革命尚未成功，同志仍須努力！為了讓身材更均勻，多少「烈士」屢屢下定決心減重，卻又在下定決心後，愧疚站上體脂計。有日本媒體調查，誓言「明天開始減肥」，真的實行的女性根本不到一半。
1.覺得衣服不夠大
「開始覺得公司制服變緊了，所以產生了危機感」、「到喜歡的服裝店逛，發現全部的尺寸都不合，想要穿回以往的尺寸」
2.看到照片後震驚
3.他人的評論
「被別人說我年輕的時候才40公斤，現在變60公斤，已經變成肥胖角色了」、「以前很瘦現在變胖，被說跟隻豬一樣」、「醫生說為了健康著想還是瘦點好，於是決定減肥」。
明天開始減肥真的是魔咒嗎？《sirabee》對日本全國20到69歲的男女共1332名進行減肥調查，發現「決定『明天開始減肥吧』，但是從來沒有開始過」，男性佔23.9%，女性佔49.4%。
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