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明星拚瘦！阿嬌戒澱粉 Selina為節目瘦4kg
港星阿嬌最近在IG首度公開體重，51.3公斤的她放話要在下個月婚禮前瘦六公斤，目前不吃甜食、戒吃澱粉，再加上運動，2、3天內已經成功減去2公斤，還有藝人Selina也為了節目，每天健身兩小時、吃水煮餐，成功在最後一集瘦了4公斤，體脂率從30減到21，令粉絲佩服。2018/11/21 12:32 -
真的好露！女丑激辣泳裝上身 「神秘三角」險走光
號稱「最美女丑」的伊林娛樂藝人李懿，近來除了主持工作，積極瘦身成效令人驚艷！體脂從28降到23的她，從女丑晉升女神，周邊朋友都驚嘆「到底做了什麼？」紛紛向她討教瘦身秘訣。為了紀錄減重成果，李懿大膽挑戰出道以來最大尺度的拍攝，穿上布料極少的中空泳裝，連「神秘三角」都差點被看光，讓她直呼「太害羞，真的好露！」2018/11/21 11:33 -
Selina真實體重慘被公開 瞞了17年真相竟是…
藝人Selina任家萱近期上大陸健身綜藝節目《加油好身材》，節目首集就必須在鏡頭前，赤裸裸公開測量體脂數字，當時量出體脂率30，嚇傻在場所有人，讓她激起女明星自覺，連續2個月每天健身。近日節目在收官大秀上，曝光Selina的真實體重，讓她當場傻眼，直呼「我瞞了他們多少年」！2018/11/21 10:23 -
10天瘦3KG體脂降0.6 舒子晨公開「不運動菜單」
從《大學生了沒》班底出身的27歲女星舒子晨，近期都和黑人陳建州搭檔主持《上班這黨事》，由於這陣子較沒運動，舒子晨自嘲嚴格以「金正恩控管北韓」的方式來控制飲食，減脂10天就瘦了3公斤，體脂也降了0.6。不少網友看完這驚人成果，紛紛敲碗希望她公布「不運動菜單」，對此，舒子晨有求必應，公開了她的減脂餐。2018/11/07 14:58 -
將脂肪轉換成肥皂！ 荷蘭藝術家：揭露肥胖率過高問題
澳洲一年一度的阿德雷德(Adelaide)藝術節預定將在2019年的3月1日至17日舉行，但近日1名荷蘭藝術家朱利安(Julian Hetzel)透露，將在明年的阿德雷德藝術節上出售由「人體脂肪」所製成的「脂肪肥皂」，消息一出，令主辦單位及民眾都感到相當驚奇。2018/11/06 21:41 -
體脂31降到20！Selina公開激瘦6公斤秘訣
36歲藝人Selina任家萱近期因為上大陸健身綜藝節目《加油好身材》，連續2個月每天健身，不但體態變得結實、瘦了6公斤，體脂甚至從31降到20出頭，還練出二頭肌及背肌。昨天(17日)她出席活動時，展露健美體態引起一陣驚呼，Selina也曝光了她的瘦身秘訣。2018/10/18 10:29 -
上班族求「外食減肥菜單」 她分享：這樣做體脂13！
想要擁有美好體態，減重成為不少人的目標。有名網友發文表示，自己全年都在實施減肥計畫，但因身為上班族的關係，餐餐老是在外解決，避免不了吃外食，雖然控管兩個月下來，發現體重控制和飲食均衡有達到平衡，體脂肪真的有下降，但食譜也越來越單調，好奇詢問「大家減肥都吃什麼？」2018/09/18 00:21 -
3個月狂鏟11kg！女星腰圍「少8公分」就靠這幾招
女星陳翊萱坦承自己因為骨架大，屬於易胖體質，曾經一度胖到73公斤、體脂肪39，直到某天她發現連爬樓梯都會喘，擔心健康出問題，因此決定開始減肥，3個月內就狂瘦11公斤，陳翊萱也樂於在節目上分享甩肉秘訣。2018/09/03 19:14 -
智慧全身鏡幫測體脂肪 裸拍上傳恐被看光光
為了幫助大家測量體脂肪，美國一家公司推出智慧全身鏡，使用者只要身穿貼身衣物站在鏡子面前，就可以立刻計算出你的健康指數，不過這些數據如果上傳雲端，加上是脫衣服拍照，隱私把關備受考驗。2018/08/30 22:27 -
認了新歌在講畢書盡！陳勢安：私下已沒聯絡
陳勢安今為新專輯《壞掉的我們》造勢，身形比以往小一吋的他坦言為了符合唱情歌的形象而刻意瘦身，以往的大肌肉幾乎全消風，但體脂肪仍保持在8，對於外型被質疑進化，他接受現場檢測，從蘋果肌、高聳山根到豬鼻子一一測試過關，陳勢安說：「純天然，這一切都是父母給的。」2018/08/27 19:07 -
別聲張！《延禧》皇后體脂僅10%...減重秘訣曝光
近期《延禧攻略》熱播，不少觀眾情緒隨著劇情起伏而波動，劇中的演員也跟著「火」了起來！中國女星秦嵐劇中扮演富察皇后，在爾虞我詐的宮廷鬥爭中宛如一道清流，出淤泥而不染，溫婉大器、母儀天下。但37歲的她私底下個性活潑，與螢幕上的娟秀形象截然不同。2018/08/16 21:21 -
女星體脂爆表飆到39 操3個月瘦10公斤
陳翊萱進演藝圈以來，為了減肥一事曾試了不少激烈手段，但體重計數字始終上上下下來回拉鋸。她坦承：「我前兩年很胖，胖到後來都放棄自己了，完全沒動力減肥。」她近來找上1對1教練，以運動的健康方式瘦身，3個月下來已減10公斤，問她減重前體重為何？她討饒喊：「數字很恐怖，不好說啦！」但招認體脂肪爆表飆到39。由於久未運動，一開始被操練到崩潰，「我全身痠痛，甚至連進出捷運站都無法上下樓梯，想說乾脆來個人把我推下去比較快」。2018/07/27 16:09 -
33歲C羅體檢報告曝光 身體年齡僅20歲
葡萄牙在這屆世足賽16強賽被烏拉圭淘汰，但隊長C羅沒有受到輸球影響，從皇馬高薪跳槽到尤文圖斯，而最近他的體檢報告曝光，已經33歲的他體脂低、肌肉比例高，身體年齡大概只有20歲。2018/07/25 22:27 -
夏日減重把握「黃金時機」 用對方法不復胖！
很多人說減重是全民運動，坊間流傳很多減重方法，有些短期效果或許不錯，但只要持續一段時間，不是進入停滯期，就是馬上復胖，TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云表示，減重可以把握「熱量負平衡」，讓消耗大於攝取，體脂肪自然會降下來，因此吃對東西、做對運動，減肥效果事半功倍，而且把握夏天減重的黃金時機，效果更好。2018/07/20 15:36 -
比古希臘雕像還美 彭于晏全裸上陣體脂僅6%
藝人彭于晏在近日主演的電影中有全裸上陣的鏡頭，是他從影以來最大尺度，引發許多粉絲關注，也成為該片討論的焦點。導演姜文則在受訪時透露，當初就是看好彭于晏有高度自律性，因此要求他練到跟李小龍一樣，最後鏡頭前一脫，果然「比古希臘雕塑還漂亮」。2018/07/15 23:02 -
吃減肥食品被罵無良 胖虎寫歌反嗆館長：到底關你屁事
網紅「胖虎」陳睿纁自從和老田鬧翻後就積極減重，他從最胖時期149公斤，瘦到如今95公斤，鼓勵不少人。不過他因為使用瘦身產品，上個月被「館長」點名宣傳錯誤觀念，並嗆他「別利用台灣人的無知跟信賴」。對此，胖虎隱忍近1個半月，近日貼出他創作的歌曲《深蹲》反擊，並在歌詞中狠嗆館長「健身還要賤嘴」、「體脂肪跟EQ一樣低」。2018/05/21 11:19 -
別再等了！這「時間」才減肥 成功不到50%
革命尚未成功，同志仍須努力！為了讓身材更均勻，多少「烈士」屢屢下定決心減重，卻又在下定決心後，愧疚站上體脂計。有日本媒體調查，誓言「明天開始減肥」，真的實行的人根本不到一半。2018/05/07 10:50 -
別再管尿療法了！尿液還能測剩餘壽命？
近年來可以測量身體年齡的體脂機愈來愈夯，每個人都好奇生理年齡跟實際歲數的差異，科學家又有新發現，人體「尿液」一樣能檢測，還能推測剩餘壽命。2018/03/01 12:43 -
1天吃4餐也能瘦！戴愛玲「下半身訓練法」大公開
「K歌天后」戴愛玲睽違2年多，去年10月終於發行全新專輯《了不起寂寞》，除了唱法改變，不少人也驚覺戴愛玲不但變瘦、曲線火辣，連外型都更加亮麗，原來在好友「喬喬」夏于喬的介紹下，2年前公主加入了健身房，憑著毅力成功甩肉6公斤，體脂肪率更從31%降到25%，「開始運動就不怕吃」，如今戴愛玲就算一天吃4餐也不會復胖！2018/02/18 12:00 -
醫美黑幕！雙北診所倒一半 合法麻醉醫師不到10人
香港籍52歲馬姓女富豪日前來台，前往李進良的醫美診所進行抽脂手術，卻發生猝死意外，北檢裁定4名醫護人員分別以5到30萬元交保。其中麻醉師葉春興並非李進良診所的麻醉師，是另外一間診所的麻醉科主任，疑似一人「兼多台刀」。現在有麻醉醫師爆料，目前雙北有將近300間醫美診所，但合法的麻醉科醫師竟然不到10人。2018/01/31 09:09 -
全身麻醉抽脂手術 醫：儀器偵測、控制出血
香港馬姓珠寶商做自體脂肪隆乳手術，針對手臂、腿部和腹部抽脂，一共抽取3000c.c，整形科醫師就說這已經算是中大型的抽脂手術，需要全身麻醉，必須要特別關注患者有沒有心血管疾病或糖尿病等病史，另外在手術中也會依靠麻醉儀器來了解患者的生命徵象。2018/01/25 12:48 -
港女「自體脂肪隆乳」亡 傳麻醉師曾害死割包皮4歲童
藝人小禎丈夫李進良開設的嘉仕美整形診所，23日傳出1名馬姓女子在手術中失去呼吸心跳，送醫後不治，主刀醫師劉佳政和麻醉師葉春興等人事後遭依業務過失致死罪嫌函送法辦。據悉，馬女當時進行並非一般抽脂，而是較複雜的自體脂肪隆乳手術，現在更傳出負責麻醉的葉男也曾因疏失導致2名患者死亡。2018/01/24 17:58 -
從B杯升級D杯 女怒太大告醫師
台北市一名邱姓女子，日前到整形診所要求隆乳，醫師利用自體脂肪將她的胸部從B罩杯升級到D罩杯。沒想到術後邱女反而不高興，認為醫師注射過多脂肪超過合理劑量，導致胸部產生病變，提告求償500多萬元。法院一審判她敗訴，她上訴高院改求償100萬，但高院認為診所盡說明義務並無過失，判決免賠定讞。2017/11/21 22:37 -
太愛吃麵包得糖尿病 改變主食好控糖
22歲女大生喜歡吃麵包，常以麵包打發三餐，不僅體重過重、體脂肪過高，且罹患糖尿病。醫師宋晏仁今天說，吃太多精緻食物血糖易不穩，建議應以蔬菜當主食。2017/08/16 12:52 -
熱量低又有維他命與礦物質 吃苦瓜清熱降血脂
夏天容易燥熱，或是想降低血脂、體脂肪，不妨從吃苦瓜開始吧，台灣一年４季都有產苦瓜，尤其炎熱的夏天更是苦瓜生長的季節。2017/08/10 17:53
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