蛋白尿 結果共44筆

每晚睡前胸悶如巨石壓頂、半夜小腿劇烈抽筋、清晨眼皮腫脹如青蛙，這些看似失眠或壓力過大的症狀，實際上可能是腎臟發出的緊急求救訊號。腎臟科醫師洪永祥透過一位45歲高階主管的真實案例，揭示了5大絕不能忽視的腎衰竭睡眠警報，並結合國際權威醫學文獻，為民眾解析夜間症狀背後的科學機制。

營養師蔡正亮在臉書發文提醒，慢性腎臟病患者在主食選擇上應優先考慮白飯，避免頻繁食用麵食。麵食包含早餐常見的吐司、饅頭，以及各式麵條類食品，這些食物含有大量麩質成分。

你是否曾在上廁所時，低頭一看發現自己的尿液表面出現泡沫？有些人可能只會以為是水喝太少，導致尿液變濃稠，但腎臟科醫師洪永祥提醒，要是尿液的泡沫細小綿密，像剛倒出的「生啤酒」，甚至過了好幾分鐘都沒消失，那麼就要警覺，很可能是腎臟「腎絲球受損」，嚴重可能會導致慢性腎臟病，進而洗腎。

收到健康檢查報告，發現尿白蛋白與肌酸酐比值（UACR）出現紅字警示，許多人第一時間會感到焦慮不安，甚至誤以為腎臟即將衰竭。營養師曾建銘指出，UACR異常其實是身體發出的重要警訊，代表腎絲球這個精密的「濾水器」正在出現滲漏，透過正確的營養介入與生活調整，仍有機會修復這層濾網，他特別分享4個護腎關鍵策略。

上廁所出現泡泡尿，不一定是腎病出問題！高雄一名四十歲左右的壯男近期早上第一泡尿，泡沫異常濃密，他擔心是蛋白尿、腎衰竭，找上泌尿科醫師檢查，才發現尿液中異常的是精蟲跟尿糖指數，壯男是「糖尿病引發逆行性射精」，才會出現泡泡尿。

「吃得苦中苦，腎臟強又強！」腎臟專科醫師洪永祥分享，許多苦到讓人想吐舌頭的食物，可能正在悄悄地為腎臟增添最強的防護屏障，其中包括苦瓜、綠色花椰菜芽，以及特級冷壓初榨的橄欖油。苦味食物的真正超能力，就是「抗氧化」＋「抗發炎」＋「保護腎細胞」。

血糖控制未達標，是許多糖尿病病友共同面臨的挑戰。然而，即使血糖機上的數值低於7，也不代表可以高枕無憂。近期立法院三讀通過罐裝無糖飲料免徵貨物稅，引發社會熱議：「零糖」是否等同於健康？事實上，無糖飲品雖有助於減少游離糖攝取，但若忽略整體飲食控制與生活管理，腎臟仍可能在不知不覺中逐漸受損。

中國有一家人，媽媽與哥哥都罹患尿毒症，家中的小兒子小勇，則因為某次上廁所忘記沖馬桶，讓媽媽無意間發現異狀。她看到馬桶內的尿液泡泡久久不散，直覺不對勁，趕緊帶小勇去醫院檢查，結果同樣被診斷出相同症狀，一家三口都需要接受腎臟移植。

痠痛不要只想按摩紓解，歌手何嘉文自曝經常按摩消除痠痛，有次持續兩周腰痠背痛都靠按摩，有天想按摩被告知「妳的左手很腫今天不能按」，還叫她去急診，沒想到就醫被揪出罹「腎絲球腎炎」，醫生警告：「晚1個禮拜來就要洗腎了」！

近年來，腎臟疾病患者有年輕化趨勢，特別是男性患者往往因輕忽初期症狀，延誤就醫時機。一名50歲男性公司主管因忽視腎功能異常警訊，拖延就醫長達3年，最終因尿毒症需立即進行洗腎，醫師呼籲民眾應重視腎臟健康，及早發現異常徵兆。

近期醫學研究顯示，適量飲用黑咖啡不僅能提振精神，更可能對腎臟健康帶來正面影響；一項臨床觀察發現，糖尿病患者在嚴格控制三高之餘，搭配每日適量黑咖啡，不但能改善腎功能指標，更有助於減緩腎病變的惡化，為慢性病患者帶來新希望。

現代人飲食習慣不佳，也讓罹患腎病、癌症的風險增高。腎臟科醫師洪永祥就曾分享，他遇過一名具慢性腎絲球炎病史的男大生，因長期食用油炸物、手搖飲險些洗腎，所幸在食用鮭魚等抗發炎食物3月後，身心狀態都有明顯好轉。

尿尿結束後，請再看它一眼，它能告訴你，是不是有病？如果產生堅挺不破的「泡泡尿」，很可能傳達健康出現警訊！

一名55歲女性患者因慢性腎衰竭第3期及高血脂困擾，長期病況控制不佳，經過簡單的飲食油品更換，3個月後回診，意外發現血脂指數與腎功能都出現明顯改善。

60歲男子因排尿出現大量泡泡就醫，沒想到竟檢查出「大腸膀胱廔管」，導致腸道氣體與糞便流入膀胱，引發感染。泌尿科醫師戴定恩近日在社群分享這起案例，指出男子除了泡泡尿，還出現尿中雜質、混濁與氣體，最終經電腦斷層檢查確認是腸道與膀胱之間產生異常通道。患者緊急住院治療，所幸發現及時，未進一步惡化。

台灣洗腎盛行率高居全球之冠，其中又以糖尿病患者最多進入洗腎階段。阮綜合醫院腎臟內科主治醫師林正浩指出，不少糖尿病患者未及時察覺病情，可能在血糖異常的情況下，已經罹患糖尿病多年，直到腎臟功能遭受損害才發現。由於對糖尿病腎病變的認知不足，許多人未能及時控制血糖，導致病情進一步惡化。

根據國健署2023年資料，40歲以上且有三高問題的受檢者中，有三成腎功能異常。腎臟科醫師指出，傳統檢測在早期腎病診斷上仍有限制。現在有新型指標檢測，不需要高規格儀器，能有效提高診斷準確率，幫助早期發現潛在的腎臟問題。

一名63歲李太太，多年來糖尿病控制不佳，即使規律服用降血糖藥、積極控制飲食，血糖仍波動起伏大，甚至出現微量蛋白尿；在醫師建議下，改用腸泌素藥物，數月後血糖穩定控制，蛋白尿指數也下降了。

腎臟科醫師林軒任在粉專分享病例，一家祖孫三代都罹患糖尿病，其中80幾歲的阿嬤糖尿病多年，目前為慢性腎病第4期，50幾歲的兒子糖尿病控制不佳，開立的藥物一週常只服用3、4次，且已經出現蛋白尿，30歲的孫女則是不吃藥也不控制飲食，血糖已衝破天際。林軒任直言，不少糖友擔心吃太多藥會傷腎，索性不吃藥，但其實糖尿病控制不好反而會造成腎臟受損。

肚子痛原因可能與腸胃、泌尿或婦產科有關，若未查出病因，就無法根本治療。一名40歲女性因骨盆痠痛及血尿走遍醫院各診間，「痛到讓人想一了百了」，卻一直找不出原因，直到向心臟外科就醫，才確診是一種罕見的「胡桃鉗症候群」。

五穀雜糧雖然營養豐富，但對部分人來說，可能會引發過敏反應。腎臟科醫師就透露，一名50歲婦人因食用五穀粉，導致身體出現過敏症狀，甚至連小便都是泡泡，索性停止食用後，症狀也一併改善。

一名30多歲男性病患雖然生活作息正常，不菸不酒，卻莫名罹患腎臟癌。經過檢查，發現該名男子體內多氟烷基物質PFAS濃度超標。對此劉博仁醫生表示，國外研究曾指出，血清中PFOA（全氟辛酸，一種PFAS）濃度每增加一倍，罹患腎細胞癌的風險就提高71%，顯示PFOA與腎癌風險呈現明顯正相關。

生活周遭除了飲食習慣會影響健康外，心理壓力也是重要關鍵之一。腎臟科醫師洪永祥日前分享，他曾遇過一名30多歲的女護理師，在過完年後突然出現落髮、水腫、小便一堆泡沫的症狀，經就醫檢查後才知罹患慢性腎絲球炎，且有嚴重蛋白尿，而造成她健康亮紅燈的主因，竟是北上暫住家中的婆婆。

豬腎移植，屬於異種移植（Xenotransplantation），指將經過基因編輯的豬腎臟移植到人類患者體內。由於豬的器官大小、功能與人類相近，因此成為異種移植的理想候選物種。通過基因編輯技術，科學家移除了豬基因中可能引發人類排斥反應的部分，並加入特定人類基因，以提升器官的相容性。預防腎病變，醫師提醒長期血糖控制不佳，會導致腎臟的微血管病變，而增加蛋白尿的嚴重度， 控制血壓和血糖，另外限制食物中的鹽分，必要時也需要限制食物中的蛋白量，唯有健康生活習慣，像是戒煙、戒酒、減重和良好睡眠品質，都能夠幫助維持健康腎臟的功能，是腎臟保健的基本原則。

70歲阿嬤發現有糖尿病後怕會惡化，就很注重保養，後來她出現蛋白尿、疲勞等症狀，到腎臟科醫師洪永祥門診求治，檢查竟發現才確診糖尿病5年的她，腎功能惡化到慢性腎衰竭第4期，相當於糖尿病15到30年才出現的嚴重併發症程度！