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苦練芭蕾指甲壞死 Kimiko美甲找回自信
舞蹈老師Kimiko，從小苦練芭蕾，一雙腳10隻指頭的指甲，幾乎變形壞死，追求完美的她，每3個禮拜就會進廠維修，給指甲畫上美麗顏色。2013/05/09 16:13 -
NBA／Kobe傳奇又爭議！得過81分 亦曾涉性侵
受傷要整季報銷的湖人球星Kobe Bryant，由於他快要滿35歲了，開刀後的復健期恐怕會長達1年，也因此很多原本預期他會打破的NBA紀錄，恐怕都要成為空影，說到Kobe，有的球迷覺得他打球太自私，而且因為曾涉入性侵案件，場上場下都備受爭議，但喜歡他的球迷，欣賞他的苦練精神和求勝意志，尤其高超的得分手段，讓他高居史上得分第4位。2013/04/13 20:00 -
苦練有成！ 跳水選秀吳建豪分組第一
大陸選秀節目「明星跳水」1日試錄，先前為了參加比賽，即使脊椎受傷，還是跟著教練秘密集訓，長達2週的藝人吳建豪，從3公尺跳台一躍而下，熟練動作讓他在滿分71分中就拿了69分，得到分組第一。2013/04/02 13:01 -
陸砸錢拚收視！ 重金邀約藝人甘願苦練
一向都砸重金製作節目的大陸，不只選秀節目1集製作費高達千萬元起跳，就連當評審也都有數十萬酬勞起跳，除了選秀比賽節目，現在更越來越多元化，找明星跳水，1集祭出百萬通告費，但反觀台灣綜藝節目，製作費可能只有大陸的1/10，因此不管是請明星跳舞秀才藝還是玩水上遊戲，製作單位最多就是幫忙投保，通告費最多也只領2、3萬通告費。2013/03/26 12:48 -
空中接拋熨斗 陸店員練「花式燙衣」
酒保表演花式調酒不稀奇，但如果又重又燙的熨斗被拿來表演花式燙衣，這可非常少見，大陸四川一名服飾店員就花了1年半苦練，耍來耍去非常精彩，顧客也很捧場，但他說自己可被燙過不少次。2013/02/22 12:18 -
NBA／「哈林」發威攻75分 火箭主場逆轉雷霆
NBA下半季戰火點燃，一直徘徊在西區第8的火箭隊力圖求勝挺進季後賽，就在面對雷霆隊賽前，豪小子在推特說「自己準備好了」！果然碰上去年西區冠軍隊，火箭打得毫不畏懼，豪小子展現苦練的3分外線，全場飆進3顆三分球拿下29分；而哈登更是驚人，外線8投7中，拿下生涯新高46分，本季2隊曾2度交手，火箭都慘敗超過20分，但這回「哈林」連線合攻75分，終場以122比119贏球，哈登痛宰前東家，雷霆也苦吞三連敗。2013/02/21 14:05 -
馬總統赴外交晚會 夫人低調跟後頭
外交部舉辦春節聯歡晚會，總統馬英九和夫人周美青都到場和各國大使嘉賓同樂，南太平洋國家大使獻上苦練已久的上空舞，連夫人和女兒都上台跳草裙舞，不過總統又把夫人忘在後頭了，這回夫人周美青很給面子，不但沒有生氣，還把老公推到前面。2013/02/21 00:39 -
跨足舞台劇 劉真苦練鋼管腳瘀青
國標舞后劉真和大陸單腿舞王翟孝偉，攜手演出以跳舞為主題的舞台劇，劉真為了飾演一個劇中的花車女郎還苦練鋼管舞，演出時她細白長腿佈滿瘀青相當敬業，而整齣舞台劇斥資千萬，還有50名演員共同演出，大成本製作堪稱是百老匯等級的舞台劇。2013/02/07 00:13 -
滑板車達人好神 飛越翻轉樣樣行
美國有個男孩，曾經在挑戰騎滑板車飛越樓梯的時候，出糗摔了一大跤，經過2年苦練，現在的他不但能夠輕鬆駕馭滑板車，而且連空中翻轉也駕輕就熟，儼然成了滑板車達人。2013/02/02 13:02 -
〈獨家〉搶攻華語市場 韓星唱歌苦練中文
韓星近年來不只為了演戲學中文，連唱歌也都要，像張根碩為了新專輯，特別苦練中文，演唱歌曲中的中文歌詞；韓國團體SJ成員圭賢以及東方神起成員昌珉，都接力唱起中文歌，雖然已經盡力字正腔圓，但沒有字幕還是聽的很吃力，為了華語市場，也讓這些韓星不得不努力學中文。2013/01/24 13:08 -
雕工驚人！豆腐化身玫瑰 廚師苦練20年
軟綿綿的豆腐，能雕刻出玫瑰的樣子，你相信嗎？在大陸有一名廚師雕刀驚人，他可以在短短10分鐘內，把一塊豆腐雕成玫瑰花的樣子，花瓣可以薄到只有幾毫米，而不會碎掉，這功夫可是練了20年，相當不容易！2013/01/21 14:04 -
〈獨家〉咚咚！尾牙拚才藝 銀行員大廳苦練太鼓
銀行也開辦太鼓教學課程嗎？有民眾晚上到華南銀行西湖分行領錢，卻看見10多位行員在�頭咚咚咚的打太鼓，而且穿著統一的服裝，身穿白T恤、頭綁紅頭巾，連續幾個禮拜，天天從銀行3點半打烊後，練到晚上9點多，原來是為了尾牙的表演，這不是頭一遭，以前一銀和台新金也都曾找行員表演，展現才藝。2013/01/11 19:30 -
張震、喬妹白演？ 「一代宗師」戲份被大砍
香港導演王家衛執導的「一代宗師」，從籌備到完成花了10年，終於即將在台上映，男主角梁朝偉跟王家衛特別來台宣傳，不過王家衛把4小時長的影片大刀一揮，砍成130分鐘，很多大牌演員的戲分被大大刪減，其中張震苦練八極拳，拍3年最後只出現3場戲，韓星宋慧喬更慘，台詞剩3句，跟梁朝偉的吻戲全被剪光，因此傳出她跟王家衛不合，拒絕為戲宣傳。2013/01/10 12:50 -
為求角色連貫 黃曉明、周潤發苦練削梨
周潤發和黃曉明在合作演出的新電影中，都成了削梨高手，因為片中兩人飾演不同年紀的同一個主角，但由於外型差異大，周潤發建議用個招牌動作來貫穿電影，因為片中角色是在水果行工作，所以兩人苦練削梨，整部戲至少削了上千顆梨子，其實電影要讓人印象深刻，除了兩人同飾一角外，塑造主角個人特色，創造經典招牌，也是抓住觀眾目光的關鍵。2012/12/25 14:04 -
倒吊鋼絲、鋼管舞 歌手開唱像拚特技
歌手開演唱會越來越拚命，像是過去蔡依林就曾經嘗試高空吊環等演出，這回挑戰鋼管舞還練到嘔吐，歌手楊丞琳也不遑多讓，香港演唱會倒吊唱歌，苦練2個月練到腦壓高、微血管爆裂、滿臉紅疹，雖然如此，楊丞琳還是說一切都很值得，就是希望粉絲值回票價。2012/12/18 19:17 -
搞笑心機！空手道跳騎馬舞 對手分心
運動賽場上，選手苦練多年追求勝利，但網路上卻有些選手使出奇招，像是空手道結合江南大叔的騎馬舞，讓對手看傻眼，就輕鬆得分；乒乓球也聲東擊西，趁機發球，殺得對方措手不及。2012/12/17 11:28 -
一代宗師上身！張震練八極拳 獲一等獎
藝人張震在王家衛導演的電影「一代宗師」裡，飾演八極拳宗師，為了演好這個角色，張震3年來，每天花6小時苦練八極拳，電影雖然要等到明年初才上映，但是張震苦練功夫有成，日前他在長春參加全國八極拳比賽，獲得一等獎，非常厲害。2012/12/04 23:37 -
24歲廚王 苦練2個月奪「清燉組」冠軍
第8屆台北牛肉麵節冠軍出爐，清燉組第1名得主年紀才24歲，以「中西合併」的口味，成功打敗眾家好手，他也是晶華酒店的主廚，另外，創意米食組也是由晶華酒店的廚師拿下第1名，同一個飯店集團拿下雙料冠軍，這引發有人質疑比賽其中1位評審是晶華集團的總主廚黃來發，有失公平性，面對爭議，黃來發澄清評審決議是採多數決，他1個人是無法左右比賽成績的。2012/12/03 13:05 -
李棠華嫡傳雜技！ 童苦練單輪車爭舞台
說到雜技，您會想到什麼表演呢？在台北烏來，就有一群小朋友每週苦練單輪車，還是李棠華嫡傳弟子授課，就怕雜技失傳，連續7年持續教學，終於讓這些小朋友，即將在週末公開秀出一身好本領。2012/11/28 00:40 -
「千層派泡泡」破紀錄！ 達人考街頭藝人
曾經以「千層派泡泡」，打破金氏世界紀錄的泡泡達人蘇仲太，今年參加北市街頭藝人考照，雙層泡泡，還有內含152個泡中泡的精采表演，未來可能在戶外也能看到，他說自己苦練多時，最高紀錄一天手泡在肥皂水超過8小時，脫皮乾裂的「皮肉痛」，換來唯美演出。2012/11/25 21:18 -
〈獨家〉明年4度攻蛋開唱 小豬閉門苦練新舞蹈
「亞洲舞王」羅志祥準備開演唱會了，哈新聞獨家直擊，小豬和舞群們閉門苦練的全新舞蹈。2012/11/12 19:49 -
30秒40個後手翻 7歲男童破紀錄
7歲的小朋友，大多數都才剛上小學，正在享受歡樂的童年生活，但是大陸重慶有個7歲的小男孩，每天苦練體操技巧，可以在30秒內原地做40個後手翻，順利打破金氏世界紀錄，精采表現贏得眾人喝采。2012/11/10 17:08 -
演唱會衝票房 再大牌都要搞噱頭
天后蔡依林年底即將在台北小巨蛋舉辦兩場演唱會，雖然是2年半前巡迴演唱會的安可版，但為了求新求變，除了開四面台，加新曲目，還要表演苦練3個月的自轉鋼管舞，不管多大牌，辦演唱會還是得搞噱頭，只是下午Jolin舉行記者會時發生了小插曲，接受聯訪時，舞台差點塌下來，嚇壞一堆媒體，她自己也嚇一大跳。2012/11/01 12:32 -
〈獨家〉不「靠爸」！余家2千金「秀場」開唱 靠自己
余天、李亞萍的3個兒女，曾經被外界封為「靠爸族」，現在2女兒余苑綺苦練歌喉，決定靠自己到草屯作秀，來看哈新聞的獨家直擊。2012/10/17 20:09 -
敗不餒！TPA奪冠 韓國網友質疑作弊
冠軍獎金3千萬的電玩比賽「英雄聯盟」，台灣代表隊「台北暗殺星」成功拿下獎盃，卻遭韓國網友質疑，不符合種子隊伍身份，靠台下觀眾提醒，掌握對手戰術，對此贊助商表示，比賽中都有裁判監督，台灣隊靠著苦練奪冠，勝不驕，敗不餒。2012/10/15 23:13
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