足夠 結果共1,797筆

八大綜合台《世界第一等》本週由主持人唐振剛與來賓班傑一起挑戰水管抓蟹、牛屎薰香及氣功徒手劈磚等特殊體驗；班傑有功夫底子，原以為力氣足夠應對各種挑戰，卻在水管抓蟹行程中，不僅遭強風襲擊、身陷沙灘，事後他說：「沙子打到臉很痛，泥沙淤積在水管裡也真的很重。」

長年關心勞工、移工與身障者人權、已67歲的監察委員王幼玲為了救夫，近日進行活體捐腎，她表示這年紀已經是可捐贈的末班車，但自認人生歲月已足夠，捐出一顆腎如果可以讓受贈者過上幾年有品質的生活，「我認為這樣的交換蠻值得！」醫師表示，67歲雖然年齡稍大，但不代表就不能捐，年齡只是考量捐贈的一部分因素，能否捐腎主要還是得看個人身體機能而定。

全台鬧蛋荒，常有民眾跑了多家超市都撲空，就有工程師開發了「蛋蛋地圖」！記者實際測試，店家顯示綠燈有足夠的量，到現場依舊買不到，反而是顯示紅燈的市場買到了蛋。工程師說，需要靠民眾自主回報資料，加上地圖上線第二天有民眾惡搞，出現bug。

登高山過夜的人常有便秘的困擾，營養師指出，其中原因包含作息改變、飲食侷限、進食量少和缺乏水份等，建議登山愛好者平時就要保持規律排便、攜帶纖維補充品和益生菌、登山大休息時補充足夠水份、並且安排排便時間，以及確保良好的睡眠品質。

台北市缺蛋，不只超市供應不足，超商、賣場庫存也拉警報，市長蔣萬安挨批沒有積極作為，民眾黨台北市議員發現，市府不僅沒去跟中央請求協助，就連社福機構也為了共餐時有足夠的蛋量，還得特地花錢請人大老遠跑到彰化去採購雞蛋。

台北市長蔣萬安上任前，曾提YouBike恢復前30分鐘免費作為政見，近期傳出北市府將以學生族群開始實施。對此，蔣萬安今（6）日表示，大方向仍舊是以全體市民都能享受到前30分鐘免費的優惠，目前仍持續在進行評估，包含YouBike數量是否足夠，以及站點的增加等整體評估。

肯亞奈瓦夏湖（Naivasha）的13隻長頸鹿因為與當地居民搶地盤，加上盜獵者頻繁出沒，導致牠們的生命安全受到威脅，因此肯亞野生動物局的獸醫決定將牠們全數移居到新的棲息地洛迪亞農場（Loldia farm）。專家表示，洛迪亞農場有充足的水資源和足夠的空間，而這13隻長頸鹿也將加入在當地現有的長頸鹿群，並受到相關單位的嚴密監控，以確保牠們的安全。在運往該地的途中，長頸鹿也必須「蒙面」才能載上車，以免牠們受到驚嚇。

【牡羊座】 心情：加強自己的EQ！面臨再難解決的問題也不要以情緒化的態度應對。 愛情：寬容心足夠，今天的你對另一半的小錯誤不會太過計較。 財運：和花錢大手大腳的朋友購物會改變自己的習慣，購買更貴的食物和衣服。 工作：不少事情發展不如你想象的順利，或許該檢討根本認知是否有誤。

你可能聽說過喝紅酒和葡萄酒、吃櫻桃、用鐵鍋煮菜可以補鐵補血的說法，到底這些被譽為補鐵聖品的紫、紅色食物，真的可以補鐵嗎？營養師釐清，其實紅色食物並不等於含鐵食物，因此也不能補血；只有攝取動物性食物才能補到足夠的鐵質。

民視《醫學大聯盟》日前邀請到曲艾玲、大飛、馬力歐、方琦等人分成兩隊一起競賽搶答，也邀請到專業醫生為大家做精闢的解說。說到睡眠有助於平衡免疫力這件事，曲艾玲分享，其實她每天只睡4個小時就足夠，因為一直以來都有非常良好的睡眠品質，博學多聞的樣子被虧是「曲醫師」。

由柳演錫、車太鉉主演的超萌電影《超完美狗保姆》，將於3月10日全台上映，2位近期也忙著宣傳，上週六（25）車太鉉穿著獸醫服，柳演錫戴著狗狗髮帶現身綜藝節目《驚人的星期六》，為節目炒熱氣氛，展現充滿智慧跟綜藝感的口才，柳演錫更謙虛表示：「其實我們沒什麼好看的，大家光是看片中的毛小孩們就足夠了。」讓少女時代太妍直呼：「我要二、三刷！」

現代人生活作息不正常，又經常熬夜睡眠不足，飲食高油高糖等食物，再加上缺乏運動，很容易引起許多慢性疾病，除了賠上健康還有可能增加死亡風險，臺大醫院雲林分院代謝內分泌科主任林冠宇表示，有充足睡眠對我們新陳代謝，其實是非常重要的，充足睡眠時間，能夠讓細胞休養生息，對於新陳代謝是有幫助，平常都要多攝取足夠的蛋白質，充足的蔬菜、纖維素，避免攝取過多的精緻糖類澱粉，能讓血糖和血脂肪，維持在平穩的範圍內，別讓健康存摺不斷被提取，最後成了健康貧戶。

生活中充斥許多營養的迷思，比如很多有結石患者，會刻意避開高鈣食物，因為以為石頭就是鈣質，擔心鈣會讓結石情況加重，但其實這是不對的！營養師高敏敏表示，足夠的鈣質反而有助減少腎結石發作，她也分享6個幫助改善腎結石的飲食妙招，帶大家正確認識腎結石。

國民黨副主席夏立言訪陸之旅結束返台，今（20）日舉行記者會向外界報告訪問細節。與會的淡江大學大陸所榮譽教授、國政基金會資深顧問趙春山表示，自己行走兩岸30餘年，從這次副主席訪問團可看出，從沒經歷對岸如此高規格接待，一路上給予相當大的便利，誠意相當足夠。趙春山也說，觀察對岸態度發現，新的領導班子並不想透過武力解決台灣問題，「對岸並不希望打仗、國共都不希望打仗，都希望和平，這次此行最深刻的印象。」

國內蛋價13日起每台斤調漲2元，重回歷史高點，導致搶蛋潮再起。農委會今（16）日安排行政院副院長鄭文燦親赴南港全聯旗艦店及蛋行實地訪視，農委會指出，現有超過3,100萬隻產蛋雞、雞蛋每日生產量11.3萬箱（約2,260萬顆），足夠供國人使用，民眾毋須擔心吃不到蛋，也不需要搶購與囤積。

NBA交易大限截止，尋求陣容年輕化的湖人球團，也正式送走陣中的「超級第六人」威斯特布魯克（Russell Westbrook），這位前MVP控衛儘管回到家鄉打球，但似乎並沒有得到足夠的尊重，讓不少球迷為其感到不公、認為就算是在商言商，也不該如此無禮對待這樣一個超級球星；《ESPN》記者麥克麥納敏（Dave McMenamin）一段言論更是引爆討論。

周末的天氣，真的是未來一期最好的兩天，因為接下來天氣型態將會開始轉變，今天(12日)吹東南風甚至是南風，全台各地都是溫暖的好天氣，雖然東半部和恆春半島會有零星降雨，但也要看看水氣有沒有足夠降雨，因此今天一整天，夜晚到清晨溫度稍微低一些些17到18度左右，太陽出來後，白天高溫北部和東北部會來到26度左右，中南部就更熱了，部分地區可能來到30度。

土耳其地震第六天，TVBS記者陳相如、許猛捷在重災區阿德亞曼省觀察到，當地受災範圍實在太廣，警力根本不夠用，很多危樓都沒拉起封鎖線。著急尋找親友的災民就站在搖搖欲墜的建築旁，另外許多災民包括小孩，因為沒有足夠保暖衣物又受到驚嚇而生病。

1個月要賺多少才夠用？1名網友表示，假如月薪低於3萬6千元的話，是否符合「窮忙族」條件，他接著針對台灣人每月食、衣、住、行、育、樂進行分析，發現總計剛好就是3萬6千元。不過，也有部分網友認為，3萬6千元其實非常足夠，也能過得很舒心。

美國眾議院以419票壓倒性通過決議案，譴責中國偵察氣球侵犯主權。德州州立大學副教授翁履中今(10日)於《FOCUS世界新聞》中，接受主持人張允曦線上訪問表示「美國眾議院以419票對0票的壓倒性票數，通過譴責大陸派氣球侵入美國領空決議案，反應出美國無論是民主黨還是共和黨抗中氣勢都非常足夠，也已經達成整體共識。美國眾議院達成反制大陸共識後，將採取哪些行動來達成目的，值得關注，當中包括眾議院議長麥卡錫會不會來訪台灣，以及眾議院的中國特別委員會席Mike Gallagher是不是會帶領國會議員到台灣進行聽證會，如果真的舉行了，就代表美國政府正式於海外做出政治行動，這樣的象徵意義非常足夠，也會造成美中關係更緊張。」

年度美式足球盛事「超級盃」將於13日舉辦，每年除了有賽事競爭，各大電影片商也會砸下重金爭搶當中的廣告時間，進而讓未來會上映的強檔電影有足夠的曝光度。昨（3）日外媒揭露首支廣告天價，稱影星麥特戴蒙（Matt Damon）與班艾佛利克（Ben Affleck）攜手打造的自傳片《飛人》（暫譯）預告片，其片商亞馬遜已豪砸700萬美元（約2億台幣）在廣告費上，似乎是非常看好這部新作能帶來的效益。

心臟問題真的要特別注意！尤其主動脈瓣狹窄初期都沒有症狀，隨著主動脈瓣狹窄惡化，器官得不到足夠的血液供應時，便會出現問題，例如冠狀動脈血流不足，會導致胸悶、胸痛；腦部血流不足，會出現頭暈、昏厥；最嚴重可導致心臟衰竭，一開始的主動脈瓣狹窄，都是以藥物控制為主，隨著時代的進步，現在也可以利用導管從血管內進行主動脈瓣膜植入手術，手術的時機與方式，都須要與醫師做完善的溝通與討論，因此規律在門診追蹤與定期檢查，才是治療主動脈瓣膜狹窄最重要的方式。

TVBS《食尚玩家》瘋狂總部日前前往峇里島避寒，主持人李易、大文及房思瑜率先成為解封後的首發團。房思瑜準備了多套比基尼，不惜在當地租借禮服，為自己辦了場變裝派對，甚至讓李易不小心提出泡澡邀約。李易也記取上次「失聲」的教訓，準備好足夠的喉糖備戰，就是要把當地最厲害的美食、秘境介紹給大家。

寒假到了，許多家長可能會擔心小孩在寒假時間怎麼顧健康，醫師發出提醒，千萬不要讓小孩待在家中足不出戶、甚至生活日夜顛倒，冬天還是要保持到戶外曬太陽、運動的習慣、每日攝取2杯鮮奶、並且確保規律睡覺及起床時間，這樣小孩才能吸收足夠的維生素D和鈣質、刺激生長激素的分泌。

曾出演《24反恐任務》、《吸血鬼日記》等美劇的女星安妮沃斯奇（Annie Wersching），驚傳在美國時間29日早上因癌症離世的消息，享年45歲，演員丈夫史蒂芬福爾也證實這項噩耗了，並寫下：「今天我們的家庭出現了一個巨大的洞，好在她留給我們足夠的力量去填補。」字裡行間感受到心碎的情緒。