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〈獨家〉不「靠爸」！余家2千金「秀場」開唱 靠自己
余天、李亞萍的3個兒女，曾經被外界封為「靠爸族」，現在2女兒余苑綺苦練歌喉，決定靠自己到草屯作秀，來看哈新聞的獨家直擊。2012/10/17 20:09 -
敗不餒！TPA奪冠 韓國網友質疑作弊
冠軍獎金3千萬的電玩比賽「英雄聯盟」，台灣代表隊「台北暗殺星」成功拿下獎盃，卻遭韓國網友質疑，不符合種子隊伍身份，靠台下觀眾提醒，掌握對手戰術，對此贊助商表示，比賽中都有裁判監督，台灣隊靠著苦練奪冠，勝不驕，敗不餒。2012/10/15 23:13 -
蛋糕「卡通臉」難繪 力度美感靠苦練
想在蛋糕上「作畫」，真的有那麼難嗎？我們請蛋糕師傅示範，為求逼真，一定得拿照片對照，還會先用牙籤描繪輪廓，再細細畫上巧克力醬，業者指出，畫卡通臉沒有想像中容易，除了力度掌握，還要美感，全靠熟能生巧。2012/10/12 19:32 -
用雙手「走路」 男童日走4小時上學
身體傷殘，擊不倒毅力堅強的人，大陸四川山區一個小男孩，因為罹患小兒麻痺，導致下肢癱瘓，結果他自己苦練出用手倒立行走的本事，走起來甚至比拿枴杖還快，而且儘管身體有缺陷，小男孩仍舊堅持每天走4個小時的山路，去上學。2012/09/21 11:16 -
景美拔河隊風光奪冠 全靠辛苦練習
前幾天光榮回到台灣的「景美女中拔河隊」，能夠順利出國拿下世界冠軍，其實背後要感謝台灣本土的飲料業者，當時還差將近100萬的出國經費，董事長張斌堂大方補足，甚至現在還舉辦「拔河隊的冠軍特展」，希望把這份榮耀和更多人共享。2012/09/19 21:37 -
巴西男孩天生無腳掌 練就踢球好球技
巴西一名11歲男孩天生沒有腳掌，但是非常喜歡踢足球，也苦練球技，成了校隊的隊長；這名足球神童的潛力，被知名球隊相中，不但邀請他9月前往西班牙參加訓練，還承諾讓他跟最崇拜的球星見面。2012/08/30 11:50 -
陸版鄧麗君 7年來開200場演唱會
大陸上海一位女歌手，被稱為陸版鄧麗君，她苦練鄧麗君的唱腔整整10年，甚至為了重現鄧麗君圓潤的臉型，原本清瘦的她還刻意增肥，從2005年起這位陸版鄧麗君，7年內已經開了200多場演唱會，而且場場爆滿。2012/08/29 22:39 -
昔日雪地裸跑 「鷹爸」訓子駕馭帆船
一名「大陸鷹爸」，在紐約冰天雪地要4歲兒子光著上半身跑步，讓這對父子在全球爆紅，這名叫何多多的小男孩，現在又被爸爸帶去學習駕駛帆船，在南京苦練了半年，現在在青島帆船賽準備挑戰，最小年齡駕馭帆船的紀錄。2012/08/27 19:32 -
雙腳彈吉他人氣高 身障少年秀自己
美國一位18歲的少年，雖然天生就沒有雙手，但是因為熱愛音樂，經過後天苦練，可以用雙腳彈吉他，還參加了美國達人秀，精湛的演出贏得滿堂采，影片上傳到網路上，吸引超過50萬人瘋狂點閱。2012/08/16 17:38 -
【Wow這一行】獅王爭霸！少年苦練 梅花樁分高下
你有沒有看過舞獅跳高樁的表演呢？隨著樁上每個衝刺，跳躍或吊掛的動作，你是不是也會在台下跟著驚呼起伏？舞獅跳得樁，一共21柱，最矮150公分，最高250公分，跳過去，等於飛過一個姚明，獅頭獅尾透過表現自己的樁功，配合動作，把獅子的各種造型，抽象地表現出來，講究的可是紮紮實實的下盤功夫，獅頭獅尾間的配合，除了技巧，更要默契一致。2012/08/12 20:56 -
吞15年辛酸！踢滿金銀銅 拳腳爭氣
跆拳女將曾櫟騁征戰奧運，踢出一面銅牌，在她15年的跆拳生涯中，辛酸、挫敗自己吞，而家人就是支持她的最大力量，曾櫟騁作風一向低調，靠著苦練，踢滿各大比賽的獎牌，堪稱「小滿貫」，事實上她在小學二年級的時候，曾經因為踢不好向爸爸哭訴，當時曾爸爸使出「激將法」，才讓她下定決心要踢出好成績。2012/08/10 07:44 -
為票房拚了！ 隋棠、大元片中互尬鋼管
暑假過了一半，下個月有幾部強檔國片都將上映PK，為了票房，各片的女主角都豁出去，其中「犀利人妻」電影版，隋棠跟飾演小三的大元都豁出去了，為了宥勝爭風吃醋的戲，隋棠克服恐懼大跳鋼管熱舞，男朋友女朋友的桂綸鎂，則是苦練台語叛逆演出，BBS鄉民正義的陳意涵，也有不同以往的表現。2012/07/30 12:30 -
61歲男子練倒立 還能邊喝水吃荔枝
彰化一名邱先生，他苦練倒立20幾年，原本只是想要活絡筋骨，促進血液循環，現在不但能夠倒立，還可以一邊喝水，一邊吃東西，鄰居看到這種特殊技能，都感到非常不可思議，不過醫生說，倒立吃東西很容易胃潰瘍，一般民眾不要輕易嘗試。2012/07/22 17:11 -
拚奧8金滿貫 陸選手「乾跳水」苦練
中國大陸是體育大國，歷屆奧運總是名列前茅的獎牌大戶，其中收穫最多的要算是跳水的項目，近2屆奧運，大陸隊在8個跳水項目，分別拿下6金和7金，因此被冠上夢之隊的封號，今年老將吳敏霞領軍，不只要挑戰個人項目的第一金，還要率領團隊，突破8金全拿的紀錄，為了達到完美狀況，跳水隊員還利用彈簧床、軟墊等器材「乾跳水」，調整修正姿勢。2012/07/19 22:26 -
台裔桌球小將 披美戰袍前進奧運
曾經跟股神巴菲特和微軟創辦人比爾蓋茲，同場PK桌球的台裔桌球小將邢延華，今年才17歲，球齡已經10年，精湛得球技、肯苦練，12歲就入選美國國手，是國家隊史上最年輕的選手；早在2008年，股神巴菲特就跟邢延華說，希望能在奧運上看到她，不負眾望，邢延華今年就要前進倫敦奧運。2012/07/17 17:10 -
男偶像瘋健身 周杰倫腹肌遭諷修片
演藝圈不少女星愛美瘋微整形，現在也有男星跟著健身練身材，秀肌肉！像是演員宥勝、賀軍翔，歌手吳克羣、陳勢安等等，尤其周杰倫還露出苦練有成的6塊腹肌，但卻被網友批評是修片修來的，不過周董否認，強調都是練出來的。2012/07/15 17:42 -
〈獨家〉網路自學苦練 大三生奪健美先生冠軍
想當健美先生，靠網路自學「嘛ㄟ通」！雲林虎尾科技大學一位歐同學，原本是天天躲在家打電玩的宅男，半路出家，沒有專業教練，只靠學長教學弟，或是從網路搜集資料，照單苦練，竟然打敗一大票體育系強手，成為今年全國大專健美先生冠軍。2012/07/13 12:56 -
史上第一人 雙腿截肢「刀鋒跑者」參奧
南非知名的刀鋒跑者佩斯托瑞斯，將成為奧運史上第一位雙腳截肢的田徑選手，他將代表南非參加倫敦奧運的個人400公尺以及1600公尺接力賽，他雙腿安裝的義足形狀就像刀鋒，不容易保持平衡，光是要像正常人一樣起跑，就讓他苦練了3個月，如今終於美夢成真，前進體壇的最高殿堂。2012/07/05 19:37 -
台語嘛ㄟ通！ 國片「國台語」都講成趨勢
近來許多國片電影，為了符合時空背景，演員台詞中都會適度的加入台語，就是希望電影能呈現最自然寫實的一面，讓觀眾看了有共鳴，為了詮釋好角色，新一代的年輕演員，即使台語不太溜，還是硬著頭皮練，專業演出的背後，其實經過苦練。2012/06/28 19:24 -
保全人員苦練武術 為求完成武俠夢
大陸的追夢達人再次展示堅毅的不倒的意志力，在舞台上展示自己所有的才能，就是希望可以圓夢，就有一位保全人員鍛鍊自己的肩胛骨的靈活性，可以拉動830斤的手推車，輪椅少女的自編自導的舞蹈，就讓他們獲得去英國深造的機會，我們來看一下他們充滿自信的故事。2012/05/28 22:34 -
「苦練閃機車」 港女大生單車環台
外國遊客來台觀光有新玩法，騎上單車，挑戰環台自由行，其中以香港旅客的比例最高，去年超過500人，就有3位香港女大生，為了捕捉寶島的美，不怕被毒辣豔陽曬成「黑美人」，打算從台北騎單車遊東台灣，途中搭配客運、火車，再去阿里山看日出，過程影片會PO上香港的熱門旅遊網站，幫台灣拚宣傳，他們為了「閃避機車」，還苦練1個月。2012/05/16 10:13 -
【中國進行式】「台灣熱」轉溫涼 前浪搶灘急求變
◎9年前先覺登陸 「兩岸咖啡」轉得快 大陸經濟蓬勃發展，消費意識急遽抬頭，有西方學者研究認為，對岸的消費文化其實受台灣深遠影響，但這股熱潮似乎出現冷卻跡象，比方北京熱鬧開張的台灣街，風光不到2年面臨收攤，但有台商洞燭機先，像9年前以台灣當賣點的兩岸咖啡，目前展店5百家，卻早就創辦培訓學校，讓服務生捧磚塊苦練端盤子，深化基本功，還率先全大陸推出第一批美女鐵板燒師傅打響名號，成為同業模仿焦點，搶在台灣熱退燒前就布局求新求變。2012/04/30 14:25 -
「舞」動夢想！ 陸選秀節目競爭激烈
想要透過選秀節目，完成自己的夢想，已經成為大陸許多人的熱門想法，最近在杭州的一個節目中，就有一群平時喜歡在公園廣場跳舞的太太們，精心編舞，走上舞台，她們的終極目標，就是希望能把自己的舞蹈，拍成教學影片，公開發行，還有一名男子為了想紅，苦練肚皮舞。2012/04/26 22:44 -
草根舞王 彩繪工苦練麥克舞步登舞台
有志者事竟成，這句話用在大陸一位彩繪工身上，真的是一點都沒錯，35歲的彩繪工出身農村，有一次看到麥克傑克森跳的舞，他開始著迷，開始苦練，因為沒有很好的場地，他在空屋粗糙的水泥地上，練習麥克傑克森的招牌「太空漫步」，把鞋子磨破好幾雙，最後皇天不負苦心人，他終於跳上大陸選秀節目的舞台。2012/04/12 22:30 -
仁誼專案／尷尬「輸在年紀」！ 馬PK賈梅伏地挺身
當62歲的馬總統遇上47歲的甘比亞總統賈梅，兩人「尬」伏地挺身誰先做滿20下，結果100多公斤「噸位」超重的賈梅竟然用超快速險勝苦練多時的馬總統，問總統有贏嗎？馬總統尷尬笑著搖頭，但他也說來作客不好意思贏，但只能說15歲的差距，體力真的有差啦。2012/04/12 09:59
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