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經歷小燈泡事件的時代力量立委王婉諭今天表示，精神病人長期遭漠視、未獲足夠社會支持，可能造成心痛的社會事件，她感受尤其深刻沉痛；期許精神衛生法三讀修正後，能夠降低遺憾與傷痛，讓社會更加安全。

近年國內精神疾病的社會案件頻傳，北捷隨機殺人、小燈泡事件、鐵路殺警案等，震驚全台，也引發社會反思與討論。立法院會今（29）日三讀通過修正《精神衛生法》部分條文。時代力量立委王婉諭作為內湖無辜冤殺事件（小燈泡事件）家屬，今她於院會表示，台灣政府長期漠視精神病人處境，沒有提供足夠的社會支持、建立醫療到社區體系間的轉銜，使許多病人孤立無援，只能反覆來回於病房跟家門之間，更可能進而造成發生讓人心痛的社會事件，「我的感受尤其深刻且沈痛」，強調會持續盯緊修法落實進度。

全球幣圈再傳公司倒台消息，繼第二大交易所FTX無預警破產後，另一家曾經獲得FTX投資挹注的公司BlockFi，《CNBC》報導，29日也根據美國破產法第11章（Chapter 11）聲請破產，只不過根據該公司聲明，他們聲請破產是為了穩定和整頓既有債務和業務，手中仍有近3億美元的現金資產，仍可提供足夠流動性。

現今社會不少單身男女，因為生活、工作的範圍侷限，鮮少能有與異性、同性認識和交友的機會，也造成不少人遇到心儀的對象時，還沒有足夠的認識了解，就因為對方的某些行為就動情 「暈船」，也因此自作多情而造成困擾，一名40歲英文名叫Jackson的男子就透露，自己對公司的大三實習生產生情愫，只因對方每天早上都會跟他說「早安，Jackson」，此後，他就不斷獻殷勤、送咖啡，還為了她做出許多瘋狂行為，文章曝光後就有網友留言「Jackson早呀，最近想要買車捏」。

烏克蘭首都基輔數以百萬計居民仍無足夠電力和暖氣可用之際，基輔今天預計將降下大雪，全天氣溫降至攝氏零度以下。

網傳一份會議紀錄指稱政府未提早籌備COVID-19抗病毒藥物，指揮中心今天晚間澄清並非事實，台灣是亞洲首個同時備有兩種藥物國家，且今年至4月採購量足夠725萬染疫人口使用，優於其他國家。

馬來西亞國會大選開票結果於20日出爐，沒有任何聯盟取得國會過半議席，造成馬來西亞首度出現「懸峙國會」。儘管前首相慕尤丁的國民聯盟，和反對派領袖安華的希望聯盟，各自宣稱已取得足夠席次將領導組閣，但卻使馬來西亞將陷入新一輪的政治紛擾。今(21)日邀請到馬來西亞太平洋研究中心首席顧問胡逸山於《FOCUS世界新聞》中，接受主持人彭惠筠線上訪問表示，「馬來西亞這次大選最令人出乎意料的是，以宗教主義為主的伊斯蘭黨囊括非常多席次，假如不看政黨聯盟，只單純看政黨，伊斯蘭黨是所有政黨獲得最多席次的，在這樣的情況下，最終領先的希望聯盟82席，和伊斯蘭黨主導的國民聯盟73席就發生僵持不下的局面，究竟是要由宗教色彩非常濃厚的伊斯蘭黨主導組織新政府，還是由希望聯盟組織新政府，關鍵在於聯合政府的夥伴，目前是已經執政60多年的國民陣線，假使國民陣線的席次跑去其中一邊，那邊就極有可能籌組新政府。」

對多數國家來說，想要強化自身防衛系統，如無法自主研發生產，就必須花費昂貴代價，向其他國家購買。綜合外媒報導，印尼財政部日前批准，允許該國政府向三個不同方案，商借39億美元（約新台幣1214億元）的外債，好讓印尼軍方有足夠資金，向法國與阿聯購買幻象2000（Mirage 2000-5）與疾風戰機（Dassault Rafale）。

台灣的異國小吃種類繁多，其中清爽又開胃的「越式春捲」堪稱亞洲料理中最健康的代表之一，深受許多人的喜愛。不過，營養師羅心余強調，看起來清爽的食物不一定低醣或低熱量，一份越式蝦仁春捲的熱量大約300大卡，建議搭配蛋白質食物和蔬菜食用，才能確保攝取足夠的營養。

【牡羊座】 心情：忙亂行程讓你有些領悟，做事的步驟可能要做些調整才能適應行程。 愛情：寬容心足夠，今天的你對另一半的小錯誤不會太過計較。 財運：你的自作聰明讓你看似在一件事情上佔了便宜，實則卻吃了虧！ 工作：做事沒動力，積極主動地做些什麼，改善一下低迷的工作氛圍吧。

烏克蘭今天表示，國防部正在徵用幾家能源和製造業公司，以確保軍隊獲得足夠物資來抵禦俄羅斯入侵。

歐盟執委會今天發布與美方會談的進展，預期2023年自美國進口液化天然氣（LNG）大幅增加，換算接近俄烏戰前歐盟自俄進口天然氣量。不過，外界懷疑價格、美國新增產能與歐盟接收設備是否足夠等問題。

為了替成員謀取應得的更好福利，英國最大護理師工會「皇家護理學院」（Royal College of Nursing）日前做出決定，將聯合旗下30萬名成員、發動工會106年來第一次全國大罷工。《英國廣播公司》（BBC）報導，雖然會內計票仍在進行，但工會高層表示、已經掌握足夠票數能發動罷工，預計行動將在未來數周內啟動，甚至可能影響耶誕假期，屆時全英國醫療系統將面臨嚴峻挑戰。

原物料調漲，台南市與桃園、基隆等12個縣市，決定不調漲學校的營養午餐餐費！台南市府表示，透過中央、地方經費援助以及校內結餘款，餐費足夠使用，學校方面也採高頻率採購，及多買在地當季食材來降低成本。老師及營業師還會利用「餐前5分鐘」推展校園午餐教育，希望讓學童吃好之外還能更懂吃。

台灣邊境解封、國內疫情持續往下降，但對於免疫功能低下病患來說，新冠肺炎的威脅仍不容小覷，醫師指出，免疫功能低下或不全病患即使接種疫苗，較難獲得足夠保護力，其中像是器官移植、血癌患者接種疫苗後的保護力僅有不到5成，因此，施打預防性單株抗體對免疫低下族群來說格外重要，且能有效降低感染率。

『這是一場讓我顛覆人生體驗的旅行。我曾經裝作自己可能看不見。不管是戴眼罩、綁頭巾、捉迷藏、或是靜坐冥想，我都以為我做到了，我以為自己已經足夠同理視障朋友的感受了，但是在體驗過「黑暗對話」後真的給了我一場一輩子難忘的旅行』這是宥勝在參與黑暗對話活動後的分享。

梨泰院的踩踏意外中，消失的警力一直被外界詬病，雖然最初警方一直強調是正當配置，但今天終於坦承，沒料到會發生大量傷亡。TVBS國際新聞中心編譯林芳穎今(14日)於《FOCUS午間新聞》中，接受主持人游皓婷線上訪問表示「周六晚間發生在南韓梨泰院的踩踏事件，有現場目擊者敘述沒看到警力巡邏。事發隔日南韓行政長官在記者會中說明，事前推測今年人潮與前2年差不多，約落在10萬人左右，因此部署了200名警力應對。這個說法馬上遭到打臉，梨泰院所在的龍山區警察廳長指出，其實是佈置了137名警力，第一時間還認為137名的人力已較前2年安排多，直到被輿論撻伐才改口『部署的警力可能沒有那麼足夠』。最後警方解釋，200名警力是萬聖節活動3天的警力總合，也就是事發當天現場或許都還不到100名警力，配置可說是相當不足。而儘管南韓行政長官說預估有10萬民眾到梨泰院參加活動，但據地鐵站統計，當天光在梨泰院站下車的乘客就多達13萬人，證明當天人潮完全超出警方預期，這也是南韓政府最大的錯失。」

維生素B群包括B1～B12，各自在體內負責大量的生化代謝工作，主要功能包含神經傳遞、新陳代謝、促進免疫和維持健康。營養師表示，太累可以吃B群提振精神、想助眠也可以吃B群幫助睡眠，關鍵就在於自己的身體狀況！當營養不足時，B群必須優先拿來使用在輔助產生能量、提振精神，而當營養足夠時，額外的B群有助加強合成血清素，提升入睡速度與睡眠品質。如何知道自己是否缺B群？一張圖告訴你。

香港蘭桂坊，1993年也曾發生踩踏事故，造成造成21人死亡63人受傷，至此當局警方都會在大型慶祝活動實施人流管制，今天(10/30)入夜後，開始湧入慶祝萬聖節人潮，不同區域也預留足夠警力，並騰出一些路段當緊急通道，並呼籲民眾不要停留在斜坡或是樓梯。

近日一名28歲OL因嘴唇脫皮嚴重、龜裂疼痛，且唇周紅腫刺痛，前往就醫。她表示，白天的水分攝取都足夠，也有勤擦護唇膏，可是嘴唇還是一直脫皮，甚至晚上會因為嘴巴刺刺癢癢一直醒來，嚴重影響睡眠。對此，中醫師吳俞璇指出，這是常見的「唇炎」現象，並分享護唇3部曲，能有效改善唇炎困擾。

台灣屬於地狹人稠的國家，在都市區域都是屬於車輛密集地帶，不論是開車或是騎車都感受不到舒服的狀態。因此如果想要好好享受駕駛車輛的過程，或者是好好地體驗車輛的話，是相當困難的事。現在有人就好奇台灣究竟哪裡最適合開車？畢竟要在台灣找到一個足夠大的空地，或者是一個很寬的道路還真的不是這麼容易。而不少人都表示其實在鄉下地方都很適合開車，其中花蓮跟台東都是很好的選擇。不過在花東地區要小心的可能就是測速照相，因為花東的道路都比較筆直，車速很容易不小心就超過速限，很可能會被警察取締開罰。

根據國健署106年到109年調查發現，65歲以上民眾的骨質密度，至少有一個部位量測出有骨鬆的比率為14.1%，約每7人就有1人有骨質疏鬆。國健署慢性疾病防治組組長吳建遠表示，若長期鈣攝取不足、久坐辦公室、少曬太陽或缺乏運動者，容易發生骨質疏鬆症，為了減緩中年以後骨質流失的速度，每日應攝取足夠的鈣質、蛋白質、維生素D等營養素。

距離美國期中選舉投票日僅剩下3周，美國總統拜登今天試圖再次將選舉焦點轉到墮胎權議題，承諾若所屬的民主黨能在國會取得足夠席次，將推動婦女墮胎權保障法制化。

江西鄱陽湖，是大陸國家一級保護動物江豚主要棲息地。但受到高溫乾旱的影響，鄱陽湖魚類繁殖量大減，影響江豚生存，近來官方緊急向鄱陽湖江豚「送外賣」，投放3千公斤的魚，確保江豚有足夠的食物。

俄羅斯最近頻頻使用伊朗無人機，針對烏克蘭住宅區和基礎設施，發動神風式攻擊。不過美國軍事專家卻認為，這也暴露出俄軍的弱點，因為俄羅斯恐怕已經沒有足夠的經費，製造更多的飛彈來攻擊。只是俄羅斯持續攻擊烏克蘭平民，加上當地天氣越來越冷，讓烏克蘭人很擔心，這個冬天如果沒水沒電，該如何度過。