豹對上戰神，不過比賽時間碰上PLG季後賽，光場地分配就是個問題。雲豹主場在桃園巨蛋，戰神主場在台北和平館，正好與PLG領航猿、台北富邦勇士共用主場。另外，今年PLG季後賽，是林書豪的第一個台籃季後賽，他說希望更多球隊加入，才能有不一樣的對戰組合。5小時前 -
稱抗中非賴清德首要任務 日經亞洲：台灣經濟正朝錯誤方向走
總統賴清德5月20日宣示就職時，敦促中國「停止威脅」台灣並喊話區域和平，然而《日經亞洲》指出，賴清德上任後很快就將發現，中國並非他最需擔心的地方，更迫切的問題是，台灣的經濟「正朝錯誤方向發展。」6小時前 -
孩子才剛出生！岳父驚爆欠債嗆「叫李昇基還」：這樣我比較輕鬆
韓國女星李多寅與李昇基於去年結婚，今年喜迎新生命報到。由於李多寅的父母涉嫌詐欺，許多李昇基的粉絲並不看好這段婚姻，甚至引發脫粉潮。最近李多寅親生爸爸林榮奎傳出欠錢不還，被要求還錢還回對方「可能李昇基會解決這個問題，這樣我也比較輕鬆。」接到爆料的電視節目找到林榮奎求證，他激動地比出「X」手勢拒絕採訪。6小時前 -
行政院：不放棄非核家園 努力解決北部用電量大問題
總統賴清德就職演說提及政府將推動2次能源轉型，行政院今天說，政府不放棄非核家園目標，而為打造穩定經濟發展環境、持續穩定安全供電，將續發展綠能，同時努力解決北部用電量大於發電量的情形。6小時前 -
不掀馬桶蓋＝習慣差？她大罵「怕有驚喜」 一票不挺：日韓都這樣
出門在外使用公共廁所，難免會擔心衛生問題，一名女網友近日公開發文，大罵女廁馬桶被蓋起來的現象越來越常見，導致要上廁所的下一位必須觸碰馬桶蓋，認為這是很差的生活習慣。貼文一出，引來兩派網友論戰，還有網友提到，「日韓女生都這樣！」7小時前 -
本週夫妻感情不合！3生肖恐遭「小三介入」：別輕信讒言
感情生活中，最怕就是第三者的出現，有的人定力不足，小三一勾就走，不過也有絕世好男人，野花再香也不為所動。《搜狐網》點名本週容易被第三者介入，因而導致夫妻感情出問題的3大生肖：8小時前 -
賴清德赴立院國情報告？柯建銘曝2違憲：賴總統自有判斷和抉擇
總統賴清德會不會赴立法院國情報告，民進黨立法院黨團總召柯建銘今天表示，總統是憲法的守護神，沒有人可以站在憲法對立面抵抗憲法，他不能代表賴總統回答問題，「他自有他的判斷和抉擇」，「尊重他的決定，無法代為回答。」9小時前 -
不怕睡不著！ 荷蘭研究：年長女性常喝咖啡能改善睡眠
荷蘭阿姆斯特丹自由大學（Vrije Universiteit Amsterdam）一項新研究發現，年長女性定期攝取適量咖啡因，能減緩發生睡眠障礙的機率。這項研究的結果，似乎顛覆大眾一般認知中，認為晚上喝咖啡會影響睡眠的看法。該研究指出，不攝取咖啡因的年長女性，比定期攝取咖啡因的同齡女性，更容易出現睡眠障礙問題。9小時前 -
大胃王小林尊宣布退休！自揭「食慾完全喪失」醫師揭關鍵原因
日本傳奇大胃王小林尊，最近在紀錄片中宣布，過去20年來一直參加大胃王比賽，身體已經吃出問題，甚至3天不吃飯也不會餓，現在決定退役，醫師就提到這是長期暴飲暴食讓內分泌失調。9小時前 -
星野源陷偷吃疑雲「合照女主播遭下架」 爆料文觀看數竟衝破1億
日本男歌手星野源婚後風波不斷，昨（22）深夜「日本情報爆料巨頭」封號的網友「滝沢ガレソ」，爆料一名與頂流女演員合演電視劇、結婚的男歌手，婚後偷吃「已婚NHK女主播」，雖然並未指名道姓，但種種線索都指向星野源，出軌對象則被傳是女主播林田理沙，該則發文至今都未撤除，觀看數更是突破1.1億，而NHK突將星野源和林田理沙合照下架，更是讓網友瘋猜有問題。10小時前 -
童年記憶回來了！全聯悄上架老牌「國民飲料」 鐵粉秒購回味
台灣身為飲料天堂，不只超商、賣場等飲料品項五花八門，各品牌都擁有死忠粉絲，其中老牌碳酸飲料「蘋果西打」是許多人從小喝到大的童年回憶，堪稱台灣「國民飲料」，不過近來因生產線停止，民眾想買也買不到，近日一名網友逛全聯時，發現蘋果西打竟悄悄上架，立刻買來喝，回憶以前的味道。10小時前 -
「公司裝免治馬桶」敢用嗎？ 全場答案超一致：好噁
隨著科技的進步，免治馬桶日益普及，近年來不管是公司、百貨等等的場所都能看見免治馬桶，但是你敢用嗎？就有一名網友表示，公司前陣子大量更新了免治馬桶，自己蠻常使用的，後來曾聽說過有人因衛生問題而不敢使用，因此好奇問大家會在外面用免治馬桶嗎？貼文PO出後，網友答案一面倒。11小時前 -
魏德聖「台片不紅怪台積電」？ 周玉蔻發聲批：這是無知
名導魏德聖接受法籍網紅「酷的夢」訪談，被問到「為什麼台灣電影在國外比較不紅？」，回答因為「當家選擇了台積電」，認為政府在國家經濟起飛時選擇了發展科技業，此番言論引起網友炸鍋，而資深媒體人周玉蔻3年多前節目上曾為魏德聖籌拍的「台灣三部曲」宣傳募款，但看到魏導言論，也忍不住發聲批評：「這不是道歉與否的問題，而是無知。」12小時前 -
鼓勵詐團「窩裡反」！專法新增條款 下游供出首腦查獲才可輕判
法官長期輕判詐欺犯，已為人詬病，為打擊詐欺犯罪，行政院已將打詐專法送進立法院排審中。法務部表示，打詐專法刑度拉高到3年以上，三人以上複合型犯詐欺罪，全都加重二分之一，另訂定窩裡反條款，只要下游被告供出上游，也就是在詐團中負責指揮操縱的核心幹部或首腦，而且要查獲到案，才可減輕或免除其刑，否則將面臨刑度加重、假釋門檻提高的問題。13小時前 -
殺人未遂逃犯亂竄！基隆警挨批抓人慢半拍 謝國樑：將檢討
犯下殺人未遂罪被判刑3年的39歲男子簡郁紘，本月19日從基隆某醫院脫逃，檢方緊急發布通緝，由於簡男涉殺人未遂且具攻擊性，基隆、台北等地為此還暫停開放校園，簡男逃了4天之後，終於在昨（22）日晚間7時30分於新莊某大樓落網；不過不少民眾卻質疑，警方為什麼會讓簡男逃脫這麼久，是不在踢皮球？對此，基隆市長謝國樑回應，將檢討訊息不及時、公開透明等問題。13小時前 -
快更新！蘋果急推iOS 17.5.1 修復已刪除舊照復活災情
蘋果在上週釋出iOS 17.5、iPadOS 17.5等系統更新，不料卻有iPhone用戶反映，多年前刪除的照片出現在iCloud當中，後續有iPad用戶也遇到相同問題，由於涉及私密照片，引發果迷對隱私安全的疑慮；對此，蘋果日前也推出iOS 17.5.1更新，照片刪除可能重新出現的問題。15小時前 -
中捷3刀男偵訊「一問一答」 檢初判：心智正常
台中捷運昨（21）日發生隨機砍人案件，犯案的20歲洪男身帶3把刀具隨機砍傷乘客，造成包含自己在內的3人受傷，最終被眾多見義勇為的民眾壓制。今（22日）檢方對洪嫌進行複訊，檢察官認為其對於問題一問一答，也沒有情緒異常，認定洪男犯案當時與犯後應心智正常，無需暫行安置。1天前 -
TPASS月票加值人數停滯！年砸90億元 業者盼提供更多元方案
TPASS月票上路後，目前已經有19個縣市加入，也推出各式各樣的方案，但每年砸下90億元的預算，究竟成效如何?儘管確實有不少開車騎車的上班族，轉移到搭乘大眾運輸工具，其實有客運業者就指出，方案應該要再更多元一些，否則受惠者有限，購買人數就遲遲無法再增加。1天前 -
又出包！好市多麵包驚見「大片霉斑」 網傻眼：還以為松露口味
美式賣場好市多商品種類眾多，主打大份量高CP值獲得許多消費者青睞。不過近期好市多一直出現食安問題，像上個月有人買到發霉蛋糕，昨（21）日又再度有消費者爆料，有一款在架上販售的進口麵包，同樣也出現嚴重發霉的狀況，許多網友見狀留言耶於「松露口味」。1天前
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