現代人飲食習慣不佳,也讓罹患腎病、癌症的風險增高。腎臟科醫師洪永祥就曾分享,他遇過一名具慢性腎絲球炎病史的男大生,因長期食用油炸物、手搖飲險些洗腎,所幸在食用鮭魚等抗發炎食物3月後,身心狀態都有明顯好轉。
洪永祥曾在節目《健康好生活》中分享,他曾遇過一名男大生病患,對方本身就有慢性腎絲球炎病史,故早從高中時期就會定期至他的門診追蹤病情。然而,就在某一次回診時,他意外發現男大生的腎功能下降,更排出大量蛋白尿。
洪永祥透過進一步的問診後得知,男大生因課業壓力繁重,在數月前突然養成「讀書搭配手搖飲+油炸物」的壞習慣,結果不但影響健康,脾氣也變得相當暴躁,有時還會在與父母溝通後甩門離去。
洪永祥指出,男大生起初的慢性腎絲球炎病情控制良好,但在他長期攝取高糖、高油飲食後,導致身體嚴重發炎,若不改掉如此糟糕的飲食習慣,腎功能會越來越差,甚至面臨洗腎風險。
洪永祥最後也提醒,儘管對男大生及許多學生來說,課業壓力是難以避免的挑戰,但在讀書之餘仍要適當運動、多外出曬太陽,這樣才能幫助人體補充維生素D、避免身體產生發炎反應,確保身心健康。






